情侣吵架，一方拒绝沟通，只会冷暴力，怎么解决？

那么大家都知道，谈恋爱的时候是难免会碰到一些争吵，但是争吵其实并不可怕，最可怕的就是冷暴力。因为在情侣的吵架过程当中，如果两个人能够去解决方法是非常好的，但是如果另一方只知道去使用冷暴力让自己妥协的话是非常难受的。今天我们要说的就是情侣之间吵架，如果面对冷暴力时应该怎样解决。

需要一个人先放下自己的情绪

首先大家都知道是当两个人在出现矛盾的时候，如果都喜欢去用冷暴力去解决问题的话，这肯定不是一个非常好的处理问题的方法。甚至是不能够算得上是一种处理方式，因为像这样的一种方法，只会加剧两个人之间的矛盾。所以在出现这样的问题时，建议大家采取一些比较柔软的方式去进行解决。也就是说两个人之间需要有一个人先放下自己的小情绪，然后心平气和的去找对方进行面谈。然后再尝试性的提出一些能够解决问题的方案，这样的话就能够化解两个人之间比较尴尬的气氛。

要停止为自己辩解

其次就是在面对冷暴力的时候一定要有一个原则，那么就是要停止为自己所做的事情去辩解。因为在实施冷暴力的那个人的意识里面，则是认为自己一点错都没有，所以如果想要跟对方进行直接的交流的话，就一定要先停止对自己的辩解。等事情都已经摊开说明白以后，再说出自己的想法，那么这个时候对方的心情已经得到了一个平复，这个时候再去解决问题就会好很多。

适当的跟朋友倾诉

最后就是如果对方的冷暴力真的非常过分，是也可以适当的跟自己的亲朋好友去选择倾诉。因为倾诉可以缓解自己内心的压抑以及得到别人好的建议以及帮助，那么在对于这件事情自己也有着更清楚的理解之后，两个人再去解决这件问题时，就有更好的思路。

情侣吵架并不是一定会导致感情越来越差，而是取决于吵架的方式和频率。如果双方能够积极沟通、理解彼此的感受，并采取适当的解决方式，那么吵架可以成为增进感情的机会。反之，如果双方在吵架中互相攻击、指责对方，或者长期逃避问题，那么吵架可能会加剧感情矛盾，导致感情受损。

因此，情侣在吵架时应该注意以下几点：

保持冷静，不要情绪化。在情绪激动时，人们容易说出伤害对方的话，因此需要先冷静下来，然后再进行沟通。

采用积极的方式解决问题。双方应该积极寻找解决问题的方法，而不是互相指责或攻击。

尊重对方的感受。在吵架中，双方应该尊重对方的感受，不要只关注自己的利益。

寻求帮助。如果双方无法解决矛盾，可以寻求第三方的帮助，如朋友、家人或专业心理咨询师。

总之，情侣吵架并不是一定会导致感情越来越差，而是取决于吵架的方式和频率。通过积极的沟通和解决问题，情侣可以缓解矛盾，增进感情。

情侣之间吵架，可以采取以下方式进行惩罚：

1 制定情侣挑战任务：这是一种有趣且具有互动性的惩罚方式。例如，挑战双方需要在限定时间内，完成一项有趣的挑战任务，如制作小工艺品，制作一顿美食，或者完成一项体能挑战。这样的惩罚方式可以在增进情侣间互动的同时，也能提升彼此的技能。

2 为对方做一件小事：这是一种相对温和的惩罚方式。例如，为对方做一顿早餐，或者为对方写一首小诗。这样的惩罚方式可以展示对对方的关心和爱护，从而增进彼此的感情。

3 扮演角色互换：这是一种有趣的惩罚方式。例如，情侣双方需要在一小时内互换角色，体验对方的生活。这样的惩罚方式可以增进对对方的了解，同时也能增加生活的趣味性。

4 为对方写一封道歉信：这是一种浪漫且有效的惩罚方式。这样的惩罚方式可以有效地表达对对方的歉意，同时也能增进彼此的感情。

总之，情侣之间吵架，采取适当的惩罚方式可以增进彼此的了解和感情。但是，需要注意的是，惩罚不是目的，而是手段。通过惩罚，我们希望的是，能够让对方感受到自己的爱和关心，从而增进彼此的感情。

一、双方之间缺乏交流，互相猜忌

　　很多时候，夫妻之间的争吵有时只是因为一些关于彼此的谣言，但夫妻拒绝向对方证实，他们开始互相怀疑。例如，当一个女孩听到一个男孩和一个异性出去时，她没有主动向这个男人证实，各种内心的怀疑，莫名其妙地开始发脾气，这个男人不知道为什么，只要对方不合理，善意就会逐渐下降，导致另一轮的争吵和冷战。事实上，我们应该从一开始就相信对方，及时沟通任何问题，避免怀疑和不必要的误解。

　　二、频繁的提起前任

　　俗话说：“一个好的前任就应该安静的死去”。无论是和前任、朋友，还是老死不相往来，前任都是现任的雷区。无论男孩还是女孩，听到他们现在的情侣不时提到她或他的前任，都会让现任觉得你没有忘记过去，担心被抛弃，争吵是不可避免的。所以无论是男生还是女生，都要明白不提起前任是对现任的一种尊重。



　　三、各种所谓的感情试探

　　总会有很多死去的夫妻，不确定他们的伴侣是否真的爱自己，不会有任何诱惑无法控制自己，玩什么假分手，甚至找人测试他们的男朋友或女朋友。这种行为已经不仅仅是可能导致吵架了，很可能就是直接把情侣推到分手的终点线前。信任是爱情中最重要的基础，没有信任，任何感情都会瞬间崩溃。而且，亲爱的，人性经不起考验。反思一下，如果是你，你能忍受爱人所谓的爱的诱惑吗

　　四、自顾自的为对方做决定

　　有很多夫妻，男人或女人总是服从他们的另一半，很长一段时间后，导致对方有我做你很满意的想法，然后慢慢发现对方开始直接忽视他们的意见，做一些他们不想要或满意的决定。沉默的羔羊的不满情绪经过一段时间的积累，一旦爆发就必将迎来一场争吵。爱一个人，总是想给对方最好的，但其实这个最好的不是他想要的。如果你真的爱他，就更加应该给他他想要的，而不是你想要给他的。

　　情侣之间容易因为什么而吵架，所以，当下次情侣之间又开始莫名其妙的争吵时，不妨想想是不是因为这四个理由。爱情需要理解，需要包容，才能更加长久，持续保鲜。

情侣吵架最好不说什么？爱人相处时不会总是甜蜜和浪漫，每个人有不同的性格和脾气，世界上三观完全相合的人几乎没有，恋人相处也好，夫妻结合也罢，都是互相磨合接纳彼此的过程，在恋人之间，偶尔吵吵架和斗斗嘴，那都是一些家常便饭了，但情侣之间吵架也是有原则的，那么，情侣吵架最忌讳说什么呢？

1 不要随便谈论前任

不管是你的前任，还是ta的前任，这都不是一个好的话题。前任，这个词是非常敏感的，相信我们每一个人在接受一段新的感情之后都不愿提起以前的那个人，无论多好多好多坏，无论你们曾经经历过怎样的风风雨雨，都已经是过去的事了。自己心里都不想提起，如果让对方提起，还不停的以嘲讽的语气在那说个不停，这时候心里肯定会不耐烦，很有可能情绪失控，两个人也很容易因为这个敏感的话题而产生矛盾。

还有就是，有些情侣在面对对方做的不好时，总是会拿前任来比较。没对比就没有伤害，留给对方足够的自尊心和尊重，才能维护好一段感情。

2 不要随便冷战

冷战这不是一个话题，是一种行为。为什么要拿到这说呢，是因为太多的情侣，会因为一些小事情就冷战。

冷战是世界上最糟糕的相处方式，没有之一（PS: 我跟男朋友就是在不断地冷战中，走向了分手）。两个人相处，最害怕的就是冷战，有了矛盾要及时沟通，及时解决，千万不要冷战，冷战带来的不是彼此的冷静，而是彼此的胡思乱想，冷着冷着，心就冷了，感情也就冷了。

3 不要随便提分手

有些情侣在吵架的时候就会以分手来威胁（女生居多），这种方式对两个人的关系是一种严重的消耗，ta一次两次还可以迁就你的无理取闹，时间久了就会厌倦，你换位思考一下就明白了。谁的耐性都是有限的，哪怕这个人再爱你。分手提的多了，一定会分手。

4 不要随便评价对方的父母

父母，这个词是伟大的，双方无论是谁的父母都是值得我们尊重的，最起码他们把最好的那个人带到了这个世界上，让你有机会跟ta相遇、相知、相守。所以两个人在一块的时候无论如何也不能谈论对方父母的缺点。换位思考下，当对方评论指责你的好闺蜜，好兄弟的时候，你可能心里都会不高兴，何况是父母呢。所以，你可以适当的提出一点点建议，相信如果对方真的在乎你，一定会帮助自己的父母去改正。但如果你明确的指出他们的过失，肯定会产生矛盾，毕竟是自己的父母，谁都不想让别人说自己的父母不好。

5 不要随意谈钱

老谈钱伤感情。生活都是柴米油盐酱醋茶，离不开钱，但是两个人相处的时候，没必要总是去谈这些。长久的喜欢和陪伴是需要心灵契合的，聚在一起，聊一点有内容的东西，多一些心灵交流，而不是简单地停留在表面的物质上，这样或许能走得更长久。

对方如果愿意跟你走下去，自然而然会考虑生活的问题，所以，两个人相处的时候，就尽量不要这么谈论这么现实的东西了

感情需要经营，越亲密，越是需要注意ta的感受。相互尊重，才是感情长久稳定的基础保障。