新婚夫妻怎么才能吵架不伤感情？

    阿帆达，情感咨询师，希望我的回答对你有帮助。

有效的吵架其实也是好事情,是可以让平时忽略的一些矛盾和需求爆发出来,也是大家深入了解对方的一个契机。新婚夫妻会不会吵架呢，可能真的很难免的，因为从恋爱进入婚姻，真的太不一般。以前恋爱时，对方啥都好。结婚了面纱揭开，你是否真的已经准备好了接受真实的对方。即使在最甜蜜时期可能也会有对对方失望的时候，情绪失控的时候能做到理性吗？一般人很难，但是要想吵架不伤感情。还真得做到以下几点：

1、首先，控制情绪，不要人身攻击。有的人情绪一激动，就会口不择言，甚至语言暴力，攻击对方。说一些很难听的话，这样最容易伤对方的心了，千万不要人身攻击，辱骂对方。这是吵架切记，人身攻击最容易升级争吵，脾气火爆的人可能会升级成不可收拾的事故。所以，控制好情绪，尽量别出口伤人。

2、  其次，就事论事，不要上钢上线，一般女性比较喜欢上钢上线，就是一吵架就说对方，你是不是不爱我了，要不你干吗不让着我。因为你自己这么认为对方不爱你才跟你吵架，那么这理念就会在你脑子里扎根，你以后就会越来越痛苦。一吵架，你就觉得对方不爱你了。

3、  再者：男性不要讲大道理，只需要道歉，不要试图用钻研科学的精神来跟老婆讲一个道理。其实在两性吵架上，没有道理可讲。当对方情绪崩溃时，你只需要记得给对方一个发泄的渠道，不要接腔去跟对方讲道理。其实对方情绪发泄完，事情也就结束了，如果你用那理性思维不停的想要去说教，那么你们的争吵一定会升级，并且可能伤及感情。

4、  用正确的沟通方式，陈述问题本身，别指责对方，其实好的吵架是可以升华感情的，因为人有时候在矛盾中是会爆发一些深层次的问题，反倒是让对方对你有更深的了解。那么那时候就要告诉对方，你为什么生气，直接说事情，说情绪，而不要指责对方。有的时候完全就是沟通的问题，比如同样的事情，你说：“你真的好烦”那这样,对方肯定会不爽,你不妨换个方式,告诉对方:”你这么做,令我心情很不好,我希望你”亲密关系，情感维护，欢迎搜索微信公众号：幸福生活热线

首先进行筛选，人与人相处到最后拼的是品德。

不要求像圣人一般但下面这几种人一定不能要。

1不懂感恩的人，对亲近的人大吵大闹这种人要不得。

2整天摆烂的人，远离消极的人，减少内耗。

3见不得别人好的人，这个缺点决定了最高峰

找到这三类以外的人相信你的生活不会太差。

第二步，你应该遵循你的内心。

比如说你喜欢什么类型的，事业心强还是风趣幽默，乐观啊什么的，把你想象到的列举出来，自己先对自己有个认识。再去寻找，按号入座。

第三步，找到你认为还不错的人，慢慢经营。

感情这个东西都是经营出来的。你们可能会因为小事吵架，觉得性格不合。真的是因为性格不合吗

吵架的本质就是对方的需求没有得到满足。

意味着满足对方需求那么这段关系就可以经营的很不错喽。

给大家几个步骤，

一个场景，对方让你说的话你觉得很不舒服。大部分人都会辩解，说你说的不对，再激烈一点就变成了争吵。

1静心，这步是非常关键的。吵架都是在情绪失控情况下产生的。你知道你爱对方，你想经营好这段关系，你不能伤害对方。

这一步非常重要，但没多少人能够做到。

当你想开口的时候啥都别说让自己静下来。

可见，控制情绪的重要性，需要你慢慢培养。

意识是改变的开始。你看能看到这里，你已经超过大部分人啦。

2学会道歉，爱人面前不分对错。

别管是谁错了，你先说刚刚的事我没处理好，对不起都是我不好。

可能很多人要喷我，我这样说我的地位不就低了么，尤其是很多女生。如果你这样想，请你退出，我们价值观不同。

还有一种情况，自己真的没有错，我为什么要认错。这个想法 很对，在外面尽管用，必须要有自己的立场。

但这不一样啊，对方是你的爱人。你想让对方开心，你爱他，不能伤害他。

记住，谁想改变谁先主动。

可能你真的没错。但你意识到了，想要你们的关系变得更加好，你也知道这个步骤可以让你们变得更好，为啥不做呢。

3表达感受，和对方一起回忆那件事，刚刚你说的那句话让我很伤心。

对方很可能也意识到啦，以后肯定会慢慢进步，一点点变好。

可能有点偏题，不管没关系。

在他面前讲其他男生的事情　如果你有非常好的异性朋友，那么在你的男朋友面前也不要随便的提起，男生是很忌讳女孩子说其他男性的。如果在你经常跟你的男朋友提其他男性怎么怎么样，慢慢他就会感觉到危险，他感觉到在你的心里他不是第一位的，所以每当你在他面前提到其他男性的时候，他就会很生气。这一点是最让男朋友生气的，女人千万不要这样做。　 在他朋友面前撒娇　如果你与男朋友的朋友关系对比好，有一件事是千万不能做的，就是向他的朋友撒娇，女孩子撒娇，一般是跟本身很亲爱的人做的一种行为，如果你跟他的朋友撒娇的话，他会很不舒服，你要知道你是有男朋友的人，你撒娇的样子只能给他看，他不想让别人看到你这个样子，所以女孩子千万要注意，这一点是最能让男朋友生气的，千万不要做。　 当着众多朋友的面说他的缺点　每个人都有不足的地方，在只有你们两个人的时候你能够随便说，可是可是当着众多朋友的面，你当众数落他的缺点，这不是很给他面子嘛，做为男人，相信是很要面子的，你这样让他颜面尽失，不生气才怪。　 让男朋友生气的话有哪些　 随便吧　随便这两个字真的是一点都不随便，问你吃什么你说随便，问你买什么你说随便，接着买来了你不吃，这不好那不好的，这句话和男朋友说的多了，他会很急躁，很生气。　 你看别人家的谁谁谁　这种事情如果你男朋友生气了就要及时的打住，如果他没生气距离生气也不远了，是个人都讨厌被人拿来对比，而且没一个男生会希望一直从本身女朋友嘴里出现别的男人的名字。　 你到底爱不爱我　同样的话说的多了，会惹人烦，所以不要逮住机会就问他，你爱不爱我，会让人觉得你在无理取闹，他爱不爱你，你绝对可以相信体会得到，所以不要一直重复。　两个人在一起，不行能什么事情对方都可以猜得到，所以有些话不要藏着掖着，喜爱就是喜爱，不喜爱就是不喜爱，要说出来，这样双方才可以注意，减少不必要的误会，男生不喜爱的事情，女孩子千万不要去试探他的底线，这样你们的感情才会长久。　怎么样才能把男朋友惹生气2　牵别的男生的手，和别人一起玩游戏。不和他说话，瞧不起男朋友。　解决方法：　 方法一：清楚对方生气的原因。　男生一般都不怎么会生女朋友的气，在男女双方交往的过程当中男生会比较包容对方，所以在男朋友生气的时候一定要清楚对方为什么生气，是因为自己哪些地方做的太过火了还是因为他的个人原因，这些都要弄清楚你才能更好地化解这个问题。　 方法二：主动出击要求和解。　所谓男追女隔堵墙，女追男隔层纱。无论是恋爱的开始时期还是谈恋爱的过程当中，只要是女生不要太过做作，凡事不要太依赖自己的男朋友，那么一般两个人是不怎么会出现矛盾的。男生都是比较容易原谅女生范的一些错误的，所以女生们在惹男朋友生气后一定要主动出击，勇敢承认错误哦。　 方法三：约男朋友一起出去外面散散步，谈谈心。　恋爱中的男女一般都是表现这样的，女生刚开始会很排斥男生，随后慢慢依赖上男生，觉得男生有多么的好，而男生却是相反的，刚开始觉得女生很好，到后面发现女生的各种毛病，并不再像刚开始那么包容她，因此两个人很容易闹起矛盾来，所以两个人平时要多给自己一些空间和时间，好好一起散步聊聊天。　 方法四：给男朋友准备一个小礼物和解。　如果女生了解男朋友的喜好的话可以为男朋友准备一个小礼物，先主动约他出来吃饭，然后再微笑着认错，然后把小礼物给他。每一段感情都需要两个人一起来维护，所以你也要付出一些才能让彼此走得更远。　 方法五：正视这个问题。　有的时候女生和男朋友谈恋爱的时候不怎么在乎男朋友的生气情绪，以为男朋友会一直以自己为中心，然而对男朋友生气却很不在意，有的时候就是在怎么不在乎的时候两个人的感情就出现了问题，所以女生自己要多正视一下这个问题。　怎么样才能把男朋友惹生气3　 当男友被你惹生气了，你该怎么搞定他！　1、不要他说一句，你马上就接一句 吵架的时候，他说一句，你就接一句，你可能是在解释你为什么要这么做，你觉得告诉他原因了，他可能会原谅你。　但是他可能会觉得你还是在和他吵架，你在反驳他，你不是在想让他原谅你。一个生气的人，你和他解释太多都没有用，他不会听，只会觉得你是在争辩。所以在吵架时千万不要他说一句，你马上就接一句，一定要等他不生气了再解释。　2、 主动认错 在撒完娇，对方不气了之后还要主动去认错，让对方知道你真的错了，解释一下自己为什么要这么做，如果你做了一件你自己也解释不了的事，那你还是照第一点做撒娇，狠狠地撒娇，并且告诉对方你以后再也不会那么做了。这句话很重要，毕竟你要是一直做一些你自己也无法解释的事情的话，你自己会原谅自己吗？　3、 注意自己说话的态度 没有男的喜欢听你认错还一副“是我错了行吧”的态度。“是我错了行吧”就好像是他逼良为娼一样，这句话会让人感觉你不是真的想认错，你并不觉得自己错了，是他逼你的。这样的认错没有任何意义，甚至会让两个人吵得更凶。　4、 撒娇 其实，惹男朋友生气了最管用的办法还是撒娇，都说撒娇女人最好命嘛！无论是什么原因，首先要撒娇。因为男生最喜欢女生对自己撒娇了，撒娇是很有用的办法，没有一个男人能够对一个正在对他撒娇的女人生气，如果有，那你就撒两个娇。 那么到底怎么撒娇呢？小编在这里奉上部分经典语录，下面的记住了啊。　 做错事惹男友生气了，要怎么哄？　我按自己的思路简单分析一下，不见得对不对。我们假设他是一个靠谱的男人，那他一定是很在乎你们彼此之间的约定，他生气也是由于他很在意你，在这段感情中他投入的比较多，而感觉你似乎并没有很认真，导致心理上的落差。小男生是很容易因为这种事产生挫折感的。　但开始阶段就这么敏感，作为男生稍微有点儿矫情，也可能是由于他比较单纯，没有什么感情经历。至于应对方法嘛，建议先晾几天，让他冷静冷静，等他患得患失，心里没底的时候，再和他联系，一点儿小问题说开了就没事了。如果还闹别扭，只能说明这个男生心胸太狭隘了，不建议继续交往，以后会很累。

爱情中有甜蜜，也必然会有磕碰和争吵。

大多数的争吵，最初不过是一件琐碎的小事，可是不过5分钟，争论的焦点就会发生转移，从而爆发更大的“战争”。

如果你们懂得其中的奥秘，善于处理争执，吵架就是你们生活中的调味剂，通过吵架可能会更了解、理解对方，变得更恩爱。

当然，若处理不好，后果则可能很严重！

那么，如何吵架能“越吵越好呢？”

01懂得相互迁让

彼此之间在相互沟通和交流过程中，如果一方给出的建议不能让另外一方满意或者是完全不同意。

但是一方也没有迁让的意思，一定要按照自己的意思去执行。

那么彼此之间的矛盾就会升级，争吵就会开始，所以要学会怎么去彼此迁让。

发生矛盾时，先学会倾听对方，再要求对方学会倾听自己。

在感情里面，我们会见到很多比较沉默的伴侣，一般这样的情况下都是因为沉默的那一方在语言的战争中被对方打败了。

学会了沉默不语，便不再争执。

懂得了相互迁让，便能“越吵越好。”

02避免指责对方

争吵一旦沦于互相指责控诉，沟通之门便从此关闭，对两人关系也产生莫大的伤害。

所谓一只巴掌打不响，当两人起争执时，最好都能承认争吵是由两个人共同引起的。

这样的方式往往只会让你们的沟通愈来愈差，不仅达不到你所要的，可能还会将矛盾升级。

不能只要求对方道歉认错，自己也要反省，说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。

日落之前如果你们俩无法和解，至少可以找出自己犯错的地方，改变自己的态度，让争执不再恶化下去。

03学会灭火降温

避免战火继续扩大，必须在争吵加温之前，降温灭火。

心理研究发现，婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降降彼此的火气。

这些方法包括，先离开争执现场一会儿，或是拿宠物当缓冲。

通常这需要幽默感，例如做做鬼脸，吐吐舌头，说几个只有你们俩懂得的秘密笑话，用幽默的方式先把彼此的情绪冷静下来。

有时吵架争不出个输赢，来个耍赖撒娇，说不定真的能床头吵床尾和，愈吵愈甜蜜。

04懂得控制情绪

想发脾气的时候，要忍住冲动，有事等到第二天再说。

两人在一起时间长了，难免会因为对方身上的一些缺点，或者对方生活中处理一些事情，没有达到自己的标准，而忍不住的想教训对方，想爆发自己的情绪。

这个时候因为带着强烈不满的情绪，一旦爆发，势必会造成一次激烈的争吵。

有效避免吵架的做法是，一定要忍住自己的情绪，有什么事放到第二天再说。

因为经过一天的沉淀，自己的情绪激动点会有所下降。

等第二天再去发泄自己不满的时候，情绪已经不在点上，也就大大降低了大吵一架的概率。

05不要“翻旧账”

一段感情应该是往前看的，不是应该往后看

以前可能在感情初期的时候两个人还不够成熟，所以做了很多错事

但是如果你选择了原谅对方的话，那么就不要再去提起这样的一些往事，不要选择去翻旧账。

特别是在在争吵的过程中，不要一直挖过去的旧帐来算。

这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。

所以，吵架时要有针对性，有一说一，不能将以前的事情拿出来叠加。

06避免人身攻击

争吵不可怕，人身攻击才可怕。

我们会看到有些夫妻感情是越吵越好，有些夫妻吵架个没几次就要离婚了。

哪怕都是在解决问题，争吵方式的不同，对感情伤害程度就大不相同。

争吵基本都会对感情有一定伤害，只是对于争吵问题就事论事，那杀伤力可能就等于一串鞭炮。

如果是争吵同时加上人身攻击比如：你这个人就是这样没责任感，就是渣男。

你们全家都跟你一个鬼样，性格不好脾气差……

一旦说出这样的话，攻击力无异于感情里放了一枚核弹。

更可况你是对方最亲密的人，你一定知道怎么说能够戳到对方心里最痛处。

这让本来只是为了解决问题的两个人，反而更加激化了矛盾，让争吵变成了血淋淋的战场。

所以，争吵的时候，一定不要人身攻击，更不要出现过激语言。

最后，愿感情中所有的争吵都是你们感情变得更好的小插曲。

牵别的男生的手，和别人一起玩游戏。不和他说话，瞧不起男朋友。　 解决方法：　 方法一：清楚对方生气的原因。　男生一般都不怎么会生女朋友的气，在男女双方交往的过程当中男生会比较包容对方，所以在男朋友生气的时候一定要清楚对方为什么生气，是因为自己哪些地方做的太过火了还是因为他的个人原因，这些都要弄清楚你才能更好地化解这个问题。　 方法二：主动出击要求和解。　所谓男追女隔堵墙，女追男隔层纱。无论是恋爱的开始时期还是谈恋爱的过程当中，只要是女生不要太过做作，凡事不要太依赖自己的男朋友，那么一般两个人是不怎么会出现矛盾的。男生都是比较容易原谅女生范的一些错误的，所以女生们在惹男朋友生气后一定要主动出击，勇敢承认错误哦。　 方法三：约男朋友一起出去外面散散步，谈谈心。　恋爱中的男女一般都是表现这样的，女生刚开始会很排斥男生，随后慢慢依赖上男生，觉得男生有多么的好，而男生却是相反的，刚开始觉得女生很好，到后面发现女生的各种毛病，并不再像刚开始那么包容她，因此两个人很容易闹起矛盾来，所以两个人平时要多给自己一些空间和时间，好好一起散步聊聊天。　 方法四：给男朋友准备一个小礼物和解。　如果女生了解男朋友的喜好的话可以为男朋友准备一个小礼物，先主动约他出来吃饭，然后再微笑着认错，然后把小礼物给他。每一段感情都需要两个人一起来维护，所以你也要付出一些才能让彼此走得更远。　 方法五：正视这个问题。　有的时候女生和男朋友谈恋爱的时候不怎么在乎男朋友的生气情绪，以为男朋友会一直以自己为中心，然而对男朋友生气却很不在意，有的时候就是在怎么不在乎的`时候两个人的感情就出现了问题，所以女生自己要多正视一下这个问题。　如何把男朋友惹生气2　 一、把男朋友惹生气了怎么哄　找出自己做错事情的原因，并仔细分析反省，态度一定要诚恳。　向自己的男友承认自己错了。　倒上一杯开水，或者温柔的捶捶男友的背，也不妨撒个娇。　同男友一起分析自己错在哪里，以及如何改进自己和不再犯同样的错误。　告诉男友也不可以犯同样的错误，握着男友的手告诉男友，共同监督，一同进步。　如果男友还没消气，那就让男友静静。　 二、哄生气男朋友的话语　 1、给他一点小惊喜　有时候，生活中矛盾是无法避免的。在一起时间久了，激情褪去，生活可能会变得跟白开水一样，淡然无味。当你们吵架了，这时候你就需要创造点小惊喜，让你们的爱活重新燃起来。当男人生气的时候，他也会变得很小气，这时候你给他制造一点小惊喜，他也会很开心，觉得你很浪漫，使他加速原谅你，而不是只知道发很多条短信，打很多个电话，这样只会让男人反感你，觉得你很烦罢了。　 2、撒个娇　一个女人会撒娇，那么在男女吵架时，已经赢了一半了。男人，天性想保护弱小的女人。当他生气的时候，你就可以撒娇，会瞬间燃起他的保护欲，所有火都烟消云散了。他会马上心软，去反思自己是不是也有做的不对的地方。然后，原谅你。因为，这样子，你就不是强势的女人，而是处在弱势的地位，男人就想保护弱势的女人，于是就心软了。　 3、主动承认错误　做错事情了，态度非常重要。如果一个女人做错事情了，惹自己男人生气了，不但没有意识到自己哪里错了， 反而变本加厉，歇斯底里，那么男人会更反感，认为你就不是要解决问题的，他会更加排斥你。如果你能主动承认错误，男人之前会觉得你的态度是非常端正的，知错就改，善莫大焉。当一个女人连自己错在哪里也不知道，还要胡搅蛮缠，得理不让人，那么男人是不会很快原谅你的。　 4、告诉他你有多爱他　男人也是需要心安的，不用每天告诉他，你爱他。但是，吵架的时候，你可以告诉他，你有多爱他，世界上任何矛盾没有爱解决不了的，只要他爱你。你告诉他你有多爱他，他就会知道你的想法，不管你做了什么让他生气的事，你都是爱他的，离不开他的，他也不会怎么为难你。让你继续被冷落，他会很快就原谅你，告诉你他也爱你。这时候，矛盾自然而然就解开了，你们还是一对恩爱的小情侣。　 三、惹男朋友生气了，怎么办　 1、不要他说一句，你马上就接一句　吵架的时候，他说一句，你就接一句，你可能是在解释你为什么要这么做，你觉得告诉他原因了，他可能会原谅你。但是他可能会觉得你还是在和他吵架，你在反驳他，你不是在想让他原谅你。一个生气的人，你和他解释太多都没有用，他不会听，只会觉得你是在争辩。所以在吵架时千万不要他说一句，你马上就接一句，一定要等他不生气了再解释。　 2、 主动认错　在撒完娇，对方不气了之后还要主动去认错，让对方知道你真的错了，解释一下自己为什么要这么做，如果你做了一件你自己也解释不了的事，那你还是照第一点做撒娇，狠狠地撒娇，并且告诉对方你以后再也不会那么做了。这句话很重要，毕竟你要是一直做一些你自己也无法解释的事情的话，你自己会原谅自己吗？　 3、 注意自己说话的态度　没有男的喜欢听你认错还一副“是我错了行吧”的态度。“是我错了行吧”就好像是他逼良为娼一样，这句话会让人感觉你不是真的想认错，你并不觉得自己错了，是他逼你的。这样的认错没有任何意义，甚至会让两个人吵得更凶。　 4、 撒娇　其实，惹男朋友生气了最管用的办法还是撒娇，都说撒娇女人最好命嘛！无论是什么原因，首先要撒娇。因为男生最喜欢女生对自己撒娇了，撒娇是很有用的办法，没有一个男人能够对一个正在对他撒娇的女人生气，如果有，那你就撒两个娇。　那么到底怎么撒娇呢？小编在这里奉上部分经典语录，下面的记住了啊。　下次不会了，人家要抱抱嘛！　真的不抱吗，那我要哭了哦？　我都QAQ了，不喜欢我了？　我超委屈的，人家就是生气嘛！　好了嘛，真的知错了的啦！　你不生气了？那来抱抱我好不好？　都别生气了，我就是犯蠢呐。　好啦，mua不气了！　如何把男朋友惹生气3　 把男朋友惹生气了怎么哄　 无理取闹型　网上看到这样一个段子，哄一个男朋友最好的方式就是让对方哄自己。这话听上去无理取闹，细品以后还真是有几分道理，哥于是更同情广大男同胞了。　有网友这样告诉哥说，每次和男朋友闹了矛盾，确实是自己的问题以后，男朋友就会瞬间变脸，很不高兴，那不高兴的样子看起来有点凶凶的，和往常不太一样，于是瞬间把自己给整难过了，这个时候自己就一撇嘴，反倒摆出了生气难过的模样，嘴里还不停念叨着：说就说呗，你凶什么呀？每每这个时候，男朋友就会脸色缓和很多，反倒过来安慰她了，想想还真是好笑。　哥算是明白了，这就是有对象的男人，谁都是把自己的媳妇儿当成心肝宝贝看待，只要爱你，生气了也不忘以你为中心，所以这就是为什么女朋友一卖惨自己就像没事人了，还要反过去哄对方。　 撒娇嘴甜型　第二种哄的方式哥相信大多数男人都是抵抗不了了如果说男人因为一时的情绪而变得严肃起来，那么女朋友突如其来的撒娇卖萌一定是会让自己瞬间生气不起来的。只要女朋友一服软男人心里就会涌上一个念头，那就是：我和女人讲什么道理，女人是用来疼的。　有网友就回忆了自己和男朋友每一次吵架和好的过程，只要是自己把男朋友给惹生气了，而自己也意识到了可能更大的问题是出现在自己身上，就会瞬间变成一只温顺的小兔子，对男朋友又是撒娇又是含情脉脉地卖萌，关键是这一招还屡试不爽，男朋友每次脸色都能瞬间多云转晴。　哥只想说，“撒娇女人最好命”这句话并不是凭空造出来的，是完全有依据的，如果生气了女朋友能够这样哄自己，还生气的话也就太过于小气了。　 调皮可爱型　还有一个网友这样回忆自己哄男朋友的过程，她说最严重的一次是自己有一次和前男友见面，但是是和自己的好闺蜜一起，因为害怕自己男朋友会瞎想，所以只是说是同学，后来打电话的时候被听到了声音，这让自己的男朋友感觉到很生气。　于是她就使出了自己惯有的招数，那就是各种调皮耍可爱，她说一开始男朋友都是无动于衷的，就是板着一张脸，可随着自己使出各种招数，还是会把男朋友给逗笑，默默说了句：真拿你没办法，下次还这样吗？　从这个案例我们不难发现，男人对于自己的另一半生气最常表现就是冷战，而男人对于女朋友各种耍宝是能够看在眼里的，说白了男人是理性的，只要自己的另一半有这份心，也不会太难为对方，所以女朋友通过调皮耍宝的方式也是能让自己消气的。