月经提前和生气有关吗

　月经提前和生气有关吗曾经有人这样问我，我自己觉得应该有一定程度上会影响的我们的月经到来。不然女性们也不会为了月经问题去看医生时，医生让她们保持平和心态啦。所以啊，月经提前说不定与生气的情绪是有关的。若是不相信，就往下看吧。　　

月经提前和生气有关吗

　正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至一个月来两次月经，就要考虑月经提前了。

　引起女性月经提前的原因多种多样。患者应该第一时间到医院进行排查。如果没有严重的器质性病变，下面这些建议就值得一看了。

　中医师们经过临床观察，发现许多月经提前的女性，有烦躁易怒、精神抑郁、心理压力大的现象。这一发现已经引起越来越多的人的注意。由此，可以推断，肝郁所致的月经提前是目前最为常见的早经原因。

　精神抑郁、暴躁易怒，是肝郁的一种表现，也是一种诱因。肝郁会导致气淤，更会带来肝郁化火，形成血热。血热妄行，容易形成月经提前。这类患者的典型表现就是月经提前但行经不畅，经色较浓，质地较稠，经前乳房有胀痛感，烦躁易怒、口苦咽干，舌质发红，舌苔发黄。这个时候要化解肝郁才是治疗的根本。临床上常用益母草煮鸡蛋来作为食疗办法：

　益母草50克，鸡蛋2个，加水适量同煮，等鸡蛋熟了以后剥壳取蛋，再稍煮片刻即可。去掉药渣，吃蛋喝汤。经前服用。益母草性寒，入肝经，可以凉血凉肝，行血而不伤血。

　当然，引起月经提前还不止这一种病机。同样比较常见的，是气虚所致的月经提前。其中，脾气虚弱所致的月经提前最为常见。　　

月经提前血量少

　(1)首先建议女性朋友去到医院进行详细的检查，查看自己到底是何种原因导致的月经量偏少，月经提前等问题，再对症进行缓解调理。千万不要看到自己有相关的症状后还不留心，只是随意去到当地的药店买一点药吃，这样是非常不利于身体健康的，甚至还有可能会诱发一系列的副作用。

　(2)日常生活中建议多吃点营养均衡丰富的食物，尽量少吃生冷或者冰镇的饮料，以免导致宫腔内温度下降，引起更为严重的月经发黑的情况。

　(3)积极锻炼身体，帮助提高身体免疫力的同时也能够时自己有更强壮的体魄去对抗疾病。

　对于现代人来说，很多人都开始关注自己的身体健康了，除了要求有完美的体型外，还要有健康的体魄。月经病虽然每个女性都会有，但是主要女性好好地调理自己的身体，并且能够少吃一些辛辣、冰冻食物，都能够有效缓解月经病的。

女人生气会不会影响月经

　女人生气会不会影响月经，女人来月经生气对身体是有很大影响的，来月经期间正是排毒的时候，加上身体的大量的营养流失，情绪变得敏感，能力下降，容易发火。所以女性在经期很容易生气那么女人生气会不会影响月经失调呢，一起来看看！

女人生气会不会影响月经1

　 女人生气会影响月经吗

　导致女性朋友的月经提前发生的原因是非常多的，从中医方面对于月经提前症状的观察来讲，有精神抑郁、烦躁易怒或者是心理压力过大时都是有可能会引起月经提前的，肝郁也是月经提前一个因素，当女性朋友生活的时候，对肝郁会带来化火的作用，从而形成了血热的现象，血热妄行导致了月经提前的现象。

　在日常生活中一定要调整好自己的情绪，不要总是生气，尤其是在来月经期间的时候，如果来月经的话很有可能会导致加速脑细胞衰老的现象，在来月经的时候生气的话，会使大量的血液涌向了大脑部位，使大脑的血管压力增加，这个时候血液里面的毒素就会有所增多，但是氧气却减少了许多，所以说对脑细胞就产生了很大的伤害。

　另外在来月经的时候如果生气的话，由于大量的血液向脑部涌进，因此使血液里面的氧气发生了下降，从而使毒素有所增加，而这些毒素对人们身体的毛囊有一定的刺激作用，使毛囊周边出现了炎症形成了色斑。

　女性朋友经常生气的话是有可能会导致月经提前的，因为生气会肝肝郁化火，从而形成了血热，所以说血热妄行就造成了月经提前的情况，生气对我们的身体危害是非常大的，尤其是经期时一定要调整好自己的心态。

女人生气会不会影响月经2

　很多女性都不知道，乳腺增生也可能是气出来的。当你的情绪波动太大，就会导致身体的内分泌失调，从而引起月经失调，所以呢，建议女性学会管理自己的`情绪，适当排解压力，为身体健康加分， 其实女人经常生气也会导致月经失调。

　人生就像一场戏，相扶到老不容易； 因为有缘才相聚，是否更该去珍惜；为了小事发脾气，回头想想又何必；别人生气我不气，气出病来无人替；我若气死谁如意，况且伤神又费力；邻居亲朋不要比， 儿孙琐事由他去；吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。 这是此前网络上较为流行的一首《不生气歌》，歌词提醒人们生气也可能会致病，影响健康。对于女性，生气的后果可能会更加明显，如乳腺增生、月经不调、内分泌紊乱等都是生气带来的后果。

　 内分泌失调

　内分泌与人的情绪有密切关系，情绪的波动会令内分泌系统受到影响。精神过度紧张、焦虑或者心情抑郁，生气都可能使内分泌发生紊乱。

　 乳腺疾患

　中医认为，肝气不舒，气滞血淤，经脉运行不畅与乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺 癌的发生有密切的关系。临床发现，中年妇女出现乳房肿块，经前胀痛，经后就有所缓解，同时伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦等症状。

　 色斑

　我们常说，很生气的人常会脸色泛红，憋着一口气。其实人在生气时，血液会大量涌向头部，因而愤怒的人会脸色发红，而随着血液中的氧气减少，人体内也会产生很多毒素，大量的毒素堆积表现在在脸上就是色斑。

经常生气情绪不好其实对身体的影响是很大的，特别是对于女性来说，情绪也是容易让人生病的，本来女性在经期的时候经常会出现烦躁的情况，最好不要在经期的时候生气或者是吵架，那经期吵架生气会怎么样？女人经期吵架有哪些危害？

1、经期吵架生气会怎么样

(1)暴怒伤子宫

经期短时间内多次发怒，可能会导致本应按时来的月经不来了，或者是正在进行的月经突然停了。如果经常发脾气，易引起长期的月经不调。中医认为，子宫在肝经上，如果经常有生气、发怒等情绪变化，久而久之会导致肝郁气滞、气滞血瘀，容易生子宫肌瘤。

建议：想生气的时候，用“喜”来化解，比如听听相声，看个喜剧片等，把坏情绪都赶走，男人应该学会体贴，而不是一味指责！

(2)情绪憋闷伤乳房

研究发现，精神压力会造成细胞和乳房组织的改变，尤其是在经期，争执后生闷气，将情绪憋在胸中，会增加患乳腺增生或乳腺癌的风险。乳腺疾病与情绪有关，生闷气伤肝，肝气郁滞，形成结节，也就是乳房上的硬块。所以，爱生气的人容易出现乳腺增生。

建议：学会自我调节情绪，平时可以适量食用一些疏肝的食材，如玫瑰花茶、菊花茶，山楂、萝卜等等。

(3)抑郁伤卵巢

女性的内分泌容易受到情绪的影响，尤其是在经期，内分泌有较大的变化。争吵后引起的心绪不安、长期抑郁，都很容易导致内分泌失调。内分泌一旦出现问题，卵巢是最直接的受害者，有卵巢早衰的可能。不孕不育、子宫内膜异位、月经不调，都和内分泌失调有关。另外，情绪不佳导致的内分泌水平不稳定，还可能引起女性面部的色斑沉淀和痤疮等。

建议：适当的发泄情绪是非常有必要的，很多女人每天都重复单调的事情，操劳各种家务，坏情绪如果闷在心里，抑郁成疾，对身体不好。

小贴士作为女人身边的男人，如果能多一些理解与关心，会帮助女人的抑郁情绪得到释放，有益于她们的身心健康。女人一定要爱自己，才会有人来爱你，拒绝生气、做气质女人、人生苦短、何不开心过好每一天！

2、爱生气多吃这几种食物

1橘皮

把橘皮洗净晾干，同茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。做菜时也可以放几片，解腻开胃。

2白萝卜

鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加水煮成粥。还可止咳化痰、消食利膈。

3山楂

山楂适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定效果。生吃、熟吃或泡水，各种方法皆有效。

4玫瑰花

用玫瑰花沏水喝可助消食，上火生痰的人喝了清热消痰。另外，放一把玫瑰鲜花在居室里，单是闻着清甜的花香，心情也会好很多呢！