了解了小宋佳的3段情史，明白了她做演员为何会这样成功

近日，“小”字系列的第三部剧《小舍得》的火热，让女主小宋佳瞬间脱颖而出，成为了中年清醒女星的代表者。因为宋佳在剧中没有刻意扮少女，没有挑战自己的年龄，没有成为丫头教。

她就是一个普通的中年妇女形象，跟大多数妈妈一样在照顾家庭、照顾孩子，工作中也特别能干。不像那些到了中年甚至老年，还沉迷于扮少女的演员，宋佳对自己的定位非常清晰，她就是到了什么年龄，就演什么戏的典型。

因此，在做演员这条路上，宋佳可以说是走得比较成功的，她出道多年，演了多个经典角色，也拿了很多奖项。一些跟宋佳起点差不多，甚至比她还要高的演员，到了这个年龄后，就总喜欢挑战一些不适合自己的角色，但宋佳一直很清醒，少有崩坏的角色。

宋佳做演员为何会这么成功呢？这也许跟她自己对待每件事的态度有关。对待工作如此，其实，宋佳对待自己的感情也是这样，拿得起放得下，该是怎样就是怎样。

一、放弃音乐梦，进入 娱乐 圈

宋佳进 娱乐 圈这事儿，其实是误打误撞出来的，没成想还就真撞出了一个好演员。

宋佳1980年出生在黑龙江哈尔滨，她从小就喜欢音乐，并在20岁时考入了沈阳音乐学院。可是还没入学，她就遇到了一个叫范志博的学姐，学姐见她“骨骼惊奇”是个当演员的好苗子，于是就建议她去报考上海戏剧学院试试。

宋佳听学姐的话，也就带着试一试的态度去试了。但是在整个考试的过程中，宋佳由于经验不足，就显得格外紧张，表演小品时宋佳都不知道自己是怎么演完的。结束后，宋佳觉得自己肯定把这次考试搞砸了，还伤心难过了好一会儿。

结果，成绩出来后，宋佳就以专业课第一的佳绩，顺利考上了上海戏剧学院，成为了表演系的一名学生。

2001年，宋佳进入大学不过一年，就成功出道，在电视剧《其实不想走》里扮演了一个富家女。之后宋佳的资源就没有断过，每一年都有好几部作品问世。

到了2006年，已经大学毕业两年的宋佳，更是凭借着**《好奇害死猫》，获得了第26届金鸡奖的最佳女配角提名。宋佳的知名度也一下子就上去了。

二、疑插足别人婚姻，大胆承认恋情

听说，宋佳在还没有那么火的时候，有过一个绯闻男友，那就是跟她一样，同是上海戏剧学院毕业的演员陈龙。

但是宋佳毕业后，就一心想去北京发展，陈龙则想就留在上海。宋佳不可能为了这份尚不成熟的感情，耽误自己大好的事业，于是宋佳就离开了陈龙，去了北京。

2007年，已经走红的宋佳，接到了一部叫《中国往事》的剧，在这部剧中，宋佳认识了导演张黎。

当时的张黎，是一个已经拥有过4段婚姻的男人，他的现任妻子，叫刘蓓，也是个演员。

张黎这复杂的婚史，想不把他定义为见一个爱一个的男人都难。所以，当张黎见到宋佳后，张黎又开始沦陷了。拍摄期间就跟宋佳传出了不少绯闻，为了把宋佳拍得更美，张黎还用了很多慢镜头来突出宋佳的美。

于是两人的绯闻开始传得沸沸扬扬，但是面对这些绯闻，宋佳却持否定态度，并不承认自己跟张黎有什么，也不承认自己插足了张黎的婚姻。

虽然宋佳什么都没承认，但张黎跟妻子刘蓓，却在同年10月离了婚。巧的是，张黎才离婚不到半年，媒体就拍到了宋佳跟张黎一起购买生活物资，同居的画面。

所以，张黎移情宋佳，跟前妻离婚的消息，基本上算是属实了。当然这也不能完全怪宋佳，如果不是张黎自己三心二意，又看上了宋佳，事情又何至于发展成这样呢？

而宋佳，跟张黎的绯闻传出来后，她也没有像之前说她插足张黎婚姻那样坚定地否决了。这一次，她大方地承认了自己跟张黎的恋情，并说：爱了就是爱了，她是不会去想什么后果的。

可是，宋佳跟张黎恋爱差不多五年后，两人还是走向了分手。因为宋佳并不想结婚，也并不想跟张黎结婚，甚至都不会谈结婚二字。她跟张黎在一起，不过是各取所需罢了。

五年，宋佳得到了想要的资源，和地位，张黎这个离婚多次，总是三心二意的男人，对她来说，也就没什么利用的价值了，所以二人最终分手。

三、分手后资源逆天，跟音乐人再获幸福

跟张黎分手之后的宋佳，资源也到了一飞冲天的地步。2012年，宋佳凭借着一部《悬崖》斩获了金鹰奖和白玉兰奖两个最佳女演员。2013年，又凭借着**《萧红》中萧红一角，获得了金鸡奖和金天使奖的最佳女主和最佳女演员奖。2016年还凭借着**《师父》获得了白玉兰奖最佳女主角提名。

跟张黎分手后，宋佳可谓是拿奖拿到手软，成为了一个星光熠熠的优秀女演员。这时，宋佳的新恋情也浮出了水面。2017年，有人发现宋佳跟一个叫黄少峰的音乐人举止亲密。黄少峰就是为宋佳主演的**《陆垚知马俐》唱主题曲的音乐人，这部**2016年就上映了。

恋情曝光后，宋佳依然没有藏着掖着，2018年，宋佳就大胆承认了自己的新恋情。并配文说：有喜欢的人和喜欢的事，然后安安静静走完一生。

但是，虽然跟黄少峰在一起了，宋佳依然没有结婚的打算，到现在都2021年了，也没传出他们结婚的消息。

可见，宋佳在爱情中，是很有自己主见的，她会大胆地去爱，也会洒脱地放手。宋佳很明白自己到底想要什么，也很明白什么才是适合自己的。她的恋情虽然只有3段，但每一段她都很坦然。

对待恋情如此，对待作品亦然，宋佳一直很清醒自己到底想要什么，什么样的作品才是适合她的。因此，她的新剧《小舍得》才会获得这样好的口碑和热度，由此可见，女演员对自我的定位，真的很重要！

　　最近出演了《我和我的祖国》的宋佳帅了观众一脸，特别是那句“给我整个8”都要把女观众给掰弯了。其实生活中的宋佳也有那么一点女汉子的性格，她特别的独立要强，做什么事情也都非常的果断，这样的性格让宋佳在事业上一直不断的进步，现在也成为演艺圈中的老戏骨了，可宋佳在感情上却一直没有什么动静，这也让不少喜欢她的粉丝有些着急，毕竟在要强的女孩子也有脆弱需要人照顾的时候。

　宋佳一直到现在都没有结婚，恋情的传闻也不是很多，不过宋佳保养的非常好，年龄对她来说也就只是一个数字没有什么意义。宋佳也并不是没有过恋情，只不过她对感情还是非常认真的，所以谈的男朋友并不是很多，其中就有歌手黄少峰，可能很多人听这个名字不是很熟悉，但黄少峰在乐坛还是非常有地位的，他就曾和宋佳传出过恋情，两人在2017年的时候被曝一起同游泰国。

　但对于恋情两人并没有回应过，还有一段恋情的绯闻是宋佳和导演张黎的，不过张黎已经有家庭了，当时宋佳还被传闻插足了张黎的婚姻，不过这也都只是网络上的传闻而已并没有得到证实。后来小宋佳就一直单身了，或许是以前的恋情给宋佳很不好的体验，所以现在的她对于爱情和婚姻就更加谨慎了，所谓宁缺毋滥，没有找到适合自己的人不结婚也是正确的选择。

　况且宋佳的性格这么独立，生活条件也很好无忧无虑的就算不结婚也过的很开心，现在的她还没有遇到自己真正喜欢的人，自然不能为了结婚而结婚，而且女明星不结婚也是很正常的事情，是要她过的开心就够了，毕竟每个人都有选择自己生活方式的权利。

有人说，人到了一定的年纪， 感情、事业、身体三个要素中只要有两个出现问题，就极有可能遭遇心理危机 ，人们常说的中年危机也多是源于此。

“花时间，去生活”，最近一档经营体验类真人秀节目——《**姐的花店》开播了，两个大龄女艺人小S与宋佳带着4个年轻艺人在佛罗伦萨开了一间浪漫的花店。继《俺家那闺女》里大龄未婚女青年吴昕被热议消费之后，小S又被顶上了热榜。

想不到，婚姻幸福、家庭美满的小S也中年危机了。

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在第一集中，小S一出场就被95年的林俊彦称之为 老一辈的艺人 ，与看着《康熙来了》长大的年轻一代同台，小S心态显露出了微妙的变化。

节目里除了95年的林俊彦，还有99年的小鬼，00年的欧阳娜娜，《**姐的花店》里剪辑了一段欧阳娜娜4岁时候与小S同台的视频，把这种年龄的差距推向了极致。 

看得出节目组是在有意挑动与消费中年危机，而小S真的在意了。

2015年随着《康熙来了》停播，小S的事业发展遭遇了滑铁卢，她失去了自己的阵地，在之后这几年里她一直在寻找新的可能，不过出演的**票房平平，尝试的新节目也没有收获预期效果。

为了这档真人秀节目小S做了十足的准备，还被爆料为了上节目打瘦脸针。小S在镜头里展现出了一个“老艺人”的职业修养，一出场还是微信表情包里搞怪自信的模样，40岁的她蹦蹦跳跳自嗨地与镜头互动。

乍看还是《康熙来了》里的小S，然而在一些不经意的时候，她却摘下墨镜，咧嘴预演笑意，她小声地问宋佳，“我笑地时候看起来还算自然吗，僵不僵？”她在意自己的衰老，大笑的时候为了遮挡鱼尾纹也有意用墨镜遮挡住眼睛。在这个节目里，我们看到了霹雳娇娃的软弱一面。

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宋佳看出了小S的失落，鼓励她说“你很棒啊，你主持很棒，大家看你的节目都很开心。你有让人开心的能力。”小S不以为然，她说自己很没有自信，不知道自己会什么，而且一点也不觉得自己会主持。她否定了自己的工作能力。

除了工作，生活里小S也是一个能干的女人，对孩子老公的照顾一直亲力亲为，她的家里收拾的很整洁，甚至会表现出轻微洁癖，节目里她对于宋佳穿鞋进入房间的行为无法忍受。可是当宋佳反击说她化妆包不干净的时候，小S沉默了，面对自己两年没有换的化妆包，她说整洁从来都是对家人，自己用什么无所谓。

宋佳叹一口气，一语道出了真谛，她说 小S我认为你一点也不爱你自己 。

小S沉默了，看到这里，会心疼小S。

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一个连自己都不爱的人，又如何能获得他人的爱呢？

面对年龄的增长，容貌的老去，如果这时候再加上一点事业或是情感的波动，我们也会像小S一样陷入对自我的怀疑与否定。

人都会变老，变老与死亡是两个只能感慨却永远无法抓住的命题，**《史崔特先生的故事》里有一句经典的台词给人留下了深刻的印象： 人到老时，最糟糕的体验是什么？是会回想起自己年轻力壮的时候。 是的，失去并不可怕，想到曾经拥有最扎心。

在当下的社会，年龄的焦虑对于女人而言更为残酷，事业与生育双重的考验让一个女人更容易陷入危机。有人说，90后的中年危机，从27岁就开始了。我们该如何面对变老呢？

很多人会鼓吹 “优雅的老去” ，对于这个论调我不认同，因为变老本身就是狼狈的，无论怎么做都不可能太优雅，我们能做的只能从变老这个狼狈的事实里尽可能多的得到一点好处，比如说经验、比如说阅历。

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如何面对变老？我认同复旦大学陈果老师的一个说法，她在一个讲座中说，衰与老这两个词不应该是放在一起的，衰是精神层面的衰退，老是生理层面的下降，有的人未老先衰，有的人老而不衰。老我们无法抵抗，但是衰可以。

在这一点上邓文迪可能会有些发言权，她有强烈的进取心，从未停止过学习。出生在一个普通家庭，上学时，为了达到父母的期望，一直勤奋努力地学习。为了使自己更优秀，她每个暑假都会预习好第二年的功课，每天将睡眠时间压缩到3小时，天不亮就起床学习英语。

进入耶鲁大学学习、在香港卫星电视工作、成为默多克随行译员，她所走的每一步都浸润着她的努力，还有野心。即便在和默多克结婚后，邓文迪也从没有停下脚步，在电子交易刚兴起时，她就开始在家研究股市投资……

邓文迪也在变老，与其他同龄人相比，她脸上的法令纹并没有少长一根，但是变老这个事实在她的身上没有引发毁灭性的灾难，相反，我们看到的是50岁的她仍然可以与20多岁的鲜肉谈恋爱。

我相信，一个50岁还读《卡拉马佐夫兄弟》的女人，依旧能遇见爱情。 只有 不断的grow up才能抵抗grow old,才能让一个人老而不衰。

每个人都会说爱自己，可是爱自己不是肤浅的及时行乐、浑水摸鱼，真正的爱自己是对自己负责。如何对自己负责？之前看到过一个经济学的观点，说抵御焦虑的方法是投资，物质投资或者是自我投资。物质与精神必须至少有一个是保持持续Grow up,才能抵得住衰老的焦虑。

变老不是愈来愈八面玲珑，老于世故，是见过天地愈谦卑，惯看秋风更通达。

真正成熟的人，最后都活成了一束光。自己熠熠生辉，同时又余热照亮别人。

变老不可怕，可怕的是停止成长。

最后，送给你一句阿根廷作家博尔赫斯在《小径分叉的花园》里的话共勉，亲爱的朋友：

时间永远分叉，通向无数的未来。

上世纪90年代，内地娱乐圈中有一位名叫宋佳的女演员长相大气，演技极佳。曾出演过《庭院深深》这样的知名影视作品，也曾拿下过金鸡、百花等业内大奖。不过相比较她的事业成名，宋佳的感情生活可是要精彩的多。

一、演员宋佳的不平凡“演艺之路”

宋佳出生于1962年，父母家境殷实，她的父亲是做服装设计的，家里在青岛有一家服装厂。年少的宋佳生活的无忧无虑，可一切都在宋佳五岁的时候恬静的生活被打破了，父亲因为一次车祸不幸离开人世。至此，宋佳一家的生活开始急转直下。

小小年纪的宋佳不得不帮扶着母亲一起照顾家里，也逐渐养成了自立自强的性格。在宋佳十三四岁的时候，恰逢当地的体育队来挑学生。宋佳因为个头高、腿又长被老师推荐去做了跨栏体育生。到了体育训练基地的宋佳从不喊苦叫累，日复一日的训练，也让她取得了令人骄傲的成绩。

闲暇时，宋佳跟从队内的**妹去话剧团看表演，慢慢滋生了她对表演艺术的喜爱。不过因为出身的问题，宋佳错过了好几次艺术院校学习的机会。直到1982年，宋佳才赶上了上海戏剧学院招生，最终脱颖而出考上了上戏。至此开始走向她的成名道路。

二、不惧年纪，宋佳嫁给大她21岁的京剧泰斗

进入上戏学习的宋佳在大学中成绩优异，凭借努力和自身优势外在条件，获得一次去做主持人的机会，让她遇到了自己的第一任爱人：京剧泰斗张学津。

张学津和宋佳在后台相遇，并相谈胜欢。晚会结束后两人相互留了****，后来在宋佳的主动之下让人慢慢变成情侣，尽管相差着21岁的年纪，但是为了爱情两人还是走向了婚姻的殿堂。

三、婚后流言四起，宋佳雨与张学津的爱情抱憾而终

在宋佳和张学津结婚后，圈内各种流言蜚语就传了出来。很多人认为宋佳为了图张学津的名气而选择结婚，不过宋佳却没有作出回应。

1994年，宋佳凭借在**《淘金王》中的出色演出而正式踏足演艺圈，之后又出演了《娃女》、《秋天的印象》等多部影片，成功的在影视圈立住了脚。

那时候的宋佳正逢颜值巅峰，她与张学津的爱情也在此时开花结果，1988年宋佳为张学津诞下了女儿张楚楚。

一家三口的生活本该走向幸福甜蜜，可无奈天不遂人愿。1991年，三岁的张楚楚在玩耍时一不小心打破了家里的暖水瓶，滚烫的开水碰到了父亲张学津的脚上。在连忙送医后医生操作不当，导致伤口大面积溃烂，无奈之下只得输血治疗，也正是因为这次输血反而让张学津断送了性命。

张学津因为输血不当而引起了肝炎，最终医治无效为了不使家人遭到感染而被迫与宋佳离婚。随后张学津也在短短几个月内撒手人寰。至此，宋佳和张学津的婚姻也就抱憾而终了。

总结

如今已年过花甲的宋佳早已经淡出了观众的视线，她和张学津之间发生的爱情故事却一直被人们所讨论，尽管每次宋佳出席采访都会极力的证明自己当初并非“抛夫”，看起来也颇为心酸，只能感慨两人的缘分不长。

大宋佳是中国著名的演员，在很多的电视剧中有着出色的表现，多次荣获“十佳影视演员”、两次荣登百花奖最佳女主角奖宝座，相对于成就大宋佳的情史更加让人关注，大宋佳现任的老公及婚史。

宋佳曾是中国上世纪90年代最为耀眼的女演员，近几年，更是凭借《尘埃落定》、《嫂娘》等作品频获百花、飞天、金鹰等大奖。相比艺术成就，宋佳的坎坷情路更令人注目。因为这样的恋父情结，宋佳在21岁那年，嫁给了比她大21岁、京剧界首屈一指的人物张学津。而根源却是因为盲目崇拜导致的婚姻。20年前，她与京剧泰斗张君秋之子、京剧名家张学津的老少配，一度引发热议，很多人都说宋佳的爱情不单纯，图的是张家的地位和财产。这一猜测很快得到了“印证”：在张学津身患重病时，两人离婚。一时间，宋佳处在了风口浪尖……

小宋佳被观众熟知是因为当年在《闯关东》一剧中扮演了女土匪鲜儿。后来她又出演了多部影视作品，并且当年凭借与张嘉译的合作，打败了孙俪的甄嬛一角，硬是抢走了白玉兰视后的宝座。前段时间有人拍到她与一名神秘男子同游海岛，后来这个男子被人认出是音乐圈的某知名人士。看来37岁的小宋佳又有了新恋情。小宋佳之前比较出名的有两段恋情。第一段就是与《琅琊榜》里的蒙大将军。2006年的时候，小宋佳跟陈龙分别在不同场合承认了男女朋友的关系。但是不料却在年底，随着小宋佳事业重心的专业，这段低调的感情戛然而止。

大家怎么看待着两个人的感情呢？

岳峰刚刚听到郝冬梅和她母亲周蓉的通话，发现郝冬梅反对她和周南谈恋爱，于是决定回到周蓉身边。正如郝冬梅所说，周南爱她的母亲郑娟胜过爱岳峰。为了不伤害母亲，周南以要上大学为由，故意疏远了岳峰。岳峰为此非常痛苦。这时，周蓉站起来支持她的女儿。她说，因为周南一家的不幸遭遇，郑娟付出了太多。周南更爱妈妈，这是很自然的。

她告诉岳峰，你才十七岁，还有时间等待。一个女生吸引男生的爱比主动去爱一个男生更重要。不得不说，周蓉的做法堪称经典。首先，她一开始并没有暴力干涉或反对，而是站在支持女儿的角度来避免女儿的反感，让岳峰听下面的交流。

然后她分析了周南为什么要逃离岳峰，用事实告诉岳峰，周南是一个值得她爱的男孩。岳峰听了之后，自然开悟了，不再纠结于痛苦。然后周蓉告诉岳峰，你还年轻。你现在需要做的是让自己变得更好，这样周南才会主动和你谈恋爱。如何变得优秀？当然，岳峰知道努力学习是必要的。这次和周蓉的交流之后，岳峰又见到了周南，并和他说了一句真心话:你先去参加考试，明年在大学里等我！

首先，他态度温和，不妄下结论，缩短了与女儿的距离，有利于有效的对话和沟通。其次，站在女儿的角度，把自己放在分析和沟通中。平等的态度和讨论的语气营造了极好的对话氛围。更重要的是，观点贴近现实，不落后于时代，容易引起女儿的共鸣。第三，预留空间，指明方向。尤其是“做好自己”、“增强自己的吸引力”，这些励志又远离说教的话，是极具说服力的。