刚挨揍用冰敷,减少血液流动,防止更多的内出血。挨揍8小时过后用热敷,促进血液循环,加快皮下血块分解。
有淤青的话根据个人体质不同和挨揍程度不同一般在3~7天左右会消失。
要想立即消失,请戴墨镜。
眼睛发红,是某种疾病的症状,不是独立的病,眼睛红有两种情况:一种是出血,另一种是充血。
1、 眼出血:眼睑皮肤破裂伤表现为流血,鲜红色容易识别;眼睑皮肤小出血点见于眼钝伤、剧烈咳嗽后;高烧败血症可有大面积出血点;紫红色皮下淤血常见于较重的直接眼部伤,也可由头部、鼻部、鼻窦受伤影响到眼部;眶顶部骨折可引起上眼睑淤血,眶底、颅底骨折可引起下眼睑淤血,眶尖部骨折常致眼睑外侧淤血。
结膜下出血呈条状、片状,不规则形状、鲜红色,大量出血时呈紫红色,常见原因是:眼部外伤,剧烈咳嗽、大便干燥、用力揉眼,老年人动脉硬化。眼部经常有不明显原因的出血时,应就医检查是否有全身出血性疾病。
2、 眼充血:眼充血常常是由炎症引起,眼睑充血表现睑皮肤发红,常伴有发热、肿疼,结膜充血表现血管扩张。又有结膜充血和睫状充血之分。
结膜充血是指眼睑结膜或球结膜四周边缘部充血明显,角膜边缘附近无充血,见于结膜炎、沙眼、附近炎症波及、大量饮酒、长期大量吸烟,以及尘烟、药物、物理化学性刺激和睡眠不足、高烧等。感染性炎症有粘脓性分泌物(俗称眼屎),无视力影响。
睫状充血表现为围绕角膜缘外环形充血,潮红或暗红色,血管走向不清楚。重症时可呈混合性充血,即结膜充血和睫状充血同时存在。对睫状充血应重视,表明眼球重要部位有病,常见于各种原因的角膜炎、角膜溃疡、角膜异物、巩膜炎、虹膜炎、青光眼、眼内炎等,可有不同程度的视力影响,应及时到医院诊治。
还有可能是缺氧容易疲劳引起。眼睛疲劳的时候最好不要看眼睛有刺激的光线或电脑。要是条件引许你可以到医院清洗眼睛。一般使用的清洗药水是硼酸盐水。
保护眼睛应该多吃一些含维生素A 、维生素B 、维生素E的食物,如动物肝脏、牛奶、胡萝卜、绿叶菜、红薯等食物。
维生素A
素有“护眼之神”之称的维生素A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜和红枣中含量最多。
维生素B
维生素B1是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维生素A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。
枸杞子加菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮
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