情侣如何巧妙的给冷战中的对方一个台阶下？

曾经听一个婚姻专家讲课说，情侣关系中，最高境界就是从来不上台阶（不把关系搞僵化）；第二等境界是对方给一个台阶就赶紧下来（尽快恢复关系）；只有最差的情况是对方给了台阶，还不愿意下来（把自己端的很高），这样会导致情侣双方处于一种很紧张的状态中，时间长了，双方感情也会大打折扣。

今天就说一说第二种情况，如何巧妙的给对方一个台阶，或者当对方给过一个台阶时，如何快速的下台阶，恢复二人感情。

首先，最好的方式就是，忘记之前的争执，顾左右而言他。

不管上一次两人发生争执的原因是什么，经过一夜或者一天的时间冷处理之后，你可以主动和对方说起另外一件事情，当对方和你回复这件事情的时候，你们顺势和解。

第二，最快最直接的方式就是道歉。

如果你觉得错在自己，那么及时跟对方道歉是一个很好的方式。如果觉得当面道歉不好意思，可以通过微信、QQ或者是短信，甚至是邮件，纸条都可以。有专家说，道歉最好在两小时之内，最长不超过24小时。

其实，情侣之间又不是外人，面子哪有那么重要，还是幸福更实在。

第三种，就是行动派，说什么不如做点什么。

比如男生给女生送去一束花，虽然什么也没说，不是比说话更管用。

比如女生做一桌子饭菜，男生到家吃的浑身舒坦，这不是很好吗？

……

其实，不管哪一种方式，也不管是男生或是女生主动，及时伸出自己的诚意，给对方搭一个台阶，然后是双方都受益。

最好不要强撑着死要面子，也不要认死理说我是女生，一定要等男生来给台阶，感情没有那么多对错，感情需要双方来共同付出和维护的。

男女生中谁先给台阶，要根据两人的性格、发生冷战的原因等来定，最好双方都主动一点，那样就能更快恢复幸福甜蜜的感情。

要吵个好架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。下面我们就来说说：

要做到的事情之一：

要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢？你又好到那边去？”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子？”这就是在澄清对方的想法。

如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

要做到的事情之二：

要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎么做？我怎么做你才会满意？”或者清晰的告诉对方，你要的是什么？他要怎么做你才会满意？许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧？

和男朋友吵架了，如果你不想彼此冷战，可以先找男朋友言和，给他一个台阶下，说一些知心的话，两个人好好沟通，看看因为什么原因导致的。

和男朋友吵架，也不一定要男朋友先来道歉，如果这件事情本身就是女朋友的错，男朋友又很坚持自己的意见，不肯低头，想他先找女朋言和可能有点困难。

如果女朋友不想因此失去男朋友，就放下面子给男朋友一个台阶下，先去找男朋友，男朋友再生气，看见你先去找他了，他也就不会生气了。

假如女朋友也是一个爱面子的人，不肯先低头，也可以等男朋友什么时候想开了，他先找你说话，要确定男朋友一定会来才可以等，不要为了面子两人都不理睬对方就不好了，可能会影响两人的感情。

要是男朋友不肯先来，一直等下去也没有意义了，两人的关系只会越来越僵。如果女朋友很在乎他，不想两人冷战，只有先去找男朋友了，可以给她撒撒娇，让他消消气，两人和好如初。