吵架后，一个女人如何才能让男人主动哄她？

再甜蜜的感情也会遭遇争吵。其实大多数女性因吵架生气，往往不是因为对错，而是因为态度。很多时候，女生只是想看男人的态度，需要男人的一句情话、一个拥抱化解自己内心的情绪，但是男人往往不解风情。

当冲突发生时，男人受不了女性无理取闹，女性责备男人没有给予关怀，最后演变成冷战，两人感情也慢慢疏远。吵架后，如何避免冷战，今天我和大家分享，如何让男人主动来哄你。

1、让男人明白“哄不等于道歉”。

男人和女人考虑事情的思维方式不同。吵架后，男人的想法通常是“为什么她总无视我说的话呢？我怎么讲道理她都不听，这是根本不打算解决问题，就是故意针对我。”而女人想的是“要说话也得好好说，这是什么态度？为什么吼我？他根本就不爱我。”可以看出女人更在意情绪，而男人更愿意分析事情本身的对错。

很多男人想不通：不是我的错，我为什么要道歉？所以一定要让男人知道“哄不等于道歉”，两者是不同的。“哄”是一种处理情绪的方式。一定是需要先处理好情绪，再坐下来一起解决冲突。

女性可以在平时多向男人灌输自己在吵架后需要被哄才能缓解情绪的认知，让男人知道先哄好自己，更有利于两人共同解决问。并且在他主动哄之后给予他正向反馈，及时缓和气氛，可以加强男人吵架了就来哄我们的概念。

比如说，“亲爱的，我现在心情不太开心，你可以抱抱我吗？”当对方拥抱了一下，然后再做一些正向的回馈，“谢谢老公，我感觉好多了，嫁给你真的太幸福了。”

2、找准沟通时机。

吵架后，有的女性常常着急把话说清楚，但因为双方情绪都不稳定，很难有良好的沟通氛围。结果让一场本来应该是就事论事的沟通，变成了互相伤害的人身攻击。冲动之下说更多气话，“你就是这么自私的人”、“你这么抠门的人才会做这种事”，更伤害了两人的感情。

研究也表明：人在吵架后的1-2个小时内，会更加生气不爽。这个时候需要尽量避免去沟通，给彼此一点儿冷静的时间。

但也不能拖得太久，因为沟通也有保鲜期。找到一个双方都刚好消气，有沟通意愿的时机很重要，可以尝试在吵架前约定好一种方式向对方传递自己已经消气的讯息，比如买一些好吃的回家就说明自己已经消气了，对方也一起吃，就代表两人可以开始沟通了。双方都有沟通的意愿会更容易解决问题。

3、正确表达是解决冲突的根本。

很多时候，我们和伴侣争吵，真正让彼此受伤的不是我们对一件事的不同看法，而是我们错误的表达方式。对方做的事我们不满意，就容易对此评判。

比如夫妻之间，丈夫下班回家后很累，但是妻子想要丈夫陪自己聊聊天，丈夫因为内心烦躁直接对妻子做了评判，“你怎么话那么多！”妻子听到指责，本能地会进入防御的模式，本来是想要和丈夫建立关系，结果却引起一场争吵。

但如果我们只表达自己的情绪，感受，想法，而不是对对方的评判，比如丈夫对妻子的回应换成“我今天工作有点累，现在不想说话了。”这样的表达既不会让妻子感到受伤，还会让妻子更加了解体贴丈夫，增进两人的感情。

在感情中，我们都需要被看见、被理解。其实吵架的出发点也是基于表达自己不被理解的不满情绪。恋人之间很多矛盾都是“沟通和表达”的问题。比如一对情侣相处中，姑娘渴望对方与自己心有灵犀，对恋人有需求不明说，或者话说一半，希望对方心领神会。

但男人往往是直线思维，常常一头雾水，姑娘觉得对方不够爱自己，不知道自己想要什么，向恋人甩脸子，阴阳怪气，或者发脾气，男人因此认为姑娘是“无理取闹”，于是两人争吵冷战，相处下来都疲惫不堪，感情也被消耗没了。

还有的女性在争吵后受不了男人的冷漠，没等两人从情绪中走出来就一步步紧逼男人，用更尖锐的语气、更能刺痛对方的方法激对方回应自己。例如翻旧账、选择说一些让对方觉得不舒服的话题等，想要得到男人的回应。

但对男人来说，会觉得女性越来越不讲道理，甚至对自己进行人身攻击，他不想再继续谈论下去，只有沉默、躲避、不说话。女性觉得无论自己说什么，对方都是一副“死人”脸，永远得不到任何回应。于是两人就陷入一种恶性循环的沟通模式，慢慢走向感情破裂。

我们想要男人在吵架后主动哄我们，其实只要用一种让他舒服，可以接受的表达方式去沟通，他自然会主动满足我们的需求了。如果你的感情也因沟通方式出现危机，可以私信我，我来帮你。

其实我们每个人在恋爱中都会有一些磕磕碰碰的时候，因为生活中的种种事情或者工作中的一些小事情发生了一些争吵。但是我们都知道吵架是不对的，也不能太较真。所以如果在吵架的时候，我们应该怎么做才能够让吵架减少呢？下面我们就来详细解读一下吵架时应该怎么做才能够让情侣之间少一些争执。如果两个人发生争执，不管是谁对谁错都应该进行劝和。但是有的时候我们应该学会有效的沟通，才能够更好一些。

一、从源头上解决问题

我们都知道吵架是不对的，如果不能够有效的沟通才会产生很多吵架。如果在你们吵架的时候你们双方都想着如何去解决问题，那你们之间就很有可能会出现一些矛盾，这对你们之间的感情是非常不利的。所以在吵架的时候一定要解决掉双方之间的矛盾，不能够让事情变得更加严重，最后只能是闹得不可开交。所以在吵架的时候一定要从源头上解决问题，不要直接去责怪对方，这样只会让对方更加怨恨你。而且有些问题在你们吵完架之后会逐渐的消失，所以一定要等对方彻底恢复之后再进行解决问题。两个人在吵架的时候一定要学会站在对方的角度上去考虑问题的解决方法，这样才能够减少吵架的次数或者吵架导致的矛盾。

二、用最有效的方式进行沟通

其实情侣之间发生争执时，不一定都是没有道理的，有些人可能就是为了吵架。如果只是为了吵架，那么这个时候你的劝和就不能够让两个人的矛盾得到缓解。如果你们是因为吵架，这样子是会影响你们之间关系的，因为你的劝和往往都不能够让两个人都得到很好的解决方法。所以如果你们发生争吵要想让两个人能够进行有效的沟通需要你平时多去学习一些沟通的技巧方法，只有这些技巧方法运用到自己的情侣相处中才能够让两个人越相处越好。并且有时候即使两个人发生争执也不要去直接的指责对方或者去冷战，这样子只会让对方觉得你的这种做法太过没有道理了。要学会一些技巧方法才能够让双方更好的沟通在一起。

三、怎么避免吵架

既然是吵架，那么就会有争吵的时候出现，所以如果想要避免争吵，就一定要避免吵架。因为吵架肯定是不对的，两个人发生争吵之后，吵到最后只会越来越凶，那么你可以做什么呢？可以去做什么呢？其实我们在吵架的时候，也是可以做什么的，比如去做对方喜欢做或想做的事情。虽然说是为了避免吵架，但是如果是为了自己喜欢或者想做的事情去做，又或者故意要去做对方不喜欢做的事情，这样也是会导致吵架的几率增大的。所以如果想要避免吵架的话，一定要去做一些事情才行。

可以拿个苹果或者冰淇淋，问对方吃不吃？！如果对方还是生气说“不吃”，你就跟对方说“吃吧吃吧，挺好吃，你看苹果我都削好皮了，或者说，冰淇淋是我昨天刚买的”，如果吵架不是那种伤害性的，比如说“一吵架就谈及分手之类的”，只是小吵小闹的话，那么就按我说的这样做就好，吵完了，就想方法让对方开心，给自己和对方都找个台阶下，这样双方就都能够冰释前嫌了。

或者，干脆给对方一个拥抱。像我跟我家那位，从恋爱的时候，就定下过规定，一，吵架的时候不许说伤害性的话语，二，吵架了，如果冷战，他一定要主动过来抱抱我。第一点，一直到现在一直两个人都做得很好，第二点吧，就是变成，如果我俩吵架，我一生气，他不是过来拥抱我，而是抱我起来旋转，我的天哪，要知道，我是个晕车超级厉害的人，即便是坐自己家的车，还吃了晕车药，我也还是有种“生无可恋，要跳窗”的感觉，晕车的人是最害怕旋转的，所以，每次我的生气都是前半段还没生完就被他拥抱旋转到戛然而止了。

或者，干脆你真不知道想说点什么的时候，你就写张小纸条，虽然感觉很幼稚，但是这也是个“回归童真的好方法”啊，你可以这样写“给个面子，和好呗”，一般如果小吵小闹的，不涉及到情感上的大问题，基本上对方都会给你台阶下的，而且，或许对方还会翻白眼说你“幼稚”，但是，其实，她已经原谅你跟她吵架的这次行为了。

直接行动好了，就是买个方便面或者买个搓衣板之类的，送给对方，如果是男人想要跟生气的女人说话，这个就比较好办，你就可以跟对方说“看吧，你想要用哪种工具惩罚我，我都欣然接受，只要咱俩和好如初”，一般情况下，知趣的女人都会被你的举动给逗乐并且原谅你了。

如果是女人想跟吵架后生气的男人说话，那么建议女人就可以说些甜言蜜语了，其实生气的男人，无疑就跟小男孩没什么区别的，生气的时候，他们的内心是极其敏感和脆弱的时候，只要你说一些好听的话，比如说“你又不是气包子，怎么还生气呢，要不咱俩出去吃你最愿意吃的什么什么菜啊”，男人的心胸一般都很宽广的，女人一哄准好。

明明和女朋友吵架了，双方都认为自己没有错，做错的都是对方，所以双方彼此几天没有联系。这次争吵是由于令人毛骨悚然的事情引起的。觉得工作很累，周末想在家休息，计划给女朋友吃一顿饭，但显然女朋友平时上班觉得那么累，希望周末能好好安慰她，明明想出去约会吃点好吃的，双方为周末的安排而争吵。

明明他女朋友和两个人都没有错，两个人都想让对方开心，结果却不高兴！既然事情已经发生，要想的就是解决问题。那情侣之间要吵架怎么办呢？特别是作为男朋友该怎么办？

作为男人，对女朋友一定要牢记两件事。一个是女朋友没有错，另一个是女朋友真的犯错误的时候，请参考第一个。所以让女朋友不开心也是你作为男朋友的错。认为自己没有错的男人通常都是单身！自己知道错误后，一定要准备道歉。准备好了就要立即行动。即使女朋友现在生气不想理你，你也必须及时道歉，尽快道歉。

两个人吵架后，很多人不愿意沟通。特别是有些男人因为自尊心而不开口，等着对方先开口。所以不知不觉他们又单身了，又是年长的剩男！女朋友是自己的。在自己的女朋友面前丢脸并不是瞧不起她。积极与女朋友沟通，不仅有助于解决你们之间存在的问题，而且有助于对方更好地理解你，从双方之间的感情、沟通和心灵开始。

如果你安抚空手生气的女朋友，你会觉得缺乏诚意，完全没有想向她好好道歉的意思，所以只会更加生气。空手做也不好，但也不意味着要准备价值高的东西。一束花也是不错的选择。正常情况下，一般的争吵，诚心诚意地带一束花去道歉，也不意味着要诚心诚意地和她沟通。此次矛盾也将得到解决。

哄女朋友最好的方法不是事情发生后，而是平时哄她。所以大家平时要多注意照顾自己的女朋友。那样的话，我会一辈子恩爱的。