我们是五十多岁的夫妻，现在他提出分房睡，我觉得这样不好，为这事吵架了，我该怎么办？

五十多岁的夫妻早就过了热恋岁月，分不分床睡可商量也可不商量，如果家里有两张床一人一张还自在些没啥不好的用不着吵架，首先你不要有失落感，然后委婉对他说，界线也不要划那么清楚，有时候你也可以到他床上去睡。

如果长久分床睡，夫妻之间会发生改变，比如话会变得越来越少。再过一段时间，也许会变成陌生人了，那还像夫妻吗。分房睡是一部分夫妻的真实的生活状态，在各个年龄段的夫妻当中，都会出现分房睡这种现象，尤其是50岁以上的夫妻居多。

50岁以上的夫妻可以说是彼此之间熟的不能再熟的两个人了，很多夫妻在这个时候都会选择分房睡，很多原因都可能导致他们分房睡，比如，夫妻感情生活不和，夫妻作息时间不同，丈夫睡觉打呼噜或者邋遢不洗澡，影响妻子的睡眠等等。但是对过日子来说，在床上的时间是很好的沟通时间，分床意味着减少沟通，甚至有可能是拒绝沟通。

很多50岁夫妻都会称自己另一半为老伴儿，既然是老伴儿，从字面意义上来讲就是老来为伴儿，大多50岁以上的夫妻，家里都只剩下这对老夫老妻，子女很可能都已经成家立业，本就缺少个说话的人儿，再分床睡，缺少沟通，久而久之老人的内心都会产生寂寞和孤独感。

其次，50岁以上的人，大多身体上都会有这样那样的“小毛病”若是在一起睡，谁夜里身体不舒服都可以互相照应。反之，要是分床睡，照顾不及，突然发生意外，都是后悔终生的事儿。

两个人在一起睡不仅可以促进两个人之间的沟通，还可以让彼此的内心踏实，出现孤独寂寞感的概率就会相对少很多。所以打呼噜生活作息不同可以商量着彼此包容彼此，若是因为感情不和而分床睡，就更不要这样做了，同床才能更好的促进夫妻的感情，两个人一起走过了人生的一大半，更要好好珍惜剩下的美好时光。

中老年夫妻分床睡有好有坏。

首先来看分房睡的好处：

人到中年，身体的新陈代谢功能会下降，随着社会角色的转变，有的老年人会产生很大的心理压力，这些都是导致失眠的原因。

失眠时不但难以入睡，而且就算睡着也很容易被惊醒，如果另一半有打呼噜、磨牙等毛病，自己迫不得已只能叫醒对方，一年365日天天如此，夫妻双方的睡眠质量都得不到保障。这种情况下分房睡对双方来说都很好，既可以保障彼此的睡眠质量，又能使第二天拥有更充沛的精力，还可以促进身体健康。

其次来看分房睡的缺点：

中国人与西方人最大的不同之一，就是羞于表达自己的感情，老一辈的人更是如此。如果开了吵架就分房睡的先例，可能以后两人发生矛盾，都会采取这种“冷处理”的办法。

即使双方都意识到了自己的错误，也没有人率先打破僵局，还可能把不先开口当做对方不爱自己的表现，长此下去矛盾必然升级，对彼此的感情也逐渐减少。

每一对夫妻都是从年轻走到老年，相互搀扶走完余生。而现实生活中，我们也发现很多中年夫妻喜欢分床睡，那这种事情到底是为什么呢？是两个人的感情不好，还是因为其他的原因呢？

第一：彼此不愿再包容睡觉恶习

年轻时的夫妻因为甜蜜劲儿还没有过，因为彼此身上的吸引力还很多，而且年轻夫妻肩负着传宗接代，亲亲爱爱的重任，所以很难做到分房睡。但时间一长，人到中年后就会发现彼此身上存在的睡觉恶习，比方说咬牙、放屁、打呼噜。

而很多女性也感觉忍受了大半辈子，不愿意继续忍受。所以就会提出分房睡这个要求，而很多男性也感觉分房住也无所谓，因为这个时候爱情已经转变成了亲情，这种感情牢不可摧，也没什么可计较，可猜疑。

第二：意外二胎的来临不得已

很多中年夫妻，忽然之间来了二胎，这种情况真的很常见，三个人挤在一个床上睡觉，确实有点不方便，而且彼此已经习惯了想怎么睡就怎么睡。有些男性生怕压倒自己的小宝贝，所以也会要求分床睡。

我们可以理解为是男人对孩子和老婆的照顾。分房睡和分居是两个不同的概念，所以小伙伴们千万不要混为一谈。有时候男人的爱是比较简单粗暴，但也是女人喜欢的。

第三：只想睡得更舒服些

人到中年之后不愿再被任何的事情束缚，尤其是在睡觉的时候，想要睡得更加舒服一些。所以中年夫妻有时候会心领神会的分房睡，没有任何理由，就是想舒服点。

一、为什么很多中年夫妻，开始跟另一半分床睡？

人到中年，不仅生活压力变大，上有老下有小，一刻也不敢放松；就连夫妻感情，也出现了各种各样的危机。

平淡期、矛盾期，年轻的时候两个人相看两不厌到中年夫妻看对方一眼，都觉得陌生；这样的婚姻现状，是很多人目前所处的环境。

而选择分床睡，对于婚姻来说，是一些中年夫妻们的必经之路；那么，为什么很多中年夫妻在这个年龄，会选择跟对方分床睡呢？

1、男人与女人的更年期

更年期是一个人所必经的生理之路，只不过有些人的更年期会早来，有些人会来得晚一些；当夫妻双方有一个人先进入了更年期，那么脾气、性格，往往会变得比较乖戾，这时候分床睡也在所难免。

毕竟，你不能将自己所有的负面情绪，全部都发泄到对方的身上，这样对夫妻感情更是一种伤害。

能够先避开矛盾，就选择分床睡，当对方状态好一些了，可以结束分床睡。

2、两个人的作息时间不同，或者说对方的呼噜声太大，让你难以入睡

人到中年，想要睡一个安稳的觉，实在是比较难得的一件事情；丈夫的呼噜声越来越大，妻子睡觉越来越喜欢霸占整张床；丈夫总是喜欢看电视剧到12点，而妻子10点多就感到困了。

不同的作息时间，不合适的睡眠方式，都会让两个人的睡眠质量变得糟糕；多数时间分床睡，会让一部分夫妻睡眠质量变好。

3、夫妻之间产生了矛盾，妻子不让丈夫进屋

前两天一个朋友半夜给我打电话，让我开车接他出去散散心，问清楚原因后简直让我哭笑不得；原来他跟妻子吵架了，妻子把他赶出了门，不让他进家。

我当时就想，这个坏人我不能当，不能再加深他们夫妻的矛盾；于是我就把车停在他小区楼下，跟他在楼下聊了会天，就把他给劝上楼好好跟妻子道个歉就算了。

毕竟两口子才是最亲近的人，不能因为一两次矛盾，就不过日子了；好好说话，夫妻感情会好起来的，如果两个人都是暴脾气，不愿意主动解决矛盾，那夫妻又怎么能过好呢？

4、孩子还小，为了不影响孩子的睡眠，夫妻两个人商量后决定分床睡。

二、中年夫妻分床睡，对夫妻感情有哪些好处？

1、如果夫妻两个人睡眠质量都不好，分床睡有助于睡眠

很多中年夫妻都是睡觉很浅，再加上孩子都在外面读书，两个人过日子多少还是会枯燥；而分床睡就能有效解决两个人的睡眠质量，睡眠质量好了自然心情就好了；心情好了，对婚姻也是有利的。

2、中年夫妻，更应该有属于自己的空间和小秘密

无论是恋爱也好，婚姻也罢，双方都应该适当地给对方留一些空间；每天腻歪在一起，一丁点隐私也没有，这本身对两个人的感情是不利的。

而分床睡，在两个屋子里，彼此可以做一些自己的事情；比如看看书，看看**，做一些自己喜欢的事情。

这有利于培养夫妻之间的吸引力，也能够让两个人在第二天有更好的状态面对彼此。

三、中年夫妻分床睡，对感情有哪些坏处呢？

1、有些夫妻分床睡，分着分着心就散了

每次吵架就选择冷战，分床睡，这同样是现实中一些夫妻的真实写照；面对矛盾都是先选择逃避问题，逃避责任，懒得跟对方沟通。

于是其中一个人率先抱着被子枕头，去另外一个房间睡了；次数多了，夫妻感情会越来越淡。

这张床，就好比婚姻的阵地，想一想，夫妻俩连这个阵地都守不好，又如何能够守好婚姻呢？

2、分散夫妻的感情力量，对孩子也是不利的引导

分床睡，会严重降低妻子对丈夫的依赖感，而少了依赖感，自然也会让感情变淡：我自己睡就可以了，为什么还要跟你住在一起？

当感情在你心里变成了可有可无的状态，那你们的婚姻就危险了。

再有，如果夫妻总是分床睡，那么对孩子造成的心理阴影也是不好的，孩子会在心里想：原来父母都是分床睡，那将来我结婚后，是不是也应该跟伴侣选择分床睡？

孩子的很多感情想法，往往都是受到父母影响的。

无论怎么说，偶尔分床可以增进夫妻感情，但长期分床睡，对婚姻的影响是弊大于利啊。