杭州一对夫妻因琐事吵闹后妻子被120送到医院，生气会“中毒”吗？

吵架的时候心里非常的气愤，大家有没有这种感觉呢？气愤的时候会感觉到呼吸急促、呼吸困难，只有吵过架的人才能够体会到这种感觉。但是，你听说过吵架后出现“中毒”的吗？。在杭州就有一对夫妻因琐事在吵架，吵到妻子“中毒”被120送到了医院，好在抢救及时，才避免了意外发生。

据了解，夫妻俩因为一些琐事，当天在家里发生了激烈的争吵，争吵的过程中，两个人互不相让，你一言我一语，双方的情绪都非常的激动，特别是妻子当时情绪激动得久久不能平息。

吵完架后，正在气头上的丈夫正准备开门出去时，发现妻子有点不对劲，妻子此时是安静了，但是，她却有明显的呼吸急促双手，还在不断的颤抖，更严重的是她的整个手像鸡爪一样，根本无法自由的伸张。随后，妻子整个人倒在了地上，就连发出声音都非常困难，丈夫看到情况不妙，立即拨打了120急救电话。经过医院及时治疗，现在妻子的病情已有所好转。

医生解释，该女士出现这种情况，是因为在吵架的过程中，过于激动产生了一种气喘不顺、呼吸困难、手脚麻木等症状，医生说，是在吵架的时候，由于过于激动和愤怒，严重的情况下，有些人还有可能会出现突发晕厥的症状，这是因为生气而出现的“中毒”。

生气会“中毒”吗？

生气也是会“中毒”，这的中毒和平时的中毒是不一样的。这种“中毒”是典型的“过度通气综合征”。它是各种原因导致快速呼吸、拼命喘气，继而出现体内二氧化碳不断被呼出，最终排出过多，血液中二氧化碳浓度降低，导致低碳酸血症，血PH值升高呈碱性，引发了一系列的临床综合症状。医学上也将其称为“呼吸性碱中毒”。

轻者口唇四肢麻木、刺痛、冰冷，肌肉痉挛、抽搦或震颤，胸闷、心慌、血压升高。重者手指痉挛像鸡爪样并拢僵硬、无法伸张，下肢痉挛无法行动，发声困难，胸痛，腹胀甚至出现昏厥、意识不清。严重者或有基础心脑血管疾病者可引起冠脉缺血、心绞痛发作，到那时就真的变成“急火攻心”了。

医生建议，大家平时尽量的少生气，因为生气本身对身是不好，遇到任何事情都应该要和平解决，要用平常心对待事情，不要动不动就吵架、生气，很多病都是被气出来的。

血压高了怎么办

李博主治医师

三甲 全国第10 浙江大学医学院附属第一医院 心血管内科

血压高了如果是暂时性升高，可以适当休息，保持情绪的平稳。如果血压高了是由于疾病原因，可考虑使用降压药，积极治疗。血压高了一般可分为两种生理因素和病理因素。

血压是指血液在血管内流动时，对血管壁产生了压力，能推动血液在血管里流动。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg。未使用抗高血压药的前提下，收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg，就定义为高血压。

1、生理因素：

当血压高时，要判断是否由于情绪紧张，激动、运动等原因导致的血压升高，如果经过适当休息后血压有降下来，可以继续观察，保持情绪的稳定。平时保持良好的生活方式，低盐低钠，不吃高油脂高热量的饮食，不进行过量的剧烈运动。

2、病理因素：

当血压持续性升高时，就要考虑是否有心血管、脑血管疾病，可以适当服用降压药治疗，比如钙离子拮抗剂类药物，如苯磺酸氨氯地平片和苯磺酸左旋氨氯地平片等。当经过药物治疗后，血压仍不见降低，就要及时去医院就诊，治疗原发病。

不管是什么原因引起的血压高，当患者出现了胸闷，心悸等症状时都要及时去医院治疗。

路丁茶

这么年轻就血压高，建议你去大医院查一下。很可能你的高血压是继发性的高血压，也就是可以找到导致你血压升高的原因的，一般是其他疾病引起的，如果找到了原因，也许你的血压可以纠正。

千万不要忽视你的高血压，血压高本身没什么感觉，顶多头痛、头晕，但是长期持续的高血压给你带来的其他器官如心、脑、肾的损害很麻烦，建议你去可以高血压查因的医院检查

低气压100虽然没有特别的危险，但对一个人来说，短期内血压升高的幅度很大，对身体有一定的伤害。低气压100应该说不算特别危险，一般来说，我们要判断血压高低对人的危害到底有多大，主要取决于两个方面。首先，要看血压的高低，有多高。一般而言，我们将其定义为100以下低血压，医学上将其定义为二级高血压，即血压中等升高。再低一点的100度，一般不会很严重，比如高血压急症或高血压危象，高血压脑病等，都会出现这种危急情况。其次，要判断这种血压的上升，对身体的影响，到底有多大，还要看这种血压的上升幅度或上升程度如何。比方说，一个人的基础血压低，才60多甚至50多度，突然间低压上升到100度，虽然这100度的绝对值不高，但对这个人来说，那一小会儿血压升高那么多，就会有一定的危险，这时就要尽快去医院。

高血压是常见的慢性疾病，近年来面临着越来越高的发病率，且逐渐呈现年轻化趋势。长期血压升高会致靶器官受损，诱发心脑血管疾病，因此高危人群一定要警惕。

高血压测量时，低压达到100左右，严重吗？吃喝有什么禁忌？

血压由收缩压和舒张压构成，即所谓的高压和低压。目前认为， 140/90mmHg即可认为是高血压。也就是说，高压高或低压高，都可被诊断为高血压。舒张压高于90mmHg即被可诊断为高血压。

1、低压达到100mmHg是否严重： 舒张压达到100mmHg已经属于高血压。因为目前多数高血压患者为老年人，而其高血压的特点之一就是多表现为单纯收缩压升高，这是动脉硬化导致的。也因此，我们可能认为，舒张压高并不会有太大的危害。而事实上，舒张压高的危害并不比收缩压高的危害小，且更难治疗。

在高血压患者中，其实有不少中年患者表现为收缩压不高，但舒张压升高很明显，尤其是有长期吸烟饮酒、熬夜等习惯者。目前，已有研究表明，舒张压升高与心脑血管疾病的发生息息相关。收缩压正常的患者，舒张压为105—110mmHg的人群比70—75mmHg的人群，心脑血管疾病的发生率要高3—5倍。因此，舒张压升高也绝不可小觑。我们认为，单纯舒张压升高多为高血压早期，患者若能及时进行干预治疗，预后较好，但是若患者不能高度重视，后期发生心脑血管疾病的危险会大大增加。

2、高血压生活方式干预： 对于高血压早期患者而言，若患者未有其他并发症，我们建议首先通过生活方式进行干预。饮食上，患者一定要注意控制食盐摄入，少食动物性食物、油炸食物等高脂肪、高胆固醇、高热量食物，多食蔬菜、水果等；平时注意加强运动，坚持每天运动30min；切忌长期熬夜、过劳等，保证充分的休息。

对于高血压患者的饮食，重要的是要做到低钠、高钾饮食，注意控制饮食食盐的摄入，控制调味品的使用，注意补充富含钾元素的食物，如豆制品、蔬菜、水果等。

我是小眼睛医生，希望我的回答对你有所帮助。

高血压严重程度的分级是什么样呢

我们根据你本身存在的危险因素，将高血压分为不同的危险组。

如果你合并有冠心病、糖尿病等等合并症，就更加需要注意你的危险程度了。

我应该将自己的血压控制到什么程度呢。

高血压患者总体来说的饮食控制应该是清淡饮食。

含盐量比较高的食物，比如腌制类食物，烧烤类食物都应该是你严格控制的食物。

最后，过于油腻的食物你也应该尽量避免的食物。

我是小眼睛医生，如果有任何不明白的，你可以评论告诉我。

在不考虑并发症的前提下，患者的低压达到100，已经算是高血压Ⅱ级，属于中期。

高血压患者如何吃？

1，减少钠盐

WHO建议每人每日食盐不超过6g。我国膳食中约80%的钠来自烹调或含盐高的腌制品，因此限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食用各种咸菜及盐腌食物。北方居民减少一半左右的日常食用盐，南方居民则减少三分之一即可。

2，减少脂肪，补充适量优质蛋白质

有的流行病学资料显示，及时不减少膳食中的钠和不减重，如果将膳食脂肪控制在总热量25%以下，P/S比值维持在1，连续40d可使男性SBP和DBP下降12%，女性下降5%。

我国一组北京与广州流行病学的资料对比，广州男女工人血压均值、患病率、发病率明显低于北京，除北京摄取高钠高脂肪外，可能与广州膳食蛋白质特别是鱼类蛋白质较高有关，有研究表明每周吃鱼4次以上与吃鱼最少的相比，冠心病发病率减少28%，建议改善动脉性食物结构，减少含脂肪高的猪肉，增加含蛋白质高而脂肪较少的禽类及鱼类。蛋白质质量依次为：奶、蛋、鱼、虾、鸡、鸭、猪、牛、羊肉；植物蛋白里豆类最好。

3，注意补充钾和钙

国内膳食习惯低钾、低钙，应该增加含钾多含钙高的食物，如绿叶菜、鲜奶、豆制品等食物。

4，多吃蔬菜水果

增加两者的摄入，减少脂肪摄入可使SBP和DBP下降，素食者的血压普遍比肉食者的血压低，其作用原理可能基于水果、蔬菜、食物纤维和低脂肪的综合作用。

高血压患者如何喝？

高血压患者应该少喝酒，尽管有研究表明少量饮酒可能减少冠心病发病的危险，但是饮酒和血压水平及高血压患病率之间却呈线性相关，大量饮酒可诱发心脑血管事件发作，因此不提倡用少量饮酒预防冠心病，提倡高血压患者应该戒酒，因饮酒可增加服用降压药物的抗性。

如果实在戒不了，也应该少量饮用，男性饮酒的酒精。葡萄酒 100-150ml（相当于2-3两），或啤酒 250-500ml（250-500g），或白酒 25-50ml（05-1两）；女性则减半量，孕妇不建议饮酒。

正常的血压是收缩压为120 139mmHg，舒张压为80 89mmHg。在未使用降压药物的情况下诊室收缩压 140mmHg和（或）舒张压 90mmHg则可定义为高血压。

低压应该是指舒张压，当舒张压达到100 109mmHg时，为2级高血压（中级），是比较严重的，一定要使用降压药物治疗，把血压控制在正常范围，防止血压过高导致心、脑、肾及周围血管等靶器官病理损害和功能障碍。

那患有高血压平时要多注意什么呢？

1及时使用降压药物。对于高血压应早发现早治疗，应根据病情在数周至数月内将血压逐渐降至目标水平。但并非越快越好，年轻、病程较短患者可较快达标。老年人、病程较长或已有靶器官损害或并发症患者，降压速度宜适度缓慢。

2合理饮食。饮食不合理是导致高血压的重要因素之一。日常饮食宜清淡，低盐低脂，少油，避免摄入过于油腻辛辣刺激食物和高热量食物。

3控制体重。很多肥胖患者都有高血压、高血脂、高胆固醇"三高"症状。加强身体锻炼，控制体重，增强机体免疫力，防止并发症的发生。

我是小药豆皮，三甲医院主管药师，执业药师，欢迎关注和留言。

目前认为， 140/90mmHg即可认为是高血压

　　手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。

　　·由疾病导致的手脚麻木有：

　　★引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：

　　一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。

　　二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。

　　三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。

　　四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

　　手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。 若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。 神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。 病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。

　　★老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关，其中以小中风及高血压引起发麻现象最多。 所谓“小中风”，又称“短暂性脑缺血发作”。由于大脑组织特别是大脑皮质缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木。脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持续几小时至数天。如不及时治疗，可发展成半身不遂症，甚至危及生命。 “小中风”除有手脚麻木或软弱无力外，还伴有头晕、头痛、视力障碍（视物模糊或复视等）、记忆减退（尤其是近期记忆下降），以及血压增高或偏低等现象；手脚麻木多为半侧，以大拇指或连同食指麻木者为常见。 高血压者当血压波动或升高时，全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，可使胶体血液循环发生障碍，引起的手足局部供血不足而出现发麻。除手脚麻木外，患者肢体可有僵硬、蚁行感，以及常伴有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠等症状。此外，血压突然降低，有时也可出现手指发麻感觉。 春季，高血压患者更易出现手脚发麻，这多与初春时气候干燥、寒冷，易致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，从而引起血压升高有关。高血压除可有手脚发麻外，有时还可能导致短暂脑缺血至脑出血，引起口眼歪斜、瘫痪、失语及昏迷等，甚至会导致死亡。 脑血管硬化以60 岁以上老人发病最多。所以，当老年人近期如反复有手脚发麻现象，首先应考虑是脑血管方面疾病。由于脑血管疾病又常与血压、血糖、血黏度等有关。 为明确诊断，患者应到医院查血压、血脂、血糖、眼底及血液流变学方面检查，必要时应配合X线摄片或CT检查。一旦确诊原发病，应进行有针对性的治疗，如降血压、溶栓、降血脂、降血糖等。

　　★手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病，如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木

　　■对于办公室一族和电脑工作者导致手脚发麻的预防方法■

　　颈部与肩部运动

　　1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。

　　2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。

　　3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。

　　4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。

　　5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。

　　6、脸向右看后下方，重复3~5次，再反方向进行。

　　7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次 脚部与足部运动 将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。 顺时针、逆时针转动脚踝各10次。 将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。 脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。

　　手部与脸部运动

　　1、用指尖按住头顶部，上下移位。(轻按)

　　2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。

　　3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次。

　　4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原点。 沿着下颚向下按摩。 下颚左右转动各5次。 手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次 办公族

　　“保健操”13招

　　1、双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，10~20次，可促进大脑血液循环。

　　2、扯耳朵，右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂；随后，左手经过后脑勺，往下扯动右耳垂，每次做10~20次。

　　3、炼眼，双眼远眺窗外的景观，眼睛用力向下眨，可舒缓眼睛晶状体的疲劳。

　　4、“转颈”，脖子左左、右右、前前、后后，顺时针转动，再逆时针转动，可放松颈部紧张神经。

　　5、肩周的最疼点，可采用压抓揉的手法，可缓解痛楚。

　　6、“搓脸”，双手相互搓热后，搓脸，使脸部发热，可起到活血的效果。

　　7、“伸懒腰”，反复数次。

　　8、双臂过头，扶住墙壁向下压，可拉伸、牵引劳累的肌肉。

　　9、“搓肚”，手掌搓肚皮顺时针转动，再逆时针搓动，可帮助消化。

　　10、“腹式深呼吸”，平时我们采用的胸部呼吸，可采用腹部深呼吸，一舒一张。

　　11、“提肛”，肛门缩起，放松，可防止痔疮等疾病。

　　12、散步。

　　13、不坐电梯，爬楼梯，办公室简单实用的运动。

　　★手脚发麻更严重的可能是中风先兆

　　★如果手脚发麻伴随着：腰酸、腿痛、腿抽筋等不适，其实这是体内缺钙的信号。可以喝点牛奶，另外一个就是多做运动，可以解决

　　★若手脚发麻伴随着：出虚汗，眼花，四肢无力，留鼻血等不适，可能是贫血引起的，需要到医院查个血常规。

　　★另外：如果出现3高：高血压、高血脂、高血糖的话，就容易导致末梢血液流通不畅，会出现手脚麻木； ·非疾病引起的手脚麻木原因： [

　　☆中医认为，人有七情六欲。其中七情是指：喜、怒、哀、思、悲、恐、惊。而几个关键的是， 喜伤心， 悲、怒伤肝， 思伤脾， 忧伤肺， 惊、恐伤肾。 如果这几项太过于强烈，都会伤及身体。 在长时间的大哭后，肝脏和肺都会受到“冲击”。由于肝脏主血，是怒则伤肝，血库震荡，则血脉乱，肺主气，在它们受“伤害”时，会造成血液流通不畅，呼吸系统暂时“衰竭”，就会出现手脚发麻，无力，面部无控制的抽搐，头晕，胸闷喘不过来气、等症状。 这是身体内脏的机理问题，并非是神经上有什么问题。解决问题的方法是要控制自己的情绪，不要大哭、大悲，若哭过之后，要多喝一些水，也可以睡一会觉缓解。

　　☆手脚发麻亦可是气血不足造成，既是血虚。因为阳气虚弱，造成血虚，并且阳气无力行血，血液就达不到血管末梢。手脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉。 平时注意保养，阳虚应该少吃寒凉食物

　　解决方法 以上几点非实质性疾病引起的手脚发麻 可吃些中药来慢慢调理

　　■另外■： 有时偶尔休息不足，缺乏运动，身体虚弱，常坐办公室的也会导致手脚发麻，最好的解决办法就是清晨起来跑步，注意休息