夫妻老是吵架是怎么回事

婚姻中最痛苦的事情莫过于夫妻经常吵架，的过程中难免会因为一些小事发生争吵，也会因为一些小的矛盾产生争吵，这对于两个人来说都是一种很不好的事情，那么夫妻老是吵架是怎么回事呢？夫妻吵架有什么后果呢？夫妻吵架对两个人来说都有很大的影响，经常争吵对于感情来说有着很大的影响，两个人在一起生活，感情就像一张网一样总是会变得越来越复杂，尤其是在生活中经常会出现一些小的矛盾和分歧，所以想要解决两个人之间发生吵架时，必须要掌握正确的方式方法才可以。在吵架时可以采取一些小技巧来缓解吵架情绪进行解决，而不是通过吵来解决问题。

1、不要一言不合就吵

吵架是两个人生活中必不可少的一件事情，每个人都需要通过吵架来缓解生活中的压力。但是有很多时候你们俩经常为了一些小事吵架，而且两个人都非常的强势。如果你们俩在吵架的时候出现了吵架之类的行为那么一定要注意了，最好是克制一下自己的情绪要吵的话一定不要伤及无辜。那么夫妻吵架怎么办？其实最好的方法就是要冷静分析问题发生在什么地方，然后再去寻找解决方法。如果是这样一个时候就需要我们冷静下来好好想一想这件事情是不是真的太过分了。

2、要学会隐藏情绪

在生活中，如果夫妻两个人发生了争执可以适当地进行调节，但是不要过分地去放大矛盾。如果在争吵时过于暴露自己的情绪，就会导致两个人之间吵架次数更多。因此当遇到矛盾时，一定要学会隐藏情绪，控制好自己的情绪才可以更加地顺利地解决问题。

3、不要经常发短信

虽然说两个人有了新的接触方式，开始了新的恋爱，但是毕竟是两个人在一起生活。所以在生活中难免会有一些小问题，就会在工作之后或者在日常生活中产生一些摩擦和分歧。所以在平时的生活中一定不要去发送一些信息给对方。因为这种行为很有可能会导致误会的产生甚至会产生一些小冲突。所以平常还是不要去发短信给对方了也是不错的方法去解决两个人之间出现的小矛盾。当然也不是说让你直接发短信给对方也是可以的。

4、要保持自己的风度和气度

每个人的性格都是不一样的，如果自己总是斤斤计较，与别人发生争吵的话，就很容易给对方留下不好的印象。所以这个时候大家就需要注意自己的行为了，尽量避免与自己心爱之人发生争吵。如果在吵架时还是保持风度和气度的话，不仅能够缓和两个人之间的关系，还能够让这个家庭更加和谐美好。夫妻争吵一般都会给对方带来不愉快的心情，所以一定要学会控制自己的情绪。

5、要给对方一个台阶下

有很多情侣都会因为一些小事而吵架，尤其是男生更容易让女生产生依赖，当女生遇到这种情况时，通常会主动去照顾对方，去哄对方。虽然这种行为看起来非常温柔体贴，但是对于男生来说却是一种伤害。男生要是有了这种行为，可能就会让女生觉得很不自在。而且在男生吵架后女生更是会主动去哄男生不开心。所以两人总是不会轻易的去吵架，因为如果男人还没有意识到自身错误的话，那这样做只会让女生更加感到失望。

语言暴力对婚姻的危害是非常大的，它可以严重破坏夫妻之间的信任、尊重和情感连接。以下是详细分析：

1 威胁关系稳定性：语言暴力是一种攻击性的言语表达，包括辱骂、威胁、诋毁和恐吓等行为。这些言辞会削弱夫妻之间的情感连接，破坏信任，并对婚姻的稳定性造成重大威胁。长期而频繁的语言暴力可能导致夫妻关系破裂，甚至引发身体和心理健康问题。

2 没有尊重和安全感：语言暴力违反了夫妻之间应有的尊重和安全感。当一个人经历语言辱骂、恐吓或威胁时，他们可能感到害怕、羞耻、无助和受伤。这种不尊重的交流方式会破坏婚姻的基础，使夫妻无法在一个安全、支持和互相尊重的环境中发展和成长。

3 影响情感健康：语言暴力对夫妻的情感健康产生负面影响。被暴力言语攻击的一方可能受到自卑、焦虑、抑郁和压力的困扰。这些负面情绪会渗透到夫妻关系中，导致争吵、冷战和疏离。同时，施暴的一方也可能受到心理紧张和压力的困扰，因为他们没有有效地应对和表达情感。

4 对子女的影响：语言暴力不仅对夫妻关系本身有害，还可能对子女产生长期的负面影响。在一个充斥着语言暴力的环境中成长，孩子可能受到焦虑、抑郁、自卑和学业/行为问题的困扰。他们可能把这种不良交流方式视为正常，并模仿在他们的人际关系中使用，甚至会重复家庭暴力的循环。

鉴于以上风险和危害，夫妻应相互尊重、理解和支持，在沟通中采用有效、建设性的方式。如果出现语言暴力问题，重要的是及时寻求帮助和支持，包括婚姻咨询或专业治疗，以改善沟通方式、恢复夫妻之间的信任和重建健康的关系。

夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾

你想知道夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾吗？夫妻生活在一起偶尔产生矛盾是很正常的事情，产生矛盾发生争吵后要怎么缓和矛盾呢，下面我为大家整理了关于夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾的内容，一起来看看吧。

夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾1

1、冷静下来

当你吵架时，对方会说出来严重的话。说了之后，要冷静下来，不要讨论这件事，先不管这件事。等到双方都暂时平静下来，在大家的思想清晰、理智恢复后，用好的的语气说出来。让对方能够知道你确实是怎么想的，从对方的角度来处理这个问题。

2、双方都应该学会忍受

夫妻在发生冲突时不是很理性，他们考虑的问题也很简单，所以我们可以先退后一步，让自己先醒过来。看父母和孩子的面子，都不应该让冲突太深，发泄你的情绪是没关系，但是让你周围的人都参与进来是不好的。

3、不要把之前的事情再拿出来说

当夫妻因意见分歧而无法沟通时，他们应该自己讨论这件事，永远不要通过揭露对方的旧故事来证明自己是对的，或者用它来让对方屈服。否则，会更加严重，增加吵闹，感情变淡。

4、不要和别人比较。

不要将自己家庭与别人的家庭里的丈夫或妻子相比较。这种做法不能解决任何问题，但会伤害对方的自尊。你看着别人再好，人家不会和你一起去经历，你看到的也只是表面，实际什么样你也不清楚。

5、最重要的是哄

争吵后，最多只生一个晚上的气。第二天，仍然平静快乐。夫妻之间的争吵通常是暂时的，不应该被认真对待。夫妻平等互利，不要害怕丢脸，因为你面对的是你爱的人，用幽默来哄你们的爱人。

6、知道如何理解对方

作为一个男人，我们应该有男人的宽宏大量，学会宽容和理解。如果你是男人，当你的妻子没完没了地跟你谈论争吵时，请理解她，然后对她微笑，告诉她，亲爱的，我错了。不要为这种小事伤害我们的感情，好吗？

7、做更多的自我检讨

只要夫妻之间有冲突，这不仅仅是一个人的问题。他们说的很好，但是一巴掌打不出声音。我们不仅应该辩论彼此的缺点，还应该思考我们做得不够，这是做出让步的最基本条件。只有这样，我们才能发现并承认错误，以便更好地解决冲突。

8、多给对方一些肯定

既然夫妻可以一起组成一个家庭，他们一定已经付出了所有。一开始，当两个人决定在一起时，你们在走到一起之前也看到了彼此的优势和能力，所以此时，我们应该更多地基于彼此的优势来考虑问题。

夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾2

到此为止，不要激化矛盾

有时候，明明是自己在理，对方冥顽不灵，简直鸡同鸭讲，这个时候对方的感受是和你一样的，在双方情绪激动的时候，至少你先做到保持冷静，到此为止，不要重复自己的观点，或者让对方抒发自己的'想法，试着假装当一个倾听者（当然就当对方什么都没说，吵架的时候谁还能听得进去对方的话）

换位思考，想想对方的 好

吵架的时候，总是感觉谁先低头谁就输了，所以让步是非常困难的。这时候，试着去想想对方的好，然后还是尽量让自己平静，去倾听的时候，去做出一个低头的暗示（默认、搂抱、或者出门买点对方喜欢吃的，又或之后做做家务）

理解吵架，平凡的生活谁都会腻

不要把吵架看得过度紧张，处理得好，它不过是你们平淡生活调味剂，有什么憋在心理往往会导致郁闷、忧郁，而说出来至少气撒出去了。不要觉得对方必须要完美，要大度没有脾气，这种只有在电视剧里，脾气谁都有，关键在怎么处理，所以吵架的时候，要学会理解对方，大家都不容易，既然选择了在一起，就要一路向前，可以在平静下来的时候，一起聊聊对于生活的反思，想想哪里可以改进的，明天太阳照常升起么。

俗话说：“勺子没有不碰锅沿的。”两人共处的时间长了，难免会遇到不快的事，于是“战斗”爆发了。不过，我们也看到不少夫妻越吵越亲密，这又是为什么呢？这是因为他们懂得并掌握了“战斗”的艺术，因而巧妙地渡过了“吵架”这一关。

《爱经》说：“女人疏远丈夫，丈夫离开妻子，常常都是由于争吵而发生的。他们还自以为这样做乃是以其人之道还治其人之身，是合情合理的呢。但还是让这种行为离远一些吧！”

生活中，许多夫妻感情的破裂，都是由争吵引起的。

从某种程度上而言，争吵虽然可以增进彼此的了解，但肯定会伤害感情，弊大于利。因此，最好还是不要争吵，如实在避免不了，就应该掌握一些“吵架”的艺术。

允许对方偶尔生气

如果你认为彼此间爱慕的一对夫妻也不免会有嫉妒、烦恼和生气的事情发生的话，那么当这些情绪来临时，你就不会惊慌失措，因为这并不意味着她已经“没有感情”了。

也许你的配偶是因为上司的缘故而情绪低落，所以没有向你表示缠绵之情，但是，即使这暂时的不快不是你的过错，你也应该问：“亲爱的，我做了什么事惹你生气了？”如果回答是否定的，你就再问：“那么，我能为你分忧吗？”如果对方不需要，你就不必打扰。要知道，这些问候是你能给予她的最好安慰。

以冷对热

冷，就是冷处理；热，就是头脑发热。一时冲动，以冷对热的关键，就是你吵我不听。在一方情绪激动、控制不住自己的时候，任她发火，任她暴跳如雷，不去理睬她。“一只碗不响，两只碗叮当”，一个人吵，就吵不起来，等她情绪平和以后，再和她慢慢说理。

说话要有分寸

如果对方实在不像话，有必要顶上几句，于是难免发生争吵。但是即使争吵，说话也要有分寸，不能说绝情话，不能讥笑对方的某些缺陷或揭对方的“伤疤”，更不能在一时气愤之下，破口大骂，不计后果。

比如有的人吵架时言语不留余地。这类话咄咄逼人，很容易引发更大的冲突。如果说了绝情话，关系就很难平复了。

以“我”开头

如果一方想表达自己某种强烈的愿望，就直说“我想···”，比如丈夫责怪妻子好久没有休假与自己共度周末了，就不妨直说：“我想这个周末能与你一起度过。”而不要说：“看人家小王，每个星期都与爱人在一起，而你呢？”这样，简单的事情往往就复杂化了。

轮流发言

如若双方都能克制一点，让对方把话说完，不要抢白，那么大多数情况下，争吵就不会白热化，也就容易和解了。

就事论事

为了哪件事吵，谈清这件事就行了，不要上纲上线，也不要无限扩大。不要随便给对方扣什么“自私”、“品质恶劣”、“卑鄙无耻”等帽子。

否则，就把事情搞得太严重了。另外，对事情切忌扩大化，如果从这件事又提及以前的某件事，从对配偶的不满又拉扯到他的父母兄弟姐妹身上去，就会把事情搞得越来越复杂。

决不动手

“君子动口不动手”，就是说不论争吵时情绪多么激动，一不能摔东西，二不能动手打人。有的夫妻在争吵时，为表示愤怒，常常把锅碗瓢盆

摔得稀里哗啦，这是很愚蠢的。物品何辜？摔坏了以后还要花钱买，何必呢？至于打人就更不应该了，这不仅为法律所不允许，而且会使争吵马上“升级”，弄得不可收拾。这是千万要牢记的，否则后果不堪设想。

不可离家出走

夫妻双方在激烈争吵后，千万不要一走了之。一位女士说得好：“我告诉你，我被气疯了，但我什么地方也不会去。因为夫妻吵架并不意味着婚姻将会破裂，我还是你的妻子，你还是我的丈夫，为什么我要离开自己的家呢？”

24小时内结束战斗

不少夫妻在争吵过程中总有一种心理，就是都要以自己“有理”来压服对方，结果谁也不服谁，反而越说越有气。

其实，夫妻之间的争吵，一般没有什么原则问题，许多是是非非纠缠在一起，也不易分清，特别是在头脑发热、情绪激动时更不易讲清。如果争吵到了一定时侯和一定程度，发现这样下去还不能解决问题，那么有一方就要及时刹车，并提示对方可以休战了。

这并不是屈服、投降，而是表示冷静、理智。比如可以用幽默打破僵局，或者干脆严肃地说：“我们暂停吧！这么吵下去也解决不了题，大家冷静点，以后再说。”之后，任凭对方再说什么，也不再搭腔。

许多夫妻争吵以后心中十分不快，互不理睬，中断了关系。但是双方还是生活在一起，这是十分别扭的，同时也进一步伤了感情。对这种情况，很多夫妻过两天就会感到后悔，想打破僵局，恢复关系，但又难于主动开口，这就是“作茧自缚”了。因此，不论争吵多么激烈，在“停火”以后，照常说话，夫妻还是夫妻，该怎么过就怎么过，

这才是正常的。

有人说：“世上没有不吵架的夫妻。”假如此话成立，最好不要吵，实在避免不了，也应“约法三章”：三不许-不许打人骂人，不许摔东西，不许离家出走；三不得-不得翻旧账，不得揭伤痕，不得提“滚”、“离婚”等带刺激性的字眼；不要说“老婆是人家的好”，不要动辄说“我们没有共同语言”，不要挑对方的毛病，不要与家庭外的人员“结盟”，不要“哪壶不开提哪壶”·

有人说，情绪价值是男女相处的必要条件，坏情绪是会传染的，不仅伤害自己，也伤害了别人。

正所谓一念天堂，一念地 狱。情绪不稳定的伴侣，会严重影响另一半的心态，让对方随时处在一个担心、悸动、焦虑、恐惧的心理情境里。一对夫妻如果情绪稳定，那么他们的婚姻也会稳定、美满。情绪稳定意味着理性思维多，不找事、不发无名火。有矛盾先分析问题所在，而不是先撒气。我不会对伴侣说过分的话，给对方更多尊重。如果有不满意，用幽默的语言表达，对方秒懂，分手也不会撕破脸。

婚姻，是为了将爱情延续，是为了更好的生活，而不是耗在一起，消磨彼此的价值。



终止婚内无休止争吵的方式：男人要学会倾听，尝试着照顾女性感受。女性要学会包容，体谅男人的不易。婚内高频的争吵，其实在于双方的不理解和不让步，之所以婚姻会在争吵中灭亡，是因为在这种无休止的内耗中，双方丧失了基本的期待感和经营动力。很多女生都有莫名其妙地想法：男朋友越有个性，她就越是喜欢。毕竟，这是一个不轻易接近女色的男人。他，居然爱上了你。你与其他异性相比，“与众不同”就是最大的特点。就是这个不算什么的“光环”，让你根本看不清事实的真相。

所谓“个性”，这也是一把双刃剑。控制得好，那你的本事有目共睹。控制不好，你就会被反噬。你失去的不只是一个男朋友，也许这个情感阴影这辈子都挥之不去。

然而，年轻的时候不懂事啊。所以，对情绪极端的男朋友也会选择容忍。



叁．

我的同事小薇，她就是“不听老人言、吃亏在眼前”的家伙。她刚刚入职，与男朋友交往三年。小薇是受虐体质，至少我这么认为。那个男朋友，他比林黛玉还要敏感。并且动不动就大发脾气。

比如：小薇加班，他生气：“哪有男朋友总是见不到女朋友的，你是不是要和我分手？”小薇屁颠屁颠跑回家，她说：“小鑫鑫就是离不开我。”是吗？这人易燃易爆啊。但情人眼里出西施，这句话男女通用。



肆．

可能，那只能说小鑫鑫的情绪不稳定。他生气起来没完没了，并且毫无征兆地随心所欲。他表达爱慕的时候，那简直甜得简直令人羡慕妒忌恨。

七夕的前一晚，小鑫鑫和小薇刚刚吵了架。小薇哭红着眼睛上班，并且嘟嘟喃喃：“有情人等于没情人的情人节。”下班时间到，小鑫鑫已经捧着99朵蓝色妖姬在楼下等着小薇。看着小薇笑眯眯的离开，我们佩服她心理承受能力贼强。

夫妻爱吵架怎么回事啊

　夫妻爱吵架怎么回事啊，婚姻中难免会有矛盾，夫妻吵架是正常的，但是吵架之后怎么处理大家都不知道，夫妻经常吵架是怎么回事，这也是我们值得思考的问题，下面一起来看看夫妻爱吵架怎么回事啊。

夫妻爱吵架怎么回事啊1

　 1、家务琐事

　每个人对于干净整洁的定义不同，做家务的习惯也不同，有的人喜欢做饭，有的人喜欢洗衣服，这些看似不起眼的小事，的确会成为夫妻之间常见的矛盾点。

　 2、财务纷争

　《当幸福来敲门》中的男主角及妻子，就是因为男人创业路不太顺，连最基本的生活都维持不了，两个人产生过很多争吵，最终婚姻破裂。

　 3、欲求不满

　不管是男方还是女方认为性生活不如意，主动的一方都会认为自己失去了吸引力，产生对方不在意自己的想法，矛盾就自然而然会不断出现。

夫妻爱吵架怎么回事啊2

　 一、夫妻经常吵架的原因有哪些

　1、 夫妻之间经常架架，也许是因为婆媳关系不合导致的。两个人结婚以后，婆婆总找媳妇儿的茬儿，这个时候媳妇就会跟自己的丈夫闹。这是因为婆婆与媳妇争吵。男人就会护着亩亩母亲去责责自己的妻，这也会引起争吵。

　2、 夫妻之间缺乏沟通的话也会是争吵的一个因，两个人之间如果经常不沟通的话，矛盾越积越多，从而就会引起更多的矛查产生，从而越来越多的吵架就出现了。

　3、 如果夫妻的一方得不到另法方的关注或者是关心的话，两个人之间也会争吵，因为现在的生活压力比较大，生活节奏也快，所以要相互去关心对方。

　 二、夫妻俩整天吵架怎么办呢

　1、 夫妻之间如果经常吵架的话，这个时候最好是去沟通，当遇到一些事情的时候要心平气和的去沟通这件事情，而不是用争吵的方式，两个人要互相尊重。

　2、 估计之间不管两个人再怎么争吵，也不要选择用冷战的方式来对待，因为冷战很容易伤伤害两个人的感情。因为中中如果，如果连争吵都不愿意了，这段婚姻也就走到了尽头。

　3、 如果是夫妻之间的矛盾的话，这个时候不要让家人过多的参与到两个人的生活当中。两个人争吵也许是是一话话的事情就解决了，但当家人掺和进来那么就很难解决了。

夫妻爱吵架怎么回事啊3

　 1、推卸责任

　最常见的口头语是：都怪你。假期出去旅行，遇到大堵车，其中一方可能会说：都怪你，选的什么路。

　 2、如果你真的爱我

　这个句式里隐藏的是一种主观的意愿而非现实，当事人觉得伴侣应该懂自己，应该主动去满足自己的需要，应该给自己更高质量的爱。

　 3、你爱……胜过爱我

　这种是典型的吃醋行为，吃工作的醋，吃游戏的醋，吃对方父母的醋，其实是怕对方跟自己的关系渐行渐远，内心生出的不安全感。

　 4、我受不了你

　这句话真的是太常见了，对方任何一个小行为都能出动你的怒火，总之就是各种看不惯，对方打游戏你受不了，对方坐着看电视你受不了，有时候对方吃饭放辣椒你也看不惯。

　 5、你变了/你不会变的

　用这种句式的一方感觉自己遭到了背叛，你不像从前对我那样好了，你说你会戒烟，但你从来没有做到过。另一方面对这样的批评和指责，要么是反攻，要么是把这些归结于“我就是这样”。

　 6、你总是/你从不

　你总是这样，你从来不会体贴别人，这些话贴标签的行为，把对方一时的行为看作是不变的特性，很容易让被批评的一方有破罐子破摔的举动。

　 7、我早就告诉过你

　伴侣之间一方出现差错或是问题，另一方用这种马后炮式的方式争吵，是非常伤人的。失败之后，当事人的感觉已经很糟糕了，倘若加上这种“我早就告诉过你”的指责，两个人的关系会疏离的更快。

　 8、你让我觉得丢脸

　朋友曾经跟我吐槽过自己老公的身材，她觉得如果朋友聚会，她带老公就会觉得丢脸，因为他太胖了，还不太会打扮自己，显得又丑又胖。

　 9、你骗了我

　在《中国式离婚》中陈道明和蒋雯丽演的这对夫妻之间，常常上演这个戏码。妻子生性多疑，总是怀疑丈夫会出轨。丈夫跟女同事在一起，从来不敢告诉妻子，因为他怕多嘴会惹事。夫妻之间没有信任的基石，真应该先思考下为何对方不信任我，又怎样才能让对方对自己产生信任感。

　 10、有话不说

　两个人吵架，常常有一方会提前退出争吵，可这并不代表着战争结束了，这种行为常是一种无言的反抗，之后会酿成更大的没有硝烟的战争。

语言暴力可能导致伴侣对自己的不自信，做事焦虑，与患抑郁。

婚姻最忌讳的就是彼此的恶语相向，语言有时候就像一把利刃一样，虽然这把利刃出鞘后不见血，但还是带来了一道道伤疤。而且语言暴力其实就像嘲笑，嘲讽，侮辱，鄙视这些充满侮辱性的词语，有时比身体上的伤更加疼痛，因为这往往都是无形中伤害到了别人，造成了内心的自卑与对自我的否定，而且使精神受到损害与折磨，更何况这些都是那个你最爱的那个人带给你的，你受到的刺激就会更大，受到的精神压力折磨就更大。而且夫妻之间最忌讳的就是语言暴力，他们在冲动时，头脑发热，就喜欢说那些伤害人的话，说得一句比一句难听，就是想证明自己吵赢了，也不管后果有多严重。

内心敏感自卑

那些嘲笑侮辱性的话语，说多了，会让人觉得自己是真的有那么差劲，从而怀疑自己，自我否定，内心变得敏感又自卑。很多事开始习惯藏在心里，不再喜欢与人沟通相处，认为自己做什么事都做不好，心里压力逐渐变大，不愿意接触人群，很容易患抑郁。

变得更加叛逆

总有些家人喜欢对你说，这样是为了你好，把那些话告诫给你听，让你要怎么做，骂你是提醒你，是为了你好，但这些话说多了，很可能起到反效果。因为你的尊严不断地被自己最亲近的人践踏，你学习差，说你丢脸，你爱交朋友，说你交的都是狐朋狗友，你爱画画，说你不务正业。这些统统他们认为是对你好的语言暴力，让许多人觉得明明他根本不是这样的人，初心不是这样的，为什么你看不到他在努力，他的好，既然不管他做什么你都是这样认为的，那么他就真的颓废，叛逆，不学无术，打架，抽烟，所以，那些借着为你好的所说出的语言暴力，其实有时候不仅伤人自尊，还会导致人变得更加叛逆。

变得抑郁有自杀倾向

“废物”“你是不是蠢啊？”“生你出来干嘛？”“看到你就丢人”。这些话是不是经常会出现在耳边，有些心理强大的人，可以左耳朵进右耳朵出，但是很多人完全难以接受。有些人认为就这么几句话能给人带来多大的伤害，其实很多人会有不好的想法，都是源自身边朋友老板或是家人的这些不经意的话语，这些话语看似不起眼，但本身内心脆弱的人，会因此变得郁郁寡欢，觉得生活没有意思，想直接走了一了百了。

夫妻之间经常吵架是许多家庭面临的问题，但是可以采取一些措施来改善这种情况。以下是一些建议：

1 沟通：夫妻之间的沟通非常重要。确保双方都有机会表达自己的感受和需求，同时也要倾听对方的意见。避免攻击性的言辞，而是以理解和尊重为基础进行交流。

2 寻求妥协：在争论中，寻找共同点并寻求妥协是关键。双方都需要做出一些让步，以达到双赢的结果。学会放下个人的固执和自我，为了整个家庭的和谐而努力。

3 解决冲突的技巧：学习一些解决冲突的技巧可以帮助夫妻更好地处理争吵。例如，使用"I"语句表达自己的感受，而不是指责对方；学会控制情绪，避免情绪激动时做出冲动的决定；寻找共同的解决方案等等。

4 寻求专业帮助：如果夫妻之间的争吵问题无法自行解决，可以考虑寻求专业的婚姻辅导师或心理咨询师的帮助。他们可以提供更深入的分析和指导，帮助夫妻找到问题的根源并提供解决方案。

5 培养共同爱好：夫妻之间培养共同的爱好和兴趣可以增进彼此之间的情感联系。参加一起的运动、旅行、学习等活动，可以增加夫妻之间的互动和交流，减少争吵的机会。

总之，夫妻之间经常吵架是正常的，但是我们可以通过改善沟通、寻求妥协、学习解决冲突的技巧、寻求专业帮助以及培养共同爱好来改善这种情况。重要的是双方都愿意为了家庭的和谐而努力。