夫妻吵架最狠的时候，你做过哪些冲动的事情？

你好，夫妻吵架最狠冲动的事情：

1、拒绝沟通，采用冷暴力的方式对待对方。

这一点毋庸置疑是最伤害夫妻感情的，有很多夫妻吵架吵到后面吵累了，就根本不想再和对方有任何交流了，索性就什么都不说，最后直接冷暴力。夫妻之间本来就存在着很多的问题，现在两个人都不说话，都不主动去解决问题，就会导致夫妻之间的问题积累得越来越深，到最后完全无法解决。

一定要记得，夫妻之间相处，无论发生了什么事情，也不能采取“冷暴力”这样的蠢方法，当下你可能会觉得世界都清净了，你逃避问题换来了一时的安宁，但是当这件事过去之后，你们发现夫妻之间的沟通会变得更加困难了， 甚至到最后变得完全无法交流。

2、言语威胁，动不动就拿离婚说事。

我们都知道，每一个人在决定结婚的那一刻都付出了巨大的勇气，立下了很大的决心，怀着期待和憧憬走进了婚姻的殿堂。所以，每一个结婚的人都很很勇敢的，这么一个重要的事情，怎那么可以随随便便拿出来作为威胁对方的武器呢？

不管是发生了什么事情，夫妻之间都不应该拿离婚这件事威胁对方，因为婚姻是人生大事，婚姻也绝对不是轻易就能说出口的。作为女人来说更是，当她听到自己的丈夫拿离婚威胁她的时候，她的心里一定像被刀划了一样疼，当你说出口离婚的那一刻，也许你是开玩笑，但是对方一定会当真。

3、离家出走，喜欢玩消失让对方担心受怕。

有很多女人在婚姻里比较任性，一旦发生了争吵就会觉得是男人做得不对，自己就会非常任性地离家出走。我身边就有这样的朋友，一个月会因为和自己的老公吵架来我家睡好几次，并且还是把电话卡拔了让自己的老公找不到自己。我每一次都很无奈，但是作为朋友的我们，又能说什么呢？

祝你好运。

看爱的程度有多深了。

如果很爱，非她不可的话，就要思考当初为什么会吵架，和好后也会存在相同的问题，自己是否能接受女生去打破自己的原则或是底线。能接受，就可以去找女孩和好。

如果没有想象中那么喜欢对方，那还是趁早不要互相耽误，不要再联系对方。

谈恋爱的时候，很多情侣经常一言不发地吵架。尤其是感情上升的时候，经常会吵架。最后到了分手的结局，每天争吵的过程中矛盾不断累积，最终争吵中似乎没有了感情。但感情平静后冷静下来后，随之而来的是后悔、痛苦和不甘。

有些情侣吵架后散了，而有些情侣因为吵架，感情越来越好了。因为他们掌握了打架的秘诀。因为即使再生气，也绝对不会说伤人的狠话。战斗时，要倾诉自己的不满，告诉配偶你的想法是什么样的，希望对方怎么做，但不能说狠话，伤害对方的感情，伤害彼此的亲密关系。一定要冷静。不要因为一时冲动而做后悔的事。当双方感情平静时，可以进行理性沟通，交换双方意见，及时解决问题。

情侣之间吵架总是因为一时的愤怒而不自觉地伤害对方，说狠话可以获得一时的解脱和快感，但随之而来的结果也是灾难性的。这时可以采取“淬火效果”，冷静地解决彼此的问题。“淬火效果”是指金属工件加热到一定温度后渗透到冷却水中，通过冷处理提高工件的性能。从心理学上讲，这种效果称为冷处理。利用冷处理暂时平息双方的矛盾，恢复理智后解决问题，就不会有一时冲动伤害对方的行为。

如果自己处于情绪化之中，不能正确解决问题，不如暂时转移自己的注意力，获得暂时的解放。可以逛街，找朋友谈心，但要保持理性消费，适当去向朋友倾诉，逐渐平复自己的心情。通过做自己喜欢的事和转移注意力的方法解放自己。感情出了问题，两个人都有责任。事情发生后，必须学会自我反省。不要因为小事而对配偶的一切判处死刑，受到狭隘观点的限制，最终陷入情绪化，无法自拔，这对解决问题没有帮助。

两个人在一起难免会发生摩擦矛盾。如果因为芝麻粒之类的小事吵闹，一天可能要吵几十次。善解人意的人学会理解、相互理解、包容，不断向配偶传递负能量，让对方负责你的一切，而不是管理自己的感情。争吵结束后的心情基本上是相通的。后悔自责。这时打电话给对方发短信，ta可能仍然漠不关心。这个时候不要傻等，最好亲自去见ta。如果网上有更多的道歉和兴趣，与其见面时的拥抱有温度，不如用小惊喜亲密相处。只要态度到位，和解就不再是问题了。

吵架可能会让人感到愤怒、沮丧或焦虑，但您可以采取一些方法来缓解不好的心情，让自己逐渐恢复平静和积极的情绪：

深呼吸和放松： 深呼吸可以帮助您降低紧张情绪。尝试通过深呼吸和放松技巧来平静自己的情绪。

分散注意力： 将注意力从争吵的情境中转移出来，尝试做一些能够分散注意力的事情，如散步、听音乐等。

找个出口： 如果可能，离开争吵的环境，给自己一些独处的时间，以便冷静下来思考和放松。

表达情感： 如果您感到愤怒、沮丧等情绪，寻找适当的方式来表达这些情感，如写日记、绘画、或与朋友聊天。

运动： 运动是释放紧张情绪的好方法，可以帮助您释放身体中的压力，提升心情。

与亲近的人交流： 与朋友、家人或亲人交流，将内心的情感分享出来，有助于减轻心理压力。

冥想和放松： 冥想和放松练习可以帮助您恢复内心的平静，减轻情绪的激动。

寻求支持： 如果吵架的情绪影响较大，可以找朋友或家人聊聊，分享自己的感受，得到支持和安慰。

寻找正面活动： 参与您喜欢的活动，如阅读、看**、做手工艺等，可以让您的心情变得更轻松。

自我关怀： 给自己一些关怀，可以是泡个热水澡、喝杯热茶、听舒缓的音乐，这些小举动可以提升心情。

时间的流逝： 时间会逐渐淡化情绪，尽量给自己一些时间来调整心态，不要过于纠结于一时的不愉快。

无论何时吵架导致心情不好，都可以采取这些方法来缓解情绪，重要的是找到适合自己的方式来让自己感到更好。如果情绪长时间无法得到缓解，或者影响到您的日常生活和心理健康，建议寻求心理健康专业人士的帮助。

“为什么女友又生气了？”、“我做错了什么？哪里惹到她了？”这应该是很多兄弟们在与女朋友相处时经常遇到的困惑，因为这一点，男人觉得女人无理取闹，女人觉得男人不懂自己。其实归根结底，是男女思维的不同。

女朋友为什么总是生气

上面已经我已经表达了自己的观点，很多男生不懂女生为什么生气，其实是因为男生不会说话，二者思维方式不同，下面我们看看一些情景，具体分析一下：

1、男人在房间玩游戏，女友在客厅看电视

男人：“帮我把桌上的矿泉水拿进来。”

女人：“等一下。”

男人：“帮我拿一下会怎么样。”（音量变大）

女人：“你等一下会怎么样？”

男人：“算了。”

女人：“你这什么态度。”

女友的心理变化：冬天不想他喝凉水就想烧开了拿给他→为什 么等一下都不行？→这么大声跟我说话。→他以前不是这样的→他不爱我了

男人的心理变化：想喝水→为什么要等一下？→算了我自己去拿→？？？

女人想说：和我说话的时候，你说什么不重要，嗓门大小很重要。你一旦声音提高了，你不管说什么都能让我发毛！你竟然敢吼我？刚在一起的时候，生怕说话大声把我吓着，现在居然明目张胆的吼我，什么态度！

2、女人说着自己的毛病时

女人：我穿短裙腿好粗哦。

男人：那你就别穿短裙了。

女人：我脸好大，怎么办？

男人：能怎么办？

女人：你是不是嫌弃我了？

男人：没有啊！

女人：还说没有。

女人的心理变化：求安慰→叫我别穿短裙不就意思我腿粗吗？→能怎么办？意思是我没救了？→他开始嫌弃我了→明明就是嫌弃还说没有→他不爱我了

男人的心理变化：你说的都对→我只是照着你说的说啊→我哪里嫌弃你了，明明是你自己嫌弃自己

女人想说：我们挑自己的毛病的时候，你千万不能表示赞同。我可以说自己脸大，腿粗，胸小，但是从你嘴里说出就是嫌弃。我说自己哪哪不好的时候，需要的不是你的赞同，而是你态度真诚的说“不会啊”，“哪有”。你别说这是虚伪，我们就喜欢听好听的瞎话。

3、当女友和你抱怨时

女人：我今天跟同事吵架了。

男人：你肯定也有错，别生气了。

女人：你都没问原因就说我也有错。

男人：那你说。

女人巴拉巴拉说完事情原委。

男人：你就别生气了，她也不想的，多理解一下。

女人：你到底知不知道我在说什么！

男人：你心情不好冲我发什么火啊！

女人的心理变化：心情不好，就安慰→什么都不知道就说我有错？→这人是我男朋友吗？→就知道替别人说好话→我只是想要个安慰怎么这么难→他不爱我了

男人的心理变化：吵架肯定两个人都有问题→我重点是叫你别生气啊→我只是很理性帮你分析问题→这人怎么这么不讲道理

女人想说：我们女人生气的时候，需要的是你同仇敌忾，而不是讲道理。道理谁不懂，关键是我生气啊！难过啊！委屈啊！我需要的是发泄不满的情绪，而不是听你讲道理告诉我怎么做。我需要的是你无条件的站在我身边，而不是指责我的不是。道理可以留着我气消了再说，而不是在我生气的时候只知道帮别人说好话。

4、当女人口是心非时

男人：情人节送你个包包吧？你要什么包？

女人：不用了吧。

情人节那天：

女人：你不是说要送我包吗？

男人：你不是说不要吗？

女人：我说不要就不要啊！！

男人：那不然呢？

女人的心理变化：要送我包，好开心呀→自己说要哪款多没意思→等啊等，今天他不知道会送我什么包→不管送什么我都喜欢→什么！没有？！→他不爱我了

男人的心理变化：送她个包哄她开心吧→不要我还省了→怎么又管我要包了，不是不要么→女人太难琢磨

女人想说：我们说“不用了啦”,”不要了吧”，这种但凡带着“啦”、“吧”的意思就是“要”。你问我要不要送我回家？生日带我去旅游好不好？我如果直接说“好啊”，那显得我多不懂事，我说“不用了吧”的意思其实就是“不用问我，你直接做就好”。女人其实想要但碍于面子不好意思直说，所以男人不要问，只管做。

5、当女友向你寻求温暖时

女人：我肚子疼。

男人：跟我说也没用啊。

女人：……

过了一会儿

男人：你还好吧？

女人：没事……

男人：那我去打球了。

女人：嗯……

男人打球回来后

男人：你怎么样了？

女人：……

男人：你干嘛不理我？

女人：……

男人：谁惹你了？

女人：……

男人自顾自的坐在沙发上看综艺看的哈哈大笑。

女人的心理变化：想要亲亲抱抱揉肚子→我当然知道跟他说没用，就是想跟他说嘛→终于知道来关心我啦→what？我肚子疼还要去打球→现在才来关心我？晚了→居然不理我了→把我惹生气了还笑得那么开心→他不爱我了

男人的心理变化：你肚子疼我能咋办→你没事我就出去了→莫名其妙不理人→算了，我自己看电视

女人想说：我跟你说我难受，不是希望你实质性的帮到我什么，只是要你在乎我的感受。哪怕帮揉揉肚子，倒杯热水，都会让我从心理上觉得好多了。女人说“没事”就是有事，女人不说话，就代表真的生气了。你要做的是哄，而不是避而远之。

情侣吵架后怎么处理

很多时候女生发发脾气并不是男生做错了什么，而是因为男生的态度问题。女生想要的男友的关心和宠爱。只要感觉到男友的宠爱，女生气很快就消了千万不要讲什么大道理，女生不会想要听什么大道理一件事情到底是谁的错，她根本不会太在乎，他在乎的是他对她的态度问题。

1、学会主动道歉

既然两个人在一起，选择了对方就不要想太多，学会为对方考虑，学会道歉的人往往是比较珍惜感情的，如果真正相爱又何谈面子呢？没有什么是过不去的，只要能够和好，主动道歉是很正常的，有时候一念之差可能造成不同的结果。

2、心平气和谈谈

吵架之后，两个人都要冷静一下，如果比较理智，最好心平气和坐下来谈谈，彼此间将自己的看法表达出来，而不是吵架，这样子才能够让对方明白你是怎么想的。同样地，我们也要从对方的角度出发，站在彼此的角度去看待问题。

3、换位思考

吵架的时候，两个人都有情绪，沟通和交流是必不可少的。我们应该向对方表达出自己的感受和想法。吵架的时候情绪是最真实的，自己有情绪，对方也有。不要只认为只有自己才有情绪，只有自己才难受，要学会换位思考，理智一点。

4、从争吵中找到积极点

情侣争吵不一定是坏事，有时候会让两个人的关系变得更加靠近，所以我们要用合适的方式去看待。争吵有时候也是交流的方式之一，所以，既然已经争吵了，就好好利用这个机会与对方好好沟通，弄清楚彼此内心的想法，对自己有信心，对对方也要有信心，这样子就会越来越好。

5、冷静下来

吵架的时候如果能够冷静下来，这是最理智的了。如果对方一直在期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以想要冷静的话，最好跟对方说一声，事先约定好。这样子才能够不让对方误解，更好地解决问题。

情侣经常吵架应该分手吗

相爱的两个人在一起，本来就是一件美好的事情，情侣之间有争吵都很正常，生活中哪有舌头碰不到牙的呢。不要一吵架就提分手，这样不仅无益于争吵的解决，而且还有可能是两个人的恋爱走向分手的结局。所以不要轻易就放弃爱情，有问题就解决，毕竟感情不是用来开玩笑的，因为很多的感情是真的开不起玩笑。

还要有彼此学会替对方着想得处事方法，不要每次吵架的时候，总想着是自己的委屈有多么的多。两个人在一起矛盾和纷争都是避免不了的，首先就要学会理解和关心对方。不要总是单方面的想着自己。吵架的时候更不要总是翻旧账，或者是因为其他问题产生的争吵，到最后总是翻旧账，一味的说对方的缺点和毛病。过去的就过去了，就事论事，别扯的太远，这样做才不会激化两个人之间的矛盾。

另外当有矛盾的时候，也不要一味的争吵，别以为这就能将存在的问题解决掉。因为往往在争吵的时候，在不良情绪的作用下，两个人很容易逞一时口舌之快，说出来的伤人的话，可能会永远的遗留在对方的心里，成为一颗定时炸弹。所以不如互相给对方留点缓冲的时间，相互冷静下来，好好的思考后，再来回应对方的想法和观点，理智的情况下吵架，才是最具有意义的。

情侣吵架时最伤人的话一定不能说

1、随便你怎么想吧

2、都是我的错行了吧

3、你要愿意这么想我也没办法

4、你能不能成熟一点

5、你能不能别无理取闹了

6、我就说这么个人，你看着办吧

7、你爱怎么样就怎样吧

8、你看看别人谁谁谁，再看看你

9、随便你吧

10、那你想怎么样，大不了分手