对朋友的占有欲很强怎么办啊？

其实我看到你的问题，我似乎看到了我的朋友在向别人请教同一个问题。我心里对我的朋友有点内疚。

因为我也是一个占有欲特别强点的人，这是我后来才发现的，同样也是经过朋友无理由的伤害才发现的，我希望你能好好的跟你的朋友聊一聊，指出他占有欲太强这件事，他肯定会说，我对你的占有欲强是因为我在乎你啊，我把你当做我的好朋友。

这时候他的情绪可能有点激动了，所以如果你不想失去你这个朋友的话，一定要冷静，顺着毛抚平他的情绪。你可以跟他说你需要一点私人时间，或者其他一些理由。但是切记不要将他推出你的生活圈。

他对你的占有欲强确实是因为你在他心中的分量实在太重，他想把你保护起来，他想令你的世界只有他，没有别人。但是你却因为这样而感到窒息。你不知道怎么办。因为你不想失去这个朋友。

如果你和他聊了聊，他对你的占有欲还是那么强的话，还是令你感到窒息的话，那就不要做朋友渐渐离开吧，或者先离开一阵子，出去一阵子。但是如果你慢慢远离你的朋友的话，我想那你再也走进不了他的心了。同样他的心也不许任何人进去，因为他怕伤心。（心很痛）

我的占有欲很强，但是我这么多年就对我高中的朋友有过占有欲，那时候我很过分，我希望她只能有我一个好朋友，我给她的东西她必须要，她在某一些时候必须听我的。但是我确是发自内心的对她好。我所有的东西她都可以用，我的好吃的从来都是给她大部分。秋天来了，她没带外套，我将我的外套给她穿，自己穿着短袖短裤，冻得瑟瑟发抖，还对她说我不冷。

或许她实在收不了我对她的控制了吧，慢慢的她不太愿意跟我玩了，她渐渐的和别人玩，我问她我是不是做错了什么地方，你为什么对我那么差。她很生气她说，我跟别人玩难道不可以吗？（那时候我并不知道我的控制欲强）。

她远离我的那段按时间我心情特别的差，还老是崩溃的哭。我很感谢我的同桌她一直对我很好。也就是那段时间我同桌一直在安慰我。（我们依旧是朋友，但我却再也没把她放进过心里）

后来上了大学之后，我似乎不太会交朋友了，不太愿意去付出真心了，在不熟的人眼里我特别的高冷，在熟人眼里我能闹的很开，但是我对她们心里却都有了距离，当我想对别人好的时候，我的心里就会有一个声音告诉我，不要去，那样你会伤的很严重。所以我对任何人都没有了占有欲，但是却再也没有一个人让我当好朋友那样去对待。直到现在也是。

有时候鱼和熊掌不可兼得，当你不想他对你有那么强的占有欲的时候，那就是说明他已经将你当成普通朋友了。那时候我不知道你是该开心还是该失望。

你很难改变他了。他是个强势的人，因为他做的决定应该都是对的，或者大部分是对的，这就可能是他能身居高位的原因，这也养成他说一不二的性格，这是他自负的表现。想改变他的脾气，只有在他连续遭受几次失败之后。有可能改一下。如果他很爱你，你也很爱他，你就什么也不要去说，一切决定由他去做。因为他控制欲很强。你只要去对他不爱关心的事做决定就行了。这样就能和睦相处。

一、分析一下这个人的性格特点。

虽然题主明确表达了自己不想再继续联系的愿望，可对方并不认同。或许是因为你们以前相处的过程中给他的印象是你善于说“反话”或者他有一个信念，有些人明明心理“想要”，嘴里却硬说不“要”的心态。也就是说，你的拒绝他可能理解为你在考验他，所以，尽管你一年多不给他回信息，他仍然执着地给你发信息。

认为自己什么都行，听不得一点不同意见的人，一般都比较自恋。自恋的人受挫的能力低，人际关系一般都不太好，有些行为不合乎常理或道德规范。这需要在日常相处中仔细观察才能确定。以自我为中心的人总是站在自己的角度观察事物，把自己的需要当作别人的需要，认为自己喜欢的别人也喜欢，希望对方按自己的要求做事。这种人控制欲强，比较自私，包容性和同理心都较差。

二、调整自己的心态，把他看作一个普通人际交往，他只不过是众中人中其中的一个，平常心对待。

人格在18-25岁已基本形成，是相对稳定的。而性格是人格的一部分，也就是说期待这位朋友改变行为的方式是很难的。如果不喜欢就要果断的放弃，不再继续与他有任何的来往。这样，他才会死心，不再继续纠缠。如果做一般的朋友，他仍然会按自己的需求行事，而你与他的需求是完全不一样的。调整自己的心态，把他看作一个普通人际交往，他只不过是众中人中其中的一个，平常心对待。

三、坚持好自己设定的与他交往的边界。

把他对自己的情绪影响降到最低，问题本身不是问题，影响自己情绪的是自己对问题的看法和态度。把他当作与自己交往中普通的一个人来对待，他对你的态度仅是他自己单方的想法。他有想怎么想，或是怎么做，这是他的权利，是他的事情。但是你有拒绝的权利。

你拒绝他，不理他，都是你的事，他也无权干涉。但是，虽然他有想与做的权利，但一切的前提条件是不能影响你的正常生活。如果他的行为给你带来了生活的影响，你可以通过正常手段维护你的权利。当然，这只是自己设定边界的一部分，也许情况不一定会到这一步。

设定好这些后，剩下就是坦然面对了。与普通人该怎么交往，就怎么同他交往。你的生活该怎么进行就怎么进行，就当没有他这事。我想经过一段时间，他也许会知难而退了吧。如果你这样他还不退，只要没给你的生活带来影响，他愿这样，就随他去吧。这毕竟是他自己的选择。

告诉闺蜜控制欲太强是不好的，帮助她改掉过强的控制欲才是重点。

适当的学会拒绝一些要求，或者以别的理由推脱一下，每个人本身都是独立的个体，闺蜜是心在一起，但生活还是有独立的空间和小宇宙的。你的适当拒绝也是让她知道，这世界不是顺着她来的，对她也是一种提醒和成长。

控制欲，是一个心理学术语，是指对某一件事情，或者某一个人在一定程度上的绝对支配，不允许意外或者是有其他差错，对于人来说指对她/他绝对的占有，思想上行为上都不允许有违背你的意思。

以前有一个闺蜜控制欲极强，强到要和我男朋友争，毕竟世界上没有真正适合三者的感情，她这样是在乎你，但你要和她讲清楚，朋友是平等相处的，我不会为了谁而放弃我自己应该遇到的每一个人和每一件事。

幸福的家庭，没有一个是控制欲很强的人。爱人的指责，无疑意味着一种不认同，而不被伴侣认可才是谋杀婚姻幸福的元凶。所以我们都与三观相同的人结婚。三观一致，彼此尊重与认同，相互包容和迁就，就不会失去界限感，陷入相互指责和轻视的境地。

控制不了自己的人，才去控制别人  可是又有多少人把控制当作了爱呢？  我们经常以爱之名去控制对方，以爱之名彼此牵绊。

其实，想要在关系中处于控制地位的人，通常没有一个自信坚强的自我。因为内心的不安全感，才希望能将一切放在自己可掌控的范围内。 所以最重要的不是控制本身，而是说明自己身上有需要提升的部分，当真正建立起一个自信的自我，一切都可以迎刃而解。

当我们拥有非常稳定的自我价值感，而不需要别人的肯定、安慰、感激、褒奖来证明自己价值时，我们就有了不去控制别人的勇气。控制不了自己的人，才去控制别人。

立刻分手。我也有过相似的经历。说出来觉得很丢脸的，不过我还是说出来，给相似经历的人一个惊醒吧。

我和前女友刚刚认识的时候是在游乐场的小火车上的，当时觉得她待人礼貌俏皮活泼，处处散发着可爱。一次约她出来玩，她和我说她是单亲家庭，她和他妈妈一起过，他爸爸原来经常打她。

我觉得她很纯真，会把这些和我说。后来关系确定后，我很爱他，我很想保护她，觉得命都是她的。

说实话，我们在一起，外人觉得很般配的，她对我也不错。直到她第一次打我。那天晚上我们去逛街，我看到街上有买塑料做的飞鸟的，我很喜欢，想买。她不让，说十几块不值。

我说我从小就想买一个这样的飞鸟。她不依。我就自己买了。结果她把当着卖飞鸟的人把飞鸟撕碎了。我心里非常吃惊！觉得她是一个破坏欲非常强的人。

我们回去的路上我没说什么，到家之后她大吵，说我不听她的话不尊重她。我刚开始还是开玩笑的口气，结果更激怒了她，说我不尊重她的感受。竟动手打我的脸。即刻，我知道我不会和她在一起。

我没有打她。只是握着她的手。我和她说，你打我，我们不会在一起了。从此，我们的关系是分手，吵架，打架，道歉w，复合，分手，循环，恶性循环。

我是一个很优柔寡的人，非常不喜欢伤害别人，总是觉得可能和她在一起会好起来吧，又觉得她很讨厌，自私，非要改变我。

我也打他，下手很重。到后来，我下定决心离开他，不在同居。她来找我，我们吵架，动手。每次都是她先动手，我还手，打的更狠，我可真恶心。

再到后家长出面。我铁了心要分手，她不同意。她总说我不负责任，玩了她。我和她说，别来见我，见一次打一次。

期间非常糟糕，我的脸被抓破单位里都知道了，我把她耳朵打耳鸣了，她家长要我送她去医院。

家长出面。分手成功。我可真是个贱货，后来又是复合。又是分手。她的控制欲超强，分手后我不接她电话，留言去我单位。

我到后来自己回家了，一时找不到工作，她留言说我没用，都二十六了还养活不了自己。终于，我很高兴，摆脱她了。

我以前就是一个控制欲很强的人啊，但是后来经历的失去多了，也就习惯了。怎么说呢，经历过的失去多了，自己难受的麻木了，再后来看着身边人不在自己的控制范围内，或是离开，你也只会笑笑，然后转身。因为控制欲强的人，极度缺乏安全感，身边如果遇到这样的朋友请你多一点包容，多一份关心，帮助他改变。

首先呢，委婉的告诉他，控制欲其实是是因为不安全感产生的，很通俗的说就是会担心在乎的人和事会脱离自己的掌控。在心理学上，这种情况被称为“被剥夺超级反应倾向”。弄清楚这一点是很关键了，这一点直接决定了他是否能改变控制欲强的特点。

其次，在他已经了解自己这种控制欲的情况下，帮助他理性的看待这个问题。保持清醒的头脑，承认现实生活中世事无常，要承认每一个人都有自己独立的意识，不会被任何人掌控；每一件事物都是随机产生的，也不会被自己掌控。唯一自己能掌控的只有自己的想法和行为，当控制欲情绪发生的时候，学会安抚自己，观察自己的情绪，控制好发泄的方式。

当然，不要让他通过强制的方式控制自己的控制欲，太过强硬只会适得其反，这个道理就跟出于青春叛逆期的孩子一样，你越不让他做这个事他偏要去做。可以试着让他转移自己的注意力，让思想过渡到另一个事物上去，这是一种逃避的解决方式。

最好的方法还是让他学会直面自己的内心，尝试理解自己的内心，让自己沉浸其中，慢慢的就会发现。原来这种程度的事物已经不会让他产生控制欲了，慢慢能让他产生控制欲的事物就少了，这个问题也就解决了。

朋友的控制欲强，自己的感觉肯定也是非常难受的，想要帮助他改变，一定记得温柔的指点他，要像阳光照耀万物那样。温暖又不刻意。