和老公吵架怎么办

和老公吵架怎么办

和老公吵架怎么办，在生活当中，很多女性会经常因为各种事情而和自己的老公吵架。经常吵架是会影响夫妻感情的，所以应该要想办法解决，下面为大家分享和老公吵架怎么办。

和老公吵架怎么办1

转移自己的注意力。

当生气无法控制的时候，要懂得转移自己的注意力，不要把所有的注意力都集中在这件事情上。

更换一个场景。

如果跟老公吵架的时候，控制不了自己的坏脾气，乱摔东西，看什么都不顺眼，不如更换一个场景，去跟小朋友玩泥沙，抓迷藏，还可以让自己快乐一些。

出去走走。

吵架的时候，呆在屋里是比较发慌的，不如出去走走，呼吸一下新鲜空气，眼不见为净，看看不同的风景，看看不同的人，心中的怒火也会消失很多的。

主动向对方认错。

无论自己是否对与错，都主动向对方认错，给对方一个台阶下，当女人哭泣的时候，叫你滚得远远的时候，你就死皮赖脸地在她旁边，帮她擦眼泪，主动向她认错，她哭够了，闹够了，自然就会被你哄开心了，记得要耐心一些。

出去买一些好吃的回来哄哄对方。

出门去散散心的时候，顺带买一些好吃的回来哄对方吧，特别是对于女人来说，美食真的可以一个诱惑哦。

冷静下来，给彼此一个深深的拥抱。

夫妻间都是因为相爱才结婚成立一个家庭的，当彼此冷静下来的时候，给对方一个深深的拥抱吧，这个拥抱告诉他，你心里还一直爱着对方，离不开你。

和老公吵架怎么办2

1、给彼此冷静的时间

爆发争吵时，两个人都在气头上，容易说出伤害对方，又不能解决问题的话语。这个时候应该冷静下来，学会控制自己的情绪，冷静可以帮助避免下一次争吵。

2、有效沟通

为什么夫妻之间的矛盾，总是不能有效解决，很多时候就是不能有效沟通，你说你的理，我说我的理。解决发起争吵应该学会多谈感受，少谈各自的理解。

许多人经常有自己已经麻木的“情感”，而且往往是他们自己的“思想”。在争吵的过程中，如果你说自己的感受，说出你的感受，然后加上“我觉得”的语调，这可以给人一种反应感，等待对方的反应，并给对方一个辩解的机会。

3、多站在对方的角度想问题

不要因为一时的争吵否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。

4、出去散散心

发生争吵，夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，从细节传达之间的爱意。

和老公吵架怎么办3

一、跟老公吵架冷战了怎么处理方法

1、夫妻之间的吵架是有轻有重的，主要看是什么原因导致的吵架，如果是你老公的问题，他犯错误了，那么你就不妨冷战他两天，让他冷静冷静，好好思考一下自己的对错，一定要让他认识到自己的错误，自己不要太生气。没有对方都不知道犯了什么错，你自己再气出一个毛病。

2、如果错误在你的话，那么你就应该想一想对此了，因为对方可能也是想通过冷战来让你知道错误。如果说你已经知道错了，但是又不想丢面子的话，那么你可以做一桌好菜，或者通过父母或者孩子进行调节一下，缓和一下气氛，其实像这种家庭琐事的话，想处理起来很简单，但是如果说放不开的话也很复杂。

二、当婚姻到了冷战时期会怎么样

1、首先是如果长期冷战下来，会导致两个人的感情越来越淡，不管以前感情多深，长时间的冷战也会让自己跟对方失去心灵上的沟通，特别是已经冷战到了没有话可说的时候，连晚上睡觉都不愿意躺在一张床上睡觉，那么这样的话，时间太长，夫妻就会完全没有感情，最后可能会离婚，甚至说各自在外面玩自己的。

2、如果双方已经有了孩子，那么夫妻感情，但可能还会对孩子产生影响，夫妻感情很淡，平时见面就要吵架，然后就是互不说话，互不理这样的情况，如果孩子看到了心里面会受到影响，孩子可能不会说出来，如果长时间这样子的话，孩子可能会感到自卑，有可能把自己封闭到自己的世界当中，不愿意和人交流。

和老公吵架怎么办4

一、和老公吵架闹僵了怎么办？

1、如果说现在的你没有办法以平静的态度去面对你的老公，我们就不要去找他交谈，也不要去找他理论，因为你的这种不冷静，情绪也会带动他，这样也会让你们两个人的关系变得越来越糟糕，只有你能够去是你们吵架的原因，只有你能够以平静的心态去面对对方，到了那个时候起，才会让你们平心静气的坐在一起，和平的去解决你们之间的矛盾。

2、和老公吵架闹僵了，如果现在的你想要复合，想要去解决矛盾，首先我们需要做的就是给老公一个态度或者说去给老公一个台阶，如果说继续这样坚持下去，势必就会让你们的感情有所影响。

所以想要去缓和一下你们之间的关系，首先就是要去向老公撒娇，即使在生活当中你是一个很强势的女人，但是当你撒娇的那一刻起，老公也绝对经不起你这样的温柔攻势，这个时候还怕你们两个人不会快速的和好吗？

二、对付老公冷战的绝招

1、对付老公冷战最好的绝招就是当他回到家的时候，看到一个穿着性感的你，看到一个热情似火的你，相信任何一个男人都抵抗不住这种诱惑的。

2、如果说经过你无数次的温柔攻势，也绝对不会让老公低头，那么我们可以让他吃醋，在他的面前故意与别的男人去说一些暧昧的话，看一下他是什么样的反应，如果说他理你或者说，当他听到你与别的男人说一些暧昧的话时，情绪有一些激动，那么你的温柔攻势确实是欠一些火候。

和老公吵架闹僵了怎么办？

当你意识到这个问题的重要性是，我们也就能够看得出你对于老公的情感是多么的深厚，两个人在一起哪有不打架，哪有不吵架的，一辈子不吵架的夫妻可以说在这个世界上根本没有吵架不可怕，可怕的就是两个人在吵架过后，不懂得该如何去修复你们之间的情感。

只有在吵架过后懂得去示弱，懂得去修复与老公之间的情感，才会让你们每一次的吵架过后，你们的感情会越来越好，每一次的吵架过后，会让你们更加珍惜对方，对于你的枕边人，我们也需要有一个详细的了解，了解到他的心中是否有你，这一点是相当重要的，如果他有你那么作为一个女人来讲去向他撒一撒娇，或许就会让你们两个人的关系快速的和好。

今年春节假期特别长。

我们被疫情困在家里，没有朋友聚会和走亲访友。关上门，面对更多的关系，比如夫妻关系，亲子关系，和父母的关系。有人说，一场疫情挑战的不仅仅是病毒，还有感情。在有限的空间里，争执和矛盾会被放大，喜欢和不喜欢也会被放大。

疫情过后，我想离婚。

前段时间在网上看到一对情侣的故事。

有个老公常年在外地工作，今年春节因为疫情在家呆了整整一个月。然而一个月的朝夕相处并没有让他们的感情升温。反而处于冰点边缘，充满尴尬和克制。他们明明在同一个房间，但每天的交流只有几句话，就像生活在平行空间一样。

他们的婚姻就像一部短片《餐桌上的陌生人》。妻子从外面购物回来，说：

“我刚才在五楼遇到了陈太太。她女儿长得真快！”“生菜现在这么贵。”“你饿了吗？”

除了她的声音，空气中一片寂静。我们以为她在自言自语，但后来她丈夫的身影出现在镜头里。他坐在沙发上，看着电脑，对妻子唯一的回应是敲击键盘的声音。

有一天，老婆在沙发下面发现了一支录音笔。

她按下播放键，发现自己每天都会和老公絮叨些什么，但对方的回应永远是惜字如金。“嗯”、“我不知道”和“还行”

从交往时期无话不谈，到婚后柴米油盐，渐渐的无话可说。明明应该是最亲密的关系，却变成了最熟悉的陌生人。

在这次疫情期间，我们每天都会收到无数来自社交网络的消息，我们的焦虑、恐慌和孤独会被无限放大。我们想找个人聊聊天，依靠一下，温暖一下，却无奈的发现，除了疫情，还有婚姻的冷淡。她说，“等这场疫情过去，我想离婚。”这样的生活太辛苦了。

80%的婚姻被“婚姻失语症”所困扰

据中国婚姻家庭咨询服务研究中心统计，每天去咨询的夫妻中，有近八成受“婚姻失语”困扰。

“婚姻失语”的原因有三：

感情趋于平淡

夫妻之间的交流只谈事情不谈感情。

与刚在一起时的紧张程度不同，婚后的生活趋于长流，从柴米油盐酱醋茶的一切都要精打细算。

孩子要报补习班吗？

每月的收入和支出是多少？

夫妻之间的话题只谈事情，问事情有没有解决，怎么解决，而越来越少谈对方的感受。

慢慢的，关系变得不那么亲密了，好像我们在一起处理婚姻的琐事。

压抑情绪

甚至不敢吵架。

有这样一对夫妻，妻子是全职太太，每天在家里为家庭大小的琐事烦恼，经常感觉很累。

老公沉浸在工作中养家糊口，每天拖着疲惫的身体回家。他一回到家，就扑倒在沙发上。

每次看到这一幕，老婆都会生气，但从来不会直接向老公抱怨。

有个朋友问她，她不开心的时候你怎么不说？

她说：我会害怕如果我表达了我的意见，会有争执，会影响我的婚姻。

这种为了保护自己不受外界伤害的“自卫”让妻子选择了压抑。

而老公有时候在公司加班，被老婆不停的电话烦的很累，但是这种感觉在他脑子里转来转去，很隐蔽。

更多的时候，他下班回家，会在楼下抽根烟，静静地坐一会儿，再上去。

妻子越觉得丈夫不再爱她，就越觉得身边这个曾经爱过的女人一点都不可爱。

但两人都深深隐藏了对彼此的怨恨。时间长了，他们连说话或者吵架的力气都没有了。

一段感情，如果没有情感的表达，就不会有情感的流动。就像两个人之间的隔阂，没有真正的交流。

失去亲密感和仪式感

一位读者留言说，结婚十年后，这将是一个惊喜

每次我问我老公，他的回答都是“我是老两口。还需要这些吗？”

如果不需要这些，这样的婚姻还有什么意义？

我们在恋爱的时候，最看重的是“仪式感”。一些研究发现，在一段关系中有仪式行为可以帮助人们增加对这段关系的信任。

信任的逝去会伴随着亲密感的消失。婚姻就像一潭死水，没有激情。

“无话可说”对自己和关系都是毁灭性的打击。

在《昼颜》这部剧中，中沙和俊介是一对情侣。他们过着毫无激情的婚姻生活。俊介对家里宠物的热情超过了他妻子。

纱和每次想和俊介“亲近”时，都被对方以各种理由推掉。没有拥抱，没有亲吻，没有信任，妻子的角色就像家里的保姆，

当她想逃离这段令人窒息的婚姻时，俊介对她说：“我们一直是别人眼中的模范夫妻。平静地过这种生活有什么不好？很多人的婚姻都一样。”

的确，婚姻最终会变得平淡，这就是我们生活的本质。

正如白所说：人生百分之九十是平淡的。

但在这90%的平淡中，5%的过程是快乐，5%是痛苦。

痛苦的人善于把90%的平淡变成痛苦，快乐的人善于把90%的平淡变成快乐。

而“无话可说”的婚姻，无疑是把平淡变成了痛苦。

英国32岁的全职妈妈艾米丽福克斯是一个喜欢和别人聊天的女孩。

结婚后，她有三个孩子，每天花时间照顾他们，已经很忙了，而她老公每天早出晚归。

有时候晚上想和老公聊天的时候，发现对方已经睡着了。

最长的一次，她尝试了三个星期不和大人说话，情绪和感受都无法倾诉。她感到窒息和痛苦，就像被困在一个狭窄的空间里。

最后，她不情愿地选择了与超市导购员和陌生人对话。

这让我想起在这次疫情中，有网友无聊到在朋友圈里和自己吵架。

心理学家武志红说，“只有人性化的人际交往，才能让人觉得自己是人。”

“没有情感交流”对自己和关系都是毁灭性的打击。

那么我们如何把90%的平淡变成快乐呢？

给生活增添一些甜蜜。

在这场疫情中，当恐慌、焦虑和孤独蔓延时，一些夫妇发现他们的伴侣变得最依赖对方。

武汉封闭的第5天，我的一个同学发了一条朋友圈，她说我老公做饭真有才。

那天，我同学的老公自己做了几个菜，然后把堆在杂物箱里的蜡烛翻出来，放在桌子上，吃了一顿简陋的“烛光晚餐”

还有一些情侣“苦中作乐”，打乒乓球，拿着酒瓶打篮球。妻子愿意陪丈夫看一场他以前从来不感兴趣的篮球赛，丈夫愿意陪妻子看一场以前觉得矫情的纯爱**。

这些你平时不会做的事情，现在你已经做了，成为属于你们两个人的“仪式”。

“仪式”可以帮助我们创造美好的回忆，这些回忆可以帮助我们应对婚姻中的危机。

美国婚姻家庭专家约翰戈特曼认为：

夫妻之间会有感情账。

每次互动增进感情，都往这个账户里存钱。

感情账中的余额越多，面对压力和冲突时能起到的缓冲作用就越大，两人就越有可能共渡难关。

学会接受自己的情绪。

察觉伴侣的情绪。

长时间压抑自己的情绪，会进一步疏远亲密的关系。

面对情绪，不管是喜怒哀乐，都要尊重和承认每一种情绪。

不要因为恐惧和愤怒是消极的，就否定它们。情绪没有好坏之分，但本质是保护自己。

所以，我们要真诚的面对，而不是一味的压抑在心里。

当我们学会接受情绪的时候，当我们和伴侣吵架的时候，我们也可以试着接受对方的情绪，意识到对方愤怒背后的软弱和恐惧。

一对教授的故事让我很感动。

面对父亲的癌症和工作的压力，丈夫在家里忍不住发脾气。

我老婆走过去，温柔地抱住他说，我知道你不生我的气，但你只是想找我帮忙。

妻子：他需要我去安抚他，他需要我的帮助。

这时候双方的情绪就会被对方接受，当情绪联系在一起的时候，爱就会流动起来。

好好利用每天睡觉前的十分钟。

有调查显示，夫妻的婚姻温度是由睡前10分钟决定的。

幸福指数高的婚姻中，夫妻双方都有睡前十分钟在家看电视聊天的习惯。哪怕是鸡毛蒜皮的小事，两个人都可以找我谈。

心理学家说，睡前十分钟是走进一个人内心的黄金时间。这时候最好放下手机，给予对方充分的关注和倾听。

每天睡前十分钟的聊天，长期来看可以培养婚姻沟通的高度默契。

我还记得，齐爸说有个辩题：“正确的废话，还用说吗？”

辩手杨琦在一封信中说：我觉得美好的爱情就是找个人多说废话，很多我爱你都藏在废话里。

毕竟人生那么长，彼此相伴的日子还得靠说说话，聊聊天来维持。

我和我老公这几天天天吵架，而且越吵越历害，该怎么办

你先总结一下，这几天是为什么吵架。看看能不能商量着解决。如果是鸡毛蒜皮的小事就让让，如果是老公老是找茬。就想想为什么会这样。

冷静下来想清楚，为什么而吵架。这个是最重要的

为什么这几天天天跟老公吵架，

两个人在一起肯定要互相理解啊，爱情需要保鲜，同时也需要经营。

这几天天天梦到我老公

日有所思夜有所梦，只能证明你太爱他了，我想你老公见你还梦见他，他也会很开心吧

我和我男友天天吵一架。而且有时候不吵架不舒服，该怎么办啊

吵架运用得好

也是一种促进感情的方式

既然你们天天都要吵

而且也没有因此分手

那就说明你们已经适应了这种沟通方式

因为合理，所以存在

无须太过在意

只要记住吵的时候别说无法挽回的话就行

结婚十七天天天吵架，我该怎么办

我真不明白，刚结婚就天天吵架，那你们婚前是怎么相处的？如果也是这样为何还要结婚？

我和女儿天天吵架应该怎么办

你是家长，女儿有你经验多吗？有你聪明吗？如果没有，你要孩子让着你还是你让着孩子？而且，与女儿吵架的原因，是你在干涉她，还是她在干涉你？如果是你干涉她，想要用你的指令来影响她的生活，那你有为她考虑过，她该不该接受，会不会接受？是的，你完全为了她好，既然如此，就要她感觉到你真的是为她好，而不是用你的火药来逼她就范，她是你的女儿，你应该知道，她是不会屈服的，对吧？所以，女儿懂你的心并不容易，因为她还小，但你懂她的心却容易的多，因为你是过来人。孩子明知道你才是对的情况下，什么方式孩子才接受，你知道，孩子不知道你说的是对的情况下，如何让孩子明白，你需要动脑筋分析。给孩子时间，让孩子学会尝试与思考，我想你冷静下，会有不同效果的。祝快乐。

我去年失去女儿以后我和我老公整天吵架该怎么办

这种心情能理解,你只能理解他,他因为心里很气很气,他自己的女儿能不心疼吗你没办法,自己低声下气的,没办法,相信时间会帮你好过的

我老公是鼠我是虎怎么天天吵架

你好！我个人觉得夫妻关系要加倍呵护，真是容不得半点马虎，虽然想起来挺累的，但我们要发现其中的幸福与快乐。这些与属性关系并不大，你应该找找真正的原因，而不是去算命！祝你幸福！