来例假前吃些维生素B/E,喝些姜红茶。例假前一天晚上给自己预备一个暖水袋想着你们的浪漫和快乐的事情进入梦乡。第二天心情肯定会好!以此类推效果不错!注意例假期间禁食冷饮辛辣。少喝碳酸。多吃米面全麦食品。提前告诉你的男朋友这些天不舒服,他会有心理准备也会主动帮助你。
病情分析: 您好 这种情况多是情志不畅 造成气滞血瘀引起的,建议您先做个B超检查看下
意见建议:如果B超检查正常的话 ,建议您看下中医科 根据症状结合舌脉象情况 确定合适的中药治疗
都说女人每个月的那几天脾气很怪,心情不好,容易情绪激动,一点也不假。因为月经是女性正常的生理现象,受内分泌的影响,一般会出现性情急躁,精神紧张,神经过敏等不同程度的精神症状因而容易激怒或烦躁,如果女性不注意克制自己,男性不能给予抚慰和体贴,相互发生吵嘴,将会影响脑垂体和卵巢的分泌功能,引起神经和内分泌系统的紊乱,出现痛经,闭经,经期延长,经血过多等月经不调现象。 此外,月经期间吵嘴,很容易损坏女性的嗓子,因性腺与发音器官有密切关系,女性在月经期的嗓音大多要变化为闷喑或哑,容易疲劳。月经期间一定要保持精神愉快,夫妻和睦,不要悲伤和恼怒,切忌吵嘴,不宜高歌,也不要有太多心理压力,顺其自然,开心的过完生理期。
每个女生每个月都有几天不舒服,作为男生作为男朋友的你要体谅一下你的女朋友。她肚子可能真的很痛,有些女生痛得都下不了床,直不起腰,只能爬着去卫生间。你要体谅一下嘛,你可以给她煮点红糖水啊,红糖姜茶啊。体谅一下人家。多说一些温暖的话啊,贴心的话不要惹人家生气。她生气了,她说什么你都忍着,都哄着,她打你,你也受着嘛。女孩子最多也是小拳拳捶你胸口而已呀。
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