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国内网际网路咨询公司主要成立自以下四种途径:
(1)来自 系统、学术机构。如CNNIC,是中科院计算机网路资讯中心在1997年成立的。赛迪资讯2000年6月8日宣布成立的,其前身就是CCID-MIC,即资讯产业部微电子与计算机中心市场资讯中心。
(2)来自网际网路早期实践者。象ChinaLabs、时代财富、CII、联和运通等。ChinaLabs是网评家方兴东在1999年9月创办的,时代财富则是由163创始人张静君2000年6月在广州创办的,CII则由姜奇平、胡泳创办,而联和运通则是瀛海威的创始人张树新创办的。
(3)来自传统咨询业。象易观网路咨询公司,是1999年12月由博能顾问市场研究部转变而来的,新华信在2000年收购南洋林德后部分业务开始向网际网路和电子商务转轨。汉普咨询在张后启博士1997年创办初始,应属于传统咨询业中管理咨询范畴,不过汉普推出ERP服务和CRM服务越来越依赖网际网路技术,所以也将其划入网路咨询。
(4)来自网路技术公司。如联想亿傲网、长城集团的商网通等,都是从技术公司的演变出来。
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首先第一点我们要确定的是
心理咨询究竟有没有用?
很重要的是,不要期望咨询师会像神医一般地药到病除,彻底的解决自身的问题。咨询的过程更多是带你深入的了解自己,然后很自然而然,由里至外的获得不一样的感受以此来实现自我的成长。咨询的过程中,不是咨询师像你传授某些道理,像师生的关系一样。而是需要咨询师与个人的共同努力。
举一个很简单的例子:
现如今,随着网络的不断发达,网瘾少年也成了许多家长的心头事,一方面,游戏公司需要盈利,另一方面与之相对的就是学生的成长问题。
有一个来访者,大三,不爱学习,网瘾很大,感觉自身的未来都是灰色的,并为此患上了严重的社交障碍,和中度抑郁。
出现这种现象之后,我们的家长总是责怪,谩骂他们的孩子,但是殊不知引发这种情况出现的原因是多种多样的,父母的教育方式,孩子的生活习惯看,性格方面都是引发问题的原因。
而心理咨询师更多的探究这些原因的产生,以一种见微知著的方式尝试找到这些问题之间的联系。然后捕捉你的情绪和感受,与你进行心与心之间的交流,并帮助你从这种情绪中的低谷期中挣脱出来。而你要做的是以一种积极的方式去尝试着解决自身面对的困扰。
那么怎样找到好的咨询师呢?
地方?价格?效果?
对于大学生很多高校都有相关的心理咨询中心,去心理咨询中心的好处是能够省钱,去外面的心理咨询机构很多学生可能没有相关的经济条件。但是如果自身确实有这方面的需求的话,跟父母好好沟通,然后选择找一个正规的心理咨询机构,有些心理咨询师是专门解决青少年问题的。2 可以找一些相关的朋友推荐是否有好的心理咨询师,虽然这看起来很难。那么挑一家资历较好的心理咨询机构就很重要了,哪里挑,很多美团、160、豆瓣这些都能找到,很多评价很不错的一些店家应该也算是做的比较好的了。
相关的咨询费用?
一般咨询的话,大概都是在600-1000之间,有些资历较深的咨询师价格可能在1200到1500,有的甚至更高。一般正常的咨询会在4-5次会有些较好的效果,有些可能会在10多次左右能够恢复,所以因人而异吧,每个人遇到的问题是不一样的,你遇到的咨询师的水平不一样。
咨询师的选择?
有的咨询师长时间的从事心理咨询师这个行业,有的从本科开始直到硕士、博士一直都从事相关的心理学的工作,理论与实践相结合,因此形成了一整套自身的咨询体系,能应对各种不一样的来访者。
另一方面,有些咨询师,可能很坑,耽误了您的心理治疗的黄金时期。你可以去查查他们的相关履历,每位咨询师的领域都不太一样。不过建议你还是要挑选有经验的咨询师。总之,适合自身的就是最好的。
视频咨询还是线下咨询?
首先,视频咨询的话,感受确实没有见面感受到的情绪好,对同一咨询师而言,线下咨询感受的情绪是100分的话,在线上咨询你的感受大概会下降20,也就是只有80分。
对于那些极度压抑和比较重度的情况,线上咨询需要比线下多得多的时间,线下咨询,见面的感受很多也能够通过非语言的方式表现,咨询师也能从中探索并体会你的感受。
心理咨询的最好效果?
在几次治疗之后,如果你觉得你的咨询师正在帮助你继续前进正在一步一步的帮你解决问题,你可能已经做出了一个很好的选择。一个好的咨询师最终会让自己变得无用,因为他的目标是增强你的适应力和独立性
尽管你可能很喜欢这个咨询师,但你不会希望自己永远需要他或她。选择咨询师就是选择一个能让你变得自由、自信、能干的人。
选择合适的咨询师是个人的决定,他将帮助你克服独特的障碍,朝着自己有意义的目标努力。但适合你的确实存在。
以上就是关于抑郁症及其相关问题,如果您仍然有相关疑问,请向专业人士寻求帮助,心理咨询是利用心理学的理论和方法,帮助来访者发现自己的问题及其根源,挖掘自身潜能,改变原有的认知结构和行为,保持心理健康。
最后,选择一位合适自己的心理咨询师,是心理咨询效果的重要保障,请谨慎选择。
周末就不能好好玩吗?
感觉自己一直都在?
没有新鲜感和动力?
看看下面,也许这个奇怪的兴趣会吸引你~
103store,一个diy手工木制品和X简餐的工作室
一个创意空间,可以约吃饭,可以做木艺。
现在有深夜绘画课。
简单、舒适、时尚的商店
晕倒在闹市区。
制作木材是他们家的专长。
教师将参与制作过程。
即使是菜鸟顾客。
在组长的指导下。
完成一两个看起来不错的成品。
好吧,纠正一下。
103store每周都会举办不同主题的活动。
有展览,有活动。
来这里总能遇到和自己不一样的有趣的人。
对了,午餐现在暂时取消了。
但是用普通的手工制作的花卉皮革制品
地址:天河南二路刘芸五街27号103室
(天河汽车站对面,龙雪商业/季承酒店的巷子直通游乐场)
营业时间:周二至周日11:00-20:00
常家真的有樱花树的日式优雅餐厅。
当我第一次听说常家爵的时候,
是为了店里种的一棵樱桃树。
而现实和理想总是有距离的。
比如:时差
五月,樱花停止了盛开。
然而,我并不后悔我在这里的漫长旅程。
店内充满浓郁纯正的日本风味。
假装在日本的周末
可以说是得心应手。
咖啡或抹茶。
从味道到摆盘,细致的出奇。
小吃拼盘,好吃,什么都挑不出毛病。
美味的食物,舒适优雅的环境
这么纯粹漂亮的店
不应该隐藏。
地址:番禺区桥南路41号101室
电话:020-31001254
营业时间:
周一至周日09:30-00:00
人均:50元
衣衫褴褛的老王
酒香不怕巷子深:美国20世纪70年代的老式玩具店
对于那些喜欢复古风格的人来说,
这家旧货店是个天堂。
非常精致有趣的旧物,旅游文化,美好的细节。
十只眼睛都看不到。
店里的木柜其实是主人。
我从旧图书馆里找到的。
那时,白蚁已经侵蚀了木柜。
业主花了很多心思才完成装修和粉刷。
怀念过去的人一般都是这样。
有一种情感是很难区分旧事的。
地址:海联路15号117
庙前冰室
人前安静,人后精力充沛的酒吧。
走在庙前的西街,一不小心就会错过小小的店面。
在商店前面,甚至在招牌里。
我几乎听不到任何噪音。
静得像一个无法管理的冰室。
而是实实在在的推开店前的墙。
冰室的后面有一个洞。
有歌,有酒,有朋友。
在冰室的最里面,其实还有一个略显安静的房间。
里面只有四张小桌子,供几个朋友聚在一起喝酒。
会有歪坚果唱歌。
低调奢华又不失内涵
(最里面的吧台桌要提前预定。)
地址:钱缪西街48号(粤东商业大厦)
联系电话:18613092537,1353365048
营业时间:周一至周日09:00-17:00
人均:125元
华贵舞厅
上帝还原七八十年代广州的舞厅场景。
脚踏泰国木地板,头顶彩灯。
怀旧歌曲一首接一首循环播放。
如果不是这里的老街坊,他们不会知道。
纺织街有一个豪华舞厅,开了20多年。
二十年了,地点没变。
外观没变,老板也没变。
最可贵的是这种属于老广州的感觉。
没有改变。
许多年轻的男女和豪华的舞厅一样大。
每个人都喜欢在这里跳。
抛开平时沉重的偶像包袱。
只是地址不好找。
在纺织街的一个小巷子里。
我能为你做的就这些了。
麦奎茶室
文怡鲍鹏德下午茶店
广州一对著名插画师开的小工作室。
可以预约下午茶,也可以待在里面。
参加一些纸艺课和微缩景观课。
这里的荔枝花茶值得一试。
店里还有一个骄傲的物种。
——树仔
一只桀骜不驯的猫,还肩负着店内吉祥物的责任。
麦葵茶室需要提前微信预约。
我得问问店主
如果出去玩,拍照后记得用微信相框。“微信相框”可以实时发送照片到相框。
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我就是在不二情感挽回的男朋友,可以跟你分享一下我的挽回之路,现在想想鼻子还有酸酸的感觉,希望能帮你们少走弯路。我和男友谈了一年,我24,他25,奔着结婚去的,是一次偶然的机会认识的,当时就觉得他长得帅,但是也没想怎么样,后来他竟然约我出去吃饭,反正也没事,就同意了,主要是觉得他长的好看,两个星期后,他跟我表白了,我就想着试试吧,人也挺好的,就同意了,之后我们感情挺好的,但也会吵架,不过跟他在一起每天都像热恋的感觉,但是有时候吵架的时候真的让我很伤心,我们会吵很久,每次他会哄我,我又不想理他,他就会着急,一着急又吵起来了,可能这样会伤感情吧,我一直觉得他是我命中注定的那个人了,我也见了他的家长了,还有就是平时我会凶一些,他可能也不是那么开心吧,他有一个谈了三年的前女友,有时候我也会跟他提起来,他跟我说的是放下了,但我也不是特别相信,毕竟这么长时间。分开的时候,其实还是挺好的,但是他总有这么个毛病,就是回家之后不怎么会主动找我,这次也是这样,我就生气,为什么不理我,我真的想不明白,真的很像那样就是分开像离婚,在一起像新婚,我又因为这件事跟他吵架了,其实以前他都会哄我的,这次我也不知道怎么了,冷冰冰的跟我说,分手吧。。。他一般不会跟我提分手,都是我提。他提了分手之后,我懵了。。以为开玩笑,还问他真的吗,他说嗯,我在找他他不回我了,我一生气就把他拉黑删除了,过后我又后悔,各种纠缠卑微求复合道歉,对方非但没有心软,反而更加绝情,一度让我情绪崩溃,后面只能寻求于机构,开始找了一家机构报名后不是让看书,好好提升自己,就是断联,也不教实际怎么做,让我变得更加焦虑,感觉越来越没有希望,就又在知乎上查,后来也是运气吧,有一个知乎朋友挽回成功了,给我推荐了不二情感的雅欣老师,通过老师把我们感情梳理清楚,于是我决定在试试,相信老师就报名了。在挽回过程中,老师一步步教我怎么做,一步步教我和对方聊天,帮我把握节奏,调整心态,没想到,不到半个月的时间,他竟然就主动和我提了复合,老师真的很用心在帮助我,还教了我很多两个人相处的方法,通过这次我感觉我情商提升了很多,现在我遇到感情问题不会那么慌乱了,他的心理被我拿捏的稳稳的,哈哈哈,感情比以前好多了,我们现在已经准备结婚了。还好我当时放弃,我把我的经历分享出来,希望能够帮到跟我之前一样,挽回无助的朋友,少走点弯路。一辈子遇到一个真心相爱的人很难,希望你们都能得到自己想要的幸福。
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