我和老婆打视频吵架,不知道什么原因,聊聊十点睡觉不聊，说在高速路上捡垃圾

情侣之间存在这样的问题很正常的，为什么会小心眼呢，正因为你们关系密切，亲密无间，大多数心思都关注在心爱的人身上，所以对方的一句话一个动作都可能让你生气，这个是很难避免的；就拿我自己来说我也是这样，女朋友让我生气的时候我也不高兴啊，可是后来想到自己那么爱她，心疼她，想通了之后就道歉啊，这没什么不好意思的，毕竟是自己深爱的人不怕磨不开面子，会解释自己为什么会生气等等之类的，所有的一切，都表明你男朋友爱你、在乎你，不然他道歉干嘛呢，对吧，你生气关他啥事，所以呢，菇凉，你这情况是爱情的磨合期必经之路，只要吵架后都能沟通能道歉能心里在乎对方都说明你们离不开彼此，最后，祝你们幸福，真实经验望采纳！情侣之间存在这样的问题很正常的，为什么会小心眼呢，正因为你们关系密切，亲密无间，大多数心思都关注在心爱的人身上，所以对方的一句话一个动作都可能让你生气，这个是很难避免的；就拿我自己来说我也是这样，女朋友让我生气的时候我也不高兴啊，可是后来想到自己那么爱她，心疼她，想通了之后就道歉啊，这没什么不好意思的，毕竟是自己深爱的人不怕磨不开面子，会解释自己为什么会生气等等之类的，所有的一切，都表明你男朋友爱你、在乎你，不然他道歉干嘛呢，对吧，你生气关他啥事，所以呢，菇凉，你这情况是爱情的磨合期必经之路，只要吵架后都能沟通能道歉能心里在乎对方都说明你们离不开彼此，最后，祝你们幸福，真实经验望采纳！

我认为这位丈夫的行为让人感到非常的气愤，而且很不理智。

夫妻两人生活中发生争吵是在所难免的事情，但如果作为男子，如果不会学着去和平的解决，反而对妻子采取冷暴力，这无疑是一种不理智的行为。在感情生活中总会由于家庭的一些琐事而产生一定的矛盾，但作为丈夫应当以大男子主义的态度去理解妻子，而不是一直在斤斤计较。

男子与妻子吵架，把妻子跟孩子丢下服务区。

一对夫妇在高速路上行驶时，由于家庭矛盾而产生了一定争吵，当两个人之间的争执已经发展到无法解决的情况时，丈夫直接把妻子和孩子丢在了服务区，不仅如此，他还将机子的行李箱给搬了下来，自己开车离开。妻子感到非常无助，不得不寻求民警的帮助，最后民警开车把妻子和他的孩子送下了高速，并且在一家宾馆安定。

男子的行为非常不负责任。

这件事情中，我认为该男子的行为对于妻子和孩子是非常不负责任的，无论发生怎样的事情，在高速上行驶本身就是远离家乡，此时丈夫居然把孩子丢在服务区，而且还是一个5个月大的孩子，由此可见丈夫对于孩子也没有任何的关爱，两个人仅仅是由于矛盾争吵，就把孩子丢在外面。

该男子的行为非常不理智。

从相关视频中可以看出当时丈夫把妻子赶下车之后，立马来到后备箱把行李搬了下来，由此可见这位男子当时感觉是蓄谋已久的做法，如果当时非常的生气，应当是关上车门就立即离开，反而想着把行李箱也给妻子扔下车。我认为这位男子应当受到一定的惩罚，才能够吸取一定的教训，否则在以后的生活中还会与妻子发生争执。

成年人的世界没有容易二字，尤其是在这几年疫情肆虐的当下，有时候如果没有注意控制自己的情绪，就可能造成不好的后果。因此作为一个成年人，需要掌握情绪管理能力，这样才能掌握得了自己的人生。

一、学会确认自己的情绪

很多人在情绪来临之时并没有意识到情绪的变化，比如人在生气的时候，就会失去理智，从而引发不良的事情。因此首先我们要学会确认自己的情绪变化，只有意识到情绪的变化，才能找到原因，从而找到解决问题的方法，让情绪变平和。

二、学会多方位考虑问题

大多数人总是以自己的角度考虑问题，这样很容易产生一些误会，进而和他人发生争执。所以在和别人相处的过程中，一定要学会以多方位角度来看待问题和考虑问题，这样才能更全面的看待问题，从而帮助自己控制好情绪。

三、学会转移注意力

有些时候，我们很难忍住情绪，这时就需要学会适当的转移注意力，等到自己冷静下来后再想解决方法，这样将问题解决后情绪也就能很好的控制住。比如可以看看书、听听音乐、逛逛街、吃吃饭，这些都能有利于转移注意力，帮助我们释放一些消极的情绪，等到情绪平稳之后再解决问题。

四、学会适当发泄情绪

当然了，如果一直将自己的情绪给压制，这对于自己的身心健康是不利的，所以有时候我们要学会适当发泄情绪，比如大声哭出来，通过嚎啕大哭可以将我们积攒的压力和情绪给发泄出来，哭之后就会感觉轻松不少。

以上就是几种控制情绪的方法，作为成年人，一定要学会掌控自己的情绪，做情绪的主人，不要沦为情绪的奴隶。