和同事吵架过后,该怎么处理双方间的关系呢?

和同事吵架过后,该怎么处理双方间的关系呢?,第1张

和同事吵架过后,该怎么处理双方间的关系呢

1谁也说服不了谁的时候,及时寻找领导解决。吵架的时候,不可能没完没了的吵。公司雇佣所有人工作,时间很宝贵。试图一直说服对方是不可能的。如果发现没有人让步,要及时向上级汇报,让领导决定。有时候,领导的决定并不那么公平公正,也可能让你不满。但是我建议你这个时候不用纠结争论。毕竟领导做的决定,后续是对是错,跟你关系不大。我们要做的就是在执行层面做好自己的工作。

2合作,在职场上,不管是同级同事还是下级同事,你们之间的第一关系一定是合作。为你们共同的团队目标而奋斗。如果你表现好,你们一起拿奖金。如果你表现不好,你会分担责任。所以,职场中与同事相处的第一原则一定是合作。把合作共赢放在首位。不管你们之间有什么矛盾,你都基于这个原则去解决问题,问题自然就解决了。

3妥协接受调解。为了暂时或部分解决冲突,要找到一个在一定程度上能让各方都满意的解决方案,但这种方法有时会因为调解措施不当而导致“双输”的局面。毕竟站在调解中间的人不一定能掌握全部真相。强迫,强加命令。以牺牲他人为代价来促进一方的观点;只提供一个输赢方案。通常,权力是用来强行解决紧急问题的。这种方法通常会导致“双赢”的局面,因为领导者会从宏观的角度来看待这种冲突。

4学会遗忘,同事之间的矛盾大多是由一些具体的事情引起的。即使事情顺利解决了,这样的矛盾也往往会在人的头脑中持续一段时间,对事情的不满可能会牵连到对人的不满,进而影响到其他事情。事实上,这种矛盾的扩大是不合理的,对双方都不利。所以,不要因为过去而耿耿于怀,斤斤计较。只要你大度,不太在意过去发生的事情,对方往往也会以同样大度的态度对待你,矛盾也就化解了。

吵架后怎么办

 吵架后怎么办,在生活当中我们难免会因为一些小事情而跟对方吵架,事后才会冷静下来,那么我们应该怎么解决这个吵架的问题呢?以下这篇关于吵架后怎么办的相关文章或许可以帮到你,一起来看看吧。

吵架后怎么办1

  沉默

 在生活中,两个人难免会发生争吵,在争吵的过程中不防停下来,听听对方说的什么,反思看自己是否有错。

  离开

 一个巴掌拍不响,为了不让事态变得更严重,可以点到为止,然后离开去做自己的事,也让自己静一静。

  转移话题

 吵的越久只会让彼此越来越激动,不防坦然一笑,跳过争吵的话题,讲一个幽默的笑话,当彼此都冷静下来之后再谈论。

  倾诉

 在吵架时往往是不想和对方多说一句话,觉得对方非常讨厌,这时不防找第三方朋友倾诉,听听旁观者的声音。当然,要找比较好的朋友,能客观公正的说话的朋友。

  听歌

 在经过一番的争吵后,神经是很紧张的,不防听一首轻音乐,舒缓一下大脑。

  孩子

 如果有孩子了,可以故意逗一下孩子,两人相视一笑,这也是一个不错的方法。

吵架后怎么办2

  第一,警示线原则。

 在争吵的时候,我们时常会因为情绪激烈而说出很多出格的话,而这个原则在调解争吵中很容易被忽视,人们往往因为情绪激烈,经常性的言语攻击对方不足的地方,瞅准一个时机,就立马像抓着小辫子似的,拼了命的往这方面凑。请各位一定要记住,如果在争吵的时候,你掌握不好这个警示线原则,就请一定要在平日里定下来,你比如说有人定下来的警示线就是不管我们现在如何争吵,我们明天睡一觉,起来后就和好。或者是,就算吵得再厉害,我们彼此也都不要提及分手的话题等等之类的话,所以,警示线原则就是告诉各位,一定要遵守着彼此的底线,千万别为了一时的冲动,而造成了两败俱伤的后果。还有,警示线原则也告诉各位,千万别攻击对方的立足点。千万别说那种你根本不是个男人之类的话。这对于一个男人来说,杀伤力特别大。男人也别说你这个女人怎么回事,一点都没有女孩子的样子。切记,吵架的时候翻旧账是最愚蠢的做法,你想想,你们已经有了一件让你们争吵的事儿了,那为什么还要火上浇点油,雪上加点霜呢。

  第二,钝感力

 日本作家渡边淳一提出了钝感力原则,钝感力可解释为“迟钝的力量”,即从容的面对生活中的挫折和伤痛。他说,对眼前的事情钝感一点,不要什么事情都往心里去。

 为了让论证更加的立体,我举一个职场上的例子来进行说明。

 在一家公司里,阿远和大亮都是刚入职的员工,阿远各个方面都要优于大亮,业务能力也极强。但是,有一次就是因为领导批评了他们两个人,大亮呢,就是一个对事情不算敏感的人,所以领导骂完他之后,他照样该做什么就做什么。而相比之下阿远呢,就是一个对别人的意见极其敏感的人。于是,在工作中,他整天在心里捉摸着为什么领导要骂我,为什么会这样,久而久之,阿远申请了辞职。在这个例子中,我们就能够很明显的感受到钝感力的作用。所以,在爱情争吵中,少一点敏感猜疑,可能对缓解争吵有很大的帮助。

  第三、把胜利给她又如何

 在娱乐圈中,有这么一对模范夫妻:陈小春和应采儿。这俩人都是暴脾气,在没有走到一起之前,俩人都是不好惹的主儿。但他们在一起之后,陈小春很明显事事让着应采儿,有一次在采访的时候,陈小春说,吵架之后认输就认输呗,反正这也没什么的。其实感情就是这样,两个人在一起的时候,很多情况下并不是争论谁对谁错,毕竟你们面对的问题,很多情况下不是一个是非题。所以,把很多无所谓的胜利留给她又如何。如果你是冤枉的,那也让给她吧,毕竟马云说过这么一句话:男人的胸怀都是被冤枉撑大的。

 第四、如果实在发生了争吵,那么在争吵过后,该怎么办呢,很有效的一个方法,就是尽量把锅往自己身上背。

吵架后怎么办3

  老公要主动道歉。

 聪明的老公,每次吵架后,都不会和老婆计较,不管是不是老婆的错,都会主动道歉,和老婆认错,求老婆原谅。事实上,换来的是自己的安宁,因为老婆不再和自己闹下去了啊。

  不要让老婆哭到天亮。

 如果老婆委屈的哭了,就算你非常讨厌老婆动不动就哭闹,但你也得耐心的规劝,好脾气的哄老婆开心,一定要想办法让她停止哭泣,一定不要让她哭到天亮。这点非常重要。自己的老婆自己了解,明白使用哪一招能让老婆笑起来。

  不要和老婆争输赢。

 即使是老婆“无理取闹”。你就让让她,让她赢,又能怎么了呢,俗话不是说:“家,就不是讲理的地方,更不是争输赢的地方”。

  老公学会退让。

 退一步,海阔天空嘛,何不让让老婆呢,毕竟在一个家里面,最累最辛苦的就老婆了,让让她,也是爱她的表现嘛。夫妻之间何必闹得“咄咄逼人”。再说,有时候,也是“以退为进”嘛。

  老婆不要往外跑。

 很多女人和老公吵架后,喜欢往外跑,开始时,老公可能会阻拦和跟出去拉你回来,但时间久了,老公就再也不当回事了。这时候,没有人再来寻你,你却高傲的不回家,就算你灰溜溜的自己回家了,夫妻之间也会越闹越僵,感情会越来越淡,家将不成家了。

  老婆学会“见好就收”。

 聪明的女人应该是,见到台阶就下,见好就收。不要无休止的闹,不止是男人,任何人的忍奈都是有限度的。我们也不能这么折磨自己所爱的男人,不是吗?我们不能因为吵架把家吵没了,应该是每次吵架后,更加加深夫妻感情才对。

你好,你提的问题很好,也是大家普遍关心的问题。我认为你和你老婆吵完架之后,想和老婆和好,只要做好”投其所好、反求诸己、共同觉醒“三个方面工作,就可以实现和老婆和好。

一是投其所好。在你和老婆吵架后的一两天内,建议你尽快购买1-2件老婆喜欢的衣服和零食,送给老婆,作为“赔礼道歉”的“礼品”送给老婆。但要注意花钱不要太多哈。因为和老婆吵架后,男人要主动去和老婆和解,和解用老婆喜欢的“礼品”做润滑剂更好一点。比如:老婆喜欢吃草莓,你就买上二斤草莓并包装成礼品一样送给她,要选择好送礼品的时间,建议选择老婆高兴的时候。如果老婆喜欢衣服,你就想一想她最喜欢哪一类衣服,然后择优选择购买一件她喜欢的衣服送给她。

二是反求诸己。建议你和你吵完架之后的一两天之内,先从自己找问题,查找吵架的原因,针对吵架的主要原因,制定今后不再吵架的改进方法和措施,然后逐条加以落实,在落实过程中不断优化方法和措施。我认为你和你老婆吵架后总是会感到后悔的,因为吵架是情绪过激的行为表现,常常需要吵架的双方反思自己存在的问题,并查找问题背后的原因,做一下自我批评,反省一下自己,再改进一下自己的缺点,今后用沟通的方法代替吵架,并暗自下定决心今后不再和老婆吵架。

三是共同觉醒。当你和你老婆和好以后,为了防止吵架再度发生,你和你老婆之间要多看看对方的优点,彼此相互爱护、相互学习、共同进步。比如:你和你老婆可以共同学习一下《坏脾气和钉子的哲理故事》(你可以百度以下这篇文章),通过学习领会故事的哲理,明确夫妻之间吵架带来的危害,不断增进夫妻之间的感情,并经常用这个故事提醒自己,每当想吵架的时候,就会共同读一下这个故事,以此相互警醒,不再吵架。

最后,诚心的期望这些方法能够帮助你解决问题。我也相信你一定能够尽快与你老婆和好,继续你们美满、和谐、幸福的生活。

两人吵架后如何缓解

两人吵架后如何缓解,恋爱时的浓情蜜意随着时间的推移变成了柴米油盐的争吵,一些鸡毛蒜皮的小事都能让双方心存不满。有时候你们的争吵可能会毁了整个婚姻。下面和大家分享两人吵架后如何缓解。

两人吵架后如何缓解1

第一,警示线原则。

在争吵的时候,我们时常会因为情绪激烈而说出很多出格的话,而这个原则在调解争吵中很容易被忽视,人们往往因为情绪激烈,经常性的言语攻击对方不足的地方,瞅准一个时机,就立马像抓着小辫子似的,拼了命的往这方面凑。请各位一定要记住,如果在争吵的时候,你掌握不好这个警示线原则,就请一定要在平日里定下来,你比如说有人定下来的警示线就是不管我们现在如何争吵,我们明天睡一觉,起来后就和好。或者是,就算吵得再厉害,我们彼此也都不要提及分手的话题等等之类的话,所以,警示线原则就是告诉各位,一定要遵守着彼此的底线,千万别为了一时的冲动,而造成了两败俱伤的后果。还有,警示线原则也告诉各位,千万别攻击对方的立足点。千万别说那种你根本不是个男人之类的话。这对于一个男人来说,杀伤力特别大。男人也别说你这个女人怎么回事,一点都没有女孩子的样子。切记,吵架的时候翻旧账是最愚蠢的做法,你想想,你们已经有了一件让你们争吵的事儿了,那为什么还要火上浇点油,雪上加点霜呢。

第二,钝感力

日本作家渡边淳一提出了钝感力原则,钝感力可解释为“迟钝的力量”,即从容的面对生活中的挫折和伤痛。他说,对眼前的事情钝感一点,不要什么事情都往心里去。

为了让论证更加的立体,我举一个职场上的例子来进行说明。

在一家公司里,阿远和大亮都是刚入职的员工,阿远各个方面都要优于大亮,业务能力也极强。但是,有一次就是因为领导批评了他们两个人,大亮呢,就是一个对事情不算敏感的人,所以领导骂完他之后,他照样该做什么就做什么。而相比之下阿远呢,就是一个对别人的意见极其敏感的人。于是,在工作中,他整天在心里捉摸着为什么领导要骂我,为什么会这样,久而久之,阿远申请了辞职。在这个例子中,我们就能够很明显的感受到钝感力的作用。所以,在爱情争吵中,少一点敏感猜疑,可能对缓解争吵有很大的帮助。

第三、把胜利给她又如何

在娱乐圈中,有这么一对模范夫妻:陈小春和应采儿。这俩人都是暴脾气,在没有走到一起之前,俩人都是不好惹的主儿。但他们在一起之后,陈小春很明显事事让着应采儿,有一次在采访的时候,陈小春说,吵架之后认输就认输呗,反正这也没什么的。其实感情就是这样,两个人在一起的时候,很多情况下并不是争论谁对谁错,毕竟你们面对的问题,很多情况下不是一个是非题。所以,把很多无所谓的胜利留给她又如何。如果你是冤枉的,那也让给她吧,毕竟马云说过这么一句话:男人的胸怀都是被冤枉撑大的'。

第四、如果实在发生了争吵,那么在争吵过后,该怎么办呢,很有效的一个方法,就是尽量把锅往自己身上背。

你比如说:那天就应该听我的,该去这家餐厅。你就这么回答,对啊,我当时脑子被门挤了吧,怎么会选择和你不一样的餐厅呢。

比如说:你怎么还选择了这么一件难看的衣服啊,你就应该这么回答,对啊,只怪我的审美还没有达到你的高度吧。别生气啦。如果在把锅往自己身上背的过程中,适当的示弱,那效果应该会更不错。毕竟,示弱的另一层意思就是,我已经知道错啦。

相信在爱情里,争吵是不可避免的,知道了不可避免,那就选择面对吧,希望这节课对你还有所帮助。也希望各位记住,相聚不易,分离,也请慎重考虑。

两人吵架后如何缓解2

打破局面。

恋人或是夫妻冷战,总得有一方去打破这样的局面,不然冷战着冷战着不仅无法解决实质性的问题,而且感情也会出现问题。

沟通。

既然恋人或是夫妻之间有问题,冷战的时间长了会让两个人之间的怨气越来越重,这样不利于两个人之间的和好,所以由其中一人打破这个僵局是必要的,打破后坐下来好好的沟通。

找出冷战的原因。

恋人或是夫妻之间冷战肯定是夫妻之间有无法解决的矛盾,想要夫妻关系变得和谐,必然坐下来冷静地交谈,然后找出问题的根源,这样才有利于解决问题

分析问题。

既然知道你们之间存在的问题,那么接下来就对问题进行分析,看看是否你们两个人小题大做,只因为鸡毛蒜皮的小事而让彼此闹得不愉快或是真的存在问题。

解决问题。

如果是因为两人之间的冷战只是因为伴几嘴引起的,那么静下心来两个人自己就会觉得幼稚。如果真的存在问题,那么就进行讨论达成一致意见,多站在对方的立场上去考虑问题。

和好。

如果问题解决了,那么你们的冷战就会结束,通过恋人或是夫妻之间的沟通你就会发觉,其实两个人之间其实是因为缺乏必要的沟通,无法真正地了解对方,走进对方的心理造成的,所以夫妻还是恋人经常性的沟通是十分有必要的。

两人吵架后如何缓解3

处理情绪

一个人在情绪激动的时候,行为往往是失控的。而正是这些失控的行为,让你做出一些你会后悔的事情来。而在激烈的争吵之后的第一件事,就是处理自己的情绪。

1、冷却

你不可能在一次激烈的争吵之后,马上就解决这次争论,这时候的你还在气头上,不是解决问题的好时机。你需要做的是先花时间冷静下来,几个小时,甚至一到两天。花点时间去做别的事情,直到你能够理性地看待这次争吵。

当然啦,你不能什么都不说就离开,这会严重影响你们之间的关系。你要说的是:“我很难过,我需要时间冷静一下,我们可以明天再谈谈吗?”

2、分析引起争吵的原因

没有哪次争吵是无缘无故的,你需要花点时间找一下原因,并且想一想如果有下次,你换种方式处理会不会更好。

但有一点你应该要记住,就是你的记忆是主观的,尤其是在争吵之后,有时候可能和你伴侣的有所不一样,这是正常的,需要双方的理解。

3、表达出自己的感受

这一点很重要,压抑住自己往往会导致更加严重的爆发,不要忽略自己的情绪,而是去承认它,然后告诉对方。

当然,告诉对方也是有技巧的。你不能说:”你昨天怎么这样?“这种带有指责语气却毫无逻辑的话语往往会带来更严重的后果。你应该说的是:“我生气是因为你怎样怎样。”说出具体原因,才是正确有效的表达。

解决争论

当双方都冷却下来之后,我们要做的就是找时间面对面地解决这场争论,这也是有技巧的。

1、良好的交流

说话的时候,不需要带太多的细节,要做到简洁明了。而当对方说话的时候,不要打断对方。并且,时不时询问她有没有什么地方不明白的,以及询问她你不明白的地方。而且要有眼神交流,这会显得你很真诚。可以偶尔点点头,表示你正在听。

2、重视她的感受

一场感情之中,最伤人的,是你忽视对方的感受。也许她真的不对,但你首先应该做的,不是指责她,而是理解她。你最该说的是:“对不起,我不想让你难过的”。当你表示你在乎她的感受的时候,无论是谁错,这都能缓和此刻的紧张,让她明白你还在乎她。

3、道歉

无论最初是谁错了,可在这场激烈的争论中,大家都有做错的地方。你应该对你之前不对的行为道歉,并且要让她感受到你的真诚。

预防未来的争吵

解决完此次的争论,还没有结束,还应该把引起你们争吵的问题给解决,以预防未来发生的争吵。不解决问题,当下次发生争吵时,往往会把这个问题翻出来算旧账,这往往会愈演愈烈。

你们可以来个约定,比如下次再发生这样问题的时候,不是立刻争论,而是给双方各五分钟表达自己的情绪,这往往会更柔和的解决争论。

总结:

写了很多,但是总结起来,解决争论的方式其实很简单。主要有3点,一是倾听,冷静下来倾听对方的诉求。二是道歉,即使你觉得你完全是对的,你也应该道歉,主动道歉往往比正确更重要。最后是沟通,所有的争吵,其实都是沟通出现了问题,你们需要好好沟通一次。

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