情侣闹矛盾了怎么和好

一、给彼此一段冷静的时间，但不要冷战

有的女人在和男人发生争吵时，寸步不让，如果男人也不让步，就会让争吵越来越厉害，小吵变大吵，两人甚至要动手打起来。都说“冲动是魔鬼”，人在情绪失控的时候容易做出极端的事情，无论是因为什么吵架，都一定要控制情绪，让自己冷静再冷静，也许冷静下来就会发现：有什么好吵的？本来也就是一件鸡毛蒜皮的小事。很多男人或女人在吵架时会选择远离对方，认为“眼不见为净”，暂时的分开有利于平静心情，想想为什么要吵、有没有必要再吵。这个时候另一方就不要纠缠，应该给彼此一段冷静的时间。

当然，这种远离一定要保证“安全”。比如女人赌气出走，男人会在后面悄悄跟着，关心女人的安全，保证女人不会因为生气做出什么“傻事”，这说明男人真的很爱女人，即使吵架也会心系对方，毕竟感情还在呀。另外两个人吵架再怎么难受，也不要“冷战”，因为长时间不交流只会让事情恶化，让感情越来越淡，即使最后和好了，也会留下一道不小的“伤疤”。吵架后冷静下来了，如果男人主动跟你联系了，不要不理睬对方，即使一开始不肯接电话、回信息，但这个时间不要太长，不然男人渐渐没有了耐心，就难以挽回了。

二、让男人明白哄你比分清对错更重要

女人在吵架以后，都会希望男人来主动和好，意识到跟自己吵架是不对的。但有些男人性子倔，就是不愿意主动道歉，觉得自己没错，或者非要分出个谁对谁错。殊不知感情中谁对谁错不是最重要的，女人最在意的是态度。女人想要的不是让男人道歉，而是让男人来哄自己，平复自己的情绪。高情商的男人，在与女人发生争吵时，根本不会争辩，而是给女人一个拥抱、一个吻，或是说“我错了，我不该让你生气”，这样女人的气可能一下子就消了。所以女人要让男人知道，吵架的时候，哄比讲道理更重要，一般女人比较感性，男人比较理性，男人一定要第一时间哄女人，让女人的情绪平复，再好好交流事情的对错，这样比盲目吵架产生的伤害要小很多。

三、主动给男人一个台阶下

有的姑娘会说，自己和男友吵架后，男友就一直不主动跟自己说话，该怎么办？其实男人没有主动联系你，未必是他心里没有你，可能是他心里还有气，不愿意主动和好罢了。这样的男人有点“小家子气”，但女人也不能一直被动等待啊，毕竟女人比较敏感，吵架没有和好，心里还是蛮难受的。女人可以主动给男人一个台阶下，比如跟男人说“吵架吵饿了”，说不定不一会儿，男人就给你带了好吃的回来了，两个人也就和好了。也许女人的一句话、一次撒娇，就会打破这样僵持的局面，毕竟谁都不愿意一直气下去。主动给他一个台阶，也许两人就“冰释前嫌”了。

四、让第三方维系住你们的感情

会有这样的情况，情侣吵架吵得很凶，本来两人是同居，现在一个人搬了出去，进入了长时间的冷战期，谁都不愿意主动搭理对方。如果没有好的解决办法，两人很可能以分手为结局。这样的情况下该怎么办呢？可以借助第三方维系住两人的感情。如果是夫妻二人已经有了孩子，那就好办了，孩子就是最好的纽带。当女人回了娘家，男人一个人在家带孩子，但是孩子总是说想妈妈，想妈妈做的饭，想妈妈给他讲故事……男人会因为“孩子要妈妈”叫妻子回来。如果两个人有共同的宠物、共同爱吃的饭馆、共同去过的地方，女人可以发朋友圈，说自己对这个共同事物的回忆和留恋，男人看到了会动容，只要他对女人还有一点感情在，就不可能看到后无动于衷。两人共同的朋友也是纽带之一，有个第三方帮助“牵线”，相信两人能重归于好。

一届会议它是不可避免地，对于鸡皮大蒜的小东西会有各种各样的总会有几次，而且争吵引起的冷战通常会上演。别担心教你一些技巧，可以在争吵之后做夫妻早点和好如初。有人说当你生气时不要做出决定，因为你会后悔的，事实上，当你有矛盾时你必须努力保持你的思想。据说它是一个魔鬼。人们在矛盾面前可能会更加冲动，也许在矛盾面前保持冷静，对每个人来说太难了但小编希望你可以在你心中发出警报，一个是在矛盾的前面举行的矛盾平静的警报。

声音可能非常大态度可以非常严格，可以是战略性的可能是不合理的，你可以发出烟雾，你可以表达你不喜欢的一切，但你不能给出一个邪恶的话。毕竟这是一个你爱的人。我们还释放了最亲密的人的培训性，但你必须明白你攻击他的目的是增强你的爱，而不是让另一方离开你。这时最好做出心理转移，首先思考和处理另一边的位置和背景，观察对方的潜在动力，不要“自我照顾”只是看这个问题，你必须令人醒来理想和相互了解。

如果两个人在争吵后更合理，那么两个人都是平静地坐下来，用另一个语气告诉自己，而不是使用争吵，让对方感受你的想法。还有必要去另一方看问题。当你有矛盾的时候，不要总是认为你认为它必须是正确的，换位很重要。有时你的矛盾根实际上只是不站在另一方的角度上，也许你站在她的角度下，矛盾会解决它。另一方正在考虑另一方，并且可以据说搬迁思想在口中，但在现实生活中，许多夫妇会抛弃这个。

两个人在一起因为互相选择没有太多太多，回到另一方要考虑它，道歉经常珍惜这种感受，你互相谈论吗？只要你快乐没有什么可去的道歉，差异的结果可能是非常不同的。爱是不可避免的爱情吵闹，只要你有很多麻烦，你不会对你的感受造成更大的伤害。学会原谅及时停止责备会让另一方移动，不要让事情变得更糟。

和男朋友吵架后怎么沟通

你知道和男朋友吵架后怎么沟通吗？情侣之间相处久了难免会有一些摩擦和矛盾，有矛盾就会有吵架，很多女生就不知道吵完架之后该怎么跟男朋友沟通。下面是我为大家分享一下和男朋友吵架后怎么沟通，希望可以帮助到有需要的朋友。

和男朋友吵架后怎么沟通1

1 产生矛盾和问题之后，需要彼此先冷静下来

如果俩人在交往的过程中出现了闹别扭、闹脾气，甚至发生矛盾的时候，请记得要先让彼此冷静下来，不要一味争吵下去，而没办法听进对方的解释。吵嘴和冷战，只会让人更加冲动而无法可观看待事实。这个时候不适合交流，而应当给彼此一个冷静思考的时间和空间。

2冷静期间，要学会换位思考

如果你只懂得跟男友诉说你的要求，这不叫做沟通和交流，你只是想让男友明白你的想法，或者想让他如你所愿罢了，你此时可能关心的仅仅是你自己能不能达到目的。此时你应该学会换位思考一下，看看男友到底是怎么想的，怎么看待问题的，并学会可观看待你所提出的要求和问题，是不是真的合理。

3当冷静后再次沟通时，要抓住问题的关键

跟男友再次就某个问题或者小插曲沟通时，要记得实事求是，对事不对人，不要去翻旧账。记住，你现在是要跟男友一起解决问题，你要抓住的是目前这个问题关键是要怎么解决，而不是说着说着又翻出其他的问题来了，这样有点无理取闹，而且也会让事情和争吵变得无休止，对解决目前的问题根本无济于事。

4在交流过程中要学会先肯定对方

如果你一味的抗拒对方的说辞，不愿意听进去，那么是无法实现双方的有效交流的。此时你要学会先让对方好好地表达自己的想法，其实有的时候男友跟你沟通不到一处，不是他们不愿意听你的，也不是他们不愿意达成你的要求，而是他们也想表达一下自己的看法，然后再跟你好好协商。所以，不如先给他们一个表达自己的机会，若有合理的地方，记得好好地肯定他们，这样你才能够更好的与之沟通、交流下去哟。

和男朋友吵架后怎么沟通2

1在平日的沟通中尽量明理懂事一些

平时跟男友相处时，可以聊一聊彼此的工作和生活、家人、朋友等，如果有一些小事情你觉得不满意的话，也千万不要老跟男友怄气，这样不仅你心情不好，对方也会感觉郁闷，对你们俩的发展真的是没有任何的好处哟。所以尽量在俩人相处时，显得亲密一些，温柔懂事一些，这样他才更愿意跟你打开心扉，聊一聊深层次的话题什么的。

2适当地跟男友撒撒娇也蛮好的

很多男人都是比较大男人主义的，喜欢自己的女朋友偶尔跟他们撒撒娇什么的，这样可以满足他们大男子主义的心理，也让他们觉得自己作为男人的尊严获得了满足。所以，如果你想让对方办什么事情，请尽量以撒娇的方式提出来，而不是以责怪或者命令的语气跟对方表达，这样获得的效果会更好哟。

3如果发现自己有错要主动道歉

不管是跟谁相处，跟谁沟通，若是发现自己存在错误的地方，记得要主动道歉，这并没有什么好丢脸的。相反，如果你的认错态度良好的话，男友反而会对你刮目相看，并愿意跟你交流更多。如果每次你自己错了，还要死鸭子嘴硬，抱歉，很多人不一定能够受到了你这样的脾气哟。所以，要学会偶尔放低自己的身段，处理事情的时候成熟和理智一些，让对方对你多一点欣赏，少一点忍耐。

4在与男友交流过程中不要总是喜欢跟人攀比

男友也好面子，如果你在跟他聊天说话时，总时不时谈论别人的女友怎么怎么幸福，别的已婚女性生活多么美好，这会让他觉得你对现在的生活状态非常的不满足，而且很有一种盲目的攀比心。另外，男友也会觉得跟你在一起，压力很大，恐怕会比较忧虑未来俩人生活在一块天天挨你念叨。所以你要学会做一个放下虚荣心的人，把握好当下，努力跟男友经营彼此的真挚的爱情，这才不辜负上天让你们相恋一场。