与对象发生争吵，你会选择找人倾诉，还是自己独自忍受？

我觉得对象之间发生争吵是一件非常正常的事情，因为两个人相处的时间久了，互相的了解对方了，总会在一些事情上有着不一样的意见。所以你们的争吵只是说在表达自己的意见，那么如果当我们遇到争吵的话，其实内心是会非常的难受的，因为我们虽然知道争吵是不可避免的，但是每每遇到这样子的争吵的时候，心中总是会有一点不爽的感觉，甜甜的感觉立马就没有了。

那么在这个时候很多人面对这样子的争吵的态度也是不一样的，有些人会选择快速的找自己的朋友倾诉，把自己心中所有的苦闷都告诉人家，希望在对方那里得到一些安慰，自己的心情也能够慢慢的好起来，也希望对方可以陪着自己一起去骂另外一个人，但是有些人他是会觉得他不想把自己的痛苦告诉大家。

首先他是不想把自己脆弱的一面展示给别人看，因为这样子的话，就感觉自己好像不堪一击的样子，那么另一个方面的话就是他不想把自己的负面情绪带给大家，因为我们都知道，其实我们交朋友的时候并不希望一直是对方的一个垃圾桶，虽然说作为朋友我们可以去倾听你的不好的一方面的事情，但是不希望你一直把这样子的情绪带给我们自己。

那么我我一般遇到痛苦的事情，还是会选择独自忍受的比较多，因为我不想去麻烦别人，因为别人也有自己的事情，但是如果真的遇到一些非常难受的事情的话，还是会找人倾诉的，因为太难受的话，自己心里真的很不好过。

主要是心理问题，而心理问题是潜意识问题。

其实大部分人都受不了争吵声音，是正常现象。争吵的声音代表潜在的威胁，人会本能的提高警惕，甚至肾上腺素提高。

每个人身体精神状态不一样，强行提升肾上腺素会很累，让人很难受。

看到问题更多的真相，因为买饭时对方发生了理解上的偏差，这让你感觉很受伤，如你所说你表达的重点是平时常问的要米饭还是馒头带走还是在这儿吃，你的出发点是提前给予对方方便，避免了他再发问。而对方呢你可以想象集中吃饭的点儿，他的关注点是不是完全在机械打饭上了，或者说对你说的意思，根本就没入脑。

一、所以出现了你的表达他的理解出现了偏差，这样才造成了误会原本事不大，但让你感觉很委屈，是因为你的善良被忽视你感觉没有得到应有的尊重，更深层次是因为你的被认可、被接纳的需求没有得到满足，对方的反问质问，让你感到是自己这个人受到了攻击受到了否定，破坏了你的价值感，所以才会产生情绪，当我们看到更多问题的真相，换位思考时，这样也让自己拥有了更多选择，你可以选择委屈，也可以选择置之不理，因为你看到了对方的局限，看到了沟通出现了偏差，而非是人的问题。

二、提升情绪价值重塑自信心，生活中稍微敏感一点，就会被人说矫情不值当的，但自己的感受是最真实的，受伤，有时是身体上真的受伤，更多时是感觉很受伤，当我们保持一份觉察时，分清真受伤还是假受伤，也让自己拥有了选择权，之所以我们会非常在意别人说的话表现出来的行为，尤其是一些指责、否定和批评的话语，是因为价值感。

三、我们所需要的价值感安全感存在感，而价值感是自己对自己的主观评价，当我们不确定自己的价值时，很容易受到他人影响，十分在意别人对我们的评价，这个主观评价，首先来自于小的时候父母对我们的评价，如果父母经常肯定赞美认同我们时，我们的价值感就会提高，自信心增强，表现出来的也是十分坚定，从各种关系中，看见自己的模式自我否定还是自我肯定自卑还是自信乐观还是悲观，模式可以改变，根据自己想要的轻松快乐幸福的生活，针对做出改变，而觉察是第一步。

有一种吵架，不是为了把事情搞定，而是为了分出胜负。这种吵架，特别容易越吵越凶。很多时候你发现，好多问题都是在吵架后解决的，吵架中很难解决问题，因为那个时候头脑不冷静，很难理性的沟通。

生活中的对话，都要当作是一种胜负关系。说赢了对方，的确能让自己感到满足，对方却会因此而感到相当不舒服。自己也许马上就忘记这件事了，但对方却无法轻松地淡忘。

所以，不服输的意识过度强烈，就会让我们在说话的时候将多余的话脱口而出。

为了避免越吵越凶，当别人表达一个观点后，此时你必须先尽量表达对方意见中不错的部分，之后再表达自己的想法。如：“针对你说的某某部分，我是赞同的。但是我想再补充的是XX”。

如果你不控制的话，而是他说一句，你就怼回去："那是不对的"。最后会演变成全面对决的场面。因此，要利用对方的气势。先不要反驳，也不要插话，让对方好好的表达一番。等到对方无话可说的时候，再问对方：是这样吗？所以呢？

一旦自己表现出“你如果还想讲的话请继续讲吧”的态度时，对方的气势就会大幅萎缩下去了。

为什么我总会和别人吵起来，难道我是个爱吵架的人？

我以为没几个和我脾气一样的人、其实是因为太在乎了、我和爸爸妈妈、好朋友、男朋友都会这样、我总是觉得和他们耍小脾气、他们包容我才是爱我、是因为太没安全感、怕孤单才会这样。可是最后、这样任性、会给自己带来不幸、大家都不了解我、我被孤立过、我觉得很伤心、可是也变的更勇敢、现在好朋友和别人一起玩我也觉得没什么了、也比较学会能忍了

续写《爱吵架的垃圾》

主动缓和气氛吧!我觉得保持好心态,听听歌会很好的。可以提高自己的思想境界哈哈!

我姐和别人吵架不许我和她吵架的人玩为什么

对于家庭及亲戚关系的处理，我有一些建议：1、一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。2、一分惊喜，制造戏剧化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。3、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。4、二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。5、四分豁达，人生短暂，应创建和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开阔一点，乐于感恩的人活得轻松愉快。

为什么我总会莫名的和妈妈吵架，还会嫌弃她

我也会这样，但是是真的爱她。每次吵架后我都会后悔。。不过我现在不会了，因为我舍不得。。你可能是叛逆吧

综艺节目爱吵架的张什么源

我家就没有这种问题……我买的是双网星盒，电视节目正常看，想看**的时候用卫星信号，比网上下载快多了。基本不用等，随时都能看。爸妈根本不用因为抢电视而吵架啦

太古板的又爱吵架的人怎么相处

一般只有年龄稍微年长的才会这些，想到这我就想起了人家婆媳关系，你不会因为这吧？

为什么我总和老公吵架？和别人就不会吵呢？

因为你爱他，所以期望他能变成你心目中的样子。

当看到他并不如你心目中完美时，矛盾就发生了

沟通的方式需要适当的改善。

为什么人会和别人吵架？

一言不合就给人吵架，这也是心累了，需要找个发泄的口子。

为什么我总会伤害别人？

因为你年纪尚轻， 你还没完全懂事，！ 没完全明白的什么是爱！

形容谈恋爱吵架的散文诗

恋人之所以会吵架，往往不是感情浅，而是用情深。两个人都深爱时，一点点矛盾都会让人受伤很重。因为太重视对方，所以放不下。其实，如果不爱，分手无所谓，但有感情，还是相互宽解和容忍吧。爱情，没有不吵架的，但底线是不分手。因为爱就是坚持在一起。

一、冷静

冷静是为了更好地分析心理，找准吵赢的时机。

二、就事论事。

在吵架过程中，心理操控贯穿始终。已经开吵，一定记住就事论事。即便你的观点是错误的，也要让别人觉得你对事不对人，在事后无话可说。给别人树立实事求是的感觉，让别人知道你是为了解决问题而吵架，而不是无理取闹。

三、吵架不在内容，在气势。

曾经看过一部关于黑道的**，那个主角曾经说过一句话让我印象深刻。他说：“气势上赢了，这架就不算输。”气势和气场，永远是吵架必备。

四、先声夺人，暴露委屈。

如果你遇到的吵架对手是偏温和派的。你可以温柔地赢过他。你抢在他之前先提出你的困惑、表明你的态度、说出你的委屈。多使用‘你这样我很难办啊’和‘我真的不想这样’之类的话。不是为了感动他，而是引领着他按照你的思维逻辑来思考问题，让他先换位思考，先觉得愧疚。

五、嗓门大，表惊讶。

要相信，大音量和夸张的表情绝对利于你吵架。你可以做个实验。在你的朋友为某件事情争论起来的时候，你忽然大吼一嗓子，表明你的观点，表情做足，你的朋友一定会认为你是对的。

一夫妻之间最重要的是有效的沟通,要学会站在对方的立场思考问题。不要以为美满的婚姻就没有争吵，那是不切实际的。就像烧菜不能没有盐一样，可以说，世界上没有不争吵的夫妻，倘若真的发展到连争吵的气力和情调都没有了，那也就意味着婚姻已经走到了尽头。其实夫妻争吵的过程，就是一个不断磨合、不断适应、感情不断升华的过程。有的人在吵架中成长,有的人在吵架中受伤,有的人在吵架中和谐,有的人在吵架中分离。关键是要掌握“吵架”的诀窍：

1要善意的吵。把握好方向，真正搞清楚争吵所要达到的目的，“研究”出解决问题的办法。“善意”争吵与“恶意”争吵的区别就在于后者往往把引起争吵的原因搁置到一旁，只是为了撒气而争吵。而“善意”的争吵则是围绕着问题而展开，并且遵循着一定的规则进行。

2要平等地争吵。争吵中，夫妻间的相互尊重是非常重要的。夫妻之间的争吵不能像拳击比赛那样有不同的重量级别，如果强者用简单粗暴的方法把弱者吓住，砸东西或动用武力，这样的争吵是不会有好结果的。

3要有节制地吵。夫妻争吵，作为任何一方，都不必每吵必赢，表达出你的意思就够了，不要总是做最后的“总结发言人”，要知道，最后“发言”的未必都能得“高分”。

4要关起门来争吵。要尽量避免外人介入夫妻之间的争吵，不要试图到外界寻求同情和帮助，更不能搬“援兵”向对方“施压”，那样终将于事无补，相反还会使事情越闹越僵。

5要讲究语言的艺术。“火头一句话，三年难修复”，有时气头上，因图一时痛快，说出一句话，就足以让对方对你恨之入骨而和你背道而驰。

参考资料：

百度搜索 祝你们“吵架”快乐！ 呵呵~

二双方吵架都忌讳的就是:动不动就提分手(这个是大忌),此外,不要老是接对方的伤疤,比如以前犯下的错误等

男人忌讳:男人的自尊心强,所以吵架不要说看不起男人的话,例如你是不是个男人等等

女人忌讳:男人动粗和漫骂,侮辱

如果你觉得她是值得交的朋友,那么就应该把友谊维持下去!~

如果是她的错,那么她还不肯承认错误,这个朋友交也是白交!~

如果是你的错,那么就不应该顾及什么面子的问题,主动去承认错误吧!

友谊胜过一切哦!~

你可以给她写一封信,我个人认为这种古老的方式既能表达心意,又能保留面子,最好再送一些小礼物哦!~

曾经有一个和我很要好的朋友,最终却因为一场误会分手了,现在想起来真后悔啊!~如果当时承认错误多好啊!~你可不要重蹈覆辙哦!~

诚恳的道歉是最好的方式!~

希望能帮助你!~

三

在和恋人吵架的时候，你可以忍气吞声，不要据理力争吗？碰到渣人不纠缠，不直接矛盾

所说渣人，便是蛮不讲理的人，十分霸气的人，应对这样的人，并不需要与此纠缠不清，不用去矛盾，和这样的人讲理是讲不通的，你再言之有理也是没用的。假如一味的想要去讲理，想要去与他争执，争着争着，只会让你更气愤，甚至还会越来越和他一样没有素质，而且还会把事情增加，到一发不可收拾的地步。即使心里有气，也不应该和这样的人一般见识，我们要做的是做一些有用的事，来维护自己的自尊。

如果你可以接受，就不去计较，如果不能接受，也别委屈求全。

在遇到不公平时，假如你的脾气很好，很大度，可以接受，而且还是心甘情愿的，内心不会造成负面情绪的，那就不用去计较。但如果不能接受，忍了以后心里会很不爽，就不要委屈自己，和我生气，假如你的情绪没法发泄，每一个负面情绪越积越多，只能不断消耗自己，难过又伤身体。在不可以忍的情况下，就不要逼迫自己承受，不要给自己找罪受，其实很多所谓老实人都是为了避免不便、防止矛盾而委屈自己的，这样的人未必是开心的。我们应该倡导大度，但真正的大度是心甘情愿的接受，是心里较为豁达大度，看得开，有极强的承受力，但很多平常人没那么强大的心理素养，在遇到不公平时，难免有不好的情绪，这时候就不应该委屈自己，如果做不到大度，就不要逼迫自己大度。

逼迫自己大度的结果都是包容了别人，却伤害了自身

过多的不愉快，都积累在心中，并没有释放出来的负面情绪，会转换成另外一种动能，伤害自己，或是伤害自己的周围人。因此在遇到不公平时，如果自己不可以接受就不要接受，要想办法解决自已的负面情绪。

应用恰当有效的办法为自己争取权益

前边说忍受不了，就不要去忍，当然也不是立即矛盾，要会应用恰当而且有效的办法去为自己争取更多的权益。在工作当中碰到不讲理的，就拿客观事实去证实自己的实力，在生活当中碰到不公平事情也需要理性地做出判断，做全面的考虑，用较为有效的方法去工作制服另一方。

应对不公平，不是要心高气傲，也不是要争个谁输谁赢、鱼死网破，而是应该解决困难。假如不想让自己心里一直走不过去，那就要想办法彻底解决这件事，所说强词夺理，便是取出事实依据去争取权益，在讲理的时候也有具体方法，应对不一样的人应用不同类型的方式。因此这需要一些聪慧，自然，这些都是需要我们在平时生活中不断地磨炼出的，拥有工作经验你就会知道怎样去处理一些问题。

哪些事情该斤斤计较，哪些事情不应该斤斤计较；什么做法是愚蠢的，什么做法是理智的；那些是一身是胆，那些是最明智的选择，都要大家在社会在实践中总结出来。在你不能忍的情况下，就拿平静理性的心态去解决困难，给自己强词夺理压根没错，光看你也是用什么方式与方法。