夫妻之间经常为小事发生争吵，这样正常吗？

我认为这种状况很正常，这其实是夫妻在生活当中的磨合过程。

在一段夫妻关系当中，两个人曾经的感情已经不适用于现在的关系当中，夫妻需要充足的时间重新磨合出属于自己的相处方式，而在这个过程当中，每一次争吵其实都是观念的碰撞和生活的磨合。

吵架是夫妻关系中解决问题的重要方式，不吵架才不正常。

现实生活里的夫妻关系，两个人虽然在婚前已经足够熟悉，可是随着关系的转变和更近距离的相处，两个人之间势必会存在某些矛盾和分歧。在出现矛盾和分歧过后，吵架其实是夫妻两个人之间解决问题的最好方式。

每一次争场过后，两个人中都会有人做出妥协和退让，而两个人也会对彼此的底线有更多的了解。一次次小的争吵，其实就是在磨合夫妻状态。假如夫妻在婚后从来都没有一次争吵，那就等于把所有问题都积累在心中，一旦爆发开来，很有可能会让婚姻支离破碎。

我认为这很正常，只是夫妻间的争吵需要把握分寸。

我和爱人结婚已经有五六年时间了，在刚开始的几年生活当中，我们也经常会因为各种小事发生争吵。在那段时间里，我甚至一度以为我们的婚姻就是个错误。

可是事实证明争吵确实有助于两个人之间感情的培养，我们在这些小事的争吵当中，变得越来越熟悉和了解，从价值观念的生活方式进行了一次全面的磨合。现在的我们生活很幸福，而这份幸福中也应该有曾经争吵的一份功劳。

其实在夫妻关系当中，只要两个人学会控制争吵的分寸和界限，不要涉及到对方的底线，夫妻的争吵，其实也可以当做是一次感情的培养。只要分寸把握的好，夫妻争吵就是一次次试探底线的过程。

我们总是希望能够和相爱的人白头到老，可是在牵手白头的这个过程当中，不发生争吵是不可能的。能通过一次次小争吵，将夫妻矛盾控制在合理范围，我想这应该算是比较和谐的夫妻关系。

不要奢望夫妻间没有争吵，只要有分寸尺度，生活依旧会很美好。

夫妻吵架都是床头吵架床尾和，不会真的闹僵的，如果是邻居，应该把两个人拉开，分别做工作，不在一起说法另一方。这样才能解决矛盾。

最好找夫妻两方都比较认可的人，最好也是夫妻同时在中间做调解，话题并不是要提前做好的，要随机应变，怎么也得有一方，一般情况下是男的当炮灰。让一方高兴了笑了，那一方就好办了，最好说差不多了让两位妻子做饭，男士在做工作说男的给媳妇听。这也就是故作声势罢了！最好在去之前想好谁是被征讨人，做好提前量，总得有个人妥协不是他就是她。

新婚夫妻总是吵架是正常的，因为两个人在不同的家庭环境里生长了20多年，从生活方式的各个角度来看都是不太相同的，这样两个人结婚后有矛盾会产生分歧是很正常的事情，只是在争吵的时候要学会宽容，学会取长补短，互相交心，只要彼此过度了就会好了。

男人和女人是来自不同星球的，男人理性，女人感性。尤其是新婚之后，这两种水火不容的性格属性会发生强烈的碰撞。这个时候如果互相不退让的话，那矛盾的爆发点真的是很多的。

1要善意的吵

把握好方向，真正搞清楚争吵所要达到的目的，“研究”出解决问题的办法。“善意”争吵与“恶意”争吵的区别就在于后者往往把引起争吵的原因搁置到一旁，只是为了撒气而争吵。而“善意”的争吵则是围绕着问题而展开，并且遵循着一定的规则进行。

2要平等地争吵

争吵中，夫妻间的相互尊重是非常重要的。夫妻之间的争吵不能像拳击比赛那样有不同的重量级别，如果强者用简单粗暴的方法把弱者吓住，砸东西或动用武力，这样的争吵是不会有好结果的。

3要有节制地吵

夫妻争吵，作为任何一方，都不必每吵必赢，表达出你的意思就够了，不要总是做最后的“总结发言人”，要知道，最后“发言”的未必都能得“高分”。

4要关起门来争吵

要尽量避免外人介入夫妻之间的争吵，不要试图到外界寻求同情和帮助，更不能搬“援兵”向对方“施压”，那样终将于事无补，相反还会使事情越闹越僵。

世界上没有不争吵的夫妻，倘若真的发展到连争吵的气力和情调都没有了，那也就意味着婚姻已经走到了尽头。夫妻争吵的过程，就是一个不断磨合、不断适应、感情不断升华的过程。所以用平常的心态来看待你们之间的吵架，用反思的心态来检视争吵的内容，这样的夫妻生活才会越来越和谐美好!

夫妻频繁争吵最好的解决办法只有这一个

01缺乏相互理解

夫妻之间会不会相爱，其实在吵架时，最能看出来。

不得不承认一个事实，那些真正相爱的夫妻，在吵架时大多懂得如何应对矛盾，而不是逃避、指责或攻击对方。

那些渐渐不再相爱的夫妻，感情之所以越吵越没了，不过是因为不会吵架。特别是丈夫，面对妻子抛给他的问题，容易被消极情绪淹没。

其实，夫妻发生争吵，最好的解决办法只有一个，那就是“理解”

丈夫理解妻子为什么如此愤怒理解妻子的情绪来源是什么而不是只想着解决问题，避免争吵

正如美国心理学家约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里所写的：

当冲突发生时，女人唯一需要的是一个优秀的倾听者。

在冲突面前，女人的目标就是希望伴侣，也就是你，可以更好地理解她，解决问题是次要的，而对于男人而言，解决问题才是首要目标。

02导致争吵的根源

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

《爱的沟通》里，约翰·戈特曼一直在教男人如何理解女人，特别是如何理解女人的愤怒，学会夫妻之间的相处之道

·女人愤怒的导火索是什么

约翰·戈特曼告诉我们，再相爱的夫妻，都无法避免冲突。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”

在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。

《爱的沟通》一书里讲过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究

研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类：感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任

03情境导入

举个例子：

妻子忙完一天的工作回到家里，想跟你聊聊天，而你只顾着打游戏，不认真听她说话，她可能就会变得愤怒

面对不倾听的伴侣，你的回应，让她有一种无能为力的感觉。

当面对家庭决策时，你一个人拍板决定，没有和妻子商量，他感受到不公，感觉自己在婚姻里不被尊重，也许愤怒的情绪就来了。

你不参与家务劳动，不承担起育儿的责任，把这些都交给妻子，认为自己每个月往家里拿一点钱就够了，你的做法给妻子一种不负责任的感觉，她也会因此感到愤怒

根据心理学家的研究，男女在面对愤怒时的感受和表达愤怒的情绪上有所差别。

男人在面对愤怒时，极有可能采用身体攻击、被动攻击和报复等方式来处理

女人处理愤怒的时间则比较长，她可能会生很久的气，在冲你大声嚷嚷之后。你若只是一味逃避或者是想着解决问题，她的气并没有完全消极，反而会用沉默表达对你的不满，直到你正面对你们之间的冲突为止。

04面对冲突的处理方式

当你的伴侣突然不理你，你问她怎么了，她说没事儿，你间她是不是生气了，她说没有。这时，她极有可能就是生气了。

·面对生气的妻子，丈夫应该怎么做

前文提到约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。

要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

要么什么都不间，直接哄，仿佛把妻子哄笑了，问题就解决了。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错的。

因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到纾解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了

丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没

05男女思维差异

约翰·戈特曼在《爱的沟通》一书里如此分析道：

如果女人在表达愤怒时告诉丈夫，你不听我说话，大部分男人听到这句话，可能会认为妻子在责怪自己，而不会意识到是妻子内心需要丈夫的关心和想跟丈夫建立心理上的联结

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。

丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。

上面的场景你熟悉吗经历过吗这就是约翰·戈特曼所说的，人在陷入情绪淹没时，极容易被“末日四骑士”也就是批评、污蔑、防卫和沉默抵制所打败。

如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。

女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

06面对冲突的三个策略

具体应该怎么做呢约翰·戈特曼在《爱的沟通》里给出了三个策略。

·第一，深呼吸

人在被情绪淹没时，肾上腺素容易飙升，失去理智，并且开启防御机制，深呼吸可以有效降低心率，处理情绪

·第二，从1数到10

数数和深呼吸具有同样的效果，都是抑制中枢神经反应或者进行自我舒缓的手段。

·第三，停下来休息一下

当深呼吸和数数都不管用时，或许你该停下来休息一下休息和躲避不同，你可以告诉伴侣，我需要休息，20分钟之后回来，我们可以继续聊

需要注意的是，约翰·戈特曼告诉我们，在休息的时候不要去想，如何才能和伴侣扯平，不要觉得自己完全无辜，不要带着任何诸如此类的念头。

07争吵无法避免

当双方都处于冷静状态下时，女人才能学会倾诉，男人才能学会倾听。

如果夫妻双方能够进行正常的倾诉和倾听，矛盾也就自然消解了。

·婚姻的真相是：争吵无法避免

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里告诉我们一个关于婚姻的真相：那就是问题总会发生，争吵无法避免。

戈特曼在他的爱情实验室里发现了有趣的一点，那就是当女人在谈论一个话题的时候，在大约40%的时间里，男人根本不知道女人在说什么，或者是想表达什么。

听不懂女人说什么，自然也就无法探知她的需求。

聪明男人在察觉到女人的情绪时，会问以下三个问题，你需要什么你担心什么你的感受如何以此找出女人痛苦的根源。

婚姻里当丈夫直面妻子的痛苦和需求，给她安全感和信任感，也就降低了冲突发生的频率。

08学会经营感情账户

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里提醒男人：你要始终牢记，女人对男人的最大的需求就是信任

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。

当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，约翰·戈特曼还告诉我们一个关于夫妻相处的小秘密：

在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。

真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题

考验的是一个人包容异己，重新认识自我及建立自信的过程。

一段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

如果不能尊重对方的性格并做到包容的话，那么长痛不如短痛，离婚吧。

你有没有考虑过，现在频繁的吵架是因为，一开始喜欢他的原因变成了现在讨厌他的原因，是不是你自己变了呢？

我和我老公的性格就完全不同，我的外向开朗和他的内向沉稳完全没有交叉线，连晚餐吃什么都要讨论很久，或者他先陪我吃，我再陪他吃，就这样我们走过了7年，结婚了，有了孩子，反而觉得感情比以前更浓郁了呢。

很多人会问，你们不吵架吗？

吵，但是吵的很少，多半是因为孩子的教育的问题在吵，要么就是经济问题，但从来没有因为两个人的性格吵过架，因为正式因为和自己不同的性格才让彼此喜欢上对方。

我自己是直脾气、神经大条、不够内敛，而他刚好都相反，这样的人在我眼中是非常有魅力的，我自己做不到，我可以找一个这样的对象，潜移默化的影响着我，让我也可以变的中立一些。

而我老公是一个相对封闭的人，和我在一起以后也变的开朗许多，也愿意去旅游、去交友、去接触更多有趣好玩的事情。

我们俩互相影响着彼此，都因为爱着对方让自己进步了，这才是真正的爱情。

你说是因为性格的不同经常吵架，难得没结婚的时候你不清楚他的性格吗？

恋爱的时候你都可以尊重他的生活方式为什么结婚之后不愿意了呢？

还是你占有欲比较强，想让对方按照你的意愿来生活，这是不可能的啊，毕竟他是一个人。

人是独立的个体，很难被别人轻易的改变，除非时间久了，再除非，他是完全屈服于你，愿意改变，可是，那就不是爱了，是奴化。

像古代的贱内一样，无条件服从与丈夫，衣食住行也来源于丈夫，那么确实没有发言权也没有争取自我的权利。

现在是什么年代了？下个月就2018年了啊。

社会变化太快，快到我们都看不清对方，更加看不清自己。

你所谓的性格不同的吵架，多半是因为经济的原因，要么就是有人在婚姻中变心了。

一旦有人不爱了，整个婚姻就会崩塌了，不爱的人忍久了，也就有第三者出现了。你们现在要做的就是坐在一起好好谈谈，心里是否还有彼此，还想不想继续下去，还有没有回到当初的可能。

其实，不要看不起对方，也不要抱怨婚姻，选择在一起就一起对抗困难，也不要以为离婚了之后就有更好的在等着你，等着你的只有年迈的父母，和嗷嗷待哺的孩子。

应该坚持这段婚姻。

夫妻两个人走在一起不容易。面对琐碎的生活出现争吵是避免不了的一种情况。夫妻性格不合导致的争吵，虽然会影响两个人的感情，但是不能因此放弃自己的婚姻。

1、性格是可以磨合的

当初选择了这段婚姻，说明两个人对彼此都是满意的。婚后出现性格不合，是真实自我的展示。随着彼此了解的深入，彼此更加熟悉对方，正是因为太熟悉，恰恰会发现有很多是自己接受不了的。已婚人士会有这样一种感觉：他（她）怎么这样？针对性格上的差异，两个人是可以磨合的。把彼此的棱角磨平，争吵自然会减少。

2、婚姻需要坚定的意向

既然选择了对方，就要学会接纳对方，包括对方的缺点。面对性格不合的爱人，要有坚定的意向，要学会接受这种差异，坚定两个人在一起的想法。不逃避才能更好去面对问题，敢于面对问题才能解决问题。我和妻子在性格上也有差异，但是我觉得既然在一起了，就应该克服困难。这种精神的指引让我坚定自己的婚姻。

3、争吵可以化解

所谓性格不合是有的人找的理由，其实性格不合并不是真正的原因，真正的原因是两个人的认识不同、观点不同。而出现这些不同时两个人又没有进行有效的沟通。一次可以忍、两次可以忍，但是次数多了肯定会出现争吵。为了避免这种争吵，夫妻两个人都要学会沟通，学会心平气和表达自己的想法，也要学会认真聆听对方的想法。

在婚姻中，夫妻之间更多的应该是欢声笑语，而争吵只能是生活中的小插曲。夫妻出现分歧时不要太在意，更不要太强势。选择留住自己的婚姻比争吵要重要的多。