夫妻之间为什么会总闹矛盾？

夫妻吵架是不可避免的。我见过很多学生。

无论是恋爱还是婚姻，我对他们说的最平常的话就是“注意沟通的方式”。

想想看，不管是夫妻分手，还是夫妻谈离婚，有多少人是冲动的？

大人懂得权衡利弊，到底是想留住TA，还是各好各散？一

都是自己的决定。

我曾接触过一个来访者江女士，当时的她正在和自己的丈夫谈离婚

吵架三年后，两人决定离婚。

小江和丈夫经亲戚介绍，一年内就结婚了。

在与小江的交流中，我们可以感觉到她是一个感情细腻、性格相对内向的人。

由于性格和处理方式的不同，以及夫妻间情感交流和行为的错误模式，

她在婚姻关系中得不到情感的寄托和精神的慰藉。

小江在一家外企工作。

有时当他忙的时候，他会工作到很晚。但是他

的丈夫没有自我激励，

他不明白自己为什么努力工作。

久而久之，她觉得自己一个人在工作，导致焦虑和失眠，但她无法改变。

她感到越来越沮丧和沮丧，直到她愤怒和绝望，这使她觉得她必须要求离婚。

在和小江打了几次电话之后，

我从她的语气中可以感觉到她还是不愿意放弃这段婚姻，否则她不会来找我帮忙。

针对小江的情况，我将做以下分析和总结：

1、对丈夫缺乏自强的失望、愤怒和厌恶

2、为丈夫的抱怨、失望甚至绝望感到孤独；

3、无论是小江还是她的丈夫，他们都对紧张的家庭气氛有一定的逃离感，

这是沟通和解决小问题失败造成的。

这些问题，归根结底是由于他们婚前在一起的时间很短，

在彼此没有深入了解之前就结婚成家了。

小江对婚姻不满，但不满和挑剔并不能真正解决问题，反而会使婚姻陷入僵局。

婚姻如何走出僵局？

紧张的婚姻缺少的是彼此坦诚的对话。

也许小江试着平静地和丈夫沟通，但似乎丈夫已经出走了。

我的初步猜测是，他的丈夫可能也会选择逃避，

因为他不知道如何面对他的婚姻问题，甚至因为他担心离婚。

如果我们不解决婚姻中的小问题，他们会滚雪球。

每个人都有一点婚姻问题。很多时候，人们对婚姻中的问题采取回避的态度，

这往往会导致一种现象：一件小事导致一场大冲突。

事实上，那件小事只是一个催化剂，它打开了你过去在婚姻中没有看到的所有“不满”，

于是那件小事就成了“替罪羊”。

如果婚姻中的小问题得不到解决，就会像雪球一样越滚越大，

以至于人们认为只有逃避婚姻才能生存。

避免冲突不是解决问题的方法。解决问题的方法就是看到自己和对方对爱的渴望。

我说服小江让她丈夫单独和我聊天。

在了解了双方的真实想法之后，我们可以很好地沟通。

公开的对话给了婚姻亲密的可能性。为什么公开对话如此重要？

当两个人发生冲突时，他们处于防御状态是非常重要的。

在这个时候，人们的心被压抑甚至封闭。

人们会因为婚姻不好而互相指责，这根本解决不了问题。

但坦率的对话是不同的。坦诚的前提是心胸开阔。

心脏打开后，那些真实的部分开始显露出来。真理中有爱、理解和反思。这就是婚姻的希望！

在双方坦诚的沟通中，他们愿意再有一次结婚的机会。

婚姻中的问题不仅是一个问题，它也可能是一个机会，

让你有一个坦率的对话与你的伴侣！

每当你或你的伴侣不开心时，你可以问一个问题：“你怎么了？”

当你愿意深入自己或对方的内心时，你会发现爱总是存在的，只是被问题所掩盖。

如果你正在经历一段不满意甚至痛苦的婚姻，

我建议你不要轻易提起离婚。最好的办法是双方都试着看清问题背后的真相，

了解对方的需求，然后你会发现幸福的婚姻不是童话。

我们和小江夫妇最后一次沟通和调解已经半年多了。春节期间我们还收到了她的新年祝福。

目前，他们的关系比较稳定。

在父母的催促下，他们计划怀孕生子

婚后，夫妻之间一定有矛盾。

如果人们吃谷物，它们注定会被一些烟尘污染。

家庭和婚姻，是在你的利益和对方的利益之间，找到一个平衡点。

我们都是凡人，不是完美的圣人，一定有很多缺点。

坚强的婚姻就像战友。

如果你能认清自己的缺点，接受对方的不完美，坦诚沟通，互相帮助，

那么你就可以通过婚姻获得幸福。

遇到对的人不容易，且行且珍惜

在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。

努力过，付出过，也妥协过，包容过。

不忘初衷，希望爱可以永恒。

我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理

   这锅你老公背的有一点冤枉，但也是情理之中，可以理解。因为你失眠是和生气有直接关系的，但却不是一定全是你老公的原因吧？

   你可以想一下，是不是就算不和你老公生气，因为别的人或者别的事生气了，同样也会失眠？肯定会的。

  晚上休息的时候一定要有一个相对平静的心静，凡事都是过犹不及，不论是你太高兴了，太伤心了，太生气了还是太郁闷 了，都会让你失眠。因为脑子里装的东西太多，大脑不休息，身体也就别想休息好，所以怎么办呢？那就失眠呗！

  这不是病，也不用治疗，只要注意控制一下自己的情绪，就会好的，不知道你生气的频率有多高，如果天天生气，那么估计你的身体可能会出问题的，有时间去医院查查吧。

  如果你十天半个月也不生气一次，那么说明你还有救，学习一下调节自己的情绪，比如你找找原因，为什么会和你老公生气呢？是他主动气你的？那你当时为什么要嫁给他呢？男人嘛有的时候会粗心大意，其实他可能并不是成心让你生气，只是因为自己没有想到，而你又恰好心思太过细腻，稍有不如意就会表现在脸上，这样其实不好。

   当你下次又想生气的时候，先让自己做几次沉呼吸，然后心里默念：这世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好，不好！

   送你一句话吧，我也是刚学会的，可以在每天晚上睡前回想一遍：日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事别钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

第一，有的人有时候很容易因为一些小事就发脾气，而且这个气性还非常的大，导致自己晚上失眠睡不好觉。生气失眠的调理应该是从生气方面入手，调理好自己的脾气，生气失眠是可以治愈的。第二，就是要大度。避免生气的基础，不要因为鸡毛蒜皮的小事情而与人争执，因为每天早上会挤地铁或者是挤公交等与人争执，而这是完全不值得的，并不是解决问题的方法，只会让情绪变得更加糟糕。第三，就是在生活中或者是工作中难免会有这些磕磕碰碰，只要不触动自己的底线和原则，而遇事情要大度一些，别为一些小事情计较。网络上很流行的这样一句话，不要用别人的过错去惩罚自己，所以说我们还是要想开一点。

你能认识到自己总是无事生非，说明你还是有药可治。首先你要了解自己，为什么总要无事生非？我觉得你既然知道你老婆很好，又要跟她过不去，多多少少是你跟老婆沟通太少了，你不了解她的真实想法，所以总是通过这种无事生非的手段来测试老婆对你的态度。其实，这是很不明智的，日子过久了，这样吵吵闹闹没完没了的把戏只能让人生厌，不利于夫妻感情更上一层楼。所谓吵架促进感情，也是指日子过得比较平淡，有时沟通不到位，偶尔吵一吵，可以让双方更了解对方的想法，从而进一步增强双方感情的交流，而不是你这种无事生非的吵闹。所以希望你能调整好自己的心态，多多平和解决夫妻感情问题。

随着现在生活节奏的加快，竞争激烈，人际关系紧张，工作压力增大，学习负担过重等因素都会使人们的精神紧张，心理负担过重。

加之相关人群性格内向，情绪没得到很好的释放，久而久之，持续积累的神经刺激及压力势必导致植物神经的失调及神经衰弱，造成了植物神功能的紊乱。

因此自主神经功能紊乱时，其临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，患者自觉症状繁多。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；有的患者表现为头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉，女子月经不调、痛经，男子遗精、阳痿等。常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化，一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。

植物神经紊乱症状

1、经常出现疲劳感

经常会幻想以前的事情，脑力下降，常会感到全身无力，记忆力明显下降，身体总是感觉很疲惫。

2、经常情绪不稳定

植物神经紊乱患者，每天都会胡思乱想，情绪忽高忽低，一会高兴，一会生气，特别容易发脾气，情绪也特别容易低落。

每次到晚上的时候心情都异常的兴奋，导致自己怎么睡也睡不着，长期下来，免疫力下降，容易导致一些疾病的发生。

吵架后心烦睡不着觉的情况，主要是受神经系统的影响，心情处于烦躁的状态，从而使神经兴奋受到刺激，所以会引起失眠的情况发生。

所以建议你在平时最好是避免生气，能够放松心情，保持心情愉悦，或者是也可以适当的用一些催眠的药物来缓解失眠症状，帮助入睡。

吵架以后有可能会出现失眠睡不着，考虑还是心情激动以后导致的植物神经功能紊乱，对于这种现象必须要注意保持心情舒畅，避免心理压力过大。

同时需要适当的运动，也可以深呼吸，可以根据具体情况采取口服药物的方式进行治疗，可以配合口服中成药治疗失眠心烦等症状。

因为她是个没心没肺的人，吵过去就不会记仇，你是个心眼儿复杂的性格，吵架过后你会分析分析，回想一下，这样你钻牛角尖心情就不好，心情不好就会总想着是她的错，你很委屈，情绪低落就影响睡眠，久而久之你就患上失眠症了，夫妻之间要懂得谦让，男人要懂得退一步，不要跟老娘们儿计较得失，你把事情想开了，睡觉就安稳了，你不跟她吵架，她也会改变自己的不足，夫妻之间不要总是“针尖对麦芒，针锋相对”，和睦相处家和万事兴！