夫妻离婚了，对孩子未来有什么影响？

一、 离婚对孩子到底有没有影响？

我们先假设并对比一下：

第一种情况是孩子已经成家，这个时候父母离婚；

第二种情况是孩子还在尚在婴儿期，父母离婚并分别再婚，儿童随其中一方的再婚家庭生活，并且再婚家庭把这个孩子当双方共同孩子抚养；

第三种情况是孩子在青春期时父母离婚；

很显然，第三种情况孩子出现心理变化和性格变化的可能性是最大的。

这样的分类我们看到的是父母离婚时孩子的年龄大小不同，影响也不同，但仅仅是年龄的因素吗？

其实不是。

影响儿童心理和性格的是家庭关系和家庭功能的变化，并不仅仅是家庭结构。父母离婚我们看到的是家庭结构的变化，也是原来的家庭关系失去了平衡。

第一种情况当孩子已经成家，原有的父母和孩子的家庭关系在孩子离家之后就打破了平衡，并且重新开新的平衡，孩子也在自己的小家庭中找到了自己的家庭关系平衡。所以这个时候父母离婚，对孩子的性格和心理影响并不会太大。

第二种情况，在孩子婴儿时期，虽然父母离婚时家庭关系被打破，但孩子尚小，对家庭功能的需求更多的是身体的发展需求。随着父母再婚，孩子的成长环境和家庭关系平衡已经重新建立，孩子的心理和需求新的家庭都可以满足，所以这样的父母离婚对孩子并没有太大的影响。

第三种情况，孩子处于青春期，本身就是心理发展以及对 社会 和关系认知的关键时刻，而父母离婚之前很长一段时间，一般父母关系就比较紧张了，所以孩子在父母离婚前就已经非常敏感。

当父母离婚已成事实，家庭关系的平衡被打破，孩子很难适应失衡的关系和环境。这个时候心理就会越发的敏感，缺乏安全感，为了缓解这样的情绪，就会采取极端的方式去发泄，比如放纵自己引起父母的关注或者闷闷不乐自卑等等。

由此可见，离婚对孩子的心理和性格发展是有影响的，但影响大小则取决于孩子的年龄、离婚前后家庭关系和生活质量的变化、父母冲突和关系、新的家庭关系如何等等很多因素。

二、 离婚中哪些因素对孩子影响最大？

离婚中有很多因素对孩子都有影响，但有三个方面是对孩子心理和性格影响比较明显：

1、父爱或母爱其中一方的长期缺失，父母其中一方长期不在家或者离婚后其中一方放弃抚养孩子，也不尽陪伴成长的义务；

2、父母离婚后物质条件跟从前相比差距太大，孩子切身感受到离婚对自己生活及成长环境的影响；

3、孩子从小目睹了父母之间的所有的冲突，对冲突的恐惧和对关系的敏感；

而以上三点中尤其以第三点：婚姻冲突对儿童心理发展影响最大。

亲眼目睹了父母之间言语或身体的冲突场面，孩子很早就对他人的情绪高度敏感，尤其是愤怒或消极的情绪。当这样的冲突或情绪成为家庭氛围的常态的时候，孩子的情绪就更加敏感。

当儿童的情绪调节能力还在发展，还需要成年人帮助的时候，父母的情绪失控对孩子来说是相当恐怖的经历。父母不能提供很好的榜样，孩子的情绪控制就无法很好的发展。

即使父母不在孩子面前发生冲突，随着夫妻关系的下降，家庭关系的氛围以及父母和孩子在一起的状态也会有所下降。这样的转变同样也会间接的让孩子的情绪和心理受到影响。

三、 如何减少离婚对孩子的影响呢？

既然知道了离婚对孩子影响主要是因为家庭关系的改变、家庭功能的变化以及婚姻冲突引起的，那么降低离婚对孩子的影响就要注重从这几个方面降低影响。

首先，关于家庭关系变化的影响：提前告诉孩子，离婚后父母关系的变化丝毫不影响父亲和孩子、母亲和孩子之间的关系，尽可能降低关系变化对孩子的影响；父母再婚最好征求孩子的意见，尽可能让孩子愿意融进新的再婚家庭的关系中去。

其次，关于家庭功能变化的影响：离婚后不要因为其他的事情忽略了对孩子的陪伴，让孩子长期缺失父爱或者母爱，尽量不要因为财产的纠纷或者矛盾影响孩子的生活质量，更不要让孩子成为你争夺财产的砝码，让孩子参与夫妻离婚的矛盾中。

最后，关于婚姻冲突对孩子的影响：尽量不要在孩子面前发生冲突；离婚后父母双方最好不要彼此成为心中的仇人，甚至在孩子面前大谈对方的毛病，影响孩子对父母的认知，也影响孩子的心理 健康 发展。

值得注意的是：夫妻矛盾对孩子心理的影响并不能通过其他方面的弥补来降低影响，所以千万不要认为离婚对孩子有愧疚，就从其他方面加倍对孩子好，甚至过度宠爱溺爱，这样的方式不仅丝毫不能降低离婚对孩子的影响，甚至可能过度纵容，加速了孩子心理不 健康 发展。

离婚对孩子有影响，但互相折磨的夫妻关系或者婚姻冲突强烈的家庭氛围对孩子的影响远远超过了和平离婚对孩子的影响。

离婚不可怕，只要懂得如何正确处理夫妻关系和亲子关系，离异家庭中长大的孩子依然可以身心 健康 的发展。

学会正确处理各种关系，不仅可以让孩子在任何环境中都能 健康 成长，也能尽早发现自己婚姻家庭中出现的问题，及时沟通处理和解决，给孩子一个更加美好的成长环境。

世界上没有绝对的事情啊？离婚对孩子可能影响不好，不利孩子的成长，但是，也不是那么绝对。

日本的川端康成一出生就父母双亡。川端康成是获得了诺贝尔奖的作家。山岛由纪夫两次提名获诺贝尔文学奖，但没有成功。能获得诺贝尔文学奖的作家屈指可数。

不仅早早失去父母，所有的亲人均一个接着一个去世，一个在葬礼中成长的作家，一个对父母没有一点印象的人，没得到父母半点爱的人，一个仿佛是从天而降仿佛是从某个石头缝隙里出来的人，成了世界闻名的作家。

天底下有父母的人很多很多，很多很多，多得举目皆是，多得像山上的树和草，多得地球快没有空地了。但是，有父母的人获得过诺贝尔奖吗？为人类作出过贡献吗？为全人类谋过幸福吗？

能为全人类作贡献的不一定是在父母身边长大的人，在父母身边长大的人，一生离不开父母的人，不一定对全人类有益。

离婚与死亡一样，是一种自然现象。人类有死亡，就有离婚。人死了也就离婚了。人类有吵架有分歧有矛盾就有离婚。生生死死都是自然现象，分分合合也是自然现象。

离婚对孩子不利，但是，天天吵架对孩子也不利，对孩子也影响不好。既要维护世界和平，也要维护家庭和平。如果一个家庭总是闹得鸡犬不宁鸡飞狗跳地动山摇电闪雷鸣鬼哭狼嚎，如果一个孩子天天看武打片，那孩子长大后肯定也不是性格温柔的人，肯定家庭也不会幸福。

栽什么树苗结什么果，撒什么种子开什么花。有事实为证，什么家庭对孩子影响好？什么家庭对孩子影响不好？世界上都有例子。并不是所有的父母都能把孩子教育好，都能让孩子获得诺贝尔奖。

只要家庭和平和睦就是对孩子最大的支持，最大的关心。

夫妻离婚对孩子的影响随着孩子年龄的不同，影响是不一样的，影响最大的是刚刚要到青春期的孩子 ，年龄小一点不能说没有影响，但如果离婚父母做的比较好的话，可能会把伤害降到最低。

认识一个父母离异的男孩子，在他上五年级的时候，父母感情破裂离异。每天接送他的妈妈，变成了爸爸，这个孩子也从活泼开朗，变得沉默寡言。

他的学习成绩由中等，直接下滑到最后几名，而且不完成作业的名单里，几乎每次都有他的名字。老师频繁的叫家长，可这个单亲爸爸表示他也束手无策，打也打了，骂也骂了，倔强的孩子依然没有太大改变。 到了六年级后半学期，男孩子开始旷课，每天关在家里只玩手机。爸爸气得把手机摔了个粉碎，最后没办法只得求助老师，老师找了几个平时和他要好的同学去开导。最后男孩回到学校，终于坚持到了小考。

上了初中之后，男孩的性格越发的叛逆，这时离异爸爸又找了一个对象，对男孩似乎有些忽略。这时候的男孩更加孤僻，上课从不回答问题，也从不主动交朋友，甚至放学不直接回家，在外面游游逛逛，学习成绩可想而知。

最令人担心的事，这个孩子开始和 社会 上一些不良少年接触，学会了抽烟。更让父亲气愤的事，这个男孩居然把一些少男少女带回家，把家里弄得乱七八糟。质问他为什么，孩子回答的很冷漠:“你们都不要我了，少管我的事闲事。”看着比自己还高的儿子，父亲放下了举起的手。心里除了难受，就是愧疚。

今年疫情期间，这个男孩子一节视频课程都没参加，听说这孩子退学了。不敢想象，一个十几岁的孩子离开学校，他的未来将会怎样？

关于离婚对孩子的影响，这只是其中一个例子，作为普通人，我们不可能做更具体的调查。一千个家庭，会有一千种情况，但无论是哪一种，原生家庭和重组家庭对孩子的影响不一而足。

结婚是为了过上美满的生活，离婚也是，但如果你已经有了孩子，在追寻自己幸福的同时，一定不能忽略他们的 健康 成长，父母是孩子的天空，你得给他们最多的晴朗，因为他们不仅是你的孩子，也是 社会 的未来。

夫妻离婚，往往最无辜的是孩子，而且最受伤害的也是孩子。

虽然法律上有些夫妻离婚的条款，看似给孩子关系不大，比如孩子太小，可以跟着母亲，孩子大了可以根据意愿选择跟着谁，同时也会根据双方的实力，看看跟着谁更有利于孩子的 健康 成长。常常说离婚了，你爸还是你爸，你妈还是你妈。实际上是这样吗？

在医院上班的好友给我讲了她值夜班遇见的事情。在晚上十点多的时候，一位老太太背着自己的孙子来看急诊，小男孩在玩耍的时候不小心摔了一跤，刚好脚趾碰到了尖锐的东西，鲜血直流。小孩的奶奶一边埋怨孩子不小心，一边骂骂咧咧的骂着孩子的父母，骂了好一会儿。骂到值班的医生护士的看不下去了。让老太太安静会儿，不要当着孩子的面儿说脏话，也别一个劲儿的数落孩子，小孩看上去也就七八岁的样子，好可怜。原来小男孩的父母离婚了，判给了爸爸，妈妈离开了家，爸爸出门打工，就只有祖孙两个相依着过日子。奶奶虽然也心疼自己的孙子，但是脾气不好，不会教育孩子，才有了边给孩子看病，边骂人的画面。

想想孩子再这样的环境里长大，没有好的教育，没有爹妈的呵护，就像小草一样，即使是经历了风吹雨打，也很难成长为参天大树。

夫妻如果真的走到了离婚的那一步，为了孩子最好是好聚好散，离婚了也要记得为人父母的责任和义务，这样才能最大限度的减少对孩子的伤害。

冷漠，不善言谈，孤独，不愿交际，父母离婚就是压在孩儿头上的一座精神大山。

孩子越小，影响越大，如果过了16岁还能好一点

关键这种家庭的孩子出问题，多数是内伤，你看不见他伤的有多重，这种是非常可怕的

心理问题，不知道伤到什么程度，具体应该怎么治？这个不像外在的问题，用各种机器就能测试出来，就可以直接治疗

不 健康 的原生家庭，就像有毒的土地，95%以上结不出 健康 的果实

长大以后他可能会仇视异性，也可能会恐婚，或者是恐育，总之想有一个健全的人格和性格和心理，不太容易

如果不是致命的问题，最好不要选择离婚，如果没孩子，那就随便了，宁在一婚做改变，不再二婚做将就，特别是在有孩子的情况下，真的害人啊！

夫妻同心，养育出的孩子才能有心理上的支撑而有安全感，性格上就比较大方、开朗、自信，并且相信一切美好感情。相反，如果夫妻不同心，孩子夹在中间肯定很矛盾，是爸爸对还是妈妈对呢？他分辨不清，心是撕裂的，心理是矛盾的，面对父母的同床异梦，争吵或者冷战，家里氛围极差，让孩子在这样的家庭中成长，实在是一种折磨。

孩子是一颗幼苗，刚一露头，他太娇弱了，他需要小心呵护，才能 健康 长大！一旦心理和 情感 受伤，那么小的孩子，这伤害造成的影响就是一辈子！

夫妻两人，宁愿以“和平”方式离婚，把各自对孩子的爱留下，也不能为了孩子凑活，一直给孩子一个糟糕的家庭环境，就是表面上做得再好，孩子的心也能感受到你们关系的实质，越是遮掩，越让孩子感到不安，不如明白离婚，但明确表白双方对孩子的爱，作为父母，爸爸和妈妈只是性格不合，志向不同而分开，却不是因为不爱他而分开，爸爸妈妈分开了，但抚养他的责任谁都不会推脱，爱他的心谁都不会改变，这样，孩子才会以一种最好的状态接受你们的离婚，甚至送上祝福，希望自己的爸爸妈妈都能找到各自的幸福！

现代 社会 ，人与人之间的感情变化的太快，还是因为 社会 节奏变化的太快，每个人都首先忙于个人生存和发展，忙于对上一辈和下一辈的责任， 社会 突出“个人价值”，鼓励“个性表达”，人们拥有更多“个人自由”，所以，大家在不违反法律法规，不违背道德伦理，不十分触动民风民俗的基础上，都可以按照自己的意愿行事，这是 社会 的进步，我们都应该理解。

虽然说， 社会 尊重个人意愿，作为个人，还是要考虑集体，考虑家庭成员和 社会 和谐，不要过于任性，尤其是在感情上，还是专一些比较好，在婚姻上慎重一些比较好，不管孩子怎么理解夫妻离婚的事实，孩子毕竟是夫妻两人的结晶体，他从内心渴望自己最亲爱的爸爸和妈妈一直和他在一起，一直是圆满的一家人。

所以，夫妻离婚，总是会给孩子带来或多或少的伤害，最大的影响是他们长大了不想结婚，畏惧结婚，他们从自身感受出发，对夫妻感情从源头上就会带着不信任，这种不信任也可能会扩大化，在其他人与人的交往上，感情相处上也会有不信任。这是很可怕的！

但愿，每一个父母离婚的孩子都能把伤害降到最低，但愿每一对要结婚的男女，都能提前想好婚后生活和各种矛盾的应对之策，最重要的还是找到合适的人再结婚。

影响很大。等孩子18岁后再离。这是为人父母的责任和担当。

影响老了大了。单亲家庭。你自己好好想想

夫妻关系的解除对成人影响不大，苦的是孩子，首先父母离婚孩子跟谁都是不完整的，缺少父爱或母爱，孩子会非常的不自信，觉得和同龄孩子都不一样，会影响孩子自信心的建立，比如上课不敢大声发言，不敢主动交朋友，都是缺乏自信心的表现。其次会影响孩子的婚姻观，因为父母的离婚会觉得婚姻都是不能长久的，结婚之后总是吵吵闹闹的，与其这样的婚姻不如不结婚，让孩子对婚姻产生恐惧心理。如果男孩由母亲抚养会缺少阳刚之气，说话声音也柔声细语，性格懦弱胆小怕事，男孩需要爸爸的带领，需要爸爸的那种男人与男人心灵的碰撞。

还有的孩子因为父母的离异，开始叛逆，想做点事情让父母引起注意，其实孩子是很单纯的他们没有想到这样做给自己带来了什么样的后果。孩子是无辜的，请多为孩子想想。

有段日子考虑过离婚，当时孩子刚上幼儿园，但是不想把老公工资卡还给他，就没离婚，也可能因为老公本身没什么错，只是不愿意为了老婆跟自己妈吵架，才想离婚了就可以离开那个环境。做了一系列离婚的准备工作包括转移婚内财产以及制造婚内债务。

这一切的出发点是为了离婚后能够独自扶养小孩，不管如何我是不会离开我的孩子的。后来发觉我拿不到抚养权，所以我决心不离婚。

如果离婚，我会尊重孩子的想法，虽然作为小孩她有很多一看就不可行的想法，但不要打断她，想办法跟她沟通或者陪她失败，相对的我也会要求她尊重我的想法，尊重父母。例如我跟婆婆有矛盾但我不会阻止孩子给她打电话，孩子也会坦诚的对我说，奶奶爱我我也爱奶奶。她很清楚每个人对她的爱都是独立存在的。

但是情绪是会传染影响的，如果父母吵架对孩子的影响就会很大，但是我脾气比较差经常会一言不合就跟老公吵起来，事后我会跟孩子分析我为什么生气，大概气多久，她要怎么把自己从父母的矛盾中拔出来。幸运的是我的孩子很贴心，她甚至会帮我们，会调和父母的矛盾，当然这跟我老公的好脾气也有关系。

说好捋顺小孩思路再来说说自己。从这以后发现工作赚钱的必要性，以前都是吃老公的用老公的觉得理所当然吃光用光还理不直气很壮，后来发现没钱没工作连自己都养活不了别说带孩子离婚了，当然我的观念是如果不能争取到抚养权我是肯定不会离婚的，虽然我现在已经不靠老公养工资还比他高。

关键不是这个世界如何对待这个单亲家庭的孩子，而是她要如何去消化这个世界给予的信息，我们谁也改变不了只能改变自己，宽恕别人的不足，努力做好自己。

看到这个新闻，我的鼻子一下子酸了。

因为我也有个差不多大的女儿，看着新闻中孩子那个小小的背影，我一下子就想到了我的孩子。真的就像是网友说的：还好有个暖心的法官。

我们都会为孩子感到庆幸。两个都是自己最亲近的人，在一起吵得不可开交，孩子该多么无助啊。因为他还那样的小，这时候，孩子最需要的就是一个人抱着他，告诉他：爸爸妈妈吵架，跟他没有关系。

很多夫妻的感情出了问题之后，即便没有了爱，还是会勉强在一起，他们的理由无一例外： 为了给孩子一个完整的家！可是，相比较不愿意父母分开，孩子更不愿意看到父母长期处于争吵中。

因为目睹父母长期争吵的孩子，他们的内心都经历了一番“地震”。甚至在孩子的内心中，留下永远的创伤。

2

在微博上看到了这样的一个提问：当父母吵架的时候，你会做什么？

这个提问下面的回答，看得令人心疼。

那些原本已将长大成人的孩子，没有一个人忘记过那种恐惧和无助。

有人说：

我会躲在房间里，留着一只耳朵防止他们打架，真的好怕他们气急了打起来。

有人说：

父母吵架时，她会紧张，会屏住呼吸，在内心里乞求不要发生更严重的事情。

还有人说：

父母吵架时，我会很恐惧，我想哭，但是用手捂住自己的嘴巴，害怕自己哭的声音会让事情更糟糕。

···

这些内心深处的伤口，从来没有愈合，那种觉得“不安全”的感受，会让他们的心一辈子“颠沛流离”。

3

我之前代理过一个离婚案件，我代理的是女方。（已经过当事人授权）

这是一对年轻的夫妻，两人有个2岁的女儿，他们两人是在上班的时候认识的。男方是本地人，女方是外地人，刚开始交往的时候，男方母亲就没看好女方。 婆婆就认为女方是外地的，学历又不高，自己儿子应该找个更好的。

男方什么都听母亲的，唯独在跟女方结婚这件事上自己做了主。看到儿子这么坚持，婆婆也没有办法，总不能真的为了这件事就跟儿子断绝母子关系吧。于是只好默许了两人的交往。

但是，从结婚给彩礼的时候，婆婆就一直故意地为难女方，彩礼只给了1万块钱。 女方本来也没有想过贪图彩礼，这件事就这么过去了。小两口跟公婆住在一起，每天婆婆都要故意找茬，见不得女方闲着，婆婆在家里什么事都不做，还不让自己的儿子做。

每天全家都等着女方买菜做饭，有时候女方下班了迟了，一家人也是大眼对小眼地坐着。后来，女方怀孕了，婆婆就很殷勤，想着女方能生个大孙子，在她怀孕4个多月的时候，非要找人检查性别。

得知是女孩之后，婆婆明里暗里地把她打掉。但是这是女方第一次怀孕，她坚持生了下来，婆婆连坐月子都没有照顾她一天。丈夫做点事，婆婆就在一旁指桑骂槐半天。

女方实在是忍受不了了，她觉得自己能忍，也不能让孩子在这种环境中长大。他跟丈夫提出：搬出去。

夫妻两个为了搬出去的事情，几乎是天天吵架。丈夫也不是不愿意搬出去，只是他一跟婆婆提出来，婆婆就寻死觅活的闹一通。

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从孩子几个月的时候，夫妻两个就一直在争吵，两人的感情也慢慢出现了裂痕。两人每天见面除了争吵，就是冷着脸，最终女方觉得这样的生活也没什么意思，就提出了离婚。

丈夫却坚决不同意，他认为两人之间没有矛盾，只是跟老人之间存在沟通问题。女方也是想用离婚逼着丈夫做出决定，在我的介入下，双方同意调解。

在法院调解的时候，男方把孩子带过去了，可能是希望妻子能够看在孩子的份上，再给他一次机会吧。

双方在调解室的时候，还是放不下内心的执念，女方坚持要离婚。就在双方争执不下的时候，他们两岁的女儿，过来拉着爸爸的手，走到妈妈身边。把爸爸妈妈的手放在一起。

在场的人都无不为之动容，孩子看到爸爸妈妈拉在一起的手，嘴里叫着妈妈、爸爸···女方看着孩子可爱的模样，最终松口了。提出了只要是搬出去，不跟老人住在一起，就同意再给男方一次机会。

男方一口答应，为了保护女方的权益，我们提出了，等到搬家的时候，再来撤销案件。半个月之后，女方告诉我：他们已经搬出去住了，现在一家三口，生活得很好。她感谢我对他们说的那番话，她也跟丈夫商量好了，以后不再当着孩子的面吵架了。

后来，我帮她向法院申请，撤销了起诉。

我对这个案子的印象很深刻，尤其是那个小女孩看到爸爸妈妈吵架时，脸上那种害怕又无助的表情。在那次调解结束之后，其实作为离婚律师，关于案件的法律问题已经基本上处理完了。

但是，作为一名心理咨询师，我还专门约他们夫妻两个，进行了一次谈话。我希望能够给他们一点建议，为了他们的孩子。

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第一，孩子不理解父母吵架的原因，会自我攻击

很多父母都认为：我们大人吵架，跟孩子有什么关系？孩子只要管好自己就行了，没什么好替父母操心的。

但是，实际情况是这样吗？

孩子不知道父母为什么吵架，孩子只是觉得父母吵架的时候很可怕，他们觉得很恐惧。他们会在心里脑补出父母要是分开了，自己就没有家了，没人要自己了···还会怀疑是不是自己不够乖？是不是自己做得不够好，父母才会吵架？

所以孩子会陷入自我攻击，把父母吵架的责任归咎于自己身上。他们会变得小心翼翼地讨好父母，长期处于这种状态的孩子，长大以后也会压抑自己、讨好周围的人。

第二，父母吵架会让孩子产生自卑、羞愧的感觉

孩子长期在父母吵架的氛围中长大，很容易产生自卑心理，还特别没有安全感。

要是让父母做到完全不吵架，也不太现实。我们只需要告诉孩子，爸爸妈妈只是观念不一致，依然是相爱的。还要说：爸爸妈妈吵架，不是你的错。这将会很大程度上缓解孩子的焦虑情绪。

当然最好不要当着孩子的面吵架，如果真的情绪“上头”，没忍住也不要担心，我们只需要做好解释工作就好。

第三，孩子需要的是一个充满爱的家，不是一个表面“完整”的家

我经常对当事人说： 孩子只是小，但不是傻。

孩子比大人更能够感知到情绪的变化，孩子的世界很小，他的注意力都在父母身上。两个绷着脸，冷漠的父母也会让孩子感受到强烈的不安。

为人父母，言传身教比说教更重要。

不要为了孩子勉强维持一段婚姻，因为这会给孩子巨大的压力，关键孩子不需要父母做这样的牺牲，孩子更希望父母快乐。

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那天谈话之后，男方紧紧地搂住了女方，两人都反思以前没有想到这么多。总以为孩子还小，总是毫无顾忌地冲彼此发火。他们商量好了，以后尽量不当着孩子的面吵架，他们感谢我的分享，并“保证”会记在心里的~

离婚本身，不会对孩子有非常大的伤害。

离婚只是夫妻关系的结束，亲子关系是永远割舍不断的。

不要当着孩子的面争吵、大打出手，离婚之后也不要在孩子面前诋毁对方。因为对孩子来说，爸爸妈妈都是他最爱的人。

能够保持情绪稳定，不把情绪发泄给孩子，好好地爱自己，就已经能对孩子减少很大的影响了。

别忘了，告诉孩子：这一切，都不是你的错！我们爱你！