每对情侣都避免不了吵架，为什么谈恋爱一定要吵架？

恋爱时期本身就是一个相互磨合的时期，两个人因为喜欢而在一起，但谁能保证两个人的性格，理念，三观都完全一致呢，所以吵吵闹闹在所难免，每个人都有自己的思想，每个人都有自己的观点，有时候吵架并不是一件坏事，如果在恋爱期都无法包容对方，那等到步入婚姻的殿堂后再吵那不就更闹心么。所以在恋爱期吵吵架没什么不好，感情从两人相识的热恋到相知的磨合难免产生矛盾。矛盾也是升华感情的最佳良方。

正确的面对矛盾，解决矛盾，才能让感情更长久。那么在遇到矛盾时，我们应该注意什么呢？两人相处一定要有底线，觉不能触碰对方的底线。犯错误产生矛盾，绝不能犯原则性错误。产生矛盾之后应当积极主动地化解矛盾解决问题。多反思多换位思考。不可以冷战拖延。矛盾的产生双方都有责任，切勿追究或指责对方。不好的习惯会影响对方的习惯，应积极主动地改正或者调整。不管谁生气都可以主动道歉。面子是给外人看的，对待爱的人就应该不要脸。多营造浪漫温馨的氛围有助于感情的升华。

以上是我总结的部分要的一乐可以留言或私信。感情是一个很奇怪的东西，每个人的情况也会不一样，我们应当积极培养自己的情商，不管是对待家人或者朋友或者合作伙伴都可以派上大用。情商也是社会历练中最佳的调和剂。当然要想避免经常吵架，那就更应该去换位思考，冷静下来的时候好好交流，好好沟通，多包容，分析吵架的原因，以保证下次碰到此类情况能好好说话，久而久之，吵架的烦恼慢慢就改善了，最后，祝你们幸福永远。

相爱的两个人总是吵架，核心原因是“期待不被满足”。

任何一对情侣针对某件事吵架，本质的原因是：你期待对方做某件事，但对方没有做，让你的期待落空了。

这种落差感，激发了你的某些认知。比如你认为他不爱你了，或是他对你不重视，等等，引发了你愤怒的情绪，开始了情绪化的表达。

两个人相互都感受到期待没有被满足，就会吵架。而长期的争执、吵架、冷战、疏离，就会导致感情破裂。

可以说：是期待的不满足，导致两个人分手、离婚。

那么，想要关系不被破裂，就要去解决“期待不被满足的问题”。

既然“期待”如此重要，我们就要去看到：你的期待是否合理。

很多人都有不合理的期待，这份期待起源于形成了某种信念。

比如，在你小时候和父母的关系中，父母对你的重视不够，让你缺爱、缺乏安全感，性格敏感，总认为对方应该迁就你、陪你你身边，你很渴望他对你的包容、理解，发脾气需要他的包容，总是向他索爱。

这样的期待，就是很不合理的，大多数的伴侣，都没有办法给到你这样的爱。因此，要想解决问题，一定要去调整自己的期待值。

但这种期待是信念引发的，和原生家庭造成的情感缺失有关，自己很难意识到，更谈不上去补足内心的安全感。

自己做不到，就需要专业的帮助。所以，在心理情感的咨询中，有很大一部分的比重，都是在进行原生家庭的疗愈，进行认知的矫正。当用合理的信念替换到旧的信念时，才能做出一些对的事情，不影响感情。

很多人都意识不到这一点，比如他脾气大，伴侣因为他脾气大而离开。唯一能解决问题的方式就是控制情绪，但情绪的管理很难靠方法去做到，因此很多人的情绪一直很差，和伴侣纠缠消耗几次，伴侣就会认定你就是“没法控制你的情绪”，本性难移，因此彻底离开。

除了期待不合理的部分，两个人吵架还有一个和期待有关的原因：你的合理期待不被满足。

你希望他对家庭负责，希望他多参与家庭，希望他照顾你的感受。这些期待都很合理，而他却没有行动。

当你的合理期待不被满足时，就需要去看到：自己的表达是否有效，以及针对伴侣的性格，该做出什么样的调整，能够引导他满足你的期待。

这是技巧的层面。很多人在觉得自己的期待正当、合理后，就会去指责伴侣，认为伴侣“错”了，陷入到对错层面的讨论，和伴侣吵得不可开交，持续得争执，消耗彼此的感情。

但其实没有必要。如果你想要和他继续过下去，不妨把注意力放在自己身上，看看自己在表达需求时的方式为什么不被伴侣接受。

比如，有的人从小有一个强势的母亲，内心处于被压抑的状态，从小母亲替他做决定，形成了他逃避的个性。

于是你和他相处时，会发现他格外渴望得到自尊的满足，而你强硬的指责、批评，都会激发他的反抗意识。所以你和他沟通他总是不听你的，我行我素。

遇到这种情况，就需要看到他的内心需求，用能够引发他行动的语言去引导他行动。而强力的对抗就会激发他的逃避心理，他会用防御的姿态把自己藏起来，回避你们之间的问题。

所以，对于每一个想要经营好感情的人来说，有两项必不可缺的能力需要提升。

第一，纠正自己的不合理期待；

第二，学会表达自己的期待并引导伴侣满足你的期待。

如果你还想提升自己更高的幸福指数，还需要学会看到伴侣的期待并满足伴侣的期待。

这些能力，都可以通过咨询得到提升，让自己得到经营感情的能力。

当你拥有这些能力，就能经营好这段感情。让自己成为一个会经营爱的人，无论遇到什么样的伴侣，都能获得幸福。

每一对相爱的两个人，在谈恋爱期间都会发生这样或那样的矛盾。有了矛盾很正常，两个来自不同家庭的人，因为相爱才在一起，所以只有在爱的包容下，才能磨合的更好更适应对方。千万不能因为相处之间发生的矛盾，相爱的两个人就经常想到放弃这段感情，相反而是要告诉对方自己绝不能放弃爱你，要是放弃了你那可就是我的错了。

为何要这样说呢？这里首先就要讲讲情侣之间，经常吵架应该怎么来处理了。相爱的两个人在一起，本来就是一件美好的事情，情侣之间有争吵都很正常，生活中哪有舌头碰不到牙的呢。不要一吵架就提分手，这样不仅无益于争吵的解决，而且还有可能是两个人的恋爱走向分手的结局。所以不要轻易就放弃爱情，有问题就解决，毕竟感情不是用来开玩笑的，因为很多的感情是真的开不起玩笑。

另外当有矛盾的时候，也不要一味的争吵，别以为这就能将存在的问题解决掉。因为往往在争吵的时候，在不良情绪的作用下，两个人很容易逞一时口舌之快，说出来的伤人的话，可能会永远的遗留在对方的心里，成为一颗定时炸弹。所以不如互相给对方留点缓冲的时间，相互冷静下来，好好的思考后，再来回应对方的想法和观点，理智的情况下吵架，才是最具有意义的。

在恋爱时，跟女朋友吵架是常态吗？两个人为什么会吵架呢？许多时候，我们不难发现，同样的矛盾，发生在朋友之间，也许笑笑就过了。但如果是恋人之间，却会带来一次战争的爆发。每一次争吵，其实都是一次评估，评估对方是否能够达到自己最终想要的要求。许多情侣吵着吵着感情越来越好，因为他们之间的小矛盾不断出现，于是两人不断磨合，改变对方的同时，也改变自己，于是两人越来越契合，成为一个完整的圆形。有的情侣吵着吵着就散了，因为他们会在吵架中发现彼此的观念和想法实在是差距太太，日后生活在一起一定十分困难，于是一拍两散，这叫及时止损。恋爱中，吵架不可怕。比吵架更可怕的是冷战。

谈恋爱吵架其实是很正常的。设想一下喔，谈恋爱的你们我们大多数都是没有一起生活过的两人，你想想我们跟父母兄弟姐妹一起生活了那么多年了，都熟悉彼此都会争吵啊，争吵只是代表观点习惯不一样，你们两个本来没有关系的陌生人现在产生联系喔，还很可能一起住，而你们将来很可能要相伴一生的人，那刚开始的时候观点习惯不一样，都没有深入了解的阶段，那争吵很正常，在我们生活工作中其实很多时候在观点不一致的时候都会有争吵，谈恋爱的时候有了争吵更重要的是你们争吵后，这个争吵的点是不是解决了后续再遇到同样的问题是不是不争吵了。

是不是经过争吵后你们达成了更多的一致，你们更多互相理解互相体谅对方的不一样，因此为后续的共同生活奠定和睦生活，和解决未来要面对更多的家庭关系家族关系的一致性。当然你会说为什么有人谈恋爱就没有争吵，很可能人家一对人儿都是互相体谅对方的人儿，因为双方都退一步那就没争吵啦，还有可能时间比较短，大家暂时没有不一致的观点吧。其实我个人觉得谈恋爱的时候吵吵也是件好事，也算交流沟通的一种方式，只是方式比较激烈。

我是一名谈过多次恋爱的男生，我认为很多情侣之所以会因为吵架冷战而分手，是因为缺乏沟通和理解。在恋爱关系中，吵架是难免的，但是我们需要学会如何处理和解决这些问题。

我曾经和女朋友因为一些小事情吵架，结果我们两个都很固执，都不肯先低头认错。我们之间的关系开始变得紧张和尴尬，最终导致了分手。

后来我想明白了，吵架不是问题的根本，而是我们处理问题的方式和态度。在恋爱关系中，我们需要学会倾听和理解对方的想法和感受，而不是一味地坚持自己的立场。我们也需要学会适时地道歉和原谅，而不是抱着怨恨和不满。

我又和另一个女孩子谈起了恋爱，我们之间也有过吵架的时候，但是我们都会尽力去理解对方，倾听对方的想法和感受，而不是一味地争论和抗拒。我们也会适时地道歉和原谅，让恋爱关系变得更加稳固和美好。

所以，我认为在恋爱关系中，沟通和理解是非常重要的。只有我们能够真正倾听和理解对方，才能让恋爱关系变得更加美好和幸福。当我们遇到问题和困难时，我们需要放下自己的固执和坚持，学会适时地道歉和原谅，这样才能让我们的恋爱生活更加圆满和美好。

在恋爱中，我们常常会听到身边谈恋爱的人说“我们今天又吵架了”吵架的原因有大有小，大到涉及家庭，小到因为一个消息没回。

这些其实是生活中不可避免的，没有哪对情侣是不吵架的，日子久了总会有些难免的磕磕碰碰，难得的是有人会把这些当作感情的调味剂，两人的感情会越来越牢固。

最让人羡慕的是那种，下了班两人能一起去超市买买菜，回到家男生能打打下手，女生做两个拿手好菜，两人一起小酌一杯。饭后两人分工明确收拾厨房，睡觉前看一部两人喜欢的**。

这些看似平凡，实则浪漫。

希望大家都能够珍惜眼前人，眼下便是最好。

恋爱第一年经常吵架，首先我们要知道恋爱中吵架是难免的事情，是每对恋人都会遇到的，很多这样的事情，恋爱很久很久的两个人总是因为一点小事，发火，使性子，大打出手，生气，闹别扭，等等种种原因。

　　情侣一年会吵架分手了怎么办我们要做到相互理解。恋爱中的理解是必须的，不能一味的任性。

　　第二，就是换位思考。情侣一年会吵架分手了如何解决我们处于不同的地位，在吵架时就会产生不同的想法，这时双方就要懂得换位思考。

　　第三，就是自我反思。年轻人吵架就分手很任性，但是即使你认为自己没有错，也得自我总结一下;如果是自己的错，那么反思就是更加必须的。

　　第四，就是大胆让步。要懂得让步，并且要大胆的让步，男孩子一定主动退让，哪怕女孩子再错在不对你也要迁就她，女孩子生理上的问题，男孩子都懂的吧，一般女生来大姨妈这几天都会脾气不好，所以会导致两个人吵架，闹别扭。

　　第五，和谐共处。一起面对问题，解决问题，开心度过每一天。

感性就是没有逻辑，没有逻辑你就无法推理，你以为她是在做加法，其实她是在开方。但如果你以为你顺着她的感性就好了，结果你又会发现自己最后掉在了沟里。女人自带体系，她们有一套自圆其说的理论，但吵归吵，如果是有情商的吵架，吵的过程中能听出对方话语背后的深意，能知道对方是在为自己好，最终达成和解就是最好的结果啦。其实我们都把爱情想象的很美好。但是既然是两个人存在，那这两个人之间就一定会存在矛盾。因为世界上没有两片相同的叶子，更不会有两个完全一样的人。

会争吵再正常不过了，首先每个人都是独立的个人，从生活轨迹，到生活习惯，生活环境，教育体质，家教家风等都形成个人独立的思维和思想以及认知，所以当两个人意见不合时，再加上个人修养，智慧不够，在处理一些意见不合的时候就会产生矛盾。

而争吵是希望对方可以接受自己的观点或者看法或者要求。因为恋爱中的人总是希望或者期望对方和自己心连心，满足自己的需求和想法。我们应该学会区分自己的内心声音，争取每天变得更聪明一点，让你的另一半感觉人间因你而值得，因为她/他和你吵架，说明他/她还在乎你，请珍惜这一点，让自己变成一个更温润积极的家伙。

我觉得恋爱中的争吵，是在相互的磨合，毕竟不一样的成长经历，家庭背景，三观等，还有所受的教育以及思想，看待事情的角度不一样，那么争吵在所难免。首先要有好的沟通态度，因为是爱的人，说话不要伤人。于是两人越来越契合，成为一个完整的圆形。有的情侣吵着吵着就散了，因为他们会在吵架中发现彼此的观念和想法实在是差距太太，日后生活在一起一定十分困难，于是一拍两散，这叫及时止损。恋爱中，吵架不可怕。