夫妻吵架不管什么原因，最好的最有效的解决办法是什么？

夫妻吵架最好的、最有效的解决办法包括以下几个方面：

1、首先要冷静下来

吵架越吵越凶，到最后会到了不能控制情绪的地步，陈年谷子万年康都会折腾出来，不知不觉会伤了伴侣的心。这个时候要让自己及时清醒，赶紧闭嘴，少说话，让双方尽快的冷静下来，为解决问题做铺垫。

2、做打破僵局的那个人

万事开头难，有了矛盾就要快点解决，夫妻在气头上，难免说话态度不好，语言犀利，讽刺挖苦，不知道会说出什么让人接受不了的话。夫妻双方吵架到了一定程度，谁也不让步，谁都不理谁，谁也不想先道歉，能打破僵局的人也是顾全大局、以家庭为重的人。

3、放下姿态，两个人好好谈谈

人的水平不一样，要选择对方能够明白、理解、听懂的方式进行沟通；如果说什么对方都听不懂，不能正确领会，即使说了也无济于事。夫妻生活在一起，对彼此的脾气秉性心知肚明，能够做到知己知彼，了解了这些，就要对症下药，找准让对方尽快消气的办法，让夫妻感情进入缓和状态。

4、爱是缓和矛盾最好的办法

只有双方有爱，就不会让感情濒临枯萎，就要让感情旧貌换新颜，用欢笑代替沉闷的家庭气氛。爱一个人，不论能不能接受，都要包容对方的全部，包括优点和缺点，都要全盘接收。爱一个人没有理由，就是想让对方生活的幸福、快乐，对方的快乐就是自己的快乐；对方的幸福就是自己的幸福。

5、道歉

家庭矛盾最好、最有效的方法就是由家里掌握大权的人，掌握主动权。不论自己对错，都要首先向对方赔礼道歉，求得对方的谅解，直到对方破涕为笑为止。然后，在对方心情好了之后，再找个机会与对方好好谈谈，让对方明白为什么错、错在哪里、以后怎么做才能避免这类事发生。

1、了解吵架根源　事情的发生总会有一些原因的存在或是导火索，即使是夫妻双方的吵架也无一例外，有人常说那是无名火起其实不然，这是在之前你已经埋下了这颗种子，只是那个时候没有发芽开花结果而已。那当夫妻吵架时我们究竟该怎么做才能正确处理呢？比翼鸟心理咨询情感挽回专家认为首先要摆正心态，夫妻间的争吵是很正常的事情，其次在矛盾发生的时候就要寻找争端的源头。早点发现问题方能及时处理矛盾，还有要懂得避让，待你情绪指数正常时，会发现当初吵架的事情不值一提。　 2、 避免相互指责　不管是男人还是女人，其实他们之间，都是好面子的。一旦争吵没有得到想要的结果，就会沦为相互指责控诉，这样做就会把爱情里的弊病就会凸显出来，有时候往往是吵架说出的话才更伤人。天天吵架怎样挽回老公？先让自己的情绪处于一个冷静状态，至少如果问题解决不了，但是也避免了让问题继续恶化下去。　 二、夫妻争吵家庭破裂怎样挽回家庭？　 1、保持冷静　夫妻双方在吵架时要记得不要太情绪化，要有一个冷静的头脑，事情发生矛盾的出现是为了让我们两个去想着法解决它，而不是说将问题升级。比翼鸟心理咨询情感挽回专家建议在夫妻吵架和好时男性可以试着放下自己的身架，做好宁可受委屈也决不还口的准备，女性可以试着抱住对方，亲一亲，或是温柔的说些对方爱听的话。男性都是吃软不吃硬，而女性则是想要知道男性疼她，懂得这个道理，在夫妻生活中是非常有用的。　 2、记得给对方台阶下　吵架闹离婚怎么挽回老公？两个想要走过余生的人，其实就是靠双方在爱情里上心。所以在把火点大之前，你可以利用一些方法来将火降下去。比如幽默化解法，主动和好，或者是床头吵架床尾和，这些秘方，都能够使夫妻关系变好。　 3、定下规矩　两人在平日的相处中可以试着定下规矩，懂得双方的底线，哪些话可以说哪些话不能讲，例如夫妻之间像离婚、责骂双方那个家人、伤及对方自尊的话语都是属于敏感词汇会触及到对方的原则底线，所以比翼鸟心理咨询情感挽回专家认为夫妻吵架和好的关键要双方都遵守彼此共同制定的规矩，不涉及到雷区既避免了不必要的隐患，也不至于将事情发展到不可收拾的地步。　夫妻争吵家庭破裂怎样挽回2　 一、夫妻感情破裂如何挽回婚姻　 1、掌握婚姻破裂的缘故　假如人们只了解一昧的去挽救，一昧的去致歉求和得话，那麼即便你取得成功挽救后最终结果总是让大家自欺欺人，因此人们必须掌握婚姻破裂的缘故，要了解造成裂痕的根本原因所属，只能那样人们才可以避免感情再度裂开的状况产生，当获知婚姻破裂的缘故以后，人们就能够对症治疗，处理你我之间的难题根本原因了。　 2、多多的交流与沟通，更改本身不够　许多事儿矛盾的'产生实际上就是说沟通交流不够或是是相互下意识将很多事儿憋心里。夫妻感情破裂怎样挽回婚姻俗语说的好：“卧室床争吵床脚和。”实际上很多事儿说出去并不容易危害大家相互的感情，反倒更能让另一方掌握你的心里。　婚姻破裂夫妇怎样挽回婚姻当难题出现的那时候，人们不可以挑选躲避或是是无动于衷，那样做的不良影响仅仅将矛盾沉积罢了，因此当婚姻破裂时，人们应当立即交流与沟通，掌握另一方的念头，更改本身的不够。谨记在沟通交流时一定要不急不躁，当沟通交流畅顺了，大家中间的难题大自然也就处理了。　 3、发展趋势相互的个人爱好　近期‘15年夫妇携手并肩研究生考试’的信息上了热搜，它是一对完婚早已15年的夫妇了，上海市第二工业大学考试场外，这对夫妇早已工作中很多年，她们此次是第一次报名参加研究生考试，她们所报是同一高校同一技术专业，学习培训的技术专业则是社会心理学，还有一个勤奋初中升高中的小孩和一个20月大的宝宝必须照料，家中常常是一家三口相互学习培训的界面。　据这对夫妇详细介绍称，她们报名参加研究生考试并不是以便学生就业等缘故，仅仅愿意人生道路有一个不断进步的全过程，也有她们努力学习都是给小孩的激励，她们感觉研究生考试很有趣：一起学习、一起研究生考试、一起不成功、一起再重新来过。都说‘学无止境’没办法，但是针对这对夫妇而言，一起学习那样相互的个人爱好，足已让乏味的婚姻生活长出大量精采和幸福快乐的花朵。婚姻破裂的夫妇如何挽回婚姻发展趋势公共性的个人爱好，能够让夫妻间的感情更为温暖和睦。　 4、学会珍惜了解　许多夫妇矛盾的高发有很多那时候都由于不明白爱惜及其了解二字，当你的感情出现裂痕时，一定要学会珍惜跟了解。婚姻破裂夫妇如何挽回婚姻想着大家以前的这些幸福、想着大家以前的不容易、想着以前他对你做过的一切。　如果你学会珍惜时才可以懂得了解，才更能掌握相互的情意，才还有机会修补大家中间的裂痕。婚姻生活得来不易，即然早已挑选牵住另一方的手，那麼就尽量不要的放宽，要了解并不一定的婚姻生活都是有重新再来的机遇，有的人失去也就很难回不去了。学会珍惜眼下至关重要。

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

和老婆吵架了怎么挽回

　和老婆吵架了怎么挽回，夫妻之间都难免会出现一些矛盾导致彼此分开，人一旦下定决心离开是非常难以挽回的，因此挽回不是一件可以一步登天的事情，以下分享和老婆吵架了怎么挽回

和老婆吵架了怎么挽回1

　 1、如何正确处理吵架

　没有人愿意吵架，但是很多人不知道如何正确处理吵架导致再吵一次下面我们一起来看看如何正确处理吵架后怎么样挽回老婆。

　第一步是认识到问题，只有认识到了问题，才能想办法解决问题很多人在吵架之后，会反思当时怎么就吵架了其实这是正确的只有认识到了问题，才能想办法解决问题

　很多人在吵架之后，只会想到当时的行为是导致了吵架，但是这并不是根本原因通常情况下，吵架都是由一些隐形的问题引发的所以在找出根本原因之前，我们要学会先定位问题定位问题的方法就是要学会问"为什么"两个字只有逐层剖析，才能找出根本原因。

　无论是什么根本原因导致的吵架，重要的是重新开始这一步也就是要学会道歉和原谅道歉并不是说你错了，而是说对不起，我们要重新开始一旦道歉和原谅了彼此，心中就会有一种平和感。然后我们就可以好好的对话了。

　 2、如何恢复关系

　吵架后如何挽回老婆？这是一个非常棘手的问题。如果你想要挽回你的老婆，你必须首先要明白她的想法和感受。并试着以她的立场来思考问题。

　其次，要试着采取一些实质性的行动来改变自己。这并不是说你要变得完美，但是试着去做一些自己以前从未尝试过的事情。对她来说，这样做能够表明你是真正在努力改变自己，而不是只是在说话。

　最后，一定要耐心。不要急于求成。要给自己和对方一些时间去适应新的关系。

和老婆吵架了怎么挽回2

　 一、跟老婆吵架闹的要离婚该怎么办

　1、任何一件事情的发生都会有着她的原因，只要找到了事情产生的原因，并且有针对性的去解决这个问题，一般都会得到一个很好的结果，只要你有着一个诚恳的心态去处理这个问题，一般结果都不会辜负你的努力的，但是如果事情发生了，你却不去处理，那么结果往往会向着最坏去发展。

　2、夫妻之间发生了吵架可以适当的去认个错，让她消消气，男人不必太过于的计较。

　3、在矛盾发生之后，可以进行自我的反思，并且对她作出承诺，以后不会再骂她，也不会再打她，跟她好好的谈一谈。生活总是要彼此的体谅，双方各退一步即可海阔天空。

　4、一个男人嫁给了一个女人，是想跟彼此度过一生，而你跟她吵架则会让她心寒，她们不求家财万贯，只希望你能好好的对他，得到你的真爱，因此在日常的生活中，如果你们之间吵架了，那么跟她道一个歉，也不会令自己少一些什么，可是一个道歉就可以解决很多的问题，甚至挽救一个家庭。

　5、生活中吵架的例子比比皆是，跟老婆吵架闹的要离婚该怎么办？相信很多人都在生活中总结出了一套属于自己的经验，以上是一些例子。

　 二、怎样挽回伤透心的老婆

　1、首先在老婆伤透心之后，不要第一时间跟他提复合的事情，一个女人情绪化的时候是很可怕的，不要一味的跟她讲道理，首先要第一时间安抚她，并且在日常生活中体现出你对她的好。

　2、像朋友一样的跟她相处，重新开始了解彼此。

　3、暂时给彼此一个冷静期，如果她正在气口上的话，可以先给她一段时间的冷静期，过了这段时间之后再认真的跟她道歉，但是记住这个时间不要特别的长，如果时间过长的话，可能导致你们之间感情彻底的破裂。

和老婆吵架了怎么挽回3

　 1、多关心妻子的日常生活

　当一个女人出轨或者有迹象出轨的时候，男人不要先去责怪，如果还是爱着对方，应该多从对方的角度着想，多关心日常生活和起居。从最普通的小事去重新打动对方的心，最能让女人感动的就是小事，女人感动了，就会回心转意。

　 2、带妻子和孩子多出去旅游

　家庭是需要时间培养默契和亲密程度的，孩子一定是妈妈的'心头肉。多带妻子和孩子一起旅游，出去走走。放松身心的同时也让妻子能被这种家庭的氛围所感染，从而改过自新。

　 3、检讨自我

　俗话说一个巴掌拍不响，婚姻的起初都是两个相爱的人在一起。如果婚姻出现了问题，那么问题一定不是单方面的。男人在这时候需要检讨自己，是不是对老婆的关心不够了？是不是平时让老婆太累了？是不是跟老婆交流的太少了？十几年的婚姻也是很漫长的，一个女孩变成了女人，其中也是有很多苦的。

　 4、和老婆长谈

　婚姻里最重要的除了彼此的付出以外，就是交流。当出现了这种重大错误的时候，你需要和妻子有一次彻底的长谈，不要带着怒气，也不要带着责怪。学会去做一个倾听者，听一听妻子的苦楚，她的纠结和需要，对症下药，才能去除彼此心里的疙瘩。

　 5、求助妻子母亲

　当婚姻亮起这样的致命红灯，就不能再掉以轻心了。紧急时刻就该用特殊办法。去求助丈母娘也许是个好的注意。女人最听妈妈的话，为了避免妻子不合你交流，让妈妈来劝说妻子再好不过。

　 6、别计较输嬴，别执着要做胜利者，能够与爱侣言归于好才是真正的胜利。

　假如是你首先平息怒火，何防说出来？若坚持抱着“不能先认输”或“要嬴他”的心态，只会令战火再起。

　婚姻专家认为在争辩时人总是想说服或嬴对方，但记着你的目标是一段良好的关系——你宁可选择永远胜利，还是拥有一段好关系？

　 7、别带同怒气入睡无论发生任何激烈的事，互相嘲弄侮辱抑或乱撇东西，你们在睡前一定要达成某些协议。

　这并不是说要言归于好，做一场和好如初的爱，而是在关灯前同时扑熄大家的`怒火。

　例如说：“待明天大家都比较清醒的时候再解决吧！”然后给他一个拥抱才入睡，如此，争吵才不会无止境地继续，双方亦不必因此无法入睡。

　 8、要会运用借景生情的方法

　找个理由带着即将分手的女朋友到当初你们初识的地方，到你们留下印象最深刻的地方，回忆以前两人的点点滴滴，再次表明你的心迹，让女方心生触动，从而打消分手念头。

　给她写一封长信，详细叙述你遇到她之后的心路历程，让她感觉你已经离不开她，同时要表明自己已经痛定思痛，一定改正缺点，请她相信自己。

夫妻双方总是闹矛盾，而且这种矛盾无法调和，该怎么办？那么来谈谈我的观点和做法吧！

第一个，夫妻之间总是闹矛盾，而且这种矛盾无法调和，其中一个最好的解决方式就是结束这段婚姻，因为矛盾的存在，只会让两个人的生活增添诸多的烦恼，结束这段婚姻也是一种解脱。

幸福美满的婚姻是多少人都心生向往，令人羡慕的，但是如果在婚姻生活当中，夫妻之间总是发生争吵，闹矛盾，这样会让一个家庭变得乌烟瘴气，令人窒息。夫妻之间总是闹矛盾，而且这种矛盾是无法调和的，这也代表了两个人之间的感情已经出现了裂痕，无法弥补，这时候最简单的一个解决办法就是选择离婚结束这段婚姻关系。因为两个人在婚姻当中只有争吵，没有任何的甜蜜可言，这也代表了这份婚姻已经到了尽头，既然如此痛苦，为何不结束这段婚姻，解脱婚姻的苦海，让自己活得洒脱一点，自由一点，快乐一点呢!

第二个，夫妻之间经常闹矛盾，而且矛盾无法调和，我觉得这时候两个人可以暂时性的分开反思一下，这段婚姻是否要继续坚持下去？

两个人能够组建成一个婚姻，一定是有感情基础存在的，如果在婚后夫妻之间经常发生争吵，而且矛盾无法调和，这时候如果还想维持这段婚姻，那么最好的办法就是两个人暂时分开一段时间，冷静一下，反思这段感情，这段婚姻是否还要继续？虽然说矛盾是存在的，但是终究会有自己缓和的方式和取代它的特点，所以只要你想维护这段婚姻，任何无法调解的矛盾都是可以调和的，只要你想，一切就能做到，这只是在于你的态度。

既然婚姻生活过不下去，那么最好的办法就是选择结束，只有结束自己，才会有追求幸福的权利，才会有被爱的可能性。

我和我的爱人之间从来没有责备，没有吵架，也感觉就是嫁对了人在生活里有一个不爱责备的伴侣，应该是非常幸福的，因为被对方宠爱着，不会发生争吵。生活中能够互相理解，互相包容不责备是幸福的生活，但是对爱情中要保持独立，不要完全依赖对方，要拥有自己的经济实力，保持共同进步，首先两个人的感情要得到长时间的维持，必须要共同的去进步，如果两个人不共同进步的话，那么进步快的那个人一定会甩掉在原地踏步的那个人，因为一个人在往前走，另一个人在原地不动，你们之间的差距会越来越大，距离也会越来越远，学会独立，不过于依赖对方，就算你再爱对方，也一定不要太过于依赖，不要把他当成你感情中的全部，甚至把自己都弄丢了，现实生活当中，很多全职妈妈和家庭主妇都是因为太依赖对方，导致自己如果离开对方什么都做不了，不管在什么时候，一定要让自己活的精彩，活的有个性，让自己学会独立，尊重对方，净重对方，两个人想要幸福快乐走一生，那么在相爱的路上，就一定要学会尊重对方，每个人都有自己的自尊，都爱面子，所以一定要尊重对方，随时随地的敬重对方，对方才会把真心交给你，才会同样回报给你同样的东西，爱才能长久，两个人之间的路才会走的更远，相互理解相互包容，每个人都有自己的个性和想法，大家对待事物，事件的观点是不一样的，就算很相爱的人也不可能想法一样，一定要互相理解，互相包容，如果两个人都不互相理解包容的话那么一定就会有吵不完的架，矛盾会越来越多只有互相理解，多沟通爱情才会更加甜蜜，控制自己，忍让对方，相爱在一起的两个人，性格不同，成长的经历不一样，所以很多的事情，看法也会不一致的，这是一种很正常的，很自然的现象，所以当矛盾发生的时候，一定要控制自己的情绪，不要因为小事情，两个人就吵，闹，呢就没有任何意义，反而会伤了感情，伤了和气！希望帮助到你可以！