和男朋友吵架后怎么沟通

1 产生矛盾和问题之后，需要彼此先冷静下来　如果俩人在交往的过程中出现了闹别扭、闹脾气，甚至发生矛盾的时候，请记得要先让彼此冷静下来，不要一味争吵下去，而没办法听进对方的解释。吵嘴和冷战，只会让人更加冲动而无法可观看待事实。这个时候不适合交流，而应当给彼此一个冷静思考的时间和空间。　 2冷静期间，要学会换位思考　如果你只懂得跟男友诉说你的要求，这不叫做沟通和交流，你只是想让男友明白你的想法，或者想让他如你所愿罢了，你此时可能关心的仅仅是你自己能不能达到目的。此时你应该学会换位思考一下，看看男友到底是怎么想的，怎么看待问题的，并学会可观看待你所提出的要求和问题，是不是真的合理。　 3当冷静后再次沟通时，要抓住问题的关键　跟男友再次就某个问题或者小插曲沟通时，要记得实事求是，对事不对人，不要去翻旧账。记住，你现在是要跟男友一起解决问题，你要抓住的是目前这个问题关键是要怎么解决，而不是说着说着又翻出其他的问题来了，这样有点无理取闹，而且也会让事情和争吵变得无休止，对解决目前的问题根本无济于事。　 4在交流过程中要学会先肯定对方　如果你一味的抗拒对方的说辞，不愿意听进去，那么是无法实现双方的有效交流的。此时你要学会先让对方好好地表达自己的想法，其实有的时候男友跟你沟通不到一处，不是他们不愿意听你的，也不是他们不愿意达成你的要求，而是他们也想表达一下自己的看法，然后再跟你好好协商。所以，不如先给他们一个表达自己的机会，若有合理的地方，记得好好地肯定他们，这样你才能够更好的与之沟通、交流下去哟。　和男朋友吵架后怎么沟通2　 1在平日的沟通中尽量明理懂事一些　平时跟男友相处时，可以聊一聊彼此的工作和生活、家人、朋友等，如果有一些小事情你觉得不满意的话，也千万不要老跟男友怄气，这样不仅你心情不好，对方也会感觉郁闷，对你们俩的发展真的是没有任何的好处哟。所以尽量在俩人相处时，显得亲密一些，温柔懂事一些，这样他才更愿意跟你打开心扉，聊一聊深层次的话题什么的。　 2适当地跟男友撒撒娇也蛮好的　很多男人都是比较大男人主义的，喜欢自己的女朋友偶尔跟他们撒撒娇什么的，这样可以满足他们大男子主义的心理，也让他们觉得自己作为男人的尊严获得了满足。所以，如果你想让对方办什么事情，请尽量以撒娇的方式提出来，而不是以责怪或者命令的语气跟对方表达，这样获得的效果会更好哟。　 3如果发现自己有错要主动道歉　不管是跟谁相处，跟谁沟通，若是发现自己存在错误的地方，记得要主动道歉，这并没有什么好丢脸的。相反，如果你的认错态度良好的话，男友反而会对你刮目相看，并愿意跟你交流更多。如果每次你自己错了，还要死鸭子嘴硬，抱歉，很多人不一定能够受到了你这样的脾气哟。所以，要学会偶尔放低自己的身段，处理事情的时候成熟和理智一些，让对方对你多一点欣赏，少一点忍耐。　 4在与男友交流过程中不要总是喜欢跟人攀比　男友也好面子，如果你在跟他聊天说话时，总时不时谈论别人的女友怎么怎么幸福，别的已婚女性生活多么美好，这会让他觉得你对现在的生活状态非常的不满足，而且很有一种盲目的攀比心。另外，男友也会觉得跟你在一起，压力很大，恐怕会比较忧虑未来俩人生活在一块天天挨你念叨。所以你要学会做一个放下虚荣心的人，把握好当下，努力跟男友经营彼此的真挚的爱情，这才不辜负上天让你们相恋一场。

当吵架的时候，最有效的解决方法就是沟通，但是由于两个人正在闹别扭，脑袋里想的都是对方的不好，完全不知道要用什么方法才能够化解彼此的矛盾，

首先就是不要批评对方，这个时候两个人都比较的敏感，如果这个时候责怪或者是攻击对方的话，会让两个人更加的生气，你心中只有你自己，语气要尽量柔和一点，目光要真诚，自己的言语也要适当的改变，比如说“你怎么回事！满脑子只有工作，从没想过我！”改成“亲爱的，我很需要你，但是你一直在忙工作，我很希望能被你关心”，当然不一定就是需要说这句话，只要你的语气柔和就行了。

第二个就是不要将情绪放在争吵中，因为某一件事情，就否定了她的全部，这让人听起来是非常的伤心的，比如说“你总是说话不算话，从来不负责任”，这样就相当于是对她整个的一个否定，那之前两个人的感情算什么，你原来一直是这么想我的吗？最好就是不要这样说，就事论事，让她适当的感到抱歉就好，不要把以前的事情都牵扯上。

最后就是在面对对方的负面情绪的时候，不要被她的情绪激起来，两个人如果都是处于非常激动的心情的话，那么两个人很可能会做出不够冷静的事情，所以最好就是要有一个人可以保持清醒，另外，当自己有负面情绪的时候，可以将自己的负面情绪说出来，而不是做出来，这样可以很好地让对方了解你现在的心情！

闺蜜之间的关系再好，时间长了总会有摩擦，吵架是难免的，这时候肯定是有一些原因和误会，一时半会肯定理不清楚。这时候绝对不要冲动，一定要先保持冷静，至少不要让事情再被无情的扩大。此时，暂时的冷静或许是一件很好的办法。也可以用下面几种方法去跟闺蜜和好。

1给自己一些时间缓冲

刚刚发生矛盾，一时之间谁也拉不下面子去主动找对方，而且，甚至还会抓着对方的错误不放，再次使矛盾升级，不如先让自己冷静下来，远离对方几天，避免矛盾激化，做一些能让自己放松的事，看看搞笑节目，听听舒缓的音乐。

2与其他朋友谈心

如果自己想了办天也不知道要怎样做，不如找其他的朋友谈谈心，将整件事好好地捋顺一遍，一个巴掌拍不响，两个人的争吵，不可有完全的对与错，有些时候，与友人的谈心说不定就能给你很大的启发。

3看自己哪里做的不对

和闺蜜吵架，对方也是有错的，但不见得自己也就全对，问问自己，自己哪里做得不对，之前有没有犯过类似的错误，看看需不需要改正过来，如果你们是好闺蜜，相信都会为了对方而改掉自己的一些坏毛病。

我想找男朋友聊天，最近跟他吵架了，他不想理我，我要怎么开口？

主动找他说话，他不理你的话就撒娇

我男朋友跟他女朋友吵架了，怎么办→_→？

女生要靠哄的，一边来说哄哄就没事了。

不过这也要分性格，如果是性格很强的女生，

那恐怕就不是哄能解决问题的，强悍的女生一般只是希望你能对她低头，

既是一个道歉都行。

而一般的小女生买点小礼物哄哄就好。

最近跟男朋友吵架了，以前我们没事会连麦聊天什么的，今天我喊他他不来

二人吵架了，哪有女方去主动叫他的，等他来找你呗，这个时候你们还是恋爱关系，吵架后还需要你去将就他，以后结婚了，他岂不是要飞上天，干吗这么作贱自己啊。他不联络你，你也装着事情多没空。随便他要咋个，矜持是女人的天然吸引力，听我的，别理他，好吧，男人本应大度，他做不到，你也别多情，以后他才知道珍惜你。

我和我男朋友吵架了，他过生日我不想去，我给他说了，他不理我

你的不想去是因为什么暂且不论，你做出的这个决定知道对他意味着什么吗？

一：在他看来，生日可以是一个机会，让你们和解的机会，你放弃了意味着你不想和解

二：有些日子是值得纪念的，比如生日，你拒绝了会让他感到受伤，他在乎的你不在乎，或者你把他在乎的视作无物，打击一个人要从他在乎的东西下手，恭喜你，你找到了下手的好位置。

三：在没有外人的时候，你们之间的不愉快只有你们俩知道，如果他的生日不止你一个人参加，还有他的朋友，那么这又是一个小小的打击，男人的面子，或者说是自尊。

四：你的反应可能有些不合时宜，平时的小矛盾你们之间可以是情调，但是有些时候看情况再做出决定更好点。

我和我的双子男朋友吵架了，他不理我了怎么办

既然是吵架了，

谁错谁对，

都要有人出来道歉啊

然后再；冷静的谈谈

事情就可以解决了呀，

我想和男朋友分开，可是我不想伤害他，我要怎么开口才好……

叫你朋友跟他说

我和兄弟吵架了想发信息聊聊怎么开口

你好，很高兴为你解答问题，希望可以帮到你

既然都说是兄弟了，还那么见外干嘛，吵架是普通的事

不要太纠结了，都是男子汉大丈夫的，大气一点，洒脱一点

一个拥抱、拍拍肩膀就足够了

我朋友跟他男朋友吵架打架了，想分手，男的不愿意，该怎莫办，他们非

如果你朋友和她男朋友相处已经变得连鸡毛蒜皮的小事都要斤斤计较，那就要分。如果你朋友害怕分手之后自己的女儿生活在一个不完整的家庭里，从而受到影响，那么就要放下这个顾虑，因为子女生活在一个虽然完整但父母经常吵架的环境里会比生活在单亲家庭受到的伤害要大得多。都说，孩子是父母的镜子，所以，就算一对经常吵架的父母在子女面前装的非常和谐，孩子幼小的心灵也能感应到那细不可查的，不和谐的乐章。

跟男朋友吵架了我想离开

那要看看你们是为了什么事情去吵架了，如果现在就这么累，那结婚后怎么办？压力还要打，好好思考一下，是为了什么原因，不会无缘无故吵架的

跟男朋友吵架了 是我错在先 我想跟他和好 他问我要理由 我该怎么说好

我爱你，对不起，我错了，咱们和好吧，这时候再卖个萌男生都受不了

如何和你们的老公和男朋友正确吵架，很多人在吵架的过程中，要么就是赢了心情，输了感情，要么就是为了感情压抑心情，总之就是贼憋屈。那如何正确吵架呢？首先说几个吵架的误区：第一个，冷战吵架，因为一冷战，就拉长了你们的吵架，时常模糊了你们的关键矛盾，最终架没吵明白，感情却淡了。第二个，点火就着。不分时间、场合、人物、地点，只要让你感觉不对了，你就大呼小叫，瞬间爆发。第三个，说狠话，只要一吵架你就满口吐莲花，常年把分手挂在嘴边，说白了就是想吓唬住对方，但是以上三种错误行为，基本没什么好结果，因为你无非就是想让对方来认个错，抱抱你，但是对方越不认错，你就越生气，最终落了个无理取闹的一个下场，呢怎么办呢？

第一点，就是成年人的世界处理问题，给对方和自己一个台阶，如果很多矛盾压根儿就不严重，但是因为你发错了场合，当场就崩了，所以在父母面前，孩子面前，朋友面前，公共场合，一定要及时叫停。

第二点，找矛盾。别一吵架就说你不爱我了，爱本身就很抽象，就很难论出个对错来，所以找矛盾一定要具象，因为男人都是理性的，绝对不要再抽象的爱与不爱上跟他纠结，矛盾点要有理有据，千万别纠结于爱与不爱这种抽象的问题，因为你们之间有矛盾，根本上升不到爱和不爱的层面，无非就是性格、认知、理念、习惯的冲突罢了。所以我们不要升级矛盾，就事论事。

第三点，谈长久之道，矛盾点之后，你要面对面谈，可以稳定情绪就OK，如果情绪不稳定，你就选择用信息谈都是可以的。

第四点，做收尾，无论怎样，最后的时候一定要要亲亲，要抱抱，要拍拍后背，表示理解，甚至有时候可以哭一哭，因为这个时候才是你表达情绪，抒发委屈的时候，你讲理了，他就会心疼你，你不讲理，你直接哭，他就会觉得你是作。

最后，我们一定要知道互相理解，客观分析矛盾，解决矛盾，面对矛盾，其实是可以让我们促进了解，增进感情的。

两个人在一起不容易，有话好好说，有什么想法直接表达，不要让俩人的交流当中充满愤怒和敌意。

一、懂得换位思考。

女生注重情绪，男生注重逻辑——这是男女在感情中交流时最明显的差异，也是恋人吵架时最常遇到的状况。男生不懂女生的情绪，女生不明白男生为什么要在意逻辑，明明你没记住我的口味是一个事实，是足够让我生气的事实了。

了解了这个思维差异后，建议男女双方换位思考，男生在面对自己女朋友时，不必深究逻辑，你只要保持态度温和，问清自己哪里错了，下次再也不犯了即可；女生在生气的时候，如果想让男朋友来哄你，就要把你自己的逻辑理清，把内心想法的前因后果讲出来，再蠢的男友也知道哄哄你了。

二、不要用阴阳怪气的语气说话。

我们现在压力都很大，生活节奏也很快，和对方说过一次的事情就希望对方能记得，下次对方没做好就不自觉的言语攻击：“你怎么这次又这样？”可仔细想想，爱，不就是需要相互体贴，相互包容的吗，忘记了一次事情，这次改正，下次记得就是了，你们早晚都会成为彼此生活里的习惯，这习惯可以用一生来养成，多一点耐心，多一些宽容，把指责的疑问句，感叹句，都换成语气温和的陈述句，才是正确的交流方式。

三、别老揪着对方的小字眼钻牛角尖。

对于某些心思细腻的人来说，对方说话的时候语气重了一些，说了一些平常不会说的词，都会牵动到他们的神经，其实对方有时候并不是那个意思，所有的弦外之音，言外之意，都是自己的臆想而已。我并不是苛责情绪敏感是意见坏事儿，与此相反，他们察觉别人的情绪变化是很快的，但是千万不要被他人的情绪变化而牵绊住了自己。文字是具有欺骗性的，话语更是。我们时常文不达意，言不由衷，所以要看对方平时是否真心，多看内心，少通过言语的细节去判断。因为即使是语言大师，也未必能按照你的想象去表达。

四、经常、分阶段深入交流。

这是大多数的情侣都缺乏的交流良方。我问很多人，你们什么时候和对方沟通，大多数都是，吵架的时候沟通的最多，而事实也表明，吵架的时候双方都有脾气，情绪不稳定，也不理智，是最不利于沟通的。可以彼此约定要有阶段性的聊天，期间不玩手机也不看电视，你们面对的只有彼此，聊最近彼此的状态，聊最近感情上遇到的问题，怎么才能做的更好。

要挑选双方情绪都不错，双商在线，甚至是耳鬓厮磨的时候把问题说开，深入交流。

结论:恋人之间的种种矛盾，很多时候，跟是不是恋人无关，跟年龄与经验有关。仅仅只是太年轻，不懂得生活，没有处理琐事的能力而已。所以，每次吵架之前都跟自己说，要沉着，忍一忍，好好说，也许就可能省了一次辩论。毕竟在一起是缘分，吵没了不值得，少点吵架，就少点分手！