腿软怎么办

腿软无力，有以下几种缓解方法：

如果是由于下肢供血不足所致，生活中可以泡泡热水澡，适当进行腿部的热敷，促进血液循环。

低血糖也会出现腿软无力的症状，这种情况建议先去医院做一下血糖监测，然后可以适量的补充糖分，增加营养。

由于腿部骨质软化导致，平时注意适当的锻炼，多晒太阳。适当补充一些富含钙类的食物，比如骨汤、牛奶、蛋类食物。必要可用高钙软胶囊，每粒含：钙 352mg，每日一粒。配合维生素D，更能促进钙质的吸收。

tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

没有事，因为发怒时血液不通神经线过紧，人的血液迅速聚集到大脑，腿部缺少血流就会感觉双腿发软。人发怒或受惊吓后，肾上腺会急剧分泌肾上腺素，这是一种本能反应，它会让人体瞬间时失控，伤害很大，所以劝人还是克制自己尽量不生气

多打几次就好了

从小的家庭教育有关。这样的人一般都是普通人家的孩子。大人没有底气，遗传给孩子。

娃是个老实孩子，不要紧，听为师传你一招必杀技，先买两头猪回来，有事没事就照着猪屁股捅几刀，这叫见红，桶的麻木不仁了在开始肢解，一定要把下刀的每一步计在心里，如果把猪肠子猪肝猪心等等一口气摘干净，恭喜你娃，大功告成。

缺乏经验所致。赵老师不提倡武力解决问题，但是，坚持一个原则：人不犯我，我不犯人。人若犯我，我必犯人！

给你讲个我和人打架的故事吧。

我从小就胆小怕事，父母也教育我不能和别人打架。所以，和你一样，和别人起冲突时，没动手呢，就心跳加速，手脚发软，只好认怂。

上大学时，一个身高马大的同学骂我，我当然回骂。他一拳打在我的脸上，打得我鼻口出血。面对足足比我高出一头的对手，我开始害怕，手有些发抖。但是，我战胜了胆怯，一拳打在他的肋骨上，直接把他干倒。

结果是：他的肋骨骨折。因为他有错在先，又是先动手，我赔偿医药费，写了检查。

对于那次打架，我很后悔，后悔自己太冲动。但是，换个角度看，也有收获：我敢打架了！

就是在现在，赵老师已经年过半百，倘若遇到不法之徒正在行凶，我也会冲上去的！路见不平拔刀相助是我们山东人的本色。

我是赵老师，欢迎大家参加讨论！

这种情况一般会出现在以下两种人身上：

1用中医角度看，这种情况容易出现在肝气肾气相对弱的人身上。

2从文化修养角度看，这种情况是接受文化道德教育太多了，让自己的身心受到约束。

反之，如果是那种粗人，脑子一根筋，做事不计后果的人就很少会紧张。他会想到哪里就做到哪。要后悔也是事后的事。

多打几次就好了，你会渐渐放开自我！小学初中没打过？？男孩子女孩子？？

打架父母买单的年纪如果没打过，现在就别练了[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

稍微一打，就是轻伤，动辄拘留赔款，打架绝对是目前最昂贵的一项户外活动啊！！

现在我每天出门，都希望有人找茬，躺着就能出气，就来钱啊[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处！逼急了，你就厉害了！先找老婆试一试

打架就要豁出去，气势上绝对不能怂，泄了你就怕了。哪怕对方人高马大，即使明显打不过，也要想着同归于尽。打架就是不怕狠的，就怕不要命的。

哥们，两三次架过去，你就会爱上打架！

这种情况出现，首先是你的心脏有问题，有心脏病的人，遇到危险，心慌、手脚、腿无力…就你这情况和人打架，没有招架之功，更无还手之力！那不是白扔吗？还是尽可能的避免与人发生冲突！

这是自己的一个心态的问题，因为对于你来说可能并没有经历过很多这样的一个事情，所以说在这种情况下自己内心过于紧张或者是过于激动，在这种情况下就会出现这样的一个表现，因为对于很多人来说可能都是这样的，因为并没有经历过这样的事情，所以说突如其来的一些状况会有这样的一个表现，这些都是正常的。

因此对于很多人来说可能都会出现这样的情况，因为并没有跟人产生过过多的争执，所以说在这种情况下，一旦出现一个吵架的行为，那么对于自己来说内心可能直接达到了自己的一个极限，所以说会有这样的一种正常的一种表现形式，因此对于这个来说也是正常的，只要自己经历过了或者是经历多了，自然而然就没有任何的问题。