老婆总是跟我吵架，我该怎么办？

夫妻关系是人际关系中最亲密的，在长期的生活当中，夫妻会逐渐形成一种共同感，因为夫妻不但享有共同的生活，也分享着彼此的情感和看法，因此很多人都称自己的伴侣为自己的另一半。那么今天就让我们一起来看看老婆总是跟我吵架，我该怎么办？

1找情感心理学专家来帮忙协调

首先要解决你们的矛盾，最主要的原因是你平时在与老婆相处时，缺乏与老婆进行有效的夫妻沟通交互，使你与老婆之间相互容易对对方产生许多不必要的误解甚至抱怨，再加上你们曾经恋爱时对老婆无原则的迁就，从而容易产生你所叙述老婆的感觉你不像以前那么爱她了的情况。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助你和老婆寻求个人情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询，来帮助你们夫妻能重构情感婚姻方面新的信念，在专业情感心理学导师的指导下学会有效的夫妻沟通交流的方式来增进夫妻感情，当然是要找正规的渠道，不要在网上找那种收费又贵不靠谱的“专家”，这样还不如自己买书看或者自学情感心理学呢。

2思想上要提醒自己，不激化矛盾，见势头不对赶紧撤离

知道了吵架的害处，在对方发起攻势的时候，自己不要激化矛盾，让对方气上加气，特别是在自己做事不到位，理亏的情况下，就不要再去理论。这样的结果，往往让对方觉得你事情没做好，还要强词夺理。他焉能容忍。所以，觉得势头不妙，便要学会先撤离，避其锋芒，而后找到适当机会再与对方解释。

3掌握情绪式对话法

在现实生活中存在着这样一种现象：夫妻在下班之后妻子去做饭了，丈夫就一个人躺在沙发上玩着手机，而妻子在看到丈夫的这个样子之后就觉得不公平，于是两个人就发生了争吵。这样的情况在现实生活中并不罕见，很多夫妻都是因此而产生吵架的状态，而之所以会有这样的一种情况，就是因为两个人都没有考虑到对方的情绪，所以才导致天天吵架的结果。

视你如草芥，不在乎你了，心中无你了，这样的女人，这个时候是比较狠的，因为心已走了，再过些时候，看她对你的态度，如果还是这样，真没有必要挽留了，有可能心里已经有了别的男人！你自己仔细鉴别，做出判断，千万不要糊涂！

男女交往过程中，怕的不是直截了当的说分手，要么怕冷暴力，要么怕暧昧，要么就怕不清不楚的相爱。

有的女人明明答应了你的追求，也不会拒绝你的热情，但是，和你在一起的时候总是摆出一副闷闷不乐的样子，而且还动不动发脾气，说实在的，这样的也属于冷暴力，而且女人的做法也是想告诉你，她不开心。

感情里的冷暴力很伤人，伤的不仅仅是那个用情深的人，更耽搁了对方与对的人碰头。然而，有的女人并不知道自己的做法是冷暴力，甚至有的男人也不懂得女人为什么要生气。说实在的，归根到底就是男人不懂浪漫 与情调，不会逗女人开心。

前两天，我身边一个同学俊俊遇到了一个困惑，他告诉我说女朋友特别爱提钱，甚至是谈钱色变，只要谈到钱女朋友就不高兴。

同学俊俊说女友小芬是一个方方面面都还不错的女人，工作能力不错，性格不错，人际交往也不错，虽然长相不是倾国倾城，美貌如花，但女生靠打扮嘛，而且也不必很惊艳，大方得体就行。

但是，女友就是有一个缺点，那便是谈钱色变。

是的，小芬是一个特别喜欢问同学俊俊借钱的人，而且，这一点小芬身边朋友都不怎么了解，只有关系特别亲密的才了解。

听见俊俊的诉说我当时就很纳闷，一个方方面面都很好的女人，一个有工作有工资的女人，怎么会没有钱用呢？这时候俊俊才说出事情原委。

小芬喜欢问俊俊借钱，一来是因为自己花钱大手大脚，喜欢买化妆品买衣服，二来，也喜欢请朋友吃饭，美其名曰叫维护人际关系，美其名曰是问俊俊借钱，到时候要还，标榜自己独立女孩的个性，实际上吧，她问俊俊借的这些钱完完全全没有还给他。

她总是喜欢问俊俊一两百，两三百这样的借钱，而且，又不允许俊俊和她身边朋友包括俊俊身边朋友说，在外人面前，女友小芬是一个阳光乐观开朗的女孩子，对朋友仗义，自己穿着打扮也很不错，实际上，却喜欢问俊俊借钱标榜自己的优秀。

某一次俊俊和她吵架，俊俊难以忍受直接开诚布公与她谈，小芬说我就喜欢问男朋友借钱，我也没有向男人拿钱，我只是借钱，会还。

俊俊生气的并不是借钱这个问题，只是很纳闷既然两个人相爱，那么可以为共同目标共同努力，平时没有零用钱了，俊俊也可以拿钱给她用，只是喜欢以借的名义问钱，感觉彼此的关系很生疏。

所以，俊俊只要谈到钱这件事情女友就会大发雷霆甚至动不动说分手，这让俊俊无可奈何，他觉得女友不喜欢自己，所以把他的困惑告诉我，问我怎么办。

如果一个女人喜欢你，肯定会给予你暗示，甚至当你追求对方的时候，对方会答应和你在一起，因为真正喜欢你的人会告诉你答案，会想和你山盟海誓，和你过柴米油盐的生活。

在安全感系数低的感情世界里，有的女人缺乏安全感，故而爱得患得患失，爱得胆颤心惊，爱得没有自我。女人的爱，向来敏感、多疑，如果她爱你，那么，她要么奋不顾身，要么半猜半疑。

对于一个缺乏安全感的女生而言，如果她一旦确定了这个男生就是适合自己的男孩子，确定了这个男生适合谈恋爱，那么，她会给你暗示，会和你说她的成长经历以及成长中的秘密和故事，为的就是告诉你，她的过去，她缺乏的是什么。这个时候，男生要给予安慰说别怕以后有我。

对于男人而言，如果你和你女朋友吵架了，把女朋友弄得不开心了，甚至不知道女生因为什么而生气的时候，你要知道，有的时候女生自己也不知道自己为什么要因为小事情生气，但既然生气了，总要装下去，总要让你来哄她。

结合我身边女生朋友们的例子，我发现女人生气的时候，男人可以试试这样做做，去哄女人们开心：

1直接霸道的抱着她说我错了

对于天生贪吃的女人而言，有的时候没有什么是零食解决不了的问题。而且，对于男生而言，与其婆婆妈妈的跟女生解释甚至吵闹，不如直接以霸道总裁范儿抱着她说别生气了，咱们去吃东西吧，我的错，我又惹你生气了，罚我做家务。

2给她制造小惊喜

女生生气的时候总是喜欢喋喋不休的说个不停，这个时候，作为男生而言，你可以试着在她喋喋不休抱怨甚至骂骂咧咧的时候，不要去搭理她，因为你搭理反而会让女生认为你在顶嘴。可以看看有没有鲜花速送，买一束花送到家里让女朋友开心，如果在街上，直接买花让她开心。

3甜言蜜语逗她开心

女生毕竟都比较感性，在她生气的时候，男生要做的仍旧是有耐心的慢慢的逗她开心，给她说甜言蜜语，无限宠溺她，你把你不搭理她不听她唠唠叨叨的冷漠变成主动给她说甜言蜜语，她也会慢慢的开心。

有时候男人比较粗心大意，以后闹矛盾了，建议你不要用绝食，或者虐待自己来换取对方的同情或者说是低头。你可以换种方式，吵架了，可以出去散散心，让双方都冷静一下，再来好好沟通。看问题到底出在哪里，怎么去解决。

我认为，你妻子的这种现象属于网络沉迷。现在的低头族越来越多，甚至逐渐开始向老年人群蔓延。手离不开手机的情况越来越普遍，原因就是网络上讯息和娱乐范围很大，总能找到新鲜的东西，而手机又比较便捷，所以很多人才会沉迷于手机。你的妻子并非是不爱你，其实她也在乎你，只是她习惯于日常生活中通过手机来进行精神娱乐。但不可否认的是，这种情况的确会对你们的感情产生影响，随着时间流逝，如果这种情况仍在持续，甚至有可能会对婚姻造成动摇，威胁你的家庭安全。

直接用强硬手段让她拜托手机支配肯定是不可取的，甚至有可能会造成矛盾激化。网络就像是一个繁华多彩的新世界，适当的了解可以增进自身，但是一旦陷入其中，想要脱身是非常困难的。过激的手段有可能会激起她的反抗，让她的戒网进程变得更加艰难。

我有个朋友曾经就有很严重的网瘾，他的女友也对此感到非常的苦恼，感觉男友冷落他。所以这个女生就开始疯狂的通过争吵和冷战试图让男方远离网络。可是不仅没什么效果，两人的感情也遭受了严重的打击。后来他的女友为他引荐了新的兴趣爱好—健身。两人在健身房共同挥洒汗水，感情也很快的恢复了。要想让一个人从一个事物中脱离，就要让他置身于另一种事物中。

我的建议是找到她在现实生活中也感兴趣的事物，不一定是身边就可以接触到的，**或者文学之类的精神活动也可以。世界上有千万种行业，就有千万种爱好，关键是足以让她感到快乐，对生活没有本质影响，而且你也可以参与进去。这样就可以在保持感情的情况下和平的戒除网瘾。请你相信，一段感情绝不会因为小小的手机而终结，她的心里依然有你。