男友疏远我怎样挽回

一、首先给彼此一段冷静的时间，认真分析你们的现状　大部分爱情，想要挽回并不是还互相爱着，还是不甘心提分手的是对方。所以，你必须先给彼此一段冷静的时间，不要一味纠缠对方，先冷静分析一下你们彼此的感情，你是否真的还爱他，他是否真的对你没有爱意了，若是真的不爱了，女人学会的应该是放下，向前看，相信真正疼你的那个人在未来等着你。如果他还爱你，你们彼此冷静一段时间，好好沟通会好的。　 二、找出感情中自己的不足　如果男朋友对你是真爱，但是吵架后一直不主动联系你，有可能这次你犯的错很严重。女人这个时候更应爱站在对方的角度回想一下平时有哪些地方伤害到对方了。主动找到自己的不足，认识到自己的不对，并且下定决心改正。　 三、若男朋友变心，请找到男友变心的原因　女人天生有第六感，当对反给表现出异常表现时，女人们往往能没敏感察觉到男朋友可能变心了。当事实确认后，这个时候女人们应该考虑下原因了。分析出男友变心的真实根源，比如：是不是男人喜欢更漂亮的女生是不是你们之间感情时间久了，彼此之间出现倦怠是不是在这段感情中，你太过强势，让他感觉没有面子等等。找到根源后，才能更好的对症下药，找到挽回爱情的方法。　 四、努力提升自己的魅力　不管你是在恋爱还是已经面临分手，女人不管在什么时候都要努力改变自己努力提升自己。没有哪个男人不喜欢有魅力的女人。比如，努力提高自己的涵养、努力让自己变得更独立、努力让自己变得更漂亮等等，女人改造的空间真的是无限的。　男友疏远我怎样挽回2　 挽回爱情　 一、不要面子，放弃自尊　女孩子喜欢的最好感觉，就是这个男生像自己的父亲一样，把自己捧在手心。一旦发生了矛盾，那么认错的一定要是男方。如果这个时候男方懂得女人的'心思，那么事情就好办很多。现在太要面子，将来就没什么面子。因为一旦两个人不在一起了，你是谁根本就不再重要。最怕的是男方也狠了心死要面子，还以为明明是对方的错，干嘛要自己道歉，认错呢？如果一个男人喜欢一个女人，喜欢自己的自尊一定要排在前面的话，也很难想象这份爱有多真！现在暂时的低头并不可怕，需要的是以后长久的陪伴才是真理。　 二、舍得用钱和物质来表达你的爱　很多女孩子不愿意和男生来往，最受不了的就是男生的“铁公鸡”。一旦一个男孩子在女孩子面前表现出“铁公鸡”，那么最容易引起女生的警惕心理。因为中国不像西方，AA制还没有那么流行。如果男女之间恋爱期间都AA的话，以后结婚以后呢？双方都是如此的不能真心以待，今后更是充满着算计。一个人对另外一个人所谓的真心，有时候通过钱和物质是一种很好的表达。这就是社会现实。如果当前你不能舍弃一些东西来爱对方，对方也很难想象在一起后你会如此爱对方。　 三、要学会，说出去的都是爱　你和对方在一起让对方感觉到喜欢的程度，往往决定了对方爱你的程度。也许你不是一个善于表达的人，之所以这样，是因为你不懂得考虑对方的心理感受。爱情之中，往往你以为你在乎的事情都会是属于你的，直到对方离开，你才发现原来对方已经成为自己生活的一部分。我们曾经见过一个男孩，号称有恋爱经验，喜欢一个人的时候努力奋斗，连陪对方去散步的时间都没有。号称今后有钱后一定会加倍对对方好，结果女友甩手而去。为什么呢？因为她要的是你在乎她，如果她无法体验到你给她的爱，那么你对他已经没有任何意义。所以，永远不要从自己的角度去爱对方，因为你给的爱未必是对方需要的。聪明的人就是更多的关注对方的心理需要。　这个社会总是对男人有太多的要求。但是因为每个人的家庭和出身及环境不一样，每个人对每个事情的认识和看法自然不同。倘若能够懂得关键的时候抓住自己珍视的感情，也是人生观的一种成熟。

你喜欢和男朋友生气较真是因为你想处处赢过他，你觉得你说的都是对的，别人应该听你的，这也是控制欲的一种表现。作为男人并不希望处处被人打压，尤其在女朋友面前仿佛一直抬不起头，他内心有很多压力和压抑感，才会对你越来越冷淡。如果你还想和他继续走下去，你需要调整你的态度和方式，两人需要互相沟通和理解，同时也建议你寻求专业的心理咨询师来帮助你们解决一些困惑，这样你们才能走得更长远。希望对你有用。

没办法感同身受，所以在这里我只能帮你分下下，希望能对你有所帮助。

这种情况可能有多种原因，比如你们之间的沟通出现问题、两人生活圈子越来越不相同或者他可能在面对一些自己的问题等。无论是什么原因，都需要及时采取行动来解决问题。

你可以试着跟男友沟通，了解他的想法和感受。

避免指责和控诉，而是采取倾听、理解的角度，通过沟通了解他的内心想法，寻找解决问题的办法。

如果他不愿意或者无法进行有效的交流，也可以选择给两人一点时间让彼此冷静下来，再重新尝试对话。

你还可以多寻求其他人的支持和帮助，包括朋友、家人和心理医生等。和他们倾诉你的情绪和困难，寻求他们的建议和帮助，可以帮助你得到更好的情感支持和指导。

无论产生问题的原因是什么，骂人行为都是不可接受的。要坚持维护自己的尊严和权益，当他骂你时，要及时地制止他，说明你不愿意接受这种言语攻击。

如果他无法理解和改变这种行为，那么可能需要考虑选择离开这段关系。 

在自我保护的同时，你也可以通过积极行动来提高自己的情绪稳定性，包括坚持锻炼、学习自我调节技巧、发展兴趣爱好等，增强自己的心理健康和幸福感。

加油啊小女孩，别被“它们”打倒了！

在感情中，当男人渐渐厌倦女人，那么男人就会选择故意冷落女人；有时候感情很脆弱，经得住风雨却经不起平凡；男人有这些表现，证明他开始对你冷淡了。

感到虚弱

男人忽视一个女人的主要原因，当然是对她渐渐失去了兴趣；他喜欢你的时候，会主动讨好你。当他不再爱了，自然会失去动力和热情。虽然他没有那么果断的和你分手，但女人通常都知道男人的这种态度。

不再关心你的生活

你生病找他安慰，他只是敷衍的“嗯”了一声，并没有对你表现出太多的关心，或者找理由说工作忙，自己去看医生；你让他接你，陪你去某个地方，他总是让你自己去。你说冷，他说他在注意，不是小孩子。这样的MoMo的回应，说明他的心已经不在你身上了。

不重视接触

你在他心里的地位没了；即使他还在一起，但他心里和你没有任何联系。更多的是你一厢情愿，不明白他冷落你却不喜欢你。他没必要关心你喜欢你，更没必要让你参与他的事情。

总是拿你和别人比较

这是明显的无聊，逃避的想法在寒冷中显露。我经常说：“你看异性，多温柔，你这样，不给我任何空间。”所以说明他心里已经有更好的人选了，所以他觉得你哪里都没有达到要求。

吵架后不理

真正爱你的男人和你吵架后，内心是焦虑和担心的。他不希望这次吵架影响两个人的感情，所以即使让对方平静下来，也不会平静太久；如果一个男人觉得你不讲道理，那你什么都错了，结果你不回应，不解释。那你要明白，他只是故意冷落你；不爱你吵架很自然。

不要再对你做一些亲密的动作了

一般来说，冷落你的那个人，心里也和你拉开了一段距离。像拥抱和亲吻这样甜蜜的动作很少得到，甚至故意避免你示爱。

容忍度下降

以前你们发生争执的时候，你不理他，他总是会先低头，主动安慰你。一旦一个男人开始对你冷淡，他不同意你的时候就会摔门而去，甚至整晚都不会回来。对你的询问充耳不闻。

永远抛弃你

忽视你的男人会不愿意听你在唠叨什么，甚至觉得你很烦；抱怨你总是打扰他，一句话，当一个男人对你冷淡的时候，你做的事情对他来说都是多余的，和你保持距离他会觉得很舒服。

不再有安慰，不再有关心

一个心里没有你的男人，一定会在你难过的时候对你冷淡。他根本不在乎你的情绪，所以当你难过的时候，他会根本不理你。就算他知道你难过，也不会来安慰你。毕竟他觉得你是多余的，他怎么会在乎你的情绪，怎么会在乎你？

累了，拒绝了你

喜欢他，你会第一时间想起他，你依赖他，想要他；但他没有。他觉得你是多余的，甚至厌倦了你的联系。我感觉你和你没有区别；我不爱你，又故意冷落，所以让你主动离开。其实他早就想让你远离了。

分开。安静

我想你知道这句话的意思，你们的感情已经走到了尽头；没有沟通交流的空间，不再爱你的男人喜欢说这样的话；只有爱你的男人才会经常联系你，了解你的生活状况，然后增进感情。

工作压力

现在社会生存压力逐年增大，工作压力齐头并进，往往让我们喘不过气来。长期压力找不到正确的一面

式释放，就会影响到你们的婚姻。因为情绪是会传染的，心烦气躁，心中总觉得有一团火，急待发泄，而一旦发泄又会令你们的矛盾升级。

不再和你有共同话题

刚恋爱时你和他在一起总有聊不完的话题，他总是会主动挑起一些有趣的话题；一旦他开始冷落你，你们坐在一起，他都不愿意主动开口与你谈心；常常坐在你身边也只顾打游戏或者看自己的球赛，这不是他没有事，是他懒得跟你讲罢了。

一直很忙很忙

在他的理想世界里，你是不存在的。冷落你、忽视你对他而言，是理所应当的事情；忙，说白了就是不爱的借口。那些真正忙的人都懂得要为自己的爱着的人准备惊喜，准备各种小礼物。因为他们依然有爱情；只有两个人在一起，不爱了，他才喜欢说这样的话。

​有了新欢

男人的移情别恋是在谈恋爱的时候最忌讳的事，也许并不是因为他对你已经没感情了，只不过他遇到了一个更爱更合适他的人，所以自然就会在不知不觉当中冷落了你。

给你一些建议可以参考。1、和男朋友沟通，千万不要太委婉 想要什么，最好是直截了当地说出来，尤其当你的男朋友是个钢铁直男，或者没有什么恋爱经验的时候 。不要说“我来大姨妈了，不舒服”，要说“我来大姨妈不舒服，你去帮我冲杯红糖水 。”“我冷，把你衣服掀开给我捂捂手” 。生气了，就说生气，难过了，就说难过，伤心了，就说伤心 。2、别向他抱怨 不要有小女人的心思，每天一些鸡毛蒜皮的事也跟男朋友唠叨起来没完，本来单位领导、客户、同事就够他烦心的了，回家还要面对你一肚子的牢骚，该有多反感 。多沟通 。男人也是有生活压力的，有时候男人可能不会宣泄，所以女朋友要察言观色，多跟他沟通，关心下他生活、工作中的不顺，遇到他有烦感的事情，你就多疏导他，多激励他 。3、不要吵架 情侣间不要频繁吵架，小吵怡情，大吵伤心，吵架时不要摔打家里的东西，不要以死相逼，摔坏东西还要花钱再买，生命是无价的，到时候后悔都来不及 。4、适当的私人空间 有的时候谈恋爱需要给对方多一点隐私和个人空间，爱情不是控制对方，如果对方被你约束的透不过气来，也许也会疏远你，冷淡你 。以上这些我之前也是不懂的，最近通过朋友推荐报名了万生心语组织的个人成长团体，在参加团体活动时通过组员和老师的反馈和建议，让我认识到了很多问题，从而改变了很多，人际关系确实是一门大学问，当自己遇到问题的时候给自己创造机会来学习确实是不错的选择。

试试就试试吧，如果这个人考虑你们的以后，那必然是需要包容的，当然相对的他提的让你改一下脾气，在正确的情况下改也是对你好的

找个爱自己的人不容易，找一个包容自己过一辈子的人更是难，在这个过程中需要不断的测试

如果你还年轻，那么勇敢尝试吧