和女朋友恋爱两年,频繁吵架,这是什么原因呢?该如何改变现状?
因为你们两个在一起久了会经常产生矛盾,所以要学会坐下来和女朋友沟通,把自己的想法说清楚,站在他的角度考虑,这样会更有利于你们两个之间的感情。当双方在一段关系中频繁吵架时,因为负面的感受和对亲密关系的情绪攻击,双方都会降低对关系的信任。这个时候,关系中的人就很容易陷入防御性倾听。这样的倾听状态会在很短的时间内恶化这种关系,本质上并没有得到解决。
一般对方或自己的需求得不到满足就会很生气,往往表现在吵架中。它的潜意识是我的需求没有得到满足,我需要被关心,被关注。大多数人认为吵架总是不好的,但事实上并不总是不好的,消极的。有效的争吵会让我们的生活更美好。很多时候,我们都是不同的人,有不同的生活习惯和想法,所以需要磨合。吵架是表达自己需求的一种方式,也是了解对方内心想法的一种方式。有时候,我们可以通过分散问题来更好地解决和减少冲突。吵架的时候,要知道对方背后真正的原因。如果他每次都很生气的问你,为什么你总是下班后打游戏,他潜在的意识是他想让你多陪陪他,关心关心他。
学会换位思考。很多夫妻吵架,其实只是为对方着想,不为自己着想,不理解对方。但是,如果两个人之间有矛盾,其中一方可以设身处地为对方着想,想想对方的难处和顾虑。我相信他会慢慢明白对方做了什么。其实,学会换位思考真的很重要,不管是情侣还是朋友。即使是恋人吵架,也要学会不伤害别人,努力解决问题而不是伤害对方,这样才能避免一次又一次被自己伤害。
我们每个人的性格和生活习惯都不同,两个人长时间待在一起就会产生摩擦和矛盾,正确处理才是最关键的解决方法,情侣吵架更是如此。
为什么谈恋爱久了会吵架
由于长时间相处,对对方的缺点也越来越了解,很多刚恋爱时的神秘和美感都没有了,那么应该怎么办
1、正视争吵这件事
正视争吵是对感情的一种正确的态度,你如果总是委曲求全,这都不是正确态度,争吵也是加深两人感情的一种方式,也能让你看到一个人呢的另一面,从中把握对方的脉络。
2当天解决吵架问题
吵架最好当天的事情当天解决,不要过夜,虽然说起来简单,做起来不容易,但毕竟夫妻吵架很伤感情的,但记得要尽早化解,矛盾时间越久,心情就越容易变坏,这样也不会影响睡眠。
3、缺乏交流,互相猜忌
为什么谈恋爱吵架,很多时候,情侣之间吵架有时候只是因为一些听来的关于对方的谣言,但是情侣双方却不肯开口向对方证实,自己开始猜忌对方。比如说女生听到男生和某个异性出去,却不主动向男方证实,各种内心猜忌脑补,莫名其妙的就开始和对方发脾气,男方不知所以然,只当是对方又无理取闹,好感度就会渐渐下降,引起又一轮的吵架和冷战。其实从一开始我们就要相信对方,遇到什么问题也要及时交流,避免猜忌,避免不必要的误会。
情侣吵架后该如何正确处理
一、为什么谈恋爱总是吵架——不要轻易说分手
两人吵架最忌讳就是说分手,不论吵得多么凶,多么无厘头,两个人千万千万不能提分手。两个人携手一起走到今天不容易,不能因为一点争吵就不欢而散。一旦有一方说出分手即使两人没分手那以后两个人心里都会产生隔阂的,以后两个人的爱情会更难经营!
二、为什么谈恋爱天天吵架——主动道歉
如果确实是自己做错了,要学会主动道歉。要想维持幸福的恋爱关系,总要有一方在合适的时机做出妥协。主动道歉,说声对不起,多数情况下就能达成和解。
三、为什么谈恋爱容易吵架——吵架讲艺术
如果说吵架讲艺术,并且善用吵架“秘笈”,架吵得好,也许可以成为两人感情的催化剂,使你们的感情在经历“冲突”之后,比以前更加稳固和坚实。具体怎么“吵”呢 他洗完澡总喜欢把脏衣服扔在浴室地板上,他总指责你新买的衣服是一种奢侈浪费……几乎所有的夫妻都在为这样的小事发生争吵。没有一对夫妻不吵架,这是所有“过来人”的经验,可有的夫妻吵到两败俱伤,最终只好挥手说“拜拜”;有的夫妻却能越吵越相爱,在争吵中磨合理解,感情指数上升
四、为什么谈恋爱老是吵架——不要殃及双方父母
恋爱期间吵架是不可避免的,但是这里要告诉大家吵架时千万不可以殃及到双方的父母,父母把对方养大都不容易一旦触碰到这样的底线,往往会让争吵更加凶猛!
五、为什么谈恋爱天天吵架——以退为进,从控诉到沟通
“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力,因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于,既不指着他的鼻子做河东狮吼状,也不恶狠狠地跟他约法三章,而是“以柔克刚”。
六、为什么谈恋爱容易吵架——死要面子
双方一旦发生争吵,吵到最后无非是觉得面子过不去,男生会想每次都是自己让着你,都是自己把女朋友宠坏了,这次坚决不认输!而女生呢,通常会想这次你必须认错不然觉不会放弃争吵!这样一来双方的争吵一点也不会减轻!所以恋爱期间发生争吵双方千万不能死要面子活受罪!
七、为什么谈恋爱老是吵架——尽快和解
夫妻吵架之后,要尽快和解。吵架之后,不管谁有道理,都应该主动向对方赔礼道歉。
谈恋爱吵架怎么解决
一、多在自己身上找错误
不管是男生还是女生,如果你们还在乎对方的话,还想让这份感情继续的话,那么请先反省你自己,认识到自己身上的错误后,才能理性地看待这件事,男生是不是太娇惯女生,女生是不是太依赖男生。
二、不要说分手
无论吵架吵得多么凶,一定要时时刻刻记着:对方是自己最爱的人,千万不能说出“分手”二字。如果说出了,那就是在折磨对方,也是在跟自己过不去。有很多情侣因为气不过,刚把分手提出来就后悔了。
三、行动比什么都管用
比言语更有用的就是行动。现实条件允许的情况下,男生能马上赶到女朋友的身边,安慰她也好、说她不好也行,总之,在一起就是最有价值的力量。女人是需要男朋友给安全感的。当面的拥抱最能抚慰人心。除此之外,男生犯了错,能哄好女生的就是行动上的改变,让女朋友知道你的诚心就好了。
四、不要有隔夜仇
争吵归争吵,千万不能有隔夜仇,今天的事情或者误会一定要在今天解决掉。不能让猜忌或者误会隔几天不处理,这种行为是非常影响感情的。争吵没有什么可怕的,他会让你们之间的问题出现,找到解决的办法,你们的感情会更深厚,切记不要隔夜仇。
五、来一个拥抱
不管是男生还是女生,不管你们吵得多凶,这时候只要有一方紧紧拥抱住另一方,争吵立马就停止了,所以的争吵都化为乌有,所有的对错都不存在了,因为你们相爱着彼此,你们能包容彼此的所有。
六、用幽默来化解矛盾
在你们吵架后,双方都不想先跟对方说话,那这个时候彼此的心里可能都已经默默地反思这次吵架的问题,在这个时候如果想要打破这种沉闷,可以用一种幽默又不伤面子的方式,来给对方一个台阶下,比如说你不给我做饭吃,我就没有力气向你撒娇,哄你开心,不让你生气。
吵架解决方式
如果产生了不满,想吵架,可以用这些方法来解决;有效地沟通,正确地表达。比如对方不接你电话,你很生气,但这时,不要太消极,质问他是不是故意不听你电话等等。要用积极的思维去思考问题,猜测性地问他,手机是不是没电了,还是走开了,没听到电话的铃声。这样,就算对方是故意的,也可以给对方一个台阶下,不让矛盾更加恶化。在吵架时,表达感受的时候,不要用第二人称开头,比如说你真的是太糟糕了,你这种行为让我很伤心,而是应该尽量用第一人称表达,我很伤心,很生气等等。在表达不满时,要从对方的角度出发,不要过多地表达自己主观的感受,比如你带着朋友来家里做客,他很不喜欢,朋友走了之后。不要说,你为什么又不高兴了,一直板着脸;可以问他,我带朋友来家里面,你好像不太高兴,是不是吵到你了。这样对方就会感觉,你是在照顾他的感受,他也会没那么生气,放下敌对的情绪,理性地和你交流。
情侣间吵架太正常了,可是“经常”吵架,就不太正常了。
这里说的是“正经吵架”,而不是平时拌拌嘴啊,小打小闹的那种,那种不算;
还有一些像是辩论性质的意见不一致,比如,看《奇葩说》你俩每个人站了一方,那种讨论性质的,也不算吵架。
通常真的“吵架”了,会有以下的几个原因。
1双方性格犯冲,或者真是三观不合。
两个人都是态度强硬,且有主见的人,对于自己的想法非常的固执,听不进去一点点不同意见,就容易在彼此不同的意见里,难以让步。
三观不合就是字面意思,不仅是三观的问题,还有可能是一方很爱说讽刺的话,不尊重对方的观点,态度上看不起对方等等。
在很多两性关系的案例中,最经常出现三天一大吵两天一小吵的,就是这两种情况。
只是,性格犯冲的一个表现是,两个人争吵的明明就是一个点。
而且这个点上,会出现两个人的观点“一致”,可是道理从自己的嘴里说出来,就好像真的比较有“道理”,希望对方服自己。
即,I服了U。
三观不合的话,是非常容易在生活琐事上出现矛盾的。
比如,聊不到一起,看本书,你觉得她肤浅,她觉得你装;
一起去能下的苍蝇馆子,能上的高档餐厅,不是三观不合,而你说去苍蝇馆子,她觉得你恶心;她想去高档餐厅你觉得太奢侈,浪费钱。
就是三观不合。
要是这种情况的话,两个人还想继续在一起,就会特别累。
由于没有什么默契,非要东风压倒西风,还时不时的无法被欣赏和认同,完全就是在忍,或者其中一个人在关系里妥协了再妥协,宁可吵架,也要死撑。
2一方或者两方的情感需求都得不到满足,或者对方做的达不到自己的期望值,所带来的失望。
这种情况太常见了,几乎每对情侣里都会出现。
比如,男生讲理,女生希望男生不要讲道理,希望能够注意自己的情绪,亲亲抱抱举高高。
男生直线思维,容易出了问题就按照解决问题的方式走,怎么简单怎么来;女生希望男生给与自己情感上的满足和支持,问题什么的都是其次。
时间一长,女生的情感需求长期得不到满足,就开始不满情绪累加,容易翻旧账。
3时机问题。
美国心理学家斯腾伯格提出的爱情三角理论,认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺。
再根据亲密关系的发展的四阶段理论而言,在共存,反依赖,独立,共生的四个阶段。
当两个人激情褪去,感情慢慢稳定了的时候,双方开始在关系里暴露出一定的缺点,极易引发不满和矛盾。
同时,开始变得不那么想腻在一起,开始变得想“逃离”,希望有自己的时间。
这段时间,是考验两个人爱情至关重要的时期,介于“反依赖和独立”阶段。彼此进入了一种“磨合期”。
由于两个人进入这段时期的进度不同,一方慢热的话,就容易感到被冷落,从而爆发冲突。
4利益冲突。
这个“利益冲突”包括了两大方面,
一是,双方站立场不同,都有自己想要“保护”的人;
二是,双方本身出现了利益冲突问题。
我们先看看第一点。
最常见的就是“护短”。这个点体现在了维护自己家人和朋友身上。
比如,女生一直都对男生的朋友有意见,觉得男生和这帮人在一起成天就是玩游戏,喝酒撸串,没有什么上进心。
女生不希望男生和这帮人混在一起,她想让男生交一些比较“上进”的朋友。
男生不干!因为男生觉得他们都是人品正直,为人仗义的好朋友好哥们,女生凭什么这么说他们?
又不认识他们的为人。就会只直觉维护自己的哥们先。
于是,两个人吵架的点,就变成了“男生的交友观”。而男生自己就把朋友和自己绑定成一类人,自动维护。
“你不能说他们,这么说他们就是在说我。难道你在怀疑我的交友观吗?”
这是一种。
另一种,双方本身出现了利益冲突问题。
比如,在花钱的这个问题上。
女生过生日的时候,男生买了一只70块钱的淘宝爆款口红给女生,结果害的女生一直为了这只口红耿耿于怀,找机会和男生吵架。
又比如,自己的利益收到了滞后。
女生想要男生帮忙办点事,结果男生先答应了自己的朋友,就先给朋友办了,然后才帮助女朋友,女生就会觉得自己的地位不如朋友而开始闹不开心。
我见过几种完全不吵架的情侣,大多数都走不长,真的。
好多都是差不多得了,凑合谈谈,也没有想过对方是自己的最后一站,双方都对于关系是可有可无的,都没有投入什么感情。
自然也不会有不理解,吃醋,希望对方理解自己等等情绪出现的。
吵架本来就是一种激烈的沟通方式。几乎所有情侣都吵架,因为在乎,所以希望亲近的人能懂。
有吵架少的情侣,三观差不多,相互妥协。
但凡只要是真心想在一起的,就一定会吵架,来寻求关系中的平衡点,来让关系走的更远。
恋爱中的争吵是一种常见的现象。相对于避免争吵,适当的争吵可能有助于提高感情质量和促进互动。然而,争吵也有可能导致矛盾加剧和关系恶化。因此,是否应该在恋爱关系中适当地产生争吵,实际上取决于双方的处理方式和态度。
以下是一些可能有助于回答这个问题的观点:
适度的争吵可以增强沟通:恋爱关系需要双方沟通和表达内心的想法和感受。适当的争吵可以帮助双方更清晰地表达自己的需求和要求,并使得对方更容易理解和接受自己的观点。这种争吵应该是建立在尊重、耐心和理解的基础之上的。
暴力的争吵会伤害感情:尽管适度的争吵可能会有利于感情升温,但是如果太过激烈,就有可能导致双方的情感和心理受创。例如,一些争吵可能变得带有攻击性和侮辱性,甚至可能演变成身体暴力。这些行为会伤害恋人的感情,甚至会导致关系的破裂。
大部分争吵应该是建立在共同目标的基础之上的:恋爱关系应该建立在双方的共同利益和目标之上,包括家庭、事业、财务和健康等方面。因此,大多数争吵应该是围绕这些目标展开的,并试图找到一种平衡和妥协的方式。如果争吵是为了个人或自私的目的,那么就会削弱感情的基础,使得关系更容易破裂。
适当的争吵需要双方都积极参与:适当的争吵需要双方都积极参与并愿意倾听对方的观点和需求。如果只有一方在争吵中表达自己的需求,而另一方忽视或否认这些需求,那么争吵就会变得无意义和不可避免。因此,双方都应该尊重对方的意见,并试图找到一种平衡和妥协的方式。
总之,适当的争吵可能有助于恋爱关系的发展和提高感情质量,但是这需要建立在尊重、理解和共同目标的基础之上。如果争吵过于激烈或带有攻击性,就会伤害恋人的感情和心理健康。因此,双方都需要积极参与争吵,并愿意倾听对方的观点和需求,以找到一种平衡和妥协的方式。
两个人谈恋爱吵架是很正常的一件事情,吵架既有好处也有好处,关键看双方怎么对待和处理吵架这件事情,切记不要吵着吵着就变成了大事。
谈恋爱吵架正常吗
这是沟通的方式,经过吵架就能知道对方的底线和原则,不过不能因为这个原因就经常吵架,毕竟吵多了,就会哪一次说激动了,伤了感情,那就真的不能在一起了,要是两个人想幸福的在一起,有话还是要好好说,顾及到对方的感受,当然这也是建立在了解对方的基础上,如果不够了解,那就会吵得越来越激烈,后果就不堪设想了。
谈恋爱吵架怎么解决
1、冷静,谈恋爱吵架的感受都不会太好,争吵时难免都会说些气话,揪住一句话不放,因为怄气而吵架,这个时候唯有冷静才能阻止异常几类争吵的发生。
2、思考,在两人发生矛盾时,因为价值观或者缺乏沟通引起诸多的矛盾,此时,需要思考问题的所在,而不是一味的生气。
3、不要冷战,发生了矛盾不要冷战,最好心平气和俩聊,冷战的结果只能是不可收拾。
4、不管对错,谈恋爱吵架对错很重要吗一方主动说对不起,另一方大多会接受,在爱人面前有些感情无需遮遮掩掩,知道错就道歉。
5、生气时还是尽力控制自己的情绪,不要说过重的话,气话不要当时说,时候冷静下来了,两个人把事摊开了再说。
6、真心悔改,决定挽回一份感情,就要抱诚信,用真诚去感化矛盾,给对方一个 承诺和保证。
谈恋爱学会这些吵架的技巧
1吵架时要学会就事论事
不要随便给对方扣“自私” “品质恶劣” “卑鄙无耻”等帽子,否则,就把事情搞得太严重了。为了一件事吵,谈清这件事就行了,不要上纲上线,也不要无限扩大。如果从这件事又提及以前的事,从对恋人的不满又拉扯到他的“狐朋狗友”,甚至是他的父母兄弟姐妹身上去,就会把事情搞得越来越复杂。
2学会克制自己
有时候,吵架是难免的也是必要的,但是即使争吵,说话也要有分寸。“利刀割体疮难合,恶语伤人恨不消” ,如果说了绝情话,恋人的关系就很难平复。所以不能攻击对方,不能讥笑对方的某些缺陷或揭对方的“伤疤” ,更不能在一时气愤之下,破口大骂,不计后果。有的人吵架时言语不留余地,很容易引发更大的冲突。
3时刻保持冷静
冷,就是冷处理;热,就是头脑发热。以冷对热的关键就是你吵我不听。在一方感情激动、控制不住自己的时候,任他发火,任他暴跳如雷,不去理睬他。“一个巴掌拍不响” ,一个人吵是吵不起来的,等对方情绪平和以后,再和他慢慢说理。
4坚持藕断丝连
许多恋人在争吵以后心中十分不快,互不理睬,中断了“外交关系”。然而气了几天就感到后悔,想打破僵局,恢复“外交关系” ,又难于主动开口,这就是“作茧自缚”了。其实想想,连莲藕这种东西断了都会连着丝,更何况和你有着亲密关系的另一方呢因此,不论争吵多么激烈,在“停火”以后照常说话,情侣还是情侣,该怎么过就怎么过,这才是正常的。
5不要让吵架升级
这是一条恋人吵架铁的规则,吵架的时候一不能摔东西,二不能动手打人。有的女孩子在争吵时,为表示愤怒,常常把锅碗瓢盆摔得到处都是,这是很愚蠢的做法。物品何辜之有至于打人,就更不应该了,这不仅为法律所不允许,而且会使“战争”马上“升级” ,弄得不可收拾。这是千万要警惕的,否则后果不堪设想。
6尽量短时间内结束争执
不少恋人在争吵过程中,总有一种心理,就是都要以自己“有理”来压服对方,结果谁也不服谁,反而越说越有气。其实,恋人之间的争吵,很多时候都没有什么原则问题,许多是是非非纠缠在一起,也不易分清,特别是在头脑发热、情绪激动时更不易讲清。如果争吵到了一定程度,发现这样下去还不能解决问题,那么有一方就要及时刹车,并醒示对方,该休战了。这并不是屈服、投降,而是表示冷静、理智。比如可以用幽默打破僵局,或者干脆严肃地说: “我们暂停吧!这么吵也解决不了问题,大家冷静点,以后再说。”之后,任凭对方再说什么,也别去搭腔,等对方也冷静下来之后两人再做处理。
7有怨怒要及时疏导
倘若吵过之后依然不过瘾,心中憋闷,不妨冷静下来,仔细思考以后,将你的怨气和对恋人的期望写下来,找机会放在他看得到的地方。如果他明白你的苦心, 和你沟通,有则改之,无则加勉。
为什么吵架以后道歉没有用
你和你的女朋友吵架了,出于面子,双方都会不断的挑出对方的问题和曾经的错误。不一会儿,挑出的问题已经很多了,这个时候,争吵已经升级,所以互相生着闷气,谁都不愿意理谁,一肚子火气。吵架结束以后。气氛稍微缓和了,情绪也得到了一些宣泄。开始觉得自己的话说重了,然后想要去道歉。这个时候发现对方反而不理你了。出于一颗想要缓和关系想要守护好感情的心,不停的道歉,不停的安慰。好不容易,把对方哄好了。但是对方一直都没什么好脸色。这个时候,大多数人都觉得自己受委屈了,全新全意的付出,为什么最后还是这个样子。于是,矛盾又开始在心中累积了。可能会抱有“我都对她这么好了。她还这样”。最后累积出来的负面想法是各式各样的,也越来越多。如果这个时候我们开始反思,不难发现,从最初的争执到最后的争吵是一个逐渐升级的过程,甚至很多人都有“没有必要”的感觉。
首先,在双方开始争吵前,会有一定的程度的错误累积(你之前犯下的错误,甚至都没有留意)。在最初的时候对方已经出现愤怒焦躁不安的情绪了。吵架最初的一些倪端就是争论或者对方情绪突然变化。其次,双方在争吵的过程中,会不断说出对方在这段感情中所犯过的错误,出现过的问题,这对对方来说是一种伤害。直接让矛盾升级。最后,在吵架后,对方还陷入吵架生气的负面情绪中。有的人在争吵的过程中越吵越激烈。最后说一些特别伤人的话。所以,在很多时候吵架了,道歉没有作用。从行为上讲,道歉的意思是表明自己的错误,让对方看到你的歉意。但多数人的道歉都是放低姿态去哄,这样反而显得没有诚意。放低姿态的哀求,甚至会加剧对方的负面情绪。
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