家庭经常争吵，对孩子会造成什么影响？

家庭经常争吵对孩子造成的影响是非常严重的。以下是一些主要的影响：

1 心理健康问题：不断的家庭争吵会给孩子带来心理压力和焦虑感，甚至可能导致抑郁症、消极情绪和其他精神健康问题。

2 教育成绩下降： 孩子在一个家庭环境中很难专注于学习，这样会导致他们的学业成绩下降。争吵还可能使孩子因为担心或情绪紊乱而无法入睡或早起，从而失去注意力。

3 社交困难: 不良的家庭环境也容易让孩子形成内向、自闭、沮丧等负面性格特质，影响与同伴、亲友间的相处关系，并有可能借此形成暴躁怒气；

4 情感发展受损: 如果父母之间总是打架吵嘴、谩骂冷战，那么孩子就没有机会看到如何建立作为夫妻真正的合适沟通方式，缺少视角上的弯道超车的思路(多视角思维)对人际关系不利，家庭争吵使得孩子产生了严重挫折, 无法顺应儿童情感发展中最需要的安全、稳定和善意环境

5 社会适应困难：如果孩子在一个充满争吵的家庭中成长，他们可能会学到一些不好的态度和习惯。比如说，他们可能会用相同的方式解决自己的问题，这将导致违反社交规范或敬业精神等存在代码（misconduct）行为，或者萌发出旷野怒火的暴力倾向。

总而言之，频繁的家庭争吵会影响孩子的身心健康、学习成绩和社交能力，并可能给其今后的职场、经济和人际交往带来负面影响。因此，父母必需通过沟通、理智分析原因以及良性教育引导机制与良好样板积累让孩子在积极正能量的家庭氛围下成长发展。

夫妻之间如何好好说话进行有效沟通

01吵的是态度而不是问题

01吵架，吵的是态度如果有一天，我写一个经典吵架语录，那么有一句话一定会荣登榜首：

“你就不能好好说话吗”吵架是个态度问题。一旦分贝提高，内容就无关紧要了好像态度才是首先需要被解决的问题。说这个话的人总觉得：

你要好好说话，不要吼，不要急，不要指责，心平气和地说，我才愿意跟你沟通。能说出这句话的人，其实都是在逃避问题。不想讨论内容，只想讨论态度。

02无法沟通就只能发火

但其实，嫌弃吵架的人无法接受的不是态度，而是被否定了。

可吵架的时候就是在否定你啊，说得好像他淡定从容地否定你了，你就能接受似的对方为什么不好好说话不就是因为心平气和地否定你，你不能接受。对方表达受阻，但又有继续表达的冲动，才一次次升级为怒吼的吗02发火是更轻松的沟通方式所以，为什么吵架的人，就不能好好说话呢这个问题的类比问题就是：·你就不能年薪百万吗·你就不能上天吗

不能。吵架的人之所以不好好说话，是因为那一刻，真的做不到好好说话啊。你以为他不想吗正如你以为人不想年薪百万吗

03好好说话所需要的能力

一个人在有情绪的时候，对你不满意的时候，还好好说话，这个不是一般的能力啊这个能力需要：良好的逻辑能力·良好的洞察能力·良好的语言能力。·良好的交互与共情能力。比年薪百万还难。把一个事情表达清楚，并不是一个容易的事。把自己的内心活动和受伤情绪表达清楚，更不容易。这个得需要思考，需要加工，需要觉察自己怎么了，需要想怎么说你能听懂，这个过程是反人性的好好说话，首先得走脑，先想清楚自己怎么了。其次得走心，不带攻击的真诚去表达。而发火就不一样了。

04生气背后的心理需求

不用走脑，不用走心，只走肾就好了。肾上腺素一分泌，怼人的话自动就来。不用逻辑，不用合理，不用真心，不用体谅。跟着肾上腺的感觉走，行云流水，一气呵成，不带含糊

多简单。

一个没有能力把事情和自己理清楚的人，就会自动选择用发火的方式一股脑倒出来。发火是堆砌原始素材，而好好说话则是把原始素材加工雕琢成艺术品

原始素材当然不如艺术品美观大方让人舒服，但是生产原始素材就是比生产艺术品更符合广大平凡的没有受过艺术训练的人民群众啊。

所以，发火是比好好说话更轻松的表达方式。

03越是生气，就越需要被理解

人在发火的时候，是一个心理饥饿状态

一个人在饿晕了的时候，是顾不上好好说话的。这时候只有对着食物虎视眈眈，得到后着急地狼吞虎咽，才符合他的状态。

05恶性循环的相处模式

只有当一个人内心不饥饿的时候，才有可能做到心平气和、不慌不忙、不辱斯文地好好说话

当一个人发火的时候，他内心的饥饿是什么呢

理解

当一个人在发火的时候，他对于被理解的需求特别大。他太想被理解了，所以要使劲说，拼命说，用力说。但是表达能力又跟不上，就只好发火说了。

一个人越是生气，他对被理解的渴望就越大。

可是他越是发火，你就越不想理解他。你越不理解他，他的渴望就越大。他的渴望越大，他就越发火。恶性循环。

再一次重复了他从小到大不被理解的创伤。

这时候你要求他好好说话，正如你要求一个饥饿的人精细地做一顿饭一样。

04知己知彼，才能好好说话

这时候只有被理解，才能安抚到他的发火。

06无法理解也就无法沟通

比如你说：“你看起来真的好委屈”

这句话能疏导60%的愤怒，如果你再精确地补充上他哪里委屈了，就可以疏导对方80%的愤怒。这时候，他才有了好好说话的可能性

所以想让别人不要发火，好好说话，有效策略之一，就是理解他。然后替他表达

准确地说就是：你不仅要在沟通的情境中表达自己，你还要承担起对方无法表达的内容，替他表达出来。

但大多数人都做不到如此对待正在发火的人。这是心理咨询师整天在被训练的内容啊。

这个就是心智化的过程

婴儿在最初学习表达的时候，他无法识别和表达自己的内心活动，他就知道哭啊，生气啊，打啊。然后这时候妈妈就要替他表达：

·宝宝，你是不是因为XX生气了

·宝宝，你是不是因为XX受委屈了

07情绪没有被识别过

这时候婴儿就识别到了，哦，我这个是生气啊，我这个是委屈啊，原来是这么回事啊。他就有了语言表达能力

我们之所以会表达，是因为有人替我们表达出来过。所以我们学会了识别。但很多妈妈自己的委屈都没有被识别过，她就没有能力识别婴儿的委屈。

她面对婴儿哭闹生气的时候，就只会说：“哦，哦，乖，别哭啦”。心情糟糕点就会说：“哭是不对的，打人是不对的，不乖是不对的”

她只想对哭做点什么。却很少会去关心小孩，为什么哭。

05这几个步骤，帮你好好说话

如果你想学会好好说话，你只要学会两个步骤就好了：

·识别自己怎么了。

·用对方听得懂的语言和方式表达给他听

第一个能力，就是自我觉察，我的情绪体验是什么，我为什么有这样的体验，这个也是了解自己的过程。第二个能力，就是换位思考。你要知道处在他的位置上，他能接受什么样的表达，他的创伤是什么。这也是了解他人的过程。

08结语

你只有知己知彼，你才能做到好好说话

两个步骤缺一，都会让人只想发火表达。

如果你想让正在生气的人学会好好说话，你就需要4个步骤：

识别自己怎么了。此刻，我对他的期待是什么，我发生了什么。对这一步的识别，可以让你有能力暂时把自己的需求放在一边

暂时搁置自己的需求。你需要清空你自己，才有可能去了解对方的世界。

中立地去理解对方。他怎么了他受了什么伤他为什么这么愤怒他的期待是什么当你使用中立视角，进入他的体内，感受他的感受，你就能理解他为什么如此愤怒。

替他表达。你是不是因为XX而特别受伤你是不是希望我可以做XX

然后你们就有了好好说话的可能了。

父母经常吵架可能对孩子造成以下影响：

情绪困扰：孩子在亲眼目睹或听到父母吵架时，会感受到紧张、恐惧、焦虑等负面情绪。这可能导致孩子自己的情绪不稳定，影响他们的心理健康和情绪管理能力。

心理压力：频繁的争吵会给孩子带来心理压力，他们可能会感到沮丧、无助、内疚等。长期处于高压环境中，可能会造成孩子的紧张情绪和抑郁倾向。

自责和内疚：孩子可能会自责认为父母吵架是自己的过错，甚至觉得自己无法帮助他们解决问题。这种自责和内疚感可能对孩子的自尊心和自信心产生负面影响。

不稳定的家庭环境：频繁的吵架会给孩子创造一个不稳定和不安全的家庭环境。他们可能无法享受到稳定的家庭氛围和安全感，可能对家庭关系和亲密关系持有疑虑和不信任。

行为问题：孩子可能会通过模仿父母吵架的方式来表达自己的情绪和解决问题，这可能导致他们在日常生活中出现攻击性、暴力倾向或争吵行为。

学业成绩下降：父母经常吵架可能会分散孩子的注意力，影响他们的学习兴趣和效果。孩子可能无法专注于学业，导致学习成绩下降。

对人际关系的影响：孩子在成长过程中会把家庭环境中的关系模式带入到与他人的互动中。如果孩子长期处于父母吵架的环境中，可能会对他们建立健康的人际关系和处理冲突的能力造成负面影响。

因此，父母吵架对孩子的影响是显著的，为了孩子的身心健康，父母应该尽量减少争吵，积极改善家庭氛围，为孩子提供一个稳定、和谐和安全的成长环境。如有需要，可以考虑寻求家庭咨询或专业心理辅导的帮助。

女孩愣住了，赶快跑回自己家去，谁知妈妈正在门外等着，嘴中念叨着：“我的女儿啊！你怎么还没回来啊！”女孩跑过去，一把抱住妈妈，哭着说：“妈妈，以后我们再也不吵架了，好吗？”妈妈说：“我的好女儿，晚饭做好了，快进来吃吧！”就这样，他们一家人过着幸福美满的日子。

你好，很高兴为你解答

你妈妈说的是气话

你好好的和他道个歉

她会原谅你的

哪有父母不管自己孩子的

就是生气的时候说的气话

只要你道个歉就好啦

下次注意一些就好了

妈妈是家庭的重要一员，她的情绪状态会影响到家庭的氛围和成员的情绪，因此，妈妈的脾气是需要重视的。以下是可能导致妈妈脾气不好的一些原因：

一、生理因素

生理上的不适可能会让妈妈心情烦躁，影响她的情绪和脾气。例如，月经期间、疲劳、饥饿、头痛等都会使人容易发脾气。

二、家庭压力

家庭压力是导致妈妈脾气不好的主要原因之一。家庭压力包括经济压力、工作压力、子女教育压力、婚姻关系等。家庭压力大了，妈妈容易情绪失控，对家人不耐烦、指责、发脾气。

三、孩子行为

孩子的行为可能会影响妈妈的情绪和脾气。特别是在家庭教育强调的年代，家长对孩子的期望往往很高。孩子不听话、毛病百出、考试低分等问题，可能会给妈妈带来巨大的压力。在无法解决问题时，妈妈可能会愤怒和焦虑。

四、个人情绪

妈妈的个人情绪状态可能也会影响到她的脾气。例如，当她遇到不开心的事情时，比如朋友之间的纷争、与同事的矛盾等，她的情绪可能会受到影响，导致她对家人的态度不好。

五、交流方式

家庭成员之间的交流方式可能也是导致妈妈脾气不好的原因之一。如果她没有得到足够的尊重、理解和支持，她可能会感到沮丧、孤单和不满意，从而影响她的情绪和脾气。

最后，家庭成员之间的相互理解、支持和尊重是缓解妈妈脾气不好的关键。家庭成员应该尽量关注妈妈的情绪，理解她的处境和需求，主动倾听她的心声，积极和她沟通，帮助她减轻压力，提高情绪管理能力。在这样的家庭氛围下，妈妈的脾气也会得到改善。

一、孩子幸福感缺失

经常目睹父母吵架，在孩子心理会有一种家庭不幸福的感觉，觉得自己的父母不够恩爱，内心会觉得自己的家庭是破碎的，父母动辄就因为鸡毛蒜皮的小事吵架拌嘴，甚至大打出手，孩子内心会惧怕爸爸和妈妈分开，内心会非常的恐惧没有安全感，幸福感自然就会缺失。

二、性格缺陷是避免不了的

父母当着孩子的面两人大动干戈，有时候话赶话越吵越凶，一时控制不住自己，甚至还有可能会大打出手，把人性丑陋的一面直接展示在孩子面前，这样很容易让孩子焦虑不安的，受到原生家庭环境的影响，孩子的脾气和性格也会受到很大影响的，孩子也会变得易爆易怒，不会体贴他人，甚至会有一定的暴力倾向。



三、内心对婚姻充满了恐惧

经常面对父母吵架甚至动手摔东西，互相撕打对方，孩子看在眼里，慢慢的会对自己未来的婚姻充满恐惧，会害怕自己的另一半将来也会是这个样子，父母的故事再一次在自己身上重演，内心会对婚姻充满恐惧感，会不愿意找对象，甚至会不愿意结果，这也是一些恐婚的一大原因。

四、影响未来的工作和育儿

在这种环境中长大的孩子，身上都会长满刺的，会用刺把自己保护起来，会很难相处不好团结，在工作和生活中很容易会不相信别人，会对工作非常不利的。尤其是以后自己有了孩子，在教育孩子方面也会有很大的影响，甚至会影响到下一代。



父母作为孩子第一任老师，在各个方面对孩子都会有着潜移默化的影响，不管是好的还是坏的，一言一行都会影响到自己的孩子，所以，在孩子面前父母一定要注意自己的言行，控制好自己的情绪，给孩子创造一个温馨美好的成长环境，而不是每天都是触目惊心！

孩子的敏感度远远超乎我们大人的想象，不要觉得孩子什么都不懂，其实孩子通过观察他们什么都懂，并且模仿能力也特别强。总之，作为父母我们一定要管理好自己的情绪，控制自己的言行，不要给孩子造成不良影响。

<一碗馄饨>

那天，她跟妈妈又吵架了。一气之下，她转身向外跑去。

她跑了很长时间。看到前面有个面摊，香喷喷 热腾腾，她才感到肚子饿了。可是，她翻遍了身上的口袋，连一个硬币也没有。

面滩的主人是一个看上去很和蔼的老婆婆。看到她在那，就问：孩子，你是不是要吃面？

可是，可是我忘了带钱。。。她有些不好意思地回答。

没关系，我请你吃。

很快，老婆婆端来一碗馄饨和一碟小菜。她满怀感激，刚吃了几口，眼泪忽然掉了下来,纷纷落在碗里。

你怎么了？老婆婆关切地问。

我没事，我只是很感激。她忙着檫眼泪，对面滩主人说：我们又不认识，而你就对我这么好。愿意煮馄饨给我吃。可是我自己的妈妈，我跟她吵架，她竟然把我赶出去，还叫我不要再回来去。

老婆婆听了，平静地说：孩子，你怎么这么想呢？你想想看，我只不过煮一碗混沌给你吃；你就这么感激我。那你的妈妈煮了是多年的饭给你吃，你怎么不感激她呢？你怎么还跟她吵架？

女孩愣住了。

女孩匆匆吃完混沌。开始往家走去。当她走到家附近时，一下子就看到疲惫不堪的母亲，正在路口四处张望。。。

这时，她的眼泪又开始掉了下来。

有时候，我们对别人给于的小惠“感激不尽”。却对亲人的一辈子恩情视而不见。