生活中，该怎样去扼杀一段不该有的情感？

生活中想要去扼杀一段不该有的感情的话，就把这段感情慢慢的遗忘吧，因为只有遗忘让时间去冲刷，才可能去扼杀了，只要你让你自己的生活充实起来，不要去想那个人，也不要去参与任何有关他的事情，也不要自恋，不要自以为是的觉得人家喜欢你，只要你不要去，有一些不该有的想法，慢慢的这段感情就会被扼杀。

也许你爱了10年，也许你爱过10个人，但有天你猛然发现你一直、根本是在和同一个“他”谈恋爱。他们个个那么相似，只是换了电话、姓名、住址、头衔……最后那一个只是第一个的“翻版”，这到底是为什么？ 文：阮明透冷静型：你觉得谈恋爱是谈条件，最佳组合仅此一种你是那类最冷静理性的人，你认为爱情其实也是人际关系的一种，是人生功课之一，从小形成的思维定势使得他们在追求爱情时也渗透进了惯有的社会动机。这种人的爱情观很明白。认为恋人的结合是双方条件的优化配置：倒不一定是资产过百万千万，或者是有房有车、学历得匹配，但他心里一定有某个底线，否则无以面对社会眼光。只是这种动机可不象其它事情那么直白明确，它是模糊的存在于人的需要里。例如有些含蓄的知识分子便不会把条件明码标价的列出来，但他就是要求相似的成长环境：家庭出身、生长环境、教育背景、社会地位以及特定年龄。这两种人都是把自己的标准已经圈定在了特定的范围里，在自认的符合社会公认标准中追随寻找。这种人有种从容的优越感，在很多事情上习惯把掌控权攥在自己手里。他们精明有条理有计划，不喜欢不确定因素，对这种人来说，谈恋爱就象做题，是对一堆条件的过滤筛选，最后标准答案只有一个。感性型： 你的“感情(感情博客,感情说吧)过滤器”总是被同一个“他”击中中国第一个恋爱培训班的创始人杜胜祥发明过一个理论，叫“感情过滤器”，并认为它可以作为人们总是爱上具有相似特征的人的解释。所谓感情过滤器，指一个人总是对具有某些“特殊特征”的人动情，是一个人的感情依附类型。比如有人总是喜欢长头发、白皮肤小个子女子，而有人永远只对痞子男感冒。“感情过滤器”是一个人最深的情感(情感博客,情感说吧)积淀，跟一个人小时候的经历有关系，很隐秘。往往是人的无意识或认知偏差导致的。而且会跟随人一辈子。一见钟情说穿了都是感情过滤器在起作用。感情过滤器有生理和心理两层，生理层次的主要满足爱情元素中的激情元素。如喜欢白皮肤，长发，丰满或骨感等。心理层次的则主要满足爱情元素中的亲密元素。如阳光，圆滑，善解人意，坦率等心理品质。人能否经历持久的爱，取决于情侣是否能够持续提供对方感情过滤器中所需要满足的元素。但是大多数人爱上的都是一种虚幻的想象中的人，并非现实中的那个他。因此有许多人在最初的交往中，可能觉得对方表象或部分符合“过滤器”的要求，于是她把符合的这部分放大膨胀，卿卿我我甜甜蜜蜜过后，过滤器之外的部分暴露出来，失望分手。大数人都没有仔细分析过自己的感情，并不了解自己的“感情过滤器”是什么样的。但是会从他爱过的那些相似个体中发现这个“标尺”的隐性存在。偏执型：你是对家庭模式有固定想象，一直追寻同一种恋人范本不管生活中你是感性的人、理性的人，强硬的，柔韧的，外向的，内敛的，你相信这是你后天成长中慢慢累计的结果人们。然而心理学家曾经指出：一个人的性格在婴孩时期就已形成。因此，重要的因素来源于家庭。而你对另一半的憧憬也会受家庭的影响。不同的家庭模式会“生产”出不同的人格，其中两类比较极端的类型最容易在将来的恋爱中将自己模式化：一类来自十分完美健康的家庭，成长为极其坦荡善良，追求稳定生活的人。这类人通常以组建和谐家庭和寻求一个长久的“完美”伴侣为人生的终级目标之一。反之，另一种人，可能童年受到不和谐家庭因素的影响，在不断的寻求和刺激中与另一半分分和和，这种人看似不执意于一类人，但其实潜意识里的归依感很强，对另一半的要求会更加“理想主义”。他可以和各种人逢场作戏但真正“爱上”的却仅此一类。这两类人，殊途同归。如果你是其中一类，无论感情过程如何，你真正想找的那一半，是唯一的，有点理想主义的，能与你“执子之手，与子偕老”过于有点近似于神话的生活那一个。怀旧型：你的旧日记忆不断回放，伴侣也总是“似是故人来”第一次的印象在大脑中的储存作用总是多少有点与众不同的，如同**胶片，而我们时刻都在体验“第一次”的记忆回放，因为人是想像型动物，与现实的不断碰撞使得人们缩回曾经记忆的美好壳中，且一次次对它进行完型和填补。因而我们所谓的“美好的回忆”便应运而生。你还记得那一段青涩期的校园初恋？那个坐在他自行车后坐上白衣飘飘的下午？也许那段感情在真正经历的过程中也有烦恼和痛楚，但当你若年后，经历复杂人事，便会自动将这段回忆与“幸福”趋于等同。然后，在遇上某个与你记忆中的另一半相似的人时，便会让人觉得是由于情感青睐而喜欢这个人，实则，这并非情感，而是情绪。是对回忆不愿放开的人，产生的一种情绪。喜欢相似的动作，纠结于同种类型的人。曾经喜欢的那个人的形象，反反覆覆在我们脑袋中做匀加速运动。因为我们怀旧？因为出于习惯？因为我们情感的懒跺，让我们不想接受新的类型，而在咀嚼那同一种恋情中痛苦并快乐着？怎样都好，它都是我们生活中不能也不必放弃的东西-说不清，理还乱的情绪。

无论夫妻还是情人，感情变淡都是这3个原因

1、需求感下降，热情度减少

婚前，男人拼命追求女人，他的第一需求只是想要找个媳妇。

等追到之后，满足自己的需求了，日子久了，女人身上原本吸引他的东西就慢慢淡化了。

如果在淡化的过程中，女人没有发展出更深层的吸引内容，男人就会对朝夕相处的女人，逐渐失去了激情，热情慢慢减退。

而很多女人跟男人刚好相反，一开始的时候很矜持含蓄，不会全部交付自己的身心;

但是在结婚以后，安全感产生，对婚姻和男人的依赖变大，需求和热情不断升高，全情投入进去，依附男人。

这样一来，在这段婚姻里面，就出现了一个冷一个热，两股反向张力的情况，此消彼长，长此以往，双方就会在婚姻不断消耗彼此的爱意。

2、矛盾发生，感情变差

婚前，两人都会自动过滤彼此的缺点，只看到彼此的优点，掩盖了由于缺陷引发的问题;

但是婚后两人相处时间越长，就会越发地暴露自身的缺点，寻找和放大对方的缺点，很多矛盾和不满就会应运而生。

婚姻不是稳定的化合物，出现问题是在所难免的，如果两个人能够采取游侠的方法，去消解这些矛盾，两人的日子就会越过越好;

如果只是回避问题，或者激化问题，终究会越走越远。

男人婚后为何对自己的老婆变得冷淡，不苟言笑，反而对外面的女人言笑晏晏，因为他在老婆面前，不能放松，太过压抑了，所以才会选择沉迷工作来逃避。

3、放弃自我，得不到珍惜

太多这种夫妻状态:女人为了维护亲密关系，紧紧抓住男人，总是不断放弃尊严，过度降低自己的需求，一味付出，把自己全部的精力放在婚姻和男人身上，完全失去了自我。

被婚姻捆绑和束缚的女人，自己都主动选择放弃了自我，那男人怎么还会选择尊重和珍惜你呢，因为连你自己都不曾尊重和珍爱你自己

失去重心，找不到自我的女人，会让男人越来越放肆，完全不顾你的感受和情感。爱情是两个人互相变好的过程，而不是苦苦附送折磨。

对于变淡的感情，只要女人懂得抓住时机，采取针对技巧，婚后的感情自然能够流动起来，如蜜月般洋溢着幸福的气息。

痛苦让你有动力去找出摆脱威胁的方向。在婚姻里充分成长的人能照顾好自己，也能支持好对方，还能照顾好两人之间的关系。

在每个人的一生中，都有一个人可以去惦念，还有一个人可以惦念自己，这样的情感清纯如水，这种情感与风月无关，纤尘不染，它就是一种纯洁的爱，而这种爱 却总是能够直抵心灵深处，不离不弃。 常常在不经意间就占据着彼此柔软的心 ，轻轻的，淡淡的，长长久久的那种欲罢不能的思念。

纯洁的爱情其实也是一场美丽的相遇， 让两颗陌生的心在阳光漫漫的暖意里，彼此都有一种亲切的感动。 甜甜的向往。有时，免不了心生些许忧伤，却终究是喜悦多于烦恼。

其实，纯洁的爱情也需要缘分，没有缘分也会给爱情渗杂许多无奈，即使夫妻之间表面恩爱，但各自的内心也仿佛如花凋零般凄惨， 如果是这样的爱情，我宁愿让这花凋零成心疼的风景。

纯洁的爱情是夫妻间心灵的修养，是不刻意的牵挂，是一直陪伴着彼此慢慢变老的两颗纯洁的心生成的情， 是以期盼的姿势永远朝着你的方向相望的那个人， 因为，他们害怕错过今生，等待来世的相遇太长。

这就是纯洁爱情的样子，今生爱不够，来世还等待。