和朋友吵架了，怎么办？

与朋友的交际交往中，吵架是不可避免的现象，因为每个人的个性脾气，处事方法与认知能力都有所不同，这样就有可能发生分歧与争吵。

如果和朋友吵架了，不要选择冷战，但是要冷静下来，反思自己，先找到自己的错误，再主动找朋友认错，把自己做的不足的地方，都向朋友说出来，然后朋友就会感受到诚意，也主动反思自己的过错，这样就可以轻松的化解矛盾了。

也可以和朋友多交交心，主动向朋友说明自己的个人缺点，让朋友提前有心理准备，那样吵完架后，处理事情就会变得简单一些。其实吵架的原因，就是因为沟通过少，两个人平心静气的坐在一起，一起分析矛盾产生的原因，然后再一起解决。吵架后不要太顾及自己的面子，要学会主动，不要因为朋友间吵架就变得疏远起来，其实每次争吵后的和好，都会让朋友间的友谊变得更加牢固。这也是一种巩固情感的有效方法。

分散注意力的方法也是缓解矛盾的有效手段。可以主动约朋友出来一起逛街，把吵架的不愉快先放在一边，用喜欢的事情去填充，两个人可以做到心照不宣，巧妙的化解尴尬，事后再用开玩笑的方式，说说彼此的过错，那样就变得更容易接受，省得开不了口，一直僵持下去。感情都是越相处越融洽，越冷战越疏远的。

化解和朋友吵架后的不愉快其实真的非常简单，这要学会了冷静，与朋友换位思考，体谅与包容朋友的不足，再约三两个朋友一起说说笑笑，很快就会缓解吵架的尴尬。

朋友是我们人生中宝贵的财富，需要我们用心去珍惜。

下面，我们就跟朋友吵架了怎么办做个分享。

1、冷处理，别说话

人在坏情绪的左右下，很容易做出一些不理智的行为，说一些伤人的狠话，特别与朋友吵架后，一定要努力克制，纵使有千言万语，也要先保持沉默。

沉默不是怂，也不是心虚，更不是认输，沉默是给彼此一个时间缓冲，让思维经过脑子，反复思量后再开口。

同时，也要告诉朋友，再吵下去也没有意义，我们先沉默一段时间，冷静一下吧。

2、道歉，指出自身的过错

吵架后，过段时间，一定要主动向朋友道歉，指出自身的过错。

冷静的时间不能太长，也不宜太短。

太长了，两个人都会胡思乱想，太短了也不行，不利于彼此冷静反思。

请相信，当你指出自身过错，主动承担责任时，朋友也会说明自身的错误，希望获得你的原谅。

没有任何一场吵架会是单方面的原因，如果对方不反思，反而保持一贯的咄咄逼人，那这样的朋友你不要也罢。

3、表达出自己对他的在乎

向对方道歉过后，一定要主动表达出自己对他的在乎，告诉他自己很珍惜这段感情，不希望两个人之间有什么不满或裂痕。

人心都是肉长的，当你付出真心对待朋友后，朋友也会回以你真诚的情义。

友谊经历这些挫折并不见得是坏事，反而会拉近你们之间的距离。

4、送他一个特别的礼物

可以准备一件对方心仪已久的礼物，向他道歉后送出。

人与人都是相互的，礼物的馈赠也是一样。

当你主动向对方示好后，对方也一定会对你投桃报李，回赠于你。

礼物的赠送，既能表明你们对彼此的在乎，也能表现出对彼此的认可，一举多得。

5、进行邀约

最后，一定要对朋友进行邀约，可以是小酌两杯，也可以是聚餐品味美食，还可以共同去经历一些事情。

比如爬山，打球，踢球，或者游戏，总之，你们之间的联系越多，友谊修复得越好。

对方在你身上投注了这么多，肯定也不会选择轻易放弃你，对你会更加宽容和谅解。这就是我的看法

     与好朋友因为小事吵架了，这个时候想要弥补出现裂痕的友情其实很简单，只需要自己主动向对方道歉并且示好，都会换来对方的原谅，两个人的友谊恢复如初。

一、主动向对方示好

     好朋友之间闹矛盾其实很正常，即使关系再好都会有闹脾气的时候，如果自己真的在意这段友情，不管是谁的错误都应该主动向对方示好。朋友之间很多时候就是态度问题，只要自己首先联系对方，给对方一个台阶下，这样就会挽回即将失去的友情。

二、寻求对方的原谅

      我相信吵架不是一个人就可以吵起来，每一个人的想法都会有不同，不管什么原因都应该寻求对方的原谅。或许自己真的不认可对方的观点，但是我相信与朋友比较起来还是人更加重要，学会道歉其实不是很大的一件事情。当自己真的很想要挽回这段友情的是，不要去考虑谁对谁错，只要是吵架肯定两个人都有问题，但是自己主动道歉就会让对方心里好受，从而不会让两个人的感情受到影响。

三、学会自我让步

     两个人能够成为朋友其实是很幸运的事情，所以与自己的朋友吵架不要让事情升级，只需要学会让步才会更好地处理两个人的感情。朋友是一辈子都无法改变的事实，为了自己有一个真心相待的朋友，一定要学会珍惜这段来之不易的友情。

    朋友之间吵架不是很严重的事情，只要在吵架之后依旧把对方放在心里，能够照常的生活就不会产生多大的隔阂。如果自己真的在意朋友，就不要再吵架之后不闻不问，这样就会招来对方的不满，会让这个朋友渐行渐远。

　不要认为向女生道歉很丢脸，错了不道歉才丢人。下面是我为你整理的和朋友吵架道歉的话，希望你喜欢。

和朋友吵架道歉的话精选篇

　1 、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿!

　2 、所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。

　3 、原谅我吧!我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我愿意被你骂到老!

　4 、也许是我的幼稚刺伤了你的心!别再用痛苦的过去折磨自己!我并无害你之心!

　5 、也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解和呵护!

　6 、请接受我真诚的道歉!对不起!

　7 、我已经不再生你的气了，象我这样胸襟开阔、德高望重的人肯定会原谅你还在生我的气的!

　8 、虽然我常常惹你生气，但这并不是我的本意。我是多么的爱你，爱到连生命都可以舍弃。

　9 、都是我乱说惹的祸，对不起，我再也不乱说了，请你原谅我吧!

　10 、我知道。你一定是生气了。因为我看到：你的头发炸起来了。

和朋友吵架道歉的话热门篇

　1 、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

　2 、希望你能接我的电话，有什么事，可以说，好吗亲爱的。我等你的电话。

　3 、在这我真诚地请你原谅，别生气了好吗

　4 、难道你不能容忍一个爱你的人犯的一次错误吗如果你可原谅我，我将用我的实际行动来弥补我的过失!

　5 、请原谅我这一回吧。我保证下次一定不在犯同样的错误。原谅我吧。下回我等你。你放我鸽子好吗

　6 、男人如果得不到女人的谅解。就算膝下有黄金又能怎样。我跪下来表示百分之百的赔罪!

　7 、你的无心伤害，伤的是你，痛的是我。

　8 、我知道你很生气。而且你每次生气我都好害怕。理解我，好么原谅我，好么

　9 、也许是缘分，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信我，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜!

　10 、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，我该怎样才能得到你原谅呢

　11 、穿棉袄了是因天气冷了;撑起伞了是因天下雨了;给你短信了是因我错了……能原谅我吗

　12 、你不是老说你“宰相肚里能撑船”吗，那就别和我计较了嘛。

　13 、我不好，我检讨;我不对，我有罪;是我错，我该过。亲爱的，请你原谅我。

　14 、亲爱的：你说我写的情书是长篇小说，看着累又受罪，所以我改用发短信息，精美又不贵!

　15 、都是我的错，你别生气了，生气的样子可不好看哦。

　16 、如果一句“对不起”能化解所有怨恨，那我说，但，不是由衷的;如果一句“我爱你”能表达一切情感，那我说，但，不是假意的。

　17 、唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，心是为你伤的。我只是想要你幸福快乐，对不起。

　18 、宝贝，都是我不好让你伤心了，爱你……

　19 、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

　20 、终于体会到了五内俱焚的痛楚，只盼落崖的感觉在嘭然落地声中结束!

和朋友吵架道歉的话经典篇

　1 、若是因为我爱你而使你忧心或伤心，那么什么话语都代替不了我愧疚的心情，对不起，我该怎样的对待你呢

　2 、原以为彼此相爱平淡，谁知转眼风云突变﹔方知昨日难求，放出爱的信鸽---我很想念你!

　3 、不敢面对你的目光，我知道错了，你大人有大量，原谅我好吗深爱你的人正在忏悔……

　4 、你好像生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。

　5 、你不要告诉我，你真的很生气。其实我知道，因为你很在乎我!而我也只能告诉你：很抱歉!

　6 、对不起，昨天不是有意气你的，你还好吧在家干什么呢，没有生我气吧

　7 、我心中的女神：对不起!我这样做是因为我喜欢你，爱你!很想和你在一起!请再给我一次机会好吗

　8 、小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你，念你，恨不得啃啃你!

　9 、吓着你了吗只是一个小玩笑，别介意哦!

　10 、我的手机会一直为你开着，如果你肯原谅我，随时可以联系我。

　11 、爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手……

　12 、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

　13 、想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间——任何东西都无法割断我们彼此的爱。

　14 、我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗亲爱的!

　15 、我错了!娘子温柔贤淑，持家有道，知书达理，是我不懂得欣赏，我对不起你，请你原谅我!

　16 、很想和你去吹吹风，吹掉我给你的不愉快，只留下我给你的开心。

　17 、很想多陪陪你，无奈身不由己。请谅解，我爱你!

　18 、我该打，我该骂，全怪我不听你的话，宝贝儿不要再生气了好吗

　19 、无心让我伤害了你。我的心里也不好受!希望你能理解，可以给我一个改过的机会!重新开始接受我!