怎样挽回前男友

lamer告诉你如何挽回前男友

大多数女人进入到一段感情里面是非常认真的，包括对男友的尊重也是要比男人对女人更加好，但是感情中往往也有一些不顺利的事情，当不会解决的时候，感情自然而然就破裂了，也就是分手或者感情破裂期，但是女挽男要比男挽女容易的很多，你见过哪个女人去学套路和技巧吗？其实女挽男只需要把女人的本质特点发挥更高就行了，本质特点也就是傻、弱、强。傻也就是自己误认为男人对自己很好，所以自己也对自己的男友很好，不知道怎么去把握，只知道要喜欢自己的男友。弱就是遇到无法解决的事情也就求助自己的男友并且觉得他是最爱自己的。强是女人在自己付出很多的时候往往会通过谈判方式去解决这个问题。因为男人喜欢的是弱势独体，这样可以让自己打开保护状态。那么接下来lamer给大家讲解一下女挽男的操作。

1刚分手时先要推卸责任。

女人哪有做错这一说，错误都是男人的，那怕真的是自己的错误，错误也是男人的，别忘了，女孩子就是不讲理的，所以你既然身为一个女的，就做女孩子应该做的事情，如果刚分手反思自己的原因，那要是因为外在因素影响你们的感情，岂不是男人就一口也跟着你说你的错误，到时候你挽回也就挽回不了了。所以推卸责任证明女人本质做法，也能是试探男人并且稳定当时状况，方便以后的挽回。

2委屈求全拦错误到自己身上。

因为你不想分手，你还想和对方在一起，所以你会委屈求全把所有错误都拦到自己身上，记住，是所有错误都拦的自己身上，因为想祈求对方能够原谅自己，所以这就是女人傻的一点，这样男人就不会对你太绝，只会通过时间慢慢淡化掉你们之间的关系，这也就是对你挽回爱情增加了时间。

3暴露需求感进行兴趣付出。

需求感是挽回爱情的必备条件之一，没有需求感的爱情是最不安全的。不要把撩和挽回弄混，想必分手后你会对你男友付出很多，想让对方来重新接受自己，但是自己不会纠纷感情，所以我们百缘会告诉你，开始的需求感是关注以及关心，在对方稍微排斥状态变成兴趣撩的话题，比如表情类似开场，不让男友生气和排斥。

4激起愧疚并且延长愧疚心理。

激起愧疚是在自己付出得不到自己想要的结果的情况下去进行挑明并且摆出自己态度的一方面，从而激发男人瞬间的愧疚心理，但是愧疚会跟随着时间去消失和淡化，你需要去表达出自己的负能量和难过的反面心情状态，或者来说是一种自暴自弃，从而让对方觉得是因为对不住你而对你造成的一系列影响，所以你的前男友会做出默默付出或者冷静或者逃避状态，但是在这里他的状态已经不重要了，重要的是自己如何收场。

5对前男友进行冷暴力态度。

你需要有个时间对你的前男友冷暴力状态，冷暴力的概念是因为一件事情或者一种作为让你产生埋怨而展示的情绪状态，因为以上对方的作为严重影响了你，你的付出没有得到你想要的结果，所以这就是自己最难过的反面情绪状态，从而对他也产生冷暴力，不愿意搭理和顶撞性作死等等。

6恢复正常联系的台阶。

我觉得让你直接去转变态度你可能也做不到，再说了，也不是女人的本质性格，女人是被动的，如果想直接那就腼腆一点，因为不好意思开场，所以需要腼腆，如果自己实在不知道怎么开场，就来一场双方付出回报延伸关系这种方法，这是最好的，也是能给自己的台阶。

7男人最烦的也是最喜欢的。

男人最烦的就是一个女人在自己面前示弱，但是也拿这样的人没办法，就好比一个乞丐要饭，你可以不给钱，但是这个乞丐点名给你要饭，你不给钱也不行。所以这个烦也有利于你挽回，具体的示弱方法在我们内部讲课会讲解，男人会给你打开不情愿的怜悯状态。

8女人要装傻。

装只是我给你讲的，因为你知道你接下来的步骤，如果你看过我讲的这节课，你觉得会表现真实的傻，在外人看出来傻，在当事人内心是一种幸福的感觉，因为自己喜欢的人，现在来照顾自己的状态，所以内心是一种寄托的心理，每次都会把开心的事情分享给他，自己会享受当前。

9女性对自己的选择要坚决。

当男人再次无法接受你的时候，或者再犹豫不决的时候，你只需要做出自己最坚决的并且以自己为中心的对比性谈判，可能这个表达不叫谈判了，叫自己下决定，然后你们就变成冷淡状态，挽回和追求和和好是不一样的，追求可能内心是不好意思去表达出来，和好是对方需求你，可能需求性或者需求爱情，总之就是需求你的存在，但是挽回就不一样了，挽回是你的作为说服于对方，但是你们内心有一种尴尬局面无法去打开，或者来说根本不知道说什么，所以你还需要往后去做才可以维持感情。

10懂事的小女人。

这个就在框架不好去概论了，小女人就是有示弱寄托心理，并且是不会给自己男友添麻烦，这样男友会对你放心和呵护，但是这是简单的来说，如果具体的话，你们还需要课下问lamer。

11通过协商去解决你们分手或者初衷的障碍。

障碍就是你们一些靠挽回中解决不了的阻碍事情，比如外在因素家庭不同意、异地恋、被第三者缠住，还有内心初衷问题。如果是内心初衷问题的话，你需要植入对比心理去协商，如果是外在因素的话，需要进行去商量着如何去解决这个问题，并且总结一个对策。

分手后该如何挽回男友

　分手后该如何挽回男友，分手在一段感情中是很正常的事情，但是有些人在分手之后又想挽回对方，挽回一个人不是那么容易的，在挽回之前要了解分手的原因，下面分享分手后该如何挽回男友？

分手后该如何挽回男友1

　 一、找出问题并解决它

　在分手之初，很多人就会进入一个极度悲伤的状态，每天就顾着伤心难过，完全没有时间想其他的。其实，分手后，不要急着告诉他人你有多难过，你应该静下心来，好好地想想问题出在哪里，是什么毁掉了这段感情。但并不是找出问题就行了，找出问题后，你得想办法解决它，做个合理化。如果根本问题没有解决，即使你们又在一起了，最后还是会分手。

　 二、提高自身价值

　在挽回男友期间，你要做的最重要的事情是提高自身的价值。怎样让自己的爱情更幸福？你得想办法成为一个更好的自己。只有你的价值提升了，你才会更具备吸引力，才能让你的男朋友不能合理化自己跟你分手的行为，他才会重新关注你，你们的挽回才会有希望。

　提高自身价值可以分为内在提升和外在提升两个方面，内在提升就是要提高自己的恋爱等级，只有你自己的恋爱等级提升了，你才会更加明白男人的需求。外在提升就是要学会打扮自己，因为颜值是你给一个人的印象的最直观的感受，所以颜值的提升是决定能否挽回成功的一个重要因素。

　 三、重新建立联系挽回爱情

　经过一段时间的努力，你的改变已经有了一点成果，那么这个时候接就可以进行测试联系了。测试联系并不神秘，就是通过头像以及朋友圈展示你的蜕变成果，让他对你重新感兴趣，对你的近况充满好奇，那这个时候你向对方提出加好友申请，成功率会比刚刚分手时要大很多。

　建立起联系之后，要知道怎么跟对方聊天。这个时候，最不能做的事情是暴露需求感暴露挽回目的，这样只会把对方往远处推。聊天的内容应该是积极、充满正能量的。多聊一聊对方感兴趣的话题，让对方有跟你聊下去的欲望，并在聊天过程中感受到你的改变，那么，挽回就指日可待了。

　 分手挽回男友最有效的方法

　 1、想要快速挽回男友，先要调整心态

　有的人被男友分手之后，总是想东想西，一会觉得没什么，自己也可以过的很好，一会觉得天都要塌了，一直陷在负面情绪中无法自拔，有的甚至为了挽回男友产生了过激行为，比如辱骂男友，在男友上班地方等候或者直接闯进男友办公室等等，也有的以死相逼，这些行为都是不理智的

　不但不会让你们的关系缓和，还会让对方越来越厌恶你，进而让关系更加恶化，所以想要快速挽回，首先一定要学会控制情绪，先调整好心态，这样在挽回男友过程中才会事半功倍。

　 2、进行自我蜕变

　要改变相处沟通的模式，懂得怎样和他沟通，和他在一个频道说话谈论事情。比如他在谈论**，他讨论复联你就说复联，他谈论变形金刚你也说变形金刚，要让他觉得你们有共同的兴趣爱好，你们在一起会很轻松。

　 3、看准关键，探索男友的心态需求

　有的女生很搞不懂，自身早已以便男友干了许多的事儿，可是男友还是不满意，乃至愈来愈觉得一些“贪得无厌”。实际上呢，大家只必须把握一个方法，便是探索另一方心态状态的要求究竟是什么。

　两人交往，要有相交点，要有内心沟通交流。每一个人都期待心里的要求被考虑，有幸福感，能够觉得爱人的“锦上添花”。

　一旦要求被考虑，那麼做一样的事儿便难以再造成这类幸福感。一般在男友明确提出分手的时候，大家就必须看一下现阶段所做的一切，要多一些“锦上添花”，少一些“画龙点睛”。

　 4、结交高质量异性，让他紧张你

　众多的追求者是证明自己的价值的最好方法。想挽回变心的男友，就要让他知道你的价值。可以适当结交高质量的异性朋友，刺激刺激对方，让他更加紧张你。当他看到你身边出现比自己更优秀的异性时，他就会处于自我怀疑的阶段，就会提高对你的需求感，他的心也慢慢地向你靠拢了。

分手后该如何挽回男友2

　 分手挽回男友攻略如下

　 一、明白自己为什么要挽回对方。

　希望挽回的人可以有很多原因，有些原因是因为爱，而另一些原因只是因为不甘心。当你想要挽回一个人时，第一件事就是问问自己，你想要挽回一个人是为了什么。这样的目标是否站得住脚？难道你不会后悔吗？那你愿意付多少钱？这几个问题清楚了再行动，当想明白了，你还想要挽回男友，那就下定决心去做吧。

　 二、让他知道你和以前不同。

　我想，你们之所以分离，一定有某种原因，而这些原因正是导致你们分离的最主要原因。所以，如果你还是一成不变的话，我相信他肯定还是会不喜欢你的，只有你才能让他知道你已经变了，并且越来越优秀。

　于是他对于自己以前所拥有的东西，回头看时竟发现她完全不像自己以前所了解的，那样会激发他的兴趣，让他有新的冲动和渴望，想再去探索你。等他有了这些想法之后，你再去主动地挽回他，或故意地提醒他你还想和他在一起，那你们再次在一起的机率就会大大增加。

　 三、停止低价值的行为。

　男朋友离开你后，不要再和别人说负面的话，不要流露任何负面的情绪，也不要写些伤心的话，不要让别人知道，你是在为他烦恼，痛苦，无法自拔。你们这样做的潜台词，就是告诉他，你们有多爱他，多不愿意离开他。像这样的行为，会暴露你强烈的需求感，并让人觉得你没有价值。不要再做低价值的事了。

　如果你的需求感太强，对方会觉得你那边没有什么用。对那些随心所欲而得到的东西，人们永远都不会珍惜，低价值的你无法吸引他。您应该保留自己的价值，让自己每天都保持乐观的状态，让自己仍然过着快乐的生活。于是男朋友反而会对你产生好奇，重新感受你的魅力。

　 分手挽回男友最好的技巧

　 一、检视自己的错误。

　对于已经分手的事实，除了无尽的悲痛之外，我们更应该做的，是游离于爱之外，对之前的感情进行理性的分析。每一个在一段关系中的人，都有对与错。但虽然感情上谁都有一定的责任，但既然要挽回对方，首先就要检视自己的过错。

　 二、坦然地接受过去，让自己更美好。

　现在事情已经发生了，最好的办法就是接受它，因为事实是不可磨灭的。有什么事发生时要承认，有错时要道歉，这并不重要。女性应该学会坦然接受过去，过去并不重要，重要的是现在和将来。唯有把自己做得更好，才能让心爱的人回心转意，才能在挽留的时候，不觉得丢脸，自己配不上。

　 三、找出问题，重新相处。

　走向分手，说明你们在感情上的相处出现了问题，如果问题不能解决，即使他回头想和你复合，你们也会因为原来的同一个问题出现矛盾，再次因为同样的原因分手。

　发现问题是非常关键的，这样做不仅是为了让他主动地去找回你，更重要的是，在这个发现问题的过程中，你能发现自己的缺点，并改正它！那是对你自己的提升，提升之后你去接触对方，对方一般都不会拒绝。

1、理智思考　想要挽回爱情的话，就是在分手后理智的思考，这有助于对爱情的挽回，甚至可以让原本松散的爱情更加牢靠稳定。挽回之前请三思，很多人总是认为挽回就是改掉那些对方曾经无法容忍的缺点，他就会回到你的身边。　其实你应该清楚，一段感情的破裂不仅仅只是因为表面上的原因，其实在你们生活中的点点滴滴早已开始预示着感情会破裂，只是你还未发现罢了。你应该站在对方角度去思考，既然想挽回，就请你先思考他对你哪里不满意，又是为什么，从他的角度审视自己哪里做的不够好，再下定决心改变。　 2、正视分手事实　作为被分手的一方，我们往往不能接受分手的事实，试图想尽快挽回他。你可能会打很多的电话，发很多的短信，但是他都不会再有所回应。这让你很难过，这个时候不能急于挽回，更不能一直的去打扰他。你要接受已经分手的事实，回想一下自己哪里做的不好，为接下来的挽回做好充分的准备。　 3、给对方足够的空间　刚刚分手的两人，是不适合立即联系的，对方既然已经选择跟你分手，那么此刻他分手的决心是非常强烈，对你的印象都是停留在不好的一面，此时如果极力挽留，只能换来相反的结果，容易产生争吵。　想让他对你产生好的印象，如何挽回爱情秘籍那就给他私人的时间和空间来冷静，让他慢慢回忆起你们曾经的美好。在挽回的时候，你会很想知道对方的事情，在做什么，和谁在一起，忍不住的就会去打听，你的心情是可以理解，但这样会给对方带来压力，挽回过程切勿逼得太紧，给对方留有足够的私人空间。　 4、重新建立联系　想重新建立联系，方法很多，可以通过彼此共同的朋友组织一次聚会，在这场聚会中，你要充分向对方展现你的改变，以及自己这段时间的状态，表达你对他的思念。想挽回爱情，就得让他知道你真的做出改变，了解你的魅力新的的一面，这是重新吸引对方，塑造良好印象的重要所在。　一次挽回没成功不要气馁，要多次尝试。希望这些关于如何挽回爱情秘籍能够帮助你挽回爱情，重新回到过去甜蜜的恋情。　挽回男朋友有效的技巧2　 一、降低自己的需求感，调整自己的心态　老师能够理解你思念男朋友的心情，但是我们一定要认识到，思念只会徒增自己的痛苦，让自己更加无心做更加应该做的事情。　无论你表现的多么不舍，多么难过，你的男友还是已经离开你了，负面的情绪，只会让你的状态越来越糟糕。　老师一定要告诉各位，如果你还想要挽回，就不能再这样自暴自弃下去了，收起你的泪水，他如果是哭一下就能回来的，已经回来了，男人一旦决定分手，就是因为感觉真的受不了你了。　所以，分手后，你有多快调整好你自己的心态，有多快能够降低你对他的需求感，你的男友就有多快能够感受到你的改变。　 二、根据自己的具体情况，判断分手属性　分手可以分为真性分手和假性分手，这两种不同的分手表现也是不一样的，如果你没有分清分手是真性还是假性就贸然行动，那么很容易就会出错，爱情不是试验田，没有那么多次试验的机会。　分析真性还是假性分手有一个很重要的指标就是看看你们的****目前是怎样的。　如果是假性分手，男生一般不会删除或者拉黑你的****，如果真的这样做了也是因为生气了，一般情况下，你认个错，或者他气消了，你很快就可以重新和他加回****。　所以如果你们还有****，就不要在意他的说话态度有多恶劣，只要他还愿意回复你的消息，还愿意接你的电话，那么你们的复合几率还是很大的。　而当一个男人真的想要离开你时，他就会变得非常无情。他会对你避之唯恐不及，会把你的****全部屏蔽，完全拒绝和你沟通。所以，你们是否还有****是判断他能否回心转意的很重要的标准。　 三、客观分析找出你们分手的真正原因　因为当男人想要离开你的时候，他找的分手理由往往都不是真心话，很多时候是冲动的结果。所以你一定要认识到，你们能够在一起这么久是有情感基础的，你们分开并不是单纯因为他说的这个理由。　千里之堤毁于蚁穴，冰冻三尺非一日之寒。突然的大吵大闹到分手的地步肯定都是因为平常就已经产生了很多矛盾，只不过你一直没有意识到而已。　所以，静下心来，好好去想想你们相处过程中是出现了哪些矛盾导致你们的关系越来越差，这样挽回的方向才不会出错。　 四、适当冷冻，让时间冲淡你们之间的矛盾　很多女孩因为太想要男友回来了，所以往往在分析出了分手原因之后就迫不及待的想要和男友分享，感觉好像只要知道了分手原因，男友就会马上回心转意一样。　但是你一定要认识到，现在你的男友对你是反感的，他对你的容忍度肯定是没有以前那么高的，所以可能会因为你无意间的一句话就再次判这段感情死刑。　所以，这种情况下，如果你已经知道了分手的原因，也不要那么冲动，先好好看下这些导致你们分手的问题，你是否能够有解决的方案。　比如说他是因为感觉你脾气不好才离开你的，那么你最起码得要学会去管理自己的情绪，让自己变得更加温柔体贴才能够去再次和男生交流。　 五、挽回的过程也是让自己变得更好的过程　老师告诉你一个秘密哦，提升伴侣价值，是告别单身已经断联期间让前男友重新启动追求，夺回主控位的关键。　但在实际操作中，能切切实实在短时间内做到有效提高自己伴侣价值的女生不多。大多女生都会告诉我，她有开始瑜伽课程可阅读图书（可见，她以前一定只是每天等开饭和煲韩剧混日子来着）。但仅仅这些还不够。　在这里的目标不要放在体重、成绩这些难以完成的事情上。我们的目标非常明确，就是“提升吸引力”。

如何挽回前男友是女性们常常面临的问题。事实上，挽回前男友并不是一件容易的事情，它需要你做出一些努力，并且需要你有耐心。首先，你需要了解分手的原因是什么，然后寻找可能的解决方案。如果分手的原因是你的过错，那么你应该承认错误，并道歉。如果分手的原因是你们之间的沟通问题，那么你应该努力改善你们之间的沟通，增进相互理解。

其次，你需要创造机会来与前男友见面，但是你需要避免出现任何让他感到不舒服的情况。你可以通过寻找共同的兴趣爱好，或者邀请他参加你的一些活动来创造机会。当你和前男友见面时，你应该保持冷静，不要让自己的情绪影响你们的交流。

最后，你需要给前男友一些时间来思考，不要强迫他回到你身边。你可以通过发短信或者打电话来保持联系，但是你不应该对他进行骚扰。你需要让他感到你已经改变了，并且你愿意为你们之间的关系付出努力。

总之，挽回前男友需要你做出一些努力，并且需要你有耐心。你需要寻找分手的原因，并且寻找解决方案。你需要创造机会与前男友见面，并且保持冷静。最后，你需要给前男友时间来思考，并且让他感到你已经改变了。

挽回男朋友快速方法

1、你想要挽回你的男朋友，在这个时候建议两人先要好好想想你们之间的问题出在哪儿，当找到问题的原因时我们再想办法去挽回对方，要把自己错的一面必须要改正过来。

2、想要正确的挽回对方，在这个时候建议先要让自己先冷静下来，并且还要先给对方一定的空间，因此在这个时候千万不能过多的去打扰对方，否则对方就会出现反感，或是将对方推的越来越远，因此就要多给对方一些时间。因此男女之间遇到分手以后，还想挽回的话这个时候最好就要耍一些好的手段。