跟男朋友吵架了他两天没有联系我，然后我发消息道歉了也不回我，电话也不接，气的我直接把他删了？2024年_争吵

这种情况说明你把你的男朋友气的太严重了，所以他不愿意原谅你不接你电话。小孩把你拉黑了，有可能对你失去信心了，不想跟你继续下去了，忍受不了你这种脾气。你要是饿还想挽回这段感情你这得从自身找出原因不要老跟男朋友吵架有什么事要心平气动不动就吵架，这样会伤两个人的感情。你一定要改正自己的错误，让他认为你知道再继续下去。

1 他完全忙于其他事情

了解吵架和沉默对待的时间是至关重要的。有可能你们的争吵正好赶上重要的工作截止日期或家庭承诺，而你的男人根本没有时间花几个小时给你发信息或和你说话来解决你们的争吵。

当他在一次争吵后沉默下来时，很可能是他有非常紧迫的事情要做，如果这就是他喜欢和他的儿子们一起玩游戏的话。撇开所有的玩笑不谈，他可能只是想在头脑清醒地继续给你发信息或打电话之前把工作做完。

你焦虑的心态可能会立即让你认为他不理你是因为你把事情搞砸了，但事实未必如此。你只需要耐心一点，给他一些时间，不要急于下结论，因为这样做只会让你心烦意乱。

2 他需要一些时间来反思和观察目前的情况

在大吵一架之后，很明显，你俩都会生对方的气，如果你们都不小心的话，事情可能会变得很糟糕。在这种情况下，为了避免夫妻间的争吵带来的不快，你的丈夫或男友可能认为有必要不理会你，以便让你冷静下来，更好地了解当前的情况。在这一点上，争吵后的不接触是有效的。

我们收到一个故事，一个男人分享了他与长期女友大吵一架的细节。他们争吵是因为她在行踪上撒了谎。他当时情绪很低落，想和她在一起，好让自己的心情好起来，但她说家里有急事，不能和他见面。

令他惊讶的是，当她声称她的爸爸在医院时，他看到了她与朋友聚会的照片。所以，他把女友的所有****都拉黑了。她努力联系他，但都没有结果，因为他太生气了，甚至不听她说任何话。

他知道，如果他和她说话，他一定会用严厉的语言，骂她是骗子。又过了一段时间，他说他感觉平静下来了，觉得自己在感情上已经准备好听她解释了。最终，他们把事情说清楚，并努力解决好了。

争吵后不联系的策略可能确实如此，因为他几乎扔掉了手机并出去散步。即使他知道他感到一阵强烈的愤怒，他可能不应该这样做，但除了扔掉手机，试图让自己冷静下来，他也没有什么别的办法了

3 你做了什么让他不高兴的事

没有两个人可以在生活的各个方面都相处融洽。夫妻之间肯定会有差异，正因为如此，你有可能不喜欢你伴侣的习惯和行为。所以，当你发现自己在想："我的男朋友不理我了，我应该怎么办？"你需要退后一步，反思一下你在争吵中说过的话和做过的事。

有可能你在不知不觉中说了一些伤人的话，或者行为方式触发了他现有的不安全感。不同的人对不同的事情有不同的敏感，我们必须在争吵时注意他人的感受。当一个男人的不安全感被带到表面时，他往往会受到更大的伤害，因为男人从未被真正教导过如何处理他们的感受。

他们压制它，直到他们学会忽略它。你只要提到一些让他感到不安的事情，就可能触发他的情绪。所有这些现在可能已经导致你到了这样一个阶段，你在网上搜索 "我的男朋友在吵架后一个星期没有和我说话"，但通常情况下，他会回心转意。不过，你可能有一些解释要做。

4 也许他对这种情况毫无头绪

女性往往对事情更加细心和敏感，这有可能是你的男人没有意识到吵架的严重性。他可能不知道该怎么做或如何处理这样的情况，因此选择完全回避，希望它能自行解决。

既然问题不会自己解决，你就需要让你的男人明白一些道理。我知道，我们都知道，当他不理你时，这是不可能做到的。所以，让但一定要让他知道，这不是解决任何问题的方法。谁知道呢，当你说“我们吵了一架，他不理我”的时候，他可能根本不知道你们真的吵了一架!

这种情况经常发生在男人没有吵架后该怎么做的经验的时候。他们不知道自己是应该先采取行动，还是等着对方主动接近他们并谈论这件事。如果是这种情况，你需要耐心和理解，并为将来制定一些准则。

5 潜在的担心会让事情变得更糟

当一个男人在争吵后不理你时，他有可能是害怕把事情弄得比现在更糟糕。他可能对自己解决冲突的能力不是很有信心，为了避免在所有的平台上被拉黑，他试图在给你发信息之前给你时间冷静一下。

他这样做的理由可能是，他认为只有当你们两个人都有时间反思这种情况，并能坐下来共同讨论时，这个问题才会得到解决。他也可能害怕因为无意中说了伤害你的话而失去你，这可能助长了他对你的沉默态度。

因此，争吵后不联系并不总是意味着世界末日的到来。他说的有点道理，不是吗？只有当你们两个冷静下来，你们才能更好地处理这整个情况。

6 这些问题/误解在他看来是微不足道的

有时候，你可能会因为一些傻傻的事情而争吵，并且完全意识到这一点，你的男人一定是在努力忽视你。这就是他在争吵后不保持联系的原因。他这样做可能只是想向你表明，这个问题不值得去争论，但我们都知道这是不可能成功的。他可能认为暂时不理会你，避开这些琐事比较好。

通常，发生这种情况是因为男人倾向于低估关系中的小事的重要性。在你看来是完全不尊重的行为，对他来说可能只是办公室里的普通一天。夫妻间的争吵因人而异，但当他在争吵后沉默不语时，了解他可能这样做的原因很重要。

菲儿希望菲儿列出的原因能够帮助你平静下来，当你说 "我的男朋友在吵架后一周没有和我说话了！"这样的话时，其实只是几天而已。即便如此，现在你知道了他在争吵后不联系的原因，现在是时候弄清楚你需要做什么了。

当你的男人在吵架后不理你时，你可以做5件事

既然你知道了“为什么”，是时候弄清楚 "下一步怎么办 "了。你需要巧妙地处理这种情况，确保你不仅能缓和争吵，还能维持你们之间的亲密关系。你的目标应该是和平地解决冲突，同时保持你们关系中的信任和爱。以下是一些你可以在这种情况下使用的技巧。

1 和他进行一次诚实的谈话

要有策略地给他时间来考虑问题。如果你觉得你们都在合适的空间里，愿意像成熟的成年人一样讨论这个问题，那就开始坦诚的对话。

如果你完全不理会你的伴侣和争吵，这将会在你们以后的关系中造成问题。你可以从让他知道你希望自己在这场争吵中做出不同的选择开始，然后你可以让他知道他的行为如何伤害了你，而不是指责。

例如，你可以让他知道，当他对你撒谎时，你觉得你对他不重要，而不是说他是个骗子。不管误解有多小，传达你的感受总是很重要的。

2 尽量接受自己的过错，并在必要时进行道歉

分析情况，尝试找出你可能做错的地方。接受你的错误并为之道歉并不可耻。与其想着你的男友在吵架后不理你，不如想想你如何能主动和解。

这将使你的伴侣重视你的成熟和诚实，也会防止你们之间的互相指责。通过开启文明的对话，让他知道你不是只是再次发信息或打电话来责备他，这会让他更愿意和你进行建设性的对话。当然，这并不意味着你要为你没做过的事情道歉。

3 尝试用约会和郊游来重新点燃爱的火花

有时，创造新的快乐记忆来忘记旧的不好的回忆是很重要的。如果一个男人在吵架后对你不理不睬，利用这段时间和他制定计划，共度时光。因此，在一场争吵之后，寻找方法与你的男人一起计划约会和出游，忘记过去的争吵，尽情享受彼此的陪伴。当一个男人在吵架后不理你时，这是最好的做法。

重新点燃火花，让事情变得有趣，将使你们双方的注意力从争吵和争吵造成的伤害上移开。只有和对方一起度过高质量的时光，才能让你们的关系度过这些考验。

4 做他喜欢的事情，例如做他喜欢的食物

为他做一些能让他高兴的事情，并能帮助你们俩忘记吵架的事。为他做吃的，为他买一件他最喜欢的衣服，专门为他打扮，或以任何方式帮助他，这些都会让他意识到你正在努力修复你们的关系。

夸奖他也会向他表明你有多关心他，感谢他为你做的一切。如果一个男人在吵架后不理你，一句赞美会融化他。去菜市场买些他喜欢的东西，做一道让他欲罢不能的菜肴，他只会越来越开心。

5 让他知道他在你生活中的重要性

如果一个男人在吵架后不理你，你可以选择不要让你的自尊心受到伤害，每天都去找他。毫无顾忌地向他表达你的爱，让他知道他是你最重要的人，这对修复争吵后的关系大有帮助。

最终，他会意识到他忽视了你——他生命中最重要的人，他会直接面对你来解决问题。

最后，当你发现你的男朋友/丈夫在吵架后忽视你时，不要灰心。相反，要积极主动，努力解决。很有可能，争吵后的不联系并不像你焦虑的头脑所想象的那样具有威胁性。他可能只是在和压力做斗争，事情很快就会好起来。如果你真的相信你们的关系，就继续奋斗吧！

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跟男朋友吵架了他两天没有联系我，然后我发消息道歉了也不回我，电话也不接，气的我直接把他删了？

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