和女儿总是吵架，如何调整和孩子的情绪？

你好！已收到你的提问，我是此刻心理平台的咨询师秦丽君。

首先，不要让吵架升级，对事不对人，不要把吵架当成人身攻击。对事，我们只是不喜欢你做这件事的态度，对人，你这个人不好，我不爱你了，伤害性很大，会影响到你们的关系。

第二，尽量做到及时解决，不要打冷战。不说话，不做事，那是婴儿的表现，我们已经是成人，要用有效的语言去沟通，而不是用身体表现自己。有时候示弱的人更强大，更聪明。能为对方着想，站在对方角度去思考问题，本身就是一种成熟的表现。

第三，吵架后，可能会有情绪反应，不要让情绪影响日常生活，该做的事，该尽的责，还要维持。

如果你也带着疑问，欢迎寻来找我做咨询，点击此处即可直达   http://mkxinlifmsite/ms/3DHRw

之前已经推荐过不少的百合小说了，不知道友子们看的还尽兴不。如果不尽兴也不要紧，这次我又来继续推荐了。那么话不多说，所有类型的百合小说整理都在下面了

除了表格中之外，还随机详细介绍几本它们分别是：《满级大佬重生以后》、《乘虚而入》、以及《狐媚惑主》。

具体信息已经整理在下面了，友子们放心食用即可。

1《满级大佬重生以后》

《满级大佬重生以后》是由游鲲所著的仙侠修真背景的百合文，全书共计64万字，在晋江文学网站已经完结。

故事简介：预收：回到反派少年时[重生] 佩玉作为某仙侠文里的炮灰女二，被辜负、被利用，被推下万魔窟，沦落至人不人鬼不鬼。 最后她终于堕魔，自冥府归来，将所有负她之人一一还之。 重来一世，佩玉只想安静地当个反派，顺便保护一下自家那个笑得人畜无害的废柴师尊。 ……嗯，等等！师尊，你怎么变成了第一剑修？你不是个废柴吗？

 怀柏穿到一本仙侠文里。书不是正经书，男主女主都牛逼，只有女二是圣母。 而她穿成了女二师尊，在故事开头就死得渣都不剩的炮灰。 掐指一算距剧情开始还有好几百年，她决定先努力修炼，成为大腿，顺便帮小徒弟改改慷他人之慨的毛病。 哎？这个小徒弟怎么和书里的不一样了？ 

主要角色：佩玉、 怀柏

内容试读：

黑云如墨翻滚，白雨跳珠，飞溅檐上。

数人挤在屋檐下避雨。

一个锦袍少年仰头望着重重黑云，似笑非笑，信口说了句：“看这架势，该不会是有哪位大能渡劫吧？”

话音刚落，云中雷蛇游走，电光烁烁，将众人的脸映得又青又白。

僵了片刻后，看上去略为年长的青袍人叹了口气，“不要这样说，谁都知道，天劫本是天罚。大能渡劫，百里焦土，雷劫所波及之处，无一生灵可以逃脱。万一真有人在这渡劫，我们还有活路吗？”

少年撇嘴，颇为不屑，“有这么玄乎吗？”

“竖子无知！”青袍人指着远处乌云遮了大半的黑影，“你可知那是什么吗？”

众人跟着望了过去。

泼墨天地，渺渺云烟。

掩于云烟后的山峦却是一片素白，山顶之上，白雪皑皑，风霜不尽。

凝视久了，便能望见鬼影幢幢，耳畔亦响起哀哀哭泣之声。

如一滴冷水落入沸油之中，众人大惊失色，争先恐后议论起来。

“这、这是什么鬼地方？”

“刚才我看见那里面有人、不、有鬼！他们在哭！”

“现在不是夏天吗？怎么那儿还在下雪！我眼花了？”

青袍人轻咳几声，略有自得之色，缓声道：“四百年前，孤山玄门也曾盛极一时。千里之内，无论世家大族，或是街头布衣，皆以进入玄门当外门弟子为荣，若祖辈泽佑，侥幸进入六峰，那便是一步登天，连俗世皇帝也能不放在眼里。”

“只是可惜偌大玄门一朝获罪于天，降下天罚，三千弟子无一幸存，身死魂未消，被困于这方寸之地里，日夜再受命殒时的痛楚。”他抬头望了眼风雪覆盖的孤峰，“而孤山，生死阻断，永覆冰霜。”

书友书评：笑死了简一这脑补力哈哈哈哈，写的很好，文笔很好，结局也很圆满，里面的一些语录真的很震耳发聩，jj不肯五星。

推荐指数：★★★★

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2《乘虚而入》

《乘虚而入》是若桃李所写的都市题材的百合文，在晋江文学连载发表且已经完结，累计字数32万字。

故事简介： 温岭从学生时代开始就有个心心念念的女神。 女神叫顾容卿。 后来女神成了她的妻子，她孩子的妈。 但是，只有她自己知道，她对女神心思不单纯，她想方设法，趁虚而入。 就算顾容卿不爱她，又如何？ 得不到她的心，就先得到她的人！ 可是，女神有白月光怎么办？ 温岭与顾容卿结婚七年，没想到始终走不到女神的心里。

 温岭回首与顾容卿的七年婚姻。 她觉得自己像个单亲妈妈。 后来… 影后顾容卿与小编剧温岭隐婚的消息刚刚被爆出的第三天，知情人士爆料在民政局门口偶遇她们。 所以？她们离婚了？ 不久温岭接到记者采访询问婚变原因，她反问“顾容卿怎么说” “感情破裂” “没有感情，是我趁虚而入而已。” 后来温岭发现…不是她趁虚而入。而是顾容卿情商感人。

主要角色：温岭、顾容卿

内容试读：

东城市的连雨天已经持续了三天，恰好是温岭回来那天开始下的，整个城市被乌云笼罩着好比温岭现在的心情。

先是隐婚被爆，再是离婚被爆，小作家温岭着实是火了一把，因为她的隐婚加离婚对象是顾容卿，近几年最炙手可热的女演员，论实力，顾容卿是金花影后，业内质量较高的奖项，论人气，顾容卿的粉丝堪比流量小花的粉丝数量，所以可谓是振动了娱乐圈，娱乐圈的动荡还是吹到了温岭这。

索性温岭带着温暖回了老家，安安静静的呆了三天，每天带孩子做饭也是忙忙碌碌的三天，但是温岭她妈许女士受不了了。

“温岭！你打算颓废到什么时候？”许女士疾冲冲的打开温岭的房门，她实在是看不惯温岭这个样子，离了婚还从京城跑回来躲着。

门打开，她看到女儿正在给孙女讲故事，穿着一身素色的纯棉睡衣裤，中长发有点乱的披在肩膀上，看在许云眼里，她觉得女儿堕落了，她觉得温岭还真是不像她。

对于她妈开门闯进来这事，温岭一点不惊讶甚至都没抬头看一眼，还在给温暖讲故事。

许女士看着女儿不理她又想发火了，但是看到小孙女突然迈着小短腿跑向自己，她火气一下子就消了，肉眼可见的变了脸眼睛笑得都快看不到了，小孩子特殊的软糯声音，还带着一股香喷喷的奶香味，虽然温暖快五岁了，但是还是带着奶香味。许云看着小孙女抱着她的腿，大眼睛忽闪忽闪的看着她，心软了！

书友书评：顾甩纪还是纪甩顾？我咋没看懂，还有这孩子是顾生的还是温生的？老实说，多虐点，爷就喜欢看这种。

推荐指数：★★★★

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3《狐媚惑主》

《狐媚惑主》是江枫愁眠所著的架空历史题材的百合文，发表于晋江文学以单元剧的形式分为数个小故事，现已经完结，累计字数36万字。

故事简介：故事一：黑化忠犬女配x穿到自己小说里的作者 “母亲……为什么您就不愿意看我一眼。我不明白，那样的女人为什么会是您的女主，明明我才是更优秀的，是她蛊惑了您吗？” 女子哽咽着，抱住了对方的腰肢，仰着头绝望哭泣，“求求您告诉我，我要怎么做才能成为您最心爱的女儿……母亲，我才是您最出色的孩子啊！” 

故事二：高岭花魁X忠犬清伶 “琉潋，我已经一辈子抬不起头了，可你不同，有人赎你，你就去吧。” “姐姐若是这样说，硫潋今日便将元红留下。”她软腰跪下，“姐姐，要了我吧。”

主要角色：琉潋

内容试读：

嘉裕二十三年春，嘉裕帝赐光禄寺卿嫡次女梅氏于三王爷尉迟砺，时年六月，完婚于京城三王爷府，此后伉俪情深。

六月暑月，久不逢雨，天气燥热。

梅洛坐在喜床之上，隔着红色的头盖听外面的热闹喧嚣，满目猩红，鼻下呼出的气息打在盖头上，接着又扑返回来，反反复复，闷热得慌。

但这是女子一生一次的大婚，纵使再如何难熬，她也是耐心的。

王爷大婚，不比民间娶亲，洞房之内除了新娘，还有喜婆丫鬟们守在一边，各人端着酒盏、挎着装谷豆的篮子，等着三王爷敬酒之后过来行合卺之礼。

顷刻，房门被推开，拉起了太监嘶哑的通传：“三王爷到——”

一刹间，安静的洞房活了起来，众人跪下请安，就连那一句“三王爷吉祥”都念得比平日要喜庆高兴。

梅洛攥紧了腿上的衣裳，十指收紧，见了青白。她终于要见到自己这生的夫君了。

透过盖头，她看见了一双黑底祥云纹的长靴，来人步伐稳健轻巧，刚跨入房内，就开口道，“免礼。”

带着红绢花的丫鬟托着一杆金喜秤上前，“请王爷揭头纱。”

梅洛呼吸重了些，她闭上了眼睛，嘴角抑制不住地弯起，有紧张，亦有羞怯。

书友书评：非常好看的作品，有一定深度，有一定反转。听完第二期又忍不住来看后续了，不得不说广播剧改编得好，勾起了看下去的欲望。原文嘛，了解作者是专写言情的，也就可以理解了。

推荐指数：★★★★

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上面就是这次推荐的百合文了，每一本都已经完结放心食用即可。如果还不过瘾，还可以看我之前推荐过的百合文。

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北倾的小说先后顺序为《一线大腕》、《一禽定音》、《红尘滚滚滚》、《竹马镶青梅》、《何处暖阳不倾城》。是系列文，但顺序关系不大，应该先看《一线大腕》。

1、《一线大腕》

是父母一辈的故事，主角为秦墨和程安安，是关于明星和老板的故事，讲的是《何处暖阳不倾城》女主爸妈的故事。两人是金主之类的关系，维系了6年，男主一步步教女主为人处世并把她捧上了神坛。

2、《一禽定音》

主角为秦霜和苏清音，是青梅竹马的故事，这个男人，她从15岁开始，整整喜欢了七年。他惯得她无法无天，宠得她娇俏任性。她做过最勇敢的事，就是从未放弃过他。就如他做过最好的事，就是爱上了她。

3、《红尘滚滚滚》

《红尘滚滚滚》是发表在晋江文学城的一部现代言情小说，讲的是苏清澈和宋星辰——军官和淘宝店主的故事，两人相亲认识误打误撞，这本书还引出了他两儿子苏辰澈和秦苏的线，没有独立故事，秦苏是一禽定音里秦霜的女儿，还写了苏谦城和韩潇璃的故事，没有独立故事，他俩的女儿是苏晓晨。

4、《竹马镶青梅》

《竹马镶青梅》的主角是墨安的儿子秦昭阳与苏晓晨，讲述了青梅竹马的苏晓晨和秦昭阳之间的爱情故事。苏晓晨一直以为自己是单恋，可直到被人拐进沟里了，才知道自己始终是被算计的那一个。

5、《何处暖阳不倾城》

《何处暖阳不倾城》是连载于晋江文学城的一部言情小说，主角是墨安女儿秦暖阳和唐泽辰，小说讲述了身家背景不详却扶摇直上男主人公唐泽宸和艺人秦暖阳的爱情故事。

一天，女儿回到家里，却被一些虚假的指控搞得精神崩溃。她没有告诉父亲事实的真相，只是不断哭泣。父亲知道女儿很伤心，于是他开始调查这个问题。他不断地调查，收集证据，并向相关机构提出申请。在过程中，父亲一直支持女儿，并告诉她要坚强，要相信自己。日复一日，父亲终于荣归来，他拿到了一份证明，证明自己女儿是清白的。女儿感到无比感激，她深深地感受到了父亲的爱和支持。

女儿一直是家里的骄傲。但是有一天，一个无休止的语言暴力把她泼在了众人的嘴里。她被赶出了学校，没有人愿意和她交朋友。这使她十分沮丧。她和父亲商量，父亲也同意去学校调查，找出那些诋毁女儿名誉的人。父亲一直在调查，结果发现一些不可思议的事情。他知道做出了决定之后，要面对被排斥和打击的威胁。然而，他还是决定支持女儿，他真正的勇气和自信给了女儿无尽的力量。最后，他终于挽回了女儿的声誉。

女婿婚后，对女儿并不好。他经常对女儿言辞恶毒，还把女儿的朋友强制排斥。女儿变得越来越孤独，她经常在父亲面前哭泣。父亲不断地劝解女儿，希望女儿快乐。他告诉女儿，他们始终是父女，在生命中始终相互扶持。在经历了一些复杂的事情后，女儿和她的婚姻走到了尽头。但是，父亲一直陪伴她，听她诉说，鼓励她向前看。他为女儿挽回了自尊和尊严，在她最需要的时候，展现了一个父亲应该拥有的深情。

你越想说服她, 就越是说服不了

人都是这个样子的

我觉得吵架是没有用的, 只能让她的心离你越来越远

我建议你, 找个时间和你女儿好好谈谈 事先把你要说的话先列个清单---- 你为什么不赞成她谈这个对象, 一是什么, 二是什么, 三是什么 思路清晰得让她一听就能明白

谈话的时候情绪要平和, 别把自己当成她的上级 你要知道, 你女儿和你在人格上是平等的 不存在她必须要服从你的等级关系 你和她谈话是要引导她看清楚事情的实质, 而不是发布她必须听从的命令 而且, 你也应该倾听她的想法和心声 这样你才能知道问题出在哪里

最后做决定的人是你的女儿, 不是你本人 所以首先你要尊重她, 并且应该尝试去理解她

最后再强调一点: 要引导, 而不是命令

从分析自己着手。

1你的言行让女儿感觉到了爱与理解吗？

2你营造的家庭氛围是放松愉悦的吗？

3你能够让女儿把你当做朋友吗？

4你的业务能力，为人处事让女儿感觉自豪并尊重你吗？

我们从第1条说起。一般的家长，在孩子两三岁前，表现无条件的爱，对孩子充满了欣赏和鼓励。稍微大一些，尤其是上学后，开始挑剔，指责，很多时侯表现不容错，也就是说孩子上学，家长对孩子的期望是，学了的就要都会，考试得是满分。所以做错题要挨批，成绩不好要挨批。

女儿大些了，家长不尊重孩子的审美观，要求着装打扮必须符合自己的要求，不然就训斥，甚至羞辱。

第2条。家庭氛围紧张，焦虑。家长无法缓解焦虑和紧张感，家庭氛围充满火药味儿，或者是冷漠疏远，这都会给让孩子有压抑和紧绷感。唯有在轻松愉悦的环境中，孩子才是放松的包容的，是愿意接纳父母意见的，相反孩子就充满攻击性。

第3条。你了解这个年龄阶段的女儿吗？她在学校遇到挫折，与同学有矛盾会回家告诉你吗。如果她每天在学校所经历的事情和她的感受，她都愿意和你交流，恭喜你，你得到了孩子的信任，他把你当朋友。家长只有表示出理解孩子，接纳孩子的感受，他才会把你当朋友。

第4条。你对工作认真负责，业务能力强，与同事朋友和亲戚关系融洽，个人谈吐衣着有品位，这样的你一定会得到孩子的尊重和骄傲。相反，孩子就会自卑，感到羞辱。

你只有让自己变好了，你才能够让孩子改变。

如果女儿再和你吵，你先站在她的角度，去理解她此刻的感受，了解她吵架背后的情绪。只要你不和她吵，不用敌意的态度回应她，哪怕你仅仅表示理解女儿，她可能都会停止争吵。

吵架是因为心里有需求，没被满足。先让自己做好，然后了解女儿的需求，当孩子的心理需求得到满足，她就不会吵了。

和女儿好好聊聊，我想她不是不懂得，慢慢化解你们之间的矛盾，同时也要想一想自己是不是好烦啊，我也是妈妈有时候我女儿也很烦我，我自己思索一下真的有自己错的地方的，也要改改自己的毛病，不要一味的用大人的语气让孩子听你的话，可以商量啊，不是吗？

一、父亲应该作为子女的靠山。

因为女儿慢慢长大的话，也会有自己的意识，所以出现女儿跟爸爸吵架的情况也会非常的常见，而且非常多的家庭中都会有类似的情况，不仅仅是女儿，任何亲人之间肯定都会有矛盾的，所以大家一定要学会怎么样去解决。

父亲在家庭中是非常重要的一个人，所以他应该作为子女的靠山，给子女他们需要的安全感。因为很多时候父亲都需要工作，所以他们经常会忽略了对自己子女的教育，建议有时间的话，父亲应该作为榜样，给女儿做出好的模范。

二、女儿跟爸爸吵架的时候，母亲应该在旁边开导。

因为除了父亲和女儿，还有母亲也需要做好自己的任务，如果平时女儿和爸爸吵架闹矛盾的话，母亲尽量一定要在旁边负责开导，这样三个人可以协调起来，也能够很好的减少女儿跟爸爸之间的矛盾。

因为母亲是一个非常好的协调者，女儿跟爸爸有矛盾的时候应该尽量的帮忙，而不是自己的丈夫一起数落自己的女儿，如果没有得到父母充分关心的话，女孩子很容易就会没有安全感，这样是不利于亲情的发展。

三、女儿也会有叛逆期。

其实对于每个正在发育的青少年来说，她们都会有一段时间是叛逆期的，所以这个时候也很容易会跟爸爸吵架。因为每个人都会有这样的一个叛逆期，所以想要解决矛盾的话，还是需要做好日常的沟通。

因为很多时候女生的叛逆期比男孩子表现的更加隐晦，所以很多父母都没有办法察觉自己的女儿是否处于叛逆期，所以这个时候就需要父亲多一些耐心，可能很多家长工作比较忙碌，经常会忽略了对女儿的关心。

四、有可能是爸爸给的关爱不够多。

作为家长一定要多关爱自己的女儿，这样才能够让她们健康的成长。特别是一些经常需要出差或者是常年不在家的父母，在这种情况下女儿会跟父亲有更多的矛盾，所以就要家长学会放下一些事情，多陪伴子女。

很多时候父母的关爱是不能够用金钱来衡量的，想要女儿懂事一点的话，还是要父母亲好好的教导，所以父亲平时一定要给自己女儿足够多的关爱，有时间的话，一定要多陪伴一下，而且大家也可以发现陪伴自己的子女成长是一件非常快乐的事情。

五、父亲也不应该过于唠叨。

可能在某些家庭里面，父亲会比母亲更加的唠叨，女孩子可能不喜欢听爸爸对自己唠叨，所以经常这样子的话，也很容易会产生矛盾。所以父亲平时要学会说话简洁一些，对女儿的要求也不要太高。

让女儿感受到父亲的关心就可以了，因为有的时候如果太在乎的话，反而会让女儿感到不舒服。适度的关心也是非常重要的，因为家庭的环境会影响到子女的成长，所以父母是非常重要的一个角色。