跟女朋友怎么吵架

我们把问题扩大一些，谈一谈——情侣之间如何有效地吵架？

前一二三条，谈作为主动方的女生，如何有效地吵架。

最后第四条，谈作为被动方的男生，如何有效地哄架。

一、当你想吵架的时候，问自己：我哪方面的需求没有得到满足？

吵架的根本原因，是需求没有得到满足。

在两性关系中，最基本的需求有以下五种：

1 被尊重

尊重我的人格，尊重我的职业爱好，尊重我的家人，尊重我的社交，尊重我的独立空间等等。

2 被关注

关注我的优点，称赞我的优点，关注我的情绪，关注我的生活，对我感兴趣等等。

3 被接纳

接纳我的缺点，接纳我的负面情绪，接纳我的家人，接纳我的社交圈等等。

4 被陪伴

当我孤独的时候陪伴我，当我脆弱的时候陪伴我，当我恐惧的时候陪伴我，当我压力大的时候陪伴我等等。

5 亲密接触

以上任何一个需求没有得到满足的时候，人就会感到愤怒，会对伴侣感到不满意，继而忍不住想要挑起吵架。

因此当你很想吵架的时候，你需要马上跟自己核对：我哪方面的需求没有得到满足？这样，你才能抓住重点，知道自己为什么生气，然后在接下来的吵架中和伴侣一起去寻找解决问题的方法。

二、用最激烈的方式表达感受，表达需求，目的是引起对方重视，而不是指责对方。

你要始终牢记，你吵架的目的是什么：

你的需求没有得到满足，你希望对方重视这一点；你的情绪很糟糕，你希望对方理解你的感受。

要想达到这个目的，最有效的做法就是表达感受，表达需求，让对方搞明白你为什么生气。

如果寻常的方式不足以达到效果，那就用激烈的方式去引起对方的注意。

你可以用最大的音量去表达感受：“我都快气死了！！！我胸闷！！！我气的要爆炸了！！！”

你可以用最激烈的语调去表达需求：“都12点了你还不回家，也不来电话，我都快担心死了！！！我一个人在家等你等得好害怕！！！好孤独！！！我需要你在我身边！！！我需要我睡觉的时候你抱着我！！！”

和女朋友恋爱两年，频繁吵架，这是什么原因呢？该如何改变现状？

因为你们两个在一起久了会经常产生矛盾，所以要学会坐下来和女朋友沟通，把自己的想法说清楚，站在他的角度考虑，这样会更有利于你们两个之间的感情。当双方在一段关系中频繁吵架时，因为负面的感受和对亲密关系的情绪攻击，双方都会降低对关系的信任。这个时候，关系中的人就很容易陷入防御性倾听。这样的倾听状态会在很短的时间内恶化这种关系，本质上并没有得到解决。

一般对方或自己的需求得不到满足就会很生气，往往表现在吵架中。它的潜意识是我的需求没有得到满足，我需要被关心，被关注。大多数人认为吵架总是不好的，但事实上并不总是不好的，消极的。有效的争吵会让我们的生活更美好。很多时候，我们都是不同的人，有不同的生活习惯和想法，所以需要磨合。吵架是表达自己需求的一种方式，也是了解对方内心想法的一种方式。有时候，我们可以通过分散问题来更好地解决和减少冲突。吵架的时候，要知道对方背后真正的原因。如果他每次都很生气的问你，为什么你总是下班后打游戏，他潜在的意识是他想让你多陪陪他，关心关心他。

学会换位思考。很多夫妻吵架，其实只是为对方着想，不为自己着想，不理解对方。但是，如果两个人之间有矛盾，其中一方可以设身处地为对方着想，想想对方的难处和顾虑。我相信他会慢慢明白对方做了什么。其实，学会换位思考真的很重要，不管是情侣还是朋友。即使是恋人吵架，也要学会不伤害别人，努力解决问题而不是伤害对方，这样才能避免一次又一次被自己伤害。

这是你自己的事，不要认为女朋友应该理解你体谅你。甚至应该让着你。纵容你。

因为买房需要钱，你精神上有压力。这也需要你进行自我调节。而不是成为你和你女朋友吵架的理由。你仔细想一想。情绪不好烦有用吗这样就能解决钱的问题吗？答案是否定的。所以还不如保持一个好的心态。在享受。生活

从你的描述来看会析一定难度但也可以会析会析一下

你们双人常常为了一些小事而争吵,可能和你们双人个性有关,如两个人个人主义色彩很强,即什么都以自己为中心

还有你想为她做些什么,其实光想是很想出来的,只有去,她现在需要什么,或是她想得到什么,或是她喜欢做什么,你可以选择性针对她需求及爱好,来安排相关活动,来提高两人情感深度

爱的形为是关心,帮助,理解,支持对方,看看你做了些什么,就知道自己对她的爱形为是否正确

首先，我想强调的是，感情并不是我们可以完全控制的。我们无法预测或选择我们会喜欢上谁。所以，如果你发现自己对女朋友的闺蜜有特殊的情感，这并不是你有意为之或者故意犯错。感情是复杂而多变的，我们很难控制自己的心意。

然而，我们需要认识到这种情况可能会对你和女朋友之间的关系产生一些负面影响。首先，你的感情可能会让你感到内疚和困惑，因为你知道这可能会伤害到女朋友。此外，女朋友可能会感到不安和不信任，因为她会担心你与她的闺蜜之间的关系会进一步发展。

在这种情况下，我认为诚实和坦率是至关重要的。你应该和女朋友坦白你的感受，告诉她你发现自己对她的闺蜜有了特殊的情感。这可能是一次艰难的谈话，但对于维护诚信和建立信任来说是必要的。尽管这可能会导致一些紧张和不愉快的时刻，但是通过坦诚相待，你们可以一起面对这个挑战，找到解决问题的方法。

然而，无论你决定如何处理这种情况，我认为尊重和考虑他人的感受是至关重要的。女朋友的闺蜜也是一个重要的人物，她是你女朋友的朋友，有着特殊的关系。因此，在处理这个情况时，要尽量避免伤害她的感情和破坏他们的友谊。尊重和保持适当的距离是非常重要的。

另外，我认为自我反思也是必要的。你需要问自己为什么会喜欢上女朋友的闺蜜。是因为她们在性格、兴趣或者其他方面有共通之处吗？还是因为你对你女朋友之间的关系感到不满或者有所欠缺。

通过自我反思，你可以更好地了解你为什么会对女朋友的闺蜜产生特殊的情感。是因为她们在性格、兴趣或其他方面有共同之处吗？还是因为你觉得你和女朋友之间存在某些不满或欠缺？这种自我反思是很重要的，因为它可以帮助你更清楚地认识自己的内心需求和期望。

然而，无论你对女朋友的闺蜜有多么强烈的感情，我认为尊重和保护他人的感受是至关重要的。你需要意识到你女朋友的闺蜜是一个独立的个体，她有自己的感受和权利。因此，在处理这个情况时，你需要避免做出任何可能伤害她感情的行为。这可能意味着要保持适当的距离，避免与她单独相处或主动追求她。

同时，你也要考虑到你女朋友的感受。坦诚地和她沟通你的感受是很重要的，但要记住，这可能会给她带来痛苦和困惑。你需要给她时间和空间来处理自己的情绪，并决定她是否能够接受和处理你的感受。你需要尊重她的决定，无论是选择继续维持关系还是选择分开。

最重要的是，你要记住在恋爱关系中，诚实和尊重是基础。你应该努力维护和加强你与女朋友之间的信任和沟通。如果你们决定继续在一起，你们需要共同努力，建立一个坦诚、尊重和稳定的关系。

因为异地恋和我们的相处方式出现的错误。

最近一次应该是上个月。5月一共就31天好么，我俩17号分了次，27号又分了次，简直逆天啊！绝对刷新记录！原因……我想想啊……好像是一打电话就吵架！那段时间绝对是水逆期，各种气场不对！

异地恋久了，没啥可说的，又不想聊"你今天吃了什么呀？做了什么呀？"就很多"嗯，哦，好"这样的"敷衍"语气词。

其中一次好像是他打给我电话的时候，我正在写一个小故事，灵感迸发，有点想早早结束电话，结果……我现在都不记得是如何爆发大战的……

女朋友小孩子脾气总让我哭笑不得。最近一次就在今天凌晨。异地恋所以惯例地要哄女朋友睡着。然后今早大概快两点她有个十分钟没有和我回，我基本确定她不知不觉睡着了然后发了晚安自己准备入睡。

怕她找我我没醒所以我手机一直开声音开到最大声的。但那时睡得熟，在我睡着半个多小时后，她突然开始刷屏，乱打字（最近的臭毛病）八句。然后说求求你；理我一下我；求你；求求你；求求你。

然后她的电话来了。我果断醒。我着急地问她怎么了，她说你继续睡吧，然后挂了。之后我说我错了。她叫我继续睡说得找个人安慰她了，说下雨了，说一个女人需要一个男人，然后就是各种很短的文字我都不懂比如： 哈哈；拉黑；有约会；前任

期间我也就陪她卖傻也说哈哈什么的带点讽刺的话。最后给我发 分开的话你来说吧 然后我说我不想你自己想为什么要我说。她说她没有这么想。

然后突然开始叫我的昵称开始讲我们之间的一些玩笑，然后我们之间也就缓和了。最后又哄她睡觉。我给他在4：32发了乖啦 她很久没有回我我便也睡去。这是我最辛苦的一段感情也是我最努力维护的一段感情。

一直是好脾气的我也经常到一种忍无可忍的感觉，一天之内提三到四次分手也发生过三四次吧。就是每分手一次花了很久安抚好了，过了没几个小时又不好了，还不同理由。

我不知道怎样叫做对的人，我只知道这个我对这个小姑娘真是无可奈何。任她怎么闹，即使我一刹那间也冲动了，想到要离开她，我做不到。

良好沟通是必要的

在爱情上,你需要与你女朋友有着良好的沟通、尤其是你的女朋友吵架的时候要进行各种不同层次的沟通,你会发现马上关系发生改变，你与女朋友交流沟通不当,想一想是否因为自己没能重视沟通

有了良好的沟通,感情会上去的