吵架后和好的方法

吵架了怎么和好

吵架后和好的方法，人们都说夫妻吵架之后一定要合理分析事情的原因，如果是自己的错，就要主动去承认。两个人之间多一些理解谅解，很多的矛盾都会迎刃而解，来看看吵架后和好的方法吧。

吵架后和好的方法1

一、和老公吵架了怎么和好

1、好好说话

跟老公吵架了，要学会冷静，两个人吵架的时候都有一定的情绪，所以说话会比较不客气，所以吵架之后要想和好，女人一定要温柔的说话，懂得示弱，男人一般都是比较大度的，如果看到你先示弱，就不会再跟你闹别扭了，这样两个人在一起才会和好。

2、不要触碰男人的底线

吵架千万不要说一些伤害对方自尊的话题，男人都是有面子的，如果你说到了他的痛处，他就会恼羞成怒，所以一定要懂得说话适可而止。

3、吵架后要反省自己

吵架，是因为两个人的观点没有一致，所以要想和好，一定要分析事情的原因，然后去解决它。这样两个人在以后碰到类似的事情，才会更好地去解决，就不会发生之前的错误。

二、吵架后聪明女人的做法

1、幽默解决问题

如果夫妻之间总是有矛盾，越争吵感情会越紧张。所以有时候需要一些幽默的话语来化解尴尬的气氛。偶尔的一句玩笑话，会让对方不再生气。尤其是女人几句甜言蜜语，男人就更加不会生气了。

2、说对方优点

吵架的时候肯定会说一些伤害对方的话，所以吵架后想要和好，女人一定要学会赶快从争吵中抽出来学会欣赏对方的优点，说一些好话，这样男人也就不会那么小气一直跟你吵架了。

吵架后和好的方法2

1、维持理智的大脑

有句老话千万别在发火的那时候做出决策，由于你必定会后悔莫及，事实上在你俩产生分歧的那时候，你也必须要勤奋使自身的'大脑勤奋维持理智。

2、分歧后立即沟通交流

好像一直提及沟通交流这两字，不论是恋人恋爱之初还是恋爱环节，沟通交流全是至关重要的阶段。一样的，沟通交流都是化解矛盾有效的方法。或许大家由于分歧吵闹了一台，或许大家相互都对另一方既发火又心寒。

但是以便大家中间的情感，大家相互必须要相互之间沟通交流，家庭冷暴力是化解矛盾最愚昧的方法。两人平心静气的谈一谈相互的念头，试着多了解另一方某些，也许他仅仅等着你哄他罢了。

3、积极相拥

没什么比在争吵时男性积极相拥女朋友更能解决女朋友心里的心态了，许多男性都是感觉自身没有错呀需不需要积极，可是做为男性就是说应当去积极做，这并非丢人的事儿或是是承认错误的个人行为，是拯救情感的非常好方法。

4、相互理解

当你俩产生分歧，不必一直感觉你觉得如何必须是恰当的，相互理解很关键。有时大家分歧的根本原因我觉得仅仅没有立在另一方的角度观察难题，或许网站在他的角度观察难题，分歧就会得到解决了。推己及人的为另一方考虑到，相互理解或许会被人们经常说在嘴边，可是确实到日常生活中前，许多恋人就会把这件事情抛向脑后。

5、不必打消耗型冷暴力

有两招尽管并不是很高明，可是大伙儿都喜爱用，那便是冷暴力。争吵后，不接另一方电话，蓄意“忘掉”先前的承诺等。冷暴力变成这场赌钱，赌的是细心，看谁先挑选让步，而冷掉的是情感。专家认为说，不必想各式各样的方式去处罚另一方，由于在这里一起你也处罚着自身。

6、积极犯错误

没有什么过意不去，想让另一方回家就立即通电话或是找他，没有不争吵的恋人。恋人中间争吵很一切正常。不管是谁的错，必须要先积极犯错误。拉下脸面去致歉，要了解积极致歉的那1个是爱着的。

7、平复心里的无名火

许多那时候争吵或是冷暴力将会由于某些琐事，乃至是日常生活习以为常的某些物品，针对男士而言应对这种琐事全是不想要去争执哪些，做为女士这时也必须让自身平静下来，不必主要表现那麼王道，理智的想着这一琐事的来历，是不是拥有这争执乃至冷暴力的必需。

吵架后合好的妙招白羊座　　怒气来得快，去得也快，只要您别再旧事重提。就装着什么事都没发生，拍拍他的肩膀对他笑一笑吧。

金牛座　　虽然容易记恨，但是为人还算忠厚。切记不可和他讲道理，只会越讲越不清。请他吃顿饭或许能挽回一些劣势。

双子座　　别太正经！计较的人也许是你不是他！运用轻松俏皮的气氛能使他主动和你和好。他们其实不是小气的人。

巨蟹座　　因为较会迁怒，又情绪化。若想停止冷战请尽量以若无其事的方式对应，态度友好一点。若是大吵过后想和好，最好道歉并主动关心他们表示诚意。

狮子座　　自尊心很强，不喜欢听批评。请第三者来居中协调的效果最好。此外，不可数落他的不是，一切错误由你自己承担吧，不能在他们面前表现得无可奈何才认错的样子。

处女座　　大可直接向他道歉，向你说明理由，明理的他们会先从自我反省做起，不会怪你的。

天秤座　　很会帮人协调矛盾，自己的问题却搞不定，随他去吧！该原谅时他会主动找回你。其实他们挺心软的。

天蝎座　　由于最会复仇，请在冲突后迅速向他道歉以明哲保身。真要与之和好，诚恳的态度最重要。不要在他们面前表现出一点不情愿的样子，爱憎分明的他们情愿少一个朋友也不会要一个表面好私底下不爽他的朋友。

射手座　　生性乐天直率，不是阴暗的人。生气一下就没事了，放心！或许你让他发泄一下不满，说出心里话。大不了被骂个狗血淋头再当朋友。

摩羯座　　责任感强又超级倔强，想要与他和解就请忍！忍！忍！或许你装出一副痛定思痛的样子，让他觉得你真的后悔了，真的觉得自己做错了。这样，他会原谅你的。

水瓶座　　吵架纯属意见不合，过一两天再找他有兴趣的话题就好。不过建议你再出现意见不合时，学会放弃自己的观点，听他们的！（虽然他们很民主，但却不轻易放弃自己的观点。）

双鱼座　　感受力丰富，只要说：真对不起，伤了你的心……就行！他们会马上原谅你的。很多时候吵架并不代表他们生气，只是闹情绪而已，而闹情绪的目的是要你重视他。

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 情侣吵架后怎么和好？冷战是一种冷暴力，非常伤害彼此的感情。所以，最好双方心里都有这样的意识，这样他们之间的姿势才会有发自内心放松的想法，除非你真的不想再和好了。当然有时候会说脾气真的起来了，情况真的很严重。然后告诉自己，冷战三天，对方不承认，我就承认错误。我相信，如果你真的在乎这段感情，你还是希望对方能够和平解决。

一，给对方一个台阶

女朋友的大缺点是耳垂敏感，无论吵架时怎么发脾气，心里都可能会心疼。所以，能在以后的纠纷中装英雄，暴露别人的态度，让对方知道你一直在积极隐忍，走下楼梯就好。你可以假装生病、头晕、胃痛等。这演技既实用又夸张，一眼看不透。如果你的女朋友本能地反映出她对你的关心，你需要抓住机会回应别人的关心，让她吃药，给你倒杯茶。

如果你的状态是“如释重负”，也应该趁机对女朋友说:“我知道你还在乎我，真的很抱歉刚才对你发脾气。”如果你说对不起和谢谢，不管你的女朋友有多暴力，她都会顺着你的阶梯走下去，很快复合。值得一提的是，当你的女朋友知道你喜欢她的手背时，这种把戏不能太常见，如果你知道你在装傻，就会更容易怀疑你。

二，用亲密来抵消冲动。

吵架后如何道歉示弱，抚平女友的头发？其实不如直接用“霸道总裁”的风格表达你的态度，直接抱着她，让女朋友打你发泄情绪，在她发脾气说更多伤心话之前直接亲她。不要害怕女生会拒绝。你出轨后，气氛会很暧昧，然后抱着女朋友在她耳边嘀咕:“别生气，好吗？”等女朋友冷静下来，解释一下刚才吵架的原因。让女朋友一直在你怀里感受你的体温和气味，她的态度自然会变得柔和，不再那么犀利。

和好朋友吵架了，想和他和好，可以用以下这3个办法：

1、主动联系他

可以去主动联系朋友，然后向他示好，让他知道你想和他和好。然后也可以送他一些小礼物，来表达自己的诚意和内心的想法，让他知道，你是很在意他的。通过这样的方式，两个人和好的几率是比较高的。如果你们两个人吵架，是因为你的原因，那么就要诚恳地向对方道歉，然后求得对方的原谅就可以了。

2、做点让他感动的事情

其实朋友之间吵架想要和好还是比较容易的，毕竟有这么多年的友谊了，所以在这个时候可以做一些让他感动的事情，比如可以给他做一桌子的饭菜，然后让他感受到你的诚意，用这样的方式去感动他，然后也给他一个台阶下，那么两个人和好的概率就比较高。而且对方也应该清楚，好朋友之间就是要互相包容的，所以给个台阶也就会下来了。

3、找别的朋友帮忙调解

当朋友之间闹不和了以后，可以通过其他的朋友进行调解，比如自己磨不开，不好意思去先联系他的话，可以让其他朋友帮忙联系一下。也可以让朋友把对方约出来，然后大家在一起吃个饭，在聊天的过程当中，也可以让你的朋友帮忙调解。其实朋友之间吵架很正常，只要把误会说开，然后大家各让一步，问题也就得到解决了。

结语：

一段朋友之间的友谊想要维持的长久，那么一定是要相互包容和迁就的。也许今天这件事情你做的没有错，但是为了友谊也可以退让一步，没有必要针尖对麦芒的，毕竟现在这个社会，能找到一个真心实意的好朋友是非常不容易的，所以要好好珍惜。

分手了想复合，记住这套操作流程

提到复合，你最先想到的是什么？如果是自己的错，道歉求原谅？如果是对方的错问ta你知道错了吗？我可以原谅你，和好吧。表达感情，说自己有多么不舍，换来ta的心软。回顾来时路，细数一路走来有多美好，多不容易。这些毫见阶值的语言和操作，只会让你显得神经质还会自贬身价。

怎么做才能复合？要回答这个问题先要知道为什么会分手？仅仅是因为一次吵架？厌倦？变心？都不是。抛开林林总总的具体原因，一段感情，之所以开始本质是什么？

一定是：相互吸引一段感情，之所以结束，本质是什么？一定是：不喜欢了。

1、分手的本质：亲密关系的进程出现了断层

很多人觉得，情侣之间的亲密关系，会随着时间的推移，了解自然深入，感情也越来越深，自然而然地、匀速向前发展，呈一个上升模式。实际上呢？人认识自己，认识另外一个人，与认识一个陌生事物，思维的方式应是相同的，都属于认知过程。

从结构主义认知心理学上讲，就是要通过我们自身的感觉、知觉、记忆、思维、想象对接收到的信息进行储存、分析，然后再对新信息进行更高层次的分析。这是一个循环往复的过程，就好比你从前没谈恋爱时，不知道自己原来能这么蛮不讲理，因为一点点小事就能歇斯底里地大吵，这就是对自己的一种崭新认知。

人与人的关系，也就是对另外一个陌生人的认知过程，也是如此。是一个“陌生一了解一深入一产生矛盾一陌生一沟通化解一再深入了解一增进关系”的循环往复的过程。

这中间还会不断出现新事物来凸显每个人处理问题的方式，另一个人也会通过观察，再对另一半产生新一层的认识。分手，就是情侣在构建亲密关系的过程中，出现了矛盾没有得到化解，产生了认知断层，陷入了关系无法更新进度的危机，于是状态上你们又回到了陌生，不同于刚认识的陌生。

不看后悔，那时候你们之于对方是白纸一张，只有美好的吸引。现在的陌生状态是：吸引还在 +美好回忆+分手的负面情绪+尚未化解的矛盾+不了解(不包容)。

2、复合的前提条件

复合是一个漫长且有点煎熬的过程，这中间考验着你的耐心和抗挫折能力，时而还会怀疑自己，复合最重要的前提，就是你的心态，心态要稳，出手才能准。如果你今天因为他的敷行就灰心丧气怀疑人生，那复合的进程也没办法照常进行了。而要拥有好的心态，你一定得有坚定的复合信念，怎么才能有坚定的复合信念呢？

坚定的复合信念一定是“这段感情值得我去投入时间、精力去挽回“。怎么判断值不值得？有一些放之四海而皆准的”不值得”，我想大家都懂：

1他是习惯性出轨，花心，铁渣，不分男女。

2赌博吸毒家暴等不良嗜好。

3从不主动付出，自我为中心不尊重你等等。

这种避之犹恐不及，挽回他干吗？除去这几种“不值得“，你就要问自己几个问题：

1和他在一起时你是自信满足而且开心的吗？

2失去他比挽回ta更痛苦吗？

3分手后他也痛苦的吗？

4如果当时肯退一步，包容/不吵架/换种方式结果会不一样吗？

5他对你是不是也全心投入过？如果有3题选“是”那就毫不犹豫地去挽回吧错过他我都替你可惜。

沟通、化解矛盾。亲密关系就是通过一次次敞开心扉、增进了解、化解矛盾，而走向最佳状态的，即爱情三角理论中的爱情最高境界“亲密”所以我常说，一些因为父母反对，异地等客观原因分手的，本质还是两个人还不够亲密。

从行为心理学的角度分析，亲密关系中两个人的矛盾大致有以下几种情况：

A：短期矛盾

1试探冲动分手：这种情况最简单的，说穿了就是闲的，试探一下我说分手你什么反应，看你有多爱我。

建议：不管是谁说的，见了面说几句好听的就好了，但是切记次数太多，狼来了喊太多次就没人理你了。

2作闹分手：焦虑型依恋者的外在表现形式，女生敏感；男生则是控制欲强。最开始就表现为作闹，新鲜感在还好，如果长此以往，谁也没办法无条件包容。

复合建议：通过自省和深度沟通，如果是自己的问题，就通过切实彻底的改变来表示诚意，并和对方一起约定一些边界和相处条约，越详细越好。如果你是作闹的一方，就趁分手这段时间学会爱自己然后才能拥有健康的关系。

这些重要的节点可能让你们更加了解，更相爱了也有可能是产生了矛盾吵架了生疏了。i面对分手我们最应该做的第一步就是直面它，接受点然后认真回忆这些关键节点，绘制出属于你们自己的亲密关系流程图。

3丢失自我：有些人刚认识的时候，各种闪光点很吸引人，又独立又潇洒，可是一陷入爱情就患得患失显得很卑微。

要知道我们是作为独立的个体，才能谈到相互吸引的，如果你都丢掉了你自己，他去哪里找你呢？

复合建议：这种情况分手倒是好事，给他一个冷却负面情绪的时间，也给你找回自己的机会，当你学会了独立自强的时候，才能获得与对方共同成长的机会。

B：长期矛盾

1矛盾累积分手：矛盾之所以累积，通常是两个人各自的行为模式有问题，遇到问题到和好，可能根本问题没有得到解决，都是采取回避或一方委屈的形式，长期自然矛盾爆发，导火索通常是和以往相同的一次吵架。

复合建议：解决当下的矛盾并无决定性意义，没了这事，还有那事，行为模式不改变，根本问题就解决不了。

这需要先从自己身上找到问题，然后引导对方，深哪这度沟通，找到一个两个人都能接受的方式相处，怕再次遇到问题也约好一个舒服的方式去沟通。种情况需要有很深的感情并且互相珍视，是个难度很高的过程。

2情绪价值不满足: 如果两个人总有一个人付出另一个人只知道索取，一味地无条件付出，潜意识也想索要同标准的回报，导致对方负荷超重;还有双方都很好很优秀，也愿意付出，但是给的却并不是对方想要的。

比如，朋友的女朋友人很不错，也很贤惠做家务做饭，但是情绪经常失去控制，抱怨唠叨，而我朋友下班回来只想安安静静的享受一点私人空间，他只希望女朋友能情对吃饭家务并没有太高的要求，绪好一点，家里氛围轻松一点。这就是典型的付出的不是对方想要的。

复合建议: 这种分手的根本原因是对方的情绪价值没有被满足。广泛地讲，恋爱中女生需要的情绪价值是被爱被呵护，而男生需要的是被肯定被理解，这就是为什么懂得听人讲话会聊天的女生会比较受欢迎的原因。

每个人在亲密关系中的需求都是不一样的，我建议一般来说成长经历里你去了解一下ta的原生家庭,缺失的，恰恰就是他日后要寻找的。

如果一个男生有一个懦弱的母亲，他就会下意识的找个相对独立坚强的另一半，来弥补他内心的缺口人人都想“人生若只如初见”可这只是美好的幻想。

走入亲密关系就会经历循环往复的进程，而分手只不过是走到了一个“陌生”的阶段，只要消解掉分手的负面情绪和解决掉矛盾，感情一定会比初见时更为坚固，因为你们比初见时又多了了解、交集和共同回忆。

每一段羡煞旁人的感情都是通过这样循环往复的认知，一步步走向深厚和天长地久的。