和男友相处5年，近两年经常吵架，该如何缓解这种关系呢？

吵架的时候，学会沟通，是非常重要的。

吵架肯定是因为什么事，但一定是有意义的事，是你们吵架后会促进你们两个关系的事。不要只吵一个小时。时间久了，双方都会觉得很累，最终导致分手的结局。有时候，吵架是因为工作忙，陪女朋友的时间少。这种时候，女生千万不要因为这个发疯，总是吵架。其实男生也是很无奈的，因为他要工作来养活你。他不能丢了工作陪你，这不现实。所以女生不要因为这个原因经常和男朋友吵架。你可以用另一种方式表达你的不满，比如撒娇。不要把所有的注意力和时间都放在男朋友身上。当然，也不代表男朋友约你吃饭，你就得拒绝。你可以利用这段时间充实自己，而不是抱怨男朋友不陪你。

女生一吵架就比较喜欢说分手，往往男生也会想尽办法和好。很多女生喜欢用分手作为威胁男朋友的杀手锏。你和男朋友谈了五年，已经很久了，但是经常吵架已经很久了。有些事情和话题有不同的看法，这是常有的事。你应该以大局为重，既然你很爱他，他也很爱你，我觉得还是继续谈下去比较好。在遇到问题的时候，双方应该开诚布公地谈，双方都会做出改变。经过磨合，会越来越好。

如果你们的感情在这段感情中是愉快的，可以试着把吵架变成良好的沟通。吵架的原因无非是意见不合或者对方做的事情会让你觉得不舒服。如果此时双方都很生气，可以等自己冷静下来再表达自己的真实想法和感受。不要冲动，先做好自己。如果你做得好，对方做得不好，你也不必纠结，因为即使此刻离开，你也已经问心无愧了。

记性不好不是主要原因 ，主要原因是我觉得你们的个性都太张扬，太倔强，就是面对同一个问题两个人有不同的砍看法时，都没有去站在对方的角度去想一下。任何事情都有三个方面，你的一面，他的一面和我的一面，所以你们要改变现在的这种状况就要学会去站在对方的角度去想问题。我记性也不好，跟我女朋友也是老是吵架 ，有时候我都要跟她分手，结果也是舍不得。但我们两个现在处的特好，就是多讲些幽默故事，笑话，遇到敏感问题两人有分歧的时候，规定好 在你朋友面前时，让你女朋友给你留一点面子，不要和你争；如果是在你女朋友的朋友或家人面前，你们有分歧时 你要让着她。这只是解决问题的一方面，还希望你们努力去找适合自己的方法，祝你们爱情美满。

爱情和婚姻生活中偶尔出现彼此情绪失控而发生口角上的争执是可以接受的，但是如果这种事情经常发生，那么就不是正常的行为了，打架更是爱情和婚姻生活的“杀手”，或许一时彼此之间还可以接受，但是长期下去，彼此之间的爱就会更成“恨”，不是有句话叫“爱有多深，恨就也有多深”，这就是爱情和婚姻生活的不良发展造成的。

　　从你打的文字上看得出你是一个负责任的男人，个人认为，如果不是你女友果断提出分开的情况下，一个男人，不能因为吵架或者不如意就想分手的（前提是你真的爱你的女友）。所以不应该太过于草率的想着分手，你要认认真真的思考才能做出决断。

　　如果你想继续过下去，我觉得，即使你真的很不会表达自己的感情，不会说甚么甜言蜜语或者海誓山盟等等，但是必要的沟通和对自己的错误道歉都是必然的，当然你可以选择含蓄点的做法向女朋友表达你的善意，比如帮她做点事或者对她的倔强做出点让步，这些都可以表达你的感情和善意的。

　　其实有很多的情侣夫妻在生活的过程中都会遇到很多的分歧，有些死不退步，各执己见非要拼个你死我活，结果自然是很坏，可以想象得出。但是一些成功的夫妻情侣，在遇到争执的时候，他们会把争执分为2大类，一种是原则性，这一类是不可侵犯的，一定要捍卫的。另一类就是非原则性的，这种他们就会做出退步，即使有一方吵得很凶，但是一方退步了，另一方也会不要意思的让步，（你可以试试）有台阶不会下的不识趣的人不会太多的。

　　还有，你女友她发火的时候她骂粗话，你不应该和她大吵，因为你要的是制止她的脏话，而不是挑起争端，你要知道她骂的脏话不过是种气话，气话是在怒火中产生的不理智的行为，对待这种情况，你应该让她明白她骂的脏话是不应该的，你应该用冷静来对待她。让彼此冷静下来。

　　其实归根到底，没有了争执，一切就会好了起来，只要你做好这几方面：从小事做起，关心女朋友。多点和女友沟通，找到和女友的共同兴趣话题进行相处，对待非原则行争执做出退步，争执时即使她很激动你都要保持冷静的对待。一切对会好起来的。

　　回答你的最后一问，如果分手你要不内疚，那你必须做到问心无愧！！

　　希望能帮到你走出感情迷惑！

时间长了，彼此都比较了解了，没有了新鲜感，互相之间沟通少了，所以经常吵架了。如果想继续处下去，就要互相理解宽容，多沟通多谦让，多花点时间去想象对方身上你所喜爱的地方，多在一起多些有趣的事，就会好起来的。

如果不想处下去就分手吧。

这位大师所说的有可取的部分，也有不可取的部分。

（1）你跟老公的关系比较紧张，如果双方都能够做出调整和改变，彼此为对方多考虑，就可能和好，把日子好好过下去。假如你们都不愿意调整自己，只是埋怨对方，都认为是对方的错误，等着对方改变，你们将来可能真的走向离婚；

（2）你就算再生一个男孩子，也不一定就挽回对方。不知道你们的经济状况怎样？现在已经有2个孩子，孩子的养育、教育就需要很多的费用。如果你们再生一个男孩子，经济负担可能更重。如果经济状况不能改变，将来为了钱可能更多的吵架和争执；

我是心理咨询师，建议你跟你老公好好谈谈，你也多关心关心他。

至于要不要再生一个男孩，你们可以好好商量商量。如果你老公希望有一个男孩子，而且你们家的经济状况也允许，可以考虑。但是生三个孩子就会违反计划生育政策，你们可能面临巨额罚款。

有问题可以继续讨论，心理咨询师祝你幸福！

有网友问：和女朋友在一起五年了，最近总是吵架，我要不要放弃这段感情？我认为轻易不要放弃这段感情，毕竟你们已经走过了五年的时间，人生又有几个五年呢。你要做的是先仔细回想一下你们吵架的原因，解决这个问题你们的感情就会更稳定；你也可以带女朋友出门散心，就当提前来一次蜜月之行，以此来稳固你们的感情；你可以和女朋友好好的畅谈一番，问问她对你们的感情作何感想。其实任何人的感情都不可能一直顺利，感情都是需要经营和维护的，遇到问题就放弃，那么你永远不会遇到那个陪你走一生的人。

你绝对不要轻易的放弃这段感情，毕竟你们在一起五年了，这对你们双方来说都是青春时光中最重要的一段时间。你要试着去挽回这段感情。你必须要仔细回想一下你们吵架的原因，然后去解决这个问题，只要跨过了这个争吵比较多的阶段，你们的感情肯定就会更加的稳定，肯定会升华到更好的一个状态。

你可以带女朋友出门散心，就当是提前来一次蜜月之行了。毕竟每天都过平淡无奇的日子，两个人难免就会心浮气躁。你们多尝试不一样的生活模式，通过旅游的方式改变一下相处模式，给感情注入点不一样的色彩，相信两个人的关系就会更加的亲密。

你也可以和你的女朋友好好的畅谈一番，问问她是如何看待你们的感情的，如果你女朋友依然很爱你，那么你就更应该好好维护这段感情。如果她话里话外都是不爱你了，觉得对这段感情不抱幻想了，你无论如何做都无法挽回她了，那么你再提分手也不着急。这样你也不会后悔。

难免的。你们时间太长了，彼此了解太多了。

我觉得你们没事少说话有道是距离产生美。也不能太远了。

距离也会产生小三。

你们可以少见面，多用电话说，用QQ说，如果你觉得这样也会吵起来，或者快吵的时候，那就克制点要么人，要么不说，其实这些都是小事，在想吵的时候就提醒自己，先喝杯水，脑子凉凉看看有没有必要吵的价值。

在说了，你们没结婚都这么吵，要结婚了你们天天见，天天睡。那怎么办？

你想过没，做老婆天天跟老公吵？傻不傻？

女人要绵里藏针，你吵的在厉害，占了上风，让你老公没话说了有如何？时间长了只会让他烦你。

对你产生厌恶，对你没兴趣。人家一句分手吧，你傻眼了吧？

你应该换换战术，不能他明斗，他在跟你吵架，你这么说，你说你这么个大男人跟我吵什么。

占秤上比我重一半！心眼跟我一样小？丢人不丢人。跟女人一般见识，你不怕哪天你朋友伙计知道了笑话你？让他没话说，生在大的气他也说不了什么。只能低头。表面上看他赢，其实你赢。

你要做的就是要留下他的心，留下他的人。年轻呀，妹子。