我妈和我吵架撕我头发怎么办。

你忍住了，说明你有自制能力，也算是长大了。你老妈对你养育之恩带你也不容易，因为什么原因导致吵架，想想自身原因，如果有时还是不能避免吵架，吵架的时候就离得远远的避免发生肢体冲突，然后找其他发泄下情绪，也只有这样了，关系的改善需要用心的

发生这种状况，是双之间都存在很大的问题。总感觉自己没错，全是对方的责任，都不愿去主动的承担责任，不愿意主动的给对方道谦。随着时间的推移，误解深了，矛盾加重了，彼此的之间的感情淡了，本是一家人，形同陌路。所以，一家人生活在一起，有点吵闹，摩擦是正常的，关键是要学会正常处理。平时要加强沟通交流，学会理解包容对方，学会关心体贴对方，做到相互谦让、尊重对方。只有这样，家庭才会和谐温暖。

代沟问题！角度不同矛盾自然而然出现。多角度去商量解决问题。

大姐跟妈妈吵架这句话一出就知道这是由于角度不同出现的争吵。我身边的姐姐跟姑妈也是这样的情况啊！母女两个站在不同的角度，处于对立面就会经常吵架啊~我光这样说也体现不出来 具体的情况呢是这样滴~

我这个姐姐呢初中的时候上到一半就辍学，到外面开始打工。但是我的姑姑觉得女孩子家家不能只知道打工啊于是又上了一段时间的中专。但是碍于姐姐的软磨硬泡便又休学继续开始了打工之旅。那个时候呢，对于十来年前的社会来讲学历不像现在这样是块敲门砖，有很多的工作可以选择。于是我这位姐姐就经常性的换工作啊、找工作啊。女孩子吗有了工作以后父母就开始考虑嫁人的问题了。打那以后我这位姐姐啊便是相亲不断、母女间的争吵也是越来越多。随着年龄的增长，我姑妈呢就看着我的姐姐从少女到熟女甚至是三十而立，心里也是日发的忧愁。整天呢母女俩的话题就是这个相亲对象多好啊，你怎么就不同意呢？我这个姐姐就开始说这个相亲对象有怎样怎样的毛病~

但是其实事情是我这位姐姐呢不想过早的结婚，觉得结婚不是女孩子唯一的出路。而我姑妈则是觉得自己年龄大了，怕以后自己闺女没人照顾想要闺女早早找个对象求个安稳。你的姐姐跟妈妈也是这种情况，妈妈处于观念老旧而姐姐则是自己的独立思想。但是我的姐姐跟姑妈现在也是日渐平稳，开始有了和平相处。他们是怎么做的呢？

那就是姑妈呢会尽量的避免接触他们的生活，学会不再过多的插手并且放开手让我那位姐姐自由飞翔。我那位姐姐也开始理解姑妈，学会尽可能的恢复到之前母女两个友好的画面。这个啊其实你提出的问题很好解决，你可以当中间人，在中间和解，在他们面前表示对方心里的想法，避免我姐姐和姑妈一样争吵很多年。

交流呗

矛盾从语言开始

只能从语言结束

试着站在妈妈角度

思考一下她的想法

亦或者

用平和一点都方式

表达出自己所希望的情况

很多时候

想当然地认为父母理解不了我们

其实更多只是缺乏沟通方式而已

不要说“你不懂”“你别管”之类的

试着向父母解释自己的想法

试着告诉父母你希望他们怎么做

希望你们能早日解除误会

毕竟父母才是自己最亲近的人

在曰常生活中经常会发生这些予值，其实没有两个人的矛盾是解不开的。比如妈妈和女儿来说吧，没有什么实际的大矛盾，都是些鸡毛蒜皮的小事，妈妈肯定是为了女儿着想，总想让女儿听自己的话，爱着你人这样可以少走弯路，你妈可以生活得更好，但是作为女儿来说，不能理解妈妈的一片苦心，当女儿做事一意孤行，要按照自己的想法去做，这样矛盾就产生了，生活中可能但是妈妈永远不会记恨女儿，女儿在长大后经历了人生的苦难之后也会后悔，理解妈妈了，生活往往就是这样，爱着你的很你妈是母亲爱伟大。

安慰女朋友，稳定情绪：作为一个男朋友，我们在女朋友受到委屈的时候，或者说心情不好的时候，我们首先应该做的事情就是先安抚女朋友的情绪，让她情绪得到稳定。这样有利于大家一起分析问题。了解情况，知道矛盾所在：作为一个还没有太多发言权的人来说，我们可以了解一下矛盾的源头，知道大家争论的点在哪里，毕竟知道问题在哪里，才有解决的办法。不要指责谁的过错：不管谁对谁错，你都不能过多的去批判错误的一方，这是原则，因为你还不是她的家人。所以我们要站在一个旁观者的立场，去看待这件事情。