男人需要认可,男人心里有满满的情绪漩涡,当情绪上来的时候,就会以某种状态爆发出来,比如吵架,分床睡诸如此类,然后就会好起来。紧接着过段时间又爆发!符合情绪能量的流淌过程……如果想要改变这样的现实,需要学习情绪素养训练,需要了解情绪能量流动……发生这种情况时,你应该去了解为什么会发生争吵。
当你的他隔段时间就会跟你发生争吵,你试着回想一下,一般都是在什么情形之下?当时你的感受是什么?亲密关系出现问题的时候,就会有焦虑、唠叨、争吵出现在两个人的日常生活中,你会觉得争吵让你感到心烦意乱,不知道出现了什么问题,他会这样?
吵架是两个人的事,然而结束它一个人就可以做到,既然您来问这个问题,那么我们可以做一以下三件事情:
1:停止争吵
对方情绪上来的时候,我们可以一吸二离三看,深呼吸让自己的情绪,处于安静的状态,找一个安静的地方,让自己一个人静静,想想他发脾气背后的需要是什么?
2:去做一个倾听陪伴者
或许工作压力大,或许他遇到了不顺心的事情,他发脾气是为了发泄而已,你需要告诉他,发泄情绪可以有很多路径,可以让他心平气和地告诉你,发生了什么事情?你愿意倾听
3:给予爱的语言
每个生气或愤怒的背后,都有一个未满足的需要,一个拥抱就可以让他心情好过一些,爱是最好的良药。
当他越生气或吵架,你就越来越厌烦他,周而复始让关系陷入了恶性循环中,当你逃离,他也逃离的时候,关系就陷入了冰洞里,你会觉得婚姻一团死水,如同陌路。
你在婚姻中要求对方改变,终将失去婚姻,你在婚姻当中拒绝改变,终将失去婚姻。你在慢慢改变,而这些改变却是你心甘情愿,为彼此的关系变得更好,而做出的努力。
被养起来?有没有工作如果没有的话是容易瞎琢磨,他把精力花在工作上,你把精力花在折腾他身上,你说他累不累?
缓解的办法是改变观念花精力在照顾他上,但这样不够,这样会显得你害怕了一样,你的地位会更低微,而且你男人也不会喜欢像请了个仆人的感觉。所以还要多看知识类书籍,各方面吧,了解时事啊之类的(也不用太透),一来提升自己的认识境界,二来转移注意力,三来和自己男人有更多交流话题,不会停留在一些尴尬的事情上,你男人或许还可以在他爱好事情上给你侃大山(这也是男人快活的方式),算是共同爱好。
当然,我个人觉得你应该也要有一些工作,毕竟你不能把自己的一生压在男人的道德责任心上,毕竟就算一个女人在心理上与男人的距离永远保持不变,也难保证男人出轨,毕竟人还是有肉欲的动物,相信爱情是基础,而在这之上,你在经济上社交上应该有一定的独立性,独立女人也能更好的处理和男人之间的关系,而且也更有魅力。
男人和女人吵架后分床睡,代表都还在生气,暂时不想和对方交流,所以分床睡好一点
其实分床睡影响夫妻之间的感情,两口子床头打架床尾和。
最好是一个人主动的道歉,另一个人就坡下驴,及时把矛盾解决了最好
那就要看过错方和事情的严重程度,如果事情的过错方完完全全是在自己这一方,而且确实是因为自己触犯了对方的原则和底线,也就是说是100%自己犯了错误,那么就应该积极主动的去挽回,让你的丈夫看到你的诚心,意识到你当时之所以那么说,也是因为在气头上,并不是你的本意。该道歉道歉,让对方看你的表现,以后绝不犯这样的错误,如果再有这样可以直接冷静分开。当然,如果对方拒不接受你的态度和想法,那只能东明对方已经有了别的想法,现在你在对方的心里已经没有那么重要,或者是已经将对方的心伤透,已经没有挽回的机会了,那你学会接受,以后不要再犯这样的错误
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