因琐事争端把男友的论文及资料全删了，我应该怎么做才能让男友消气？

有网友在知乎发消息求助，“因为鸡毛蒜皮的纠纷，男朋友的论文资料都被删了。有什么办法可以救他们吗？”怎样才能让男朋友放心？"可能是因为问题太热，#吵架把男朋友的论文都删了#。这个话题已经上了知乎热搜榜前三，也上了微博头条和热搜。作为一个旁观者，我不得不说这个举动有点过激。在恋爱关系中，两个人长期相处是很常见的。因琐事争端把男友的论文及资料全删了，我应该怎么做才能让男友消气？

因为冲突给两个人提供了一个宝贵的机会，让他们知道如何更好地相处。但这并不代表你不考虑后果，有无限的任性。要知道影响一段感情的不是一件事的争吵，而是争吵之后的影响。如果行为过于极端，很容易造成“后悔”，给对方带来很大伤害。比如因为鸡毛蒜皮的纠纷而删除男友论文的行为，可能会影响到对方的事业和前途。没有理由，没有争吵，恋爱中没有简单的一句话，恋爱后的相处才是考验。

如果吵架不可避免，掌握处理吵架的艺术，会让他们的关系更健康，更牢固。如果经常吵架，即使是一些鸡毛蒜皮的小事，也会有一定程度的愤怒情绪，导致肾上腺素上升，肌肉紧张。当这种情况发生时，矛盾可能会升级，无论你多么有准备，你冷静交谈的能力都会逐渐瓦解。

"在压力下，人们会分成对立的阵营。"心理学家哈里特·勒纳(harriet Lerner)博士说，“我们总是过于关注伴侣为我们做了什么或没有做什么，而忽视了我们可以采取的缓解局势恶化的方法。”这听起来熟悉吗？在最针锋相对的时刻，你在心里重复着怎么打对方，直到你觉得已经不可能继续和这个人生活下去。这样想：有一天，当你状态不好的时候，你的伴侣出现了。

我们许多人在意见分歧后犯的一个大错误是，在双方平静下来后，继续努力让对方理解他们的观点。但问题是什么呢？你的伴侣可能还没准备好听你说话。原因有几个：他可能还在生气，可能没有充分考虑，或者担心谈话会导致进一步的争吵。当他处于更包容的心态时，他会更好地倾听你的感受。所以，与其滔滔不绝的说出自己的观点，不如简单地提醒他，你是站在他这边的。

注意：还可以申请不放手。这意味着放下委屈并不意味着牺牲情绪。虽然这些情绪是真实的，不应该被忽视，但它们可以帮助你在冷静下来后重新建立联系。一旦你表现出你已经放下了，你可以提议吃点东西或去看**。一起参加一个活动，会分散你对争论的注意力，其实会让所有的怨恨都不那么严重，因为你们都记得在一起度过的快乐轻松的时光。

事发原因是女生觉得男朋友工作辛苦，要没日没夜的赶论文，于是从家里偷了冬虫夏草给男朋友煲汤，男朋友喝了几口后继续给论文编码。

男朋友的冷漠让女孩突然觉得很委屈。一怒之下，她直接拔掉了电脑电源，引起了他们之间的争吵。男朋友生气离家后，她偷偷把男朋友的卷子和相关资料一条一条删掉。

她冷静地意识到自己的错误后，向闺蜜们抱怨，希望能在网友的帮助下找到找回文件的方法。

女生因为小事吵架，因为生气删男朋友的卷子很重要。

这最可怕的是，前一秒她还在乎你，下一秒她就失去理智了。

因为愤怒而做出的各种行为，和一个三岁的孩子没什么区别。况且，事件的起因并不是深仇大恨，只是一碗汤，但姑娘必须用最极端的方式发泄不满。每个人都可能有过不理智的时刻，但一时的脑热绝不是惹上麻烦的借口。

在亲密关系中，爱是基础，成长是过程。不是要求对方无休止地容忍你的任性。说白了，被对方的爱任性任性的人，就是爱自己。成年恋爱是看对方需要什么，而不是你认为对方需要什么。合适就是一个人愿意为了另一个人改变自己。

虽然这件事让人义愤填膺，但也给广大女性朋友敲响了警钟：恋爱中的女性特别容易犯错误——过于以自我为中心。也许爱情没有对错，但是用错的方式，这种爱情就会成为伤害别人的利器。

恋爱的时候一定要学会尊重和遵循自己的规则和愿望。尊重是让心爱的人为了自己的目的成长发展，而不是为了“服务”。爱情从来不只是索取。让对方觉得这份爱很舒服，安全才是真正的爱。

其实每一段感情，每个人都需要有自己的空间。不管是喜欢、交朋友还是日常习惯，都不要因为在一起就坚持一致性。互相包容是正常的亲密关系。

只有你不以对方为生活中心，对方才不会因为你的情绪而有压力。夫妻之间发生矛盾和争吵是很正常的，但是遇到事情一定要沟通解决好，不能践踏暴力的禁忌。

吵架不伤自尊，但可以扔东西，但不能毁了人的未来。凡事都要轻重。不在乎自己说什么做什么，就不能让这段感情走得更远。

而且，在一段感情中，总是迁就别人是不健康的。在感情中做自己认为“对别人好”的事是没有意义的。给一个人，你要给它喜欢的，满足对方的期望。自以为是的爱情，往往到最后会变得太难伤害。

这没什么，只要不是原则性的问题小吵小闹这也是恋人之间常有的事，小吵小闹有时候也能增加感情，平时两个人都为了给对方留个好的印象尽量掩饰自己的缺点，在吵架时候能暴露出很多的问题也有助于各自改正自己的不足互相积极认错，男生更应该积极主动认错，用男人的胸怀包容女人，把控好矛盾，不要激化，升级，难以调和，。

架是正常的。因为随着时间的推移，长时间的相交相处，男女双方的缺点都会显现出来，再说恋爱中的女孩会有些任性，为点小事，偶尔发生争吵，也属正常。事后还会增加彼此的感情。相对于男生会需求多一些，而体贴呵护，细致入微的照顾，顺着女生的心意做便可以给自己加分。若小事上男生都不愿意迁就，还吵吵吵。那彼此磨合，协调，遥遥无期，那最终走到一起不过是句空

果不幸运，一定要找一个爱自己的人，不要去拥有自己的爱的人，吵架最能表达的是彼此的三观不合，如果真的在乎彼此，那就认真分析彼此的原因，磨合彼此，爱情最后都会成为婚姻，婚姻最后都会成为搭伙过日子之间除了不是原则上的问题，为了家庭琐事，有时候小吵小闹是难免的，如果一方脾气暴一点，另一方就忍一忍这架就吵不起来了

于你们的每一次分歧，从第一次吵架开始，难受、痛苦、失望……到你们一而再再而三地吵架，绝望、悲伤、想放手……。恨慢慢积累，每一次都是在爱的树苗上刻上一刀不好，只有经过一系列的事情，通过小吵来磨合两个人的三观，找出差距，然后统一认识，大部分事情都认识一致了，那就磨合到位了。如果吵架不是原则性问题，两个人都找个台阶下，就完了，如果经常有原则性分歧，不如早分手。