首先,吵架可以反应出一方或者双方没有被满足的渴望。
不管是情侣、夫妻经常吵架的根源,就是有人的需求得不到满足,才会爆发矛盾。比如老公整天忙于工作和应酬,而疏忽了家庭,妻子就会从开始的埋怨发展到后来的争吵“这日子没法过了,你整天就知道工作,一点也不关心我和孩子”。这个时候,就是妻子想要丈夫多点心思放在家庭上的需求得不到满足,才会爆发这样的争吵。
其次,吵架可以暴露出未被解决的问题。
很多人害怕吵架,一看到苗头不对,就赶紧掐灭。其实这样不仅不能解决问题,还会加剧矛盾。正是因为有问题没有解决,双方才会争吵,但如果你害怕这样的场景,就赶紧给灭了,那问题就成了永远的问题,得不到解决。很多问题只有在争吵中,才会暴露出来。比如你下班回家本想吃上一口热饭,但一进家门看到的却是老公在沙发上玩着游戏,孩子把玩具撒的满地都是,厨房水池里还有一堆没有洗的碗筷。这个时候,如果你默默忍受,自己去收拾。那么,你们之间的问题就不可能得到解决,明天回家依然会是这样的场景等着你。只有你把怒火爆发出来,表达出你的不满,那么你希望他好好陪孩子玩的想法,你希望回家看到干净整洁的家的想法才有可能实现。
最后,吵架还可以让彼此都得到成长。
很多人会疑惑,吵架怎么能让彼此成长呢?很简单,情侣、夫妻之间吵架,还有一种原因是一方的思维或者成长速度跟不上对方的脚步了,三观有偏差了,才会造成认知不同,矛盾和冲突也就由此而生了。如果,彼此都互不关心,那么距离就会越来越远,而吵架则能暴露差距在哪里。比如很多家庭中,丈夫越来越没有上进心,而妻子则越来越能干,要是彼此都不关心对方,那么两人之间就会渐行渐远。要是两人还能为不同的观念吵架,为两人的差距吵架,那两人就能意识到这种差距,会互相去调节和适应,丈夫会努力去成长,而妻子也会适当放慢脚步,这样是不是双方都能得到成长呢?
说到这里,可能很多人会说,既然吵架这么有益,是不是就应该多吵吵呢?如果你有这样的想法,就不对了。吵架能拉近亲密度,是取决于正确的吵,而不是无理取闹的吵。
那怎样吵架,才能把冲突转变为幸福呢?
首先,挖掘需求,揭露问题。
这个方法说起来简单,但做起来却不容易。这就需要我们在争吵的时候,努力去找到问题的根源,挖掘对方的真实需求。比如上面提到的因为工作忽略对家庭的关心而引发的争吵,那你就要在争吵中仔细分辩对方的需求,到底是因为你回家晚了而发牢骚,还是责怪你对家庭付出太少。如果是不满你回家太晚,那以后你就早点回家;如果是不满你忽略了家庭,那你就要调整自己的工作,重新分配时间,把精力往家庭偏移。只有找到真正的问题,挖掘出对方的真实需求,才能在争吵中不偏离中心,围绕重点去寻求解决方法。
其次,解放自我,打破相处模式。
这个很好理解,就是先从自身改变开始。在争吵中,自己先做到对事不对人,是对某件事不满,就说某件事,那就不要扯到人的身上。比如你们因为谁做家务的事情而发生了争执,那就针对做家务这件事,就不要扯到对方不关心你,不爱你这样的事情上。你可以责怪对方“你整天就知道玩游戏,就不能拿点时间好好做做家务,看看孩子吗”,却不能因为这事又埋怨起对方“你一点都不爱我,不然你怎么一点家务都不做”。如果你们总是这样的争吵模式,不仅不能解决问题,还会把矛盾激化。只有先从自身出发,先解放自己,抛开以前的那种一吵架就拿人说事的性格,才能在争吵中获得幸福,解决矛盾。
为什么情侣吵架后会很快和好
为什么情侣吵架后会很快和好,在生活中,情侣之间难免是会吵架的,最重要的是吵完架要及时和好才是最好的,我为大家整理好了为什么情侣吵架后会很快和好的相关资料,一起来看看吧。
为什么情侣吵架后会很快和好1情侣吵架后很快就会和好的原因,可能是因为这三种,第一种原因,可能是因为双方都还爱着,正是因为双方都爱着对方,所以当对方提出和好的时候,就会很快同意,第二种原因可能是因为,他们在打情骂俏,有些情侣就是这样,他们对于吵架就像一种情趣一样,有些时候他们会觉得有些无聊,就会选择与对方争吵,这种打情骂俏,也许也会为他们的感情增加一些温度,利用争吵来证明,双方都是,相爱的,第三种原因可能是因为,你们仍然觉得对方是合适自己的存在,因为你们两个在一起,很快乐,但是因为争吵,你们可能会选择冷战,但是当你们静下来去想的时候,依然觉得对方是合适自己的存在,这也说明你们还是非常的爱对方。
可能是因为你们都还爱着对方
为什么情侣吵架后很快就会和好?情侣吵架后很快和好的原因,可能是因为你们还爱着对方,可能提出分手,或者与对方冷战,并不是你想要的结果。
可能因为你们在打情骂俏
为什么情侣吵架后很快就会和好?情侣吵架后很快和好的原因,可能是因为你们在打情骂俏,有些人可能会觉得这种打情骂俏的方式显得非常的极端,但是往往有些情侣,发生吵架的时候,可能就是在打情骂俏。
可能因为你们仍然觉得对方是合适自己的存在
为什么情侣吵架后很快就会和好?情侣吵架后很快和好的原因,可能是因为你们仍然觉得对方是合适自己的存在,你们或许会吵架,但是当你们静下来去想的时候,仍然觉得对方才是最合适自己的,或许你们因为一件小事而产生了分歧,但是如果当你们,平心静气的去想,对方可能才是合适自己的,你们不舍得与对方分开,所以当你们吵架的时候,很快就会和好了。
为什么情侣吵架后会很快和好21、可能是因为你们都还爱着对方
为什么情侣吵架后很快就会和好情侣吵架后很快和好的原因,可能是因为你们还爱着对方,可能提出分手,或者与对方冷战,并不是你想要的结果,当你们仔细去想的时候,你们还是会觉得,自己还是非常喜欢对方的,你们会觉得如果因为吵架而与对方分手,让你们觉得非常的伤心难过,你们都还爱着彼此,所以你们根本就不舍得离开,爱情就是这样,不断的去证明自己的存在,或许有些时候争吵也不是一件不好的事情。
2、可能因为你们在打情骂俏
为什么情侣吵架后很快就会和好情侣吵架后很快和好的原因,可能是因为你们在打情骂俏,有些人可能会觉得这种打情骂俏的方式显得非常的极端,但是往往有些情侣,发生吵架的时候,可能就是在打情骂俏,他们不断地在对方身上找自己的存在感,通过吵架的方式,来证明对方是爱自己,同时也证明自己是爱对方的,也许打情骂俏,在外人看来,有些奇怪,但是每一对情侣都有每一对情侣的相处方式,因为人跟人本身就是不一样的,所以,他们会很快和好,也是因为他们其实就是在打情骂俏。
3、可能因为你们仍然觉得对方是合适自己的存在
对方可能才是合适自己的,你们不舍得与对方分开,所以当你们吵架的时候,很快就会和好了。
为什么情侣吵架后会很快和好3一、给彼此一段冷静的时间,但不要冷战
有的女人在和男人发生争吵时,寸步不让,如果男人也不让步,就会让争吵越来越厉害,小吵变大吵,两人甚至要动手打起来。都说“冲动是魔鬼”,人在情绪失控的时候容易做出极端的事情,无论是因为什么吵架,都一定要控制情绪,让自己冷静再冷静,也许冷静下来就会发现:有什么好吵的?本来也就是一件鸡毛蒜皮的小事。很多男人或女人在吵架时会选择远离对方,认为“眼不见为净”,暂时的分开有利于平静心情,想想为什么要吵、有没有必要再吵。这个时候另一方就不要纠缠,应该给彼此一段冷静的时间。
当然,这种远离一定要保证“安全”。比如女人赌气出走,男人会在后面悄悄跟着,关心女人的安全,保证女人不会因为生气做出什么“傻事”,这说明男人真的很爱女人,即使吵架也会心系对方,毕竟感情还在呀。另外两个人吵架再怎么难受,也不要“冷战”,因为长时间不交流只会让事情恶化,让感情越来越淡,即使最后和好了,也会留下一道不小的“伤疤”。吵架后冷静下来了,如果男人主动跟你联系了,不要不理睬对方,即使一开始不肯接电话、回信息,但这个时间不要太长,不然男人渐渐没有了耐心,就难以挽回了。
二、让男人明白哄你比分清对错更重要
女人在吵架以后,都会希望男人来主动和好,意识到跟自己吵架是不对的。但有些男人性子倔,就是不愿意主动道歉,觉得自己没错,或者非要分出个谁对谁错。殊不知感情中谁对谁错不是最重要的,女人最在意的是态度。女人想要的不是让男人道歉,而是让男人来哄自己,平复自己的情绪。高情商的男人,在与女人发生争吵时,根本不会争辩,而是给女人一个拥抱、一个吻,或是说“我错了,我不该让你生气”,这样女人的气可能一下子就消了。所以女人要让男人知道,吵架的时候,哄比讲道理更重要,一般女人比较感性,男人比较理性,男人一定要第一时间哄女人,让女人的情绪平复,再好好交流事情的对错,这样比盲目吵架产生的伤害要小很多。
三、主动给男人一个台阶下
有的姑娘会说,自己和男友吵架后,男友就一直不主动跟自己说话,该怎么办?其实男人没有主动联系你,未必是他心里没有你,可能是他心里还有气,不愿意主动和好罢了。这样的男人有点“小家子气”,但女人也不能一直被动等待啊,毕竟女人比较敏感,吵架没有和好,心里还是蛮难受的。女人可以主动给男人一个台阶下,比如跟男人说“吵架吵饿了”,说不定不一会儿,男人就给你带了好吃的回来了,两个人也就和好了。也许女人的一句话、一次撒娇,就会打破这样僵持的局面,毕竟谁都不愿意一直气下去。主动给他一个台阶,也许两人就“冰释前嫌”了。
四、让第三方维系住你们的感情
会有这样的情况,情侣吵架吵得很凶,本来两人是同居,现在一个人搬了出去,进入了长时间的冷战期,谁都不愿意主动搭理对方。如果没有好的解决办法,两人很可能以分手为结局。这样的情况下该怎么办呢?可以借助第三方维系住两人的感情。如果是夫妻二人已经有了孩子,那就好办了,孩子就是最好的纽带。当女人回了娘家,男人一个人在家带孩子,但是孩子总是说想妈妈,想妈妈做的饭,想妈妈给他讲故事……男人会因为“孩子要妈妈”叫妻子回来。如果两个人有共同的宠物、共同爱吃的饭馆、共同去过的地方,女人可以发朋友圈,说自己对这个共同事物的回忆和留恋,男人看到了会动容,只要他对女人还有一点感情在,就不可能看到后无动于衷。两人共同的朋友也是纽带之一,有个第三方帮助“牵线”,相信两人能重归于好。
情侣之间吵架难以避免,都说“小吵怡情,大吵伤身”,在吵架的时候,双方还是多一点包容、多一点让步会比较好。要注意不要在吵架时说分手,或做出太过分的事情。分手也许是某些姑娘的“手段”,一说分手男友就会乖乖来求和好,但这种方式并不好,因为分手说多了,会让男人心寒,也许他哪天回一句“分就分”,那么感情的裂痕就更大了。更不要在吵架时候说离婚,或者打骂对方,做出一些有悖道德、超出对方忍受底线的事情,这么做只会将你们的感情推入深渊,再也难以挽回。
很多情侣吵架是“床头吵架床尾合”,有时候一个拥抱、一次亲吻、一次身体的亲密接触,就能够让吵架的阴霾烟消云散。所以不要让矛盾激化,只要不是以分手为目的吵架,都好解决,关键是要控制好情绪,用好以上的技巧,在吵架中互相了解对方,不断磨合,也许你们的感情会越来越好。
是的,如果双方在吵架后没有进行有效的沟通并解决矛盾,而是让矛盾持续存在,那么这些矛盾和怨气会像滚雪球一样越滚越大。
每次吵架都会在双方心中留下负面情绪和伤害,如果没有及时解决,这些情绪和伤害会逐渐积累,变得越来越严重。同时,如果双方习惯了在吵架后和好,但没有解决根本问题,那么这些问题会重复出现,进一步加剧矛盾和怨气。
为了避免这种情况发生,双方需要在吵架后进行诚恳的沟通,尝试理解对方的立场和想法,共同探讨解决问题的方法。这不仅可以及时解决当前的矛盾,还可以加强双方之间的信任和理解,减少未来的矛盾和冲突。
正确吵架,关系越“吵”越好。
不好的吵架,会消耗两个人的感情。正确的吵架方式,让关系越来越好。关于正确吵架的姿势,有3个重点和1个沟通流程给你。
1脑子里复述一遍刚刚你看到的内容,回看遗忘的内容。
2和恋人或者爱人制定一个吵架的约定,仔细想想这个约定是什么,并和讨论。
3回想你们最近吵架的情景,想想吵架背后他背后的需要,或者自己背后的需要。
吵架背后积极的一面我们习惯了把争吵当作一个消极的事情,但是它背后还有积极的一面。吵架代表着我们重视双方的情感,在乎对方,也愿意袒露自己的想法、需要,愿意和对方沟通交流,只是这种方式比较激烈。同时,也是双方对关系的信任,才会使用这种激烈的方式尝试解决问题。背后最终的目的是我们要解决两个人之间的问题。
一前篇争吵的例子女朋友:我发现你最近都很晚回家,回到家就是一个人玩手机,好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊,我感觉我有个假男朋友,我感觉我面对的是空气。男朋友:我上班已经很累了,我回到家就想给自己放松放松,你自己做得怎么样呢
我回家很晚的时候,都听不到你的一句关心,更不用说有夜宵了。女朋友:你都不主动关心我,我怎么给你关心、给你弄夜宵啊要有付出才有回馈吧。男朋友:我认真工作就是付出,是为了我们的未来啊。
3个解决问题的重点内容
第一,尝试说出自己的需要、委屈和感受。我们很多时候争吵都是在围绕着一些无关的小事在吵,但是却忽略了我们自己内心的感受、需要。因此,当我们陷入争吵时,尝试多表达自己的需要。
例子:上面的例子中,如果女朋友能直面表达自己的需要,比如说“宝贝,我需要你的陪伴,我想你陪我逛逛街、说说话”,要是这么说,男朋友又怎能拒绝呢内心里肯定会开始心疼自己的她,意识到自己的一些行为对她造成了伤害吧。也愤怒不起来,即使是不能满足她的需要,也会主动说明原因。这样双方的沟通,就陷入了良性循环中。
第二,停止为自己辩解,积极倾听,听出对方指责、愤怒背后的需要,尝试读懂她。当然对于指责的一方,当我们听到对方为自己辩解的时候,也要意识到对方是不愿接受自己的指责接受对他的否定,还是不想满足自己的需要。
第三,给台阶,递橄榄枝。适当的时候,当争吵得很激烈,情绪都比较紧张的时候,争吵过程中的一些逗乐、撒娇、揶揄,都能缓和紧张关系,走向关系的修复。
争吵解决流程如何解决争吵这个问题,我梳理了几个流程,希望当我们陷入争吵的消极循环时,我们脑子里能想起这几个流程,直接套用它,帮助我们实现良好的沟通。
第一步:一个3分钟。当我们发现沟通双方陷入了争吵中,吵得不可开交时,有意识地去中止争吵,和对方说冷静3分钟。冷静,有助于我们先消化掉情绪对我们的干扰,先解决了紧张激烈的情绪,也能帮助我们看到问题,更好的解决问题。
第二步:一个分析过程在冷静的过程中,我们尝试去问自己几个问题:“我们争吵的事情起因是什么”“她的指责、愤怒背后,隐藏着她的什么需要”“我是不是在指责,没有直接表达自己的需要”我是不是在为自己辩解我的辩解是不是加深了争吵,导致了两个人之间的抗
第三步:一个15分钟的积极沟通。在冷静过后,就需要回到解决问题当中。把自己认为的问题提出,进行良好的沟通,寻找好的解决方法。同时,把自己想到的对方的需要,表达出来,确认是否是她内心里真实的需求,承诺我们能满足她的需求,或给出不能满足的理由,渴望得到谅解。同时,也可以给出自己想要的行为诉求。
第四步:一个小礼物。有的时候,争吵太激烈了,让彼此都受伤了,这个时候采用一点“小礼物”能做好关系的修复。也通过这个小礼物,让双方就此事件翻篇。小礼物建议:一顿大餐、一次逛街、一个手办等。
第五步:一个吵架的约定。有的时候,吵架吵得不可开交,双方都没有办法冷静下来,就是无法控制自己的情绪了,这个时候我们该怎么办呢不妨,彼此之间通过一个行为的约定,来表示当一方做出这个行为时,就停止争吵,进入冷静3分钟状态。比如:一个拥抱,给对方吃一粒糖。
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