母女关系紧张，矛盾激烈怎么办？

 首先我的第一个建议是改变自己的心态。不管遇到什么问题，你先不要急着和妈妈争吵，让自己冷静的思考三秒钟。因为你要知道，母女之情是世界上最珍贵的一种感情，你是从妈妈的肚子里出来的。在以后生活中的点点滴滴，你们都是相互联系着的。矛盾激烈的时候，你千万不要急着和妈妈争吵，因为那样子很容易伤害妈妈，同时自己也会被自己伤害。我们要以一种，宽容的心态来理解妈妈。

因为很多时候母女之间因为年龄的问题或者是思想程度的问题，都会存在一些代沟，这些大哥都让我们面对一件事情的时候会有不同的看法，如果两者的脾气十分暴躁，自然而然的就会产生一些矛盾。而又有一种比较宽容的心态，遇事先停留三秒钟，可以让你们之间的关系不再那么紧张，面对矛盾的时候，有的时候也可以选择适当的，将矛盾进行一些转移。

我的第二个建议就是，在矛盾激发的时候，你先冷静下来，先选择离开，再和妈妈好好的交谈。首先你有一个好的心态，所以在矛盾激发的时候你就静静的离开，不要和妈妈继续争吵下去，但事情过后你在和妈妈冷静的交谈，看看两者之间的问题出在哪里，是价值观的不同还是什么原因。争吵是不能解决任何的问题，而且还会伤害彼此之间的感情，只有找到问题的根源，你才会知道怎样去解决它。

想要找到问题的根源，你就不得不和妈妈冷静的交谈，看看两者之间的差异到底在哪里，这样的话你也能对症下药，避免下次，在交流的时候又出现激烈的矛盾。

我的第三个建议就是你可以啦，附近的人或者亲戚来调解你和妈妈之间的关系。比如说你叫你自己的爸爸作为一个见证者，让你们俩争吵的时候，爸爸就有权站出来说一句比较公道的话，事情总是有对错，不管是你的错，还是妈妈的错，爸爸作为一个旁人也可以做出一些比较正确的判断，这样的话你们之间就会少一些尴尬，也不至于一直争吵不休。

我在家里并不会和妈妈吵架，但是我姐姐就属于这种，经常会和妈妈关系紧张，因为对待一件事情，他们总是喜欢不断的争吵。这个时候我就会叫我爸爸出来，因为旁观者往往更能看清问题的本质。是谁的对，谁的错？爸爸总是一句话搞定，这样的话，既可以让妈妈和姐姐之间少一些尴尬，也可以让事情更容易的解决。

直接表达自己的想法或不满。剧中刘涛饰演的程蔓和其女儿田爽就是很好地例子。因为程蔓自己从小就是学霸，所以她对女儿有着非同一般地高要求，这些高要求导致田爽特别反感妈妈，但是她并没有直接告诉妈妈，自己关于在学习方面的计划以及对未来的规划。随着时间的推移，母女两人逐渐产生了嫌隙，甚至导致天爽离家出走要和住在哈尔滨的父亲一起生活。 显然这都是因为没有及时表达自己想法导致，除此之外在日常生活中与母亲有矛盾应该怎么办呢？

1主动和解

当你和母亲有矛盾时身为子女应该主动和解，千万不要彼此以一种"你不理我，我也不理你"的心态互相僵持，这样只会导致母女之间的误会越来越深。身为子女 主动和解也是孝心的一种方式，因为母亲再有错也是长辈。没有记孩子仇的父母，无论谁对谁错当孩子主动，母亲心里的气就已经消了一大半，甚至感到欣慰觉得自己的孩子长大了。

2和父母沟通多点耐心 

如果说主动是第一步那么有耐心就是第二步，父母和子女之间都会产生代沟，这也导致父母永远都无法理解子女少年时期的某些想法，在这过程中自然会产生意见分歧。所以身为子女当发现和父母沟通有点困难，想法难以达到统一地步时，一定要多点耐心，告诉父母自己的真实想法以及做这件事情的缘由，相信通过有耐心的交流和沟通后，父母能理解你。

“藏在心中的爱不是爱，只有说出来的爱才是真正的爱 ”，子女从年幼到成熟需要一个漫长过程，或许父母不善于表达甚至因为文化差异无法沟通，这都会让你觉得自己父母难以沟通，不善解人意没有别人的父母优秀。但是请你也换一种角度为他们考虑，就是因为自己父母知道自己的不足之处，所以才对身为子女的你抱有希望，希望你好好的学习、工作，不吃他们曾经吃过的苦，这又有什么错呢？

为啥孩子到了青春期，最容易和妈妈起冲突？

妈妈是管教孩子的主力军

其实一般的家庭中管教孩子的通常都是母亲这个角色，而父亲是很少参与的。这就导致了在日常生活中和孩子接触最密切的就是妈妈。可以想到从孩子出生到成年，从孩子的生活到学习，几乎到处都有妈妈的影子。可以说妈妈就是管教孩子的主力军。所以孩子在叛逆期的时候最容易和母亲起冲突，就是因为管教孩子的往往是妈妈。

妈妈付出的越多越不容易放手

上面说道管教孩子的主要人物是妈妈这个角色，妈妈在孩子的身上付出当然也是最多的。根据心理学，人一旦在另一事或人的身上投入越多的精力就越难放手。所以这个时候妈妈还是会像照顾小孩子一样照顾已经进入青春期的孩子。这段时间妈妈还是会像以前一样控制孩子、管教孩子。孩子的内心当然会有很强烈的反感。

孩子最想脱离对妈妈的依赖

就是因为从小到大管教孩子最多的是妈妈，所以孩子的心里对于妈妈的依赖就是最深的。而青春期是孩子的心理走向成熟的关键阶段，孩子最希望的就是能够脱离了对父母的依赖。这时候妈妈就是孩子想要脱离依赖的主要目标。所以在这段时间里孩子和妈妈爆发冲突的机会是最频繁的。

其实孩子和妈妈经常爆发这样的冲突是很不利于家庭和谐的。这样孩子也越来越不愿意回家，那么怎样改善这样的情况呢？

到了孩子的青春期，妈妈要注意什么呢？

让爸爸参与到孩子的管教当中来

孩子和妈妈会有更多冲突归根究底是因为孩子管教的任务大多数放在了妈妈的身上。所以想要缓解这样的情况，爸爸在中间就起到了至关重要的作用。在这段时间里，应该让爸爸更多得参与到管教孩子的行动中来，这样就能缓解孩子和妈妈之间的冲突。

另一方面，让孩子从和妈妈对抗的情绪中出来，这样能让孩子更客观地看待自己身上的问题。这样才有机会让孩子和妈妈之间建立更加有效的沟通。也让妈妈对孩子的心理状态有一个心理准备，知道问题出现在什么地方。

多听听孩子的想法，让孩子有自己的空间

孩子的叛逆无非就是孩子的思想越来越独立，孩子想要独立的心情也会越来越强烈。但是很多时候家长是没有办法一下子就对孩子放手的，这个时候孩子就会开始反抗试图脱离父母的束缚。这个时候建议家长多听听孩子内心的想法，让孩子有有空间施展自己的想法，这样孩子才能让自己在一次又一次的错误中成长起来。

家长只有给孩子成长的空间、让孩子拥有自己独特的想法。家长在孩子的叛逆期也能有一个良好的亲子关系。

我觉得这好像是你们母女两个性格不太合得来 想法都不太一致造成的 但是也可能你的母亲心情不好 或者是更年期造成的 我认为你应该顺从一下母亲 即使心里上不服从 但是不妨在行动上顺从一下 即使行动上不服从 但是不妨语言上顺从一下 还有就是不要和母亲吵了 她说什么你就听着得了 就当她说别人好了 因为你母亲就是这种性格 也不好改 所以还是你忍让一些 等你有了自己的家庭以后 可以就会好多了

这个问题应该不是问题啊！我不敢说你们母女情深，但起码亲情的血缘关系你们是无法改变的，至于你们母女在一起经常吵架，那是你们母女双方的年龄和性格的差异产生的共振反应，很多父母儿女都深有体会，毕竟父母的一片赤城关爱之心可以说是肺腑之言，都是为子女好，但孩子哪有那么多的远见和经验，只有冲动，所谓冲动是魔鬼，也只有头破血流的时候才会想到父母的爱，所以你们分开是必然，依依不舍那都是人之常情，只希望不要父母亲走了，才想起对她们好，那已经是毫无意义了。

我觉得这跟孝顺没有什么太大的关系吧，不怎么回家了可能也是因为有因有果的，但你又不是对母亲不闻不问也不是一次也不回去我觉得啊，你们母女关系很微妙，但是也很容易被解决，其实没有多大的事情把这些东西。

我和我妈妈就是这样的脾气不知道你们母女是多大年龄我只想说母亲随着年纪增长,她吵架战斗力会减弱我每次和妈妈吵架后,自己一个人静下来会很难受,觉得自己很不懂事特别是现在离开妈妈后,觉得以前对她太不够好,但是我和我妈妈又是很好的好朋友所以要看你们的吵架是什么样子的了,还有就是你们除了吵架以外还有没有其他的交流和理解,我认为只有互相交流多了,有了理解,才会去对彼此生活进行宽容,但要完全去理解,或者非把自己的思想强加给对方是不可能的,因为毕竟不是一个年代的人,会有代沟,说不上谁真正的对错有时候所以只能去沟通,理解

你跟妈妈一起旅行过吗？吵架吗？

知乎上有个很火的问题：带爸妈出去，如何不挨骂，不吵架？爸爸还好，一般都是和妈妈之间的争吵更多一些，对不对？

成年后的母女相处，其实有点像爱情：三观合适不合适很重要。再好的感情也经不起价值观的激烈碰撞。

而旅行就是最能暴露问题的检验方式。多少母女亲子游是开开心心出门，垂头丧气回家。

而湖南台正在热播的《妈妈，你真好看》这档综艺节目，更像是一场成年母女的长途旅行。这场旅行不是为了游玩，而是母女之间带着任务去相处，彼此磨合，彼此成长的一个过程。

所以说是一场旅行也不为过。

由刘雯、胡兵两大模特界的大腕担任导师，帮助明星们的妈妈来从内到外打造时尚造型，明星女儿们可以给妈妈们建议辅助妈妈们完成任务，而妈妈们自己担任主角去参加比赛完成任务，采取淘汰制。

明星们习惯了日常闪闪发光的自己，妈妈们也以她们为骄傲。而这一次是反过来的，交考卷的是妈妈们，女儿们也自然希望妈妈们能答出好成绩，为自己脸上增光。

作为观众，除了看妈妈们的时尚蜕变外，妈妈们与明星女儿们的相处也是一大看点，明星女儿们和妈妈们的相处也像我们每一对普通母女那样：有爱，有分歧、有争吵。

比如宋妍霏母女这对颜值担当，在第一期节目里就出现了不和谐的画面：宋妍霏的妈妈晓晓初考第一名脱颖而出，妈妈很自信，在第二轮的考试中不听女儿建议直接成了垫底。宋妍霏妈妈接受不了这样大的落差，却抱怨起女儿来。

你说委屈不委屈？

而一开始让人感觉相处得像姐妹的李斯丹妮母女，在后面的节目中也是慢慢暴露出了母女相处的一些矛盾。

在拍水下照片的过程中，李斯丹妮妈妈把头浸入水中，眼睛慢慢睁开看向李斯丹妮，李斯丹妮提醒妈妈这个角度不好看，但是妈妈却生气了：你作为摄影师，应该自己找好角度。

而在母女走秀环节，两人又出问题了，李斯丹妮妈妈因为在1分半钟内未完成换装而开始不停责怪李斯丹妮，站在一旁的李斯丹妮就像一个受了委屈的小孩子一样。

你说难不难？

张凯丽和女儿可盈也是，女儿直接叫妈妈“宝”，能看得出母女感情很深。但是在完成任务的时候相处的矛盾也是渐渐呈现出来。

母女走秀的时候，节奏总是不能保持一致。多次磨合还是不成功的时候两人的情绪都有些失控，妈妈觉得女儿没有耐心，女儿觉得妈妈不接受建议。两人也是不悦。

你说累不累？

好在妈妈和女儿们都能及时调整，该沟通就沟通，该道歉就道歉，让母女之间的相处变得更加融洽。让人不得不说一句：成年后的母女相处真难，全靠智慧。

1、妈妈要保持学习要成长，要让女儿“看得起”

人跟人之间的相处除了利益还有对彼此的吸引力。母女之间也逃不过。

大家还记得第一期出现的网红母女吗？别的不说，女儿看妈妈的眼神，你品一下：满眼的不屑和“看不起”。

单看外在条件，网红妈妈其实是条件很好，皮肤紧致，身材也保养得不错。作为银行退休人员以前也是职场中人，但是这个妈妈从上台开始就是各种不自信，坦言自己觉得和以前差别太大了。

而这和女儿对她的态度有很大关系：一开始上台，网红就觉得妈妈很小家子气，不够大气。

甚至在节目中说妈妈是“神经病”。她对妈妈的这种打压式相处方式很大程度上造成了妈妈的现在的胆怯，不自信。

现场的其他几位妈妈也替她打抱不平。

而反观宋妍霏母女，宋妍霏看到妈妈的时候每次都是掩饰不住地欣赏，尤其是看到妈妈跳舞的时候，激动地哭了。

宋妍霏妈妈虽然是家庭主妇，但是柴米油盐的生活并没有阻止她保持美丽保持进步的脚步，看得出来，宋妍霏妈妈在50多岁的年纪能保持这样的身材，而且能以一个专业舞者的姿态呈现给大家，基本功一直在线，平时肯定没少练习。

母女同台，大放异彩，这样的妈妈怎么能不让女儿自豪？让女儿更欣赏？

再看看网红母女，除了网红自身的问题。妈妈在这里面的也有问题，妈妈过于依赖女儿，没有自我，没有保持一个学习进步的状态，在成年女儿那里，妈妈就是一个过时的，没有什么能耐的成年女人，被女儿“看不起”。

成年后的母女相处，只靠亲情维系的感情只能算是相安无事，而不会让两人的感情增进。要想有好的感情，妈妈要保持对新鲜事物的热爱，保持自身的成长，让女儿“看得起”，让女儿看到妈妈厉害的一面，发自内心的欣赏妈妈，尊重妈妈。

2、女儿要对妈妈有耐心，要让妈妈“被需要”

人跟人之间的“被需要”很重要，相互的被需要才能保持关系的平衡。

你养我小，我养你老。这不仅仅是物质生活上的需要，也包括精神上的相互需要。小时候我们需要妈妈的呵护和鼓励，长大后妈妈也需要我们的耐心和鼓励。

当妈妈小心翼翼地问你一个微信的操作方式，一个类似广告的短信，你有过耐心对待妈妈吗？

张凯丽和女儿之间发生矛盾，起因是因为觉得女儿没有耐心，但是这背后还藏着妈妈们的情绪：我老了，你对我没有耐心。我不被需要了。

有多少成年女儿和妈妈的相处也是这样？一言不合就生气了，其实妈妈们在乎的不仅仅是这一件小事，而是在这背后你对我的态度。

在和妈妈相处的时候，女儿要对妈妈多一些耐心，多一些鼓励。尤其是面对妈妈请教你一些他们弄不明白的现代科技相关的问题的时候，再多一些耐心，语气再柔和一些。适当的时候也让妈妈感到一些被需要感，比如请教妈妈怎么做菜，听听妈妈对自己穿搭的意见等等。你会发现相处越来越轻松。

3、母女才是“真闺蜜”，有问题及时沟通

女人之间的友谊是最容易建立的，也是最脆弱的。一张照片就能让姐妹情瞬间变成“塑料情”。而母女才是这个世界上坚不可摧的“真闺蜜”。

从你出生开始，你和这个女人之间就建下了一辈子的友谊。你们像其他姐妹闺蜜一样，逛街、吃饭、聊天、争吵等等，妈妈参与了你的整个生命历程，尽管有争吵有分歧，但是你心里明白那个人永远不会离开。

都说夫妻不应该有隔夜仇，母女之间更该如此。

成年后的母女，女儿渐渐羽翼丰满，妈妈渐渐老去，两代人在对人、对事的看法上都会有不同，甚至在消费观念、生活习惯上的不同也能引起一场争吵，这都很正常。

但是大家心里都明白，母女是一辈子的缘分，这是割舍不断的缘分，所以吵架归吵架，有问题要及时沟通，妈妈该道歉的时候要放下长辈的架子，女儿要对妈妈多哄哄，像“老小孩”一样。不要藏在心里慢慢变成了隔阂母女的那个因。

当然，母女两人最好都大度一些，有分歧求同存异，不强求对方站自己这边。生气之后一笑而过。