夫妻之间吵架是否属于正常？

夫妻之间吵架这个是非常正常的事情，但吵架归吵架，不要触碰到吵架的底线，那样不仅会伤了和气，甚至还会危及夫妻的感情。

在生活中，夫妻之间为了避免吵架，有些话尽量不要说。

1、一定不要恶言相向

夫妻吵架难免会说出一些狠话。但骂人的时候切忌口不择言，冷战时也要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

2、不提“离婚”“分手”，不搬所谓的“救兵”

动辄以离婚相威胁，如果对方来一句“离就离，谁还怕你不成”，你是去还是不去如果去，可能非你所愿;如果不去，面子上过不去。如果为了面子而选择离婚，一定会后悔莫及。吵架是夫妻两人的事，添油加醋地向父母、姐妹或朋友“投诉”对方，博取“一边倒”的同情，只会加深对方的抗拒心理。更恶劣的是，如果你的家人和你一样与对方争吵甚至辱骂对方，势必使矛盾激化，使本来有可能挽回的感情变成万劫不复。

4、不说“绝对”的话

夫妻吵架时，喜欢说一些否定对方的话，却不知这样会让对方很受伤。比如“你从来就没真心对我”、“你一直在欺骗我”之类，一时气愤就给对方来个全盘否定，后果自然是激化矛盾。

5、千万别动手

吵归吵，君子动口不动手。如果对方实在太过分，不妨出去躲几天让他反省反省。如果一时生气给对方一巴掌，吵架的性质就会立马改变。

结婚后夫妻会争吵不断，这个时候，两个人要互相体谅与理解，一起分担生活重压。很多女人白天上班，下班回家还得做饭、带娃、干家务，一天下来累成狗，晚上你还要人家伺候，她指定就烦了。如果下班后，你帮忙分担一些，争取让对方早点休息，嘴巴再甜一些，效果就会好很多。每个人更多的凡事都会从自己的角度看待和处理事物。这当中在夫妻关系上，就会出现拌嘴吵架的情况。每个人都会产生所谓负性情绪，通过夫妻吵架，安全地释放了负性情绪，而且这个方式最方便、最安全、最简单。不会影响到自己外在的发展。

我们需要注意到，我们现在许多的婚姻理论，许多都是非此即彼的单线思维模式总在强调所谓正确、理性，如果不正确、不理性，就会有什么不好的结果。这在一定程度上会固化我们的思维。夫妻之间，建议多为对方做事，作为对方好，最好对方喜欢的事。想让对方变得更好，建议适度和格外用心，想让对方改掉自己的缺点，虽然出发点一颗真心，但是很容易得不到自己想要的结果就会变得脾气暴躁，易怒烦躁，悲观消极。建议不要一步到位，循序渐进，尽量理解。

应该提高自己的那一个人，可能有在一点点的进步和改变，但是对方的火爆脾气和对自己的阵阵打击时，建议多容忍，多感恩，多理解对方也是为自己好，多哄哄对方，也要坚定信念去改善自己，争取改掉自己不好的地方。解决夫妻之间的问题，最好的办法还是要多沟通交流，相互的理解，多站在对方的角度，考虑问题，要多发现对方身上的优点，不要总抱着对方的缺点不放。这个办法虽然老套点，但永远都是最管用的。

夫妻两人总是吵架，你觉得应该从哪些方面来避免？是的，如果夫妻经常吵架，会影响他们的感情。随着时间的推移，一些小问题累积成大问题，影响他们的婚姻生活。

当我们战斗时，我们必须实事求是地对待问题，并有一种正派的感觉。夫妻之间的争斗不伤害感情和和谐是最基本的原则。一切都需要梯子。与其走得太远，不如走得太远。夫妻吵架也是一种必须学会的智慧。夫妻之间的吵架更怕咄咄逼人，不屈服于对方。到头来，他们只能激化矛盾，甚至从言辞的争论到拳脚的添加，都会使他们的感情受到伤害。

是的，如果夫妻经常吵架，会影响他们的感情。随着时间的推移，一些小问题累积成大问题，影响他们的婚姻生活。

当我们战斗时，我们必须实事求是地对待问题，并有一种正派的感觉。夫妻之间的争斗不伤害感情和和谐是最基本的原则。一切都需要梯子。与其走得太远，不如走得太远。夫妻吵架也是一种必须学会的智慧。夫妻之间的吵架更怕咄咄逼人，不屈服于对方。到头来，他们只能激化矛盾，甚至从言辞的争论到拳脚的添加，都会使他们的感情受到伤害。

当夫妻吵架时，他们不可避免地会说残酷的话，但当我们发誓时，我们应该避免言语。冷战期间，我们也应该避免情绪激化。我们应该少说话。最好不要说话，以免伤害别人。在这段时间里，两人都很敏感。一旦我们互相说坏话，就很容易陷入麻烦。

2不提“离婚”或“分手”，不提所谓的“救助”

经常受到离婚的威胁，如果对方说“离开，谁怕你不能”，去不去？如果你离开，可能不是你想要的；如果你不去，你就没有面子，如果你选择离婚，你会后悔的，因为争吵是夫妻之间的事。与父母、姐妹或朋友互相“抱怨”，赢得“片面”同情，只会加深彼此的抵触情绪。更糟糕的是，如果你的家人像你一样互相争斗，甚至互相辱骂，要激化矛盾,把本来可以挽救的感情转化为不可挽回的感情。

四个。不要说“绝对”

当夫妻吵架时，他们喜欢说对方的坏话，但他们不知道自己会伤害对方。例如，“你从来没有对我诚实过”和“你欺骗过我”。当你生气时，你会给对方一个彻底的否认。当然，其结果是加剧了矛盾。

五个。不要那样做。

吵架就是吵架，一个绅士什么都不做。如果对方太过分，你也可以出去躲几天让他思考。如果你生气地打自己一巴掌，争吵的性质会立即改变。

争吵、讲道理、甚至是辩论，在夫妻和情侣生活当中非常常见。

这不是什么大事。

但是如果对某一件事情的争吵或是某一类型的争吵，经常发生时，就要小心了。

很有可能，你正在和你的伴侣陷入“权利”的争夺中——也就是亲密关系的权利争夺期。这往往是导致两人关系变得恶化甚至是破裂的元凶之一——也就是标题所说的权力之争。

这种权利争夺是为什么呢？

看起来好像是两个人需求的冲突，但是好像以前这种情况也有，为什么就没有演变成争吵呢？大家可以试着思考一下，以前，和现在的不同。

也可以试着超脱出来去看待这个问题。

首先，接纳这种情况。

权力上的争夺几乎会发生在任何一段关系当中，这是无法避免的。

你可以尝试把这些问题放在这里一段时间，发酵一下。

也可以尝试直面某一个具体的问题。

比如说，家务问题。首先，不要急于沟通。带着急于解决问题的态度找对方沟通，整个行为，在对方那里很有可能被解读为纠缠。

其次，如果你们之前发生过类似情况，或是其他类型的权力之争。那么对方会在潜意识层面把你的沟通意愿解读为——这是你想赢过他的新花样，他会不自觉地继续防备和回避。所以，这可能需要多做几次尝试，并且知道何时停止。

比如说，妻子找丈夫说，我想和你谈谈家务的问题。

那丈夫大概率的反应会继续逃避，或者说我在忙，或者说我太累了。

1 阐述事实

找到对方直接把自己看到的状况说出来，比如说，“我希望你可以帮我分担一些家务，每次想和你聊这个事情，你都在推脱或回避”。

这里要注意一下，这句话很容易让对方感觉实在被指责和抱怨，所以说的过程中尽量不要带有感情色彩。

2 尊重对方

对方想要回避，是正常现象，你找到对方的时候，对方大概率会继续回避。但即使是这样，也是对方的选择。你要做的就是提出自己的诉求即可。但如果对方一而再再而三的回避，那就上升到冷暴力的层面了。

这种情况，大家想办法让自己舒服，做自己的事情就可以了。

3 感受第一

之所以要进行沟通，目的是为了让两个人都舒服，而不是继续进行争论。

所以，你可以试着直接讲出自己的感受和情绪，同时表达出，愿意照顾对方的感受。比如说，“我找了你好几次，想解决这个问题，可你总说你在忙或是有事，我觉得你在回避问题，这其实让我感觉有些难过。你能告诉我原因吗？”

4 保持耐心

为什么又说了一遍这个，因为很多人，不论是男性还是女性，很多时候对于自身的感受觉察，其实是不太清晰的。所以有时候和对方的沟通过程，会受到这方面因素影响。这很正常，要对对方和自己都耐心一些。

5以目标为导向

我们的目标是为了解决具体问题，但要贯穿整个沟通过程的，是对对方感受上的照顾。

怎么做呢？

大家可以借鉴一下之前案例中那位来访者的做法。

来访者先是找到对方提出了沟通的意愿。

对方又一次回避，理由还是我在忙。

妻子就直接说了出来，我找了你好多次，但是你好像总是有事情，我觉得你在有意回避。

丈夫当然不承认了，就说，我的确在忙。

然后妻子就继续说道：那你可以告诉我一个时间吗，我可以等你。

丈夫这时候发现躲不过去了，沉默了一会就答应了。

妻子就首先尝试照顾对方的感受，就说，所以，你其实是有一些回避的。我觉得你心里一定也有不舒服的地方，你能告诉我吗？

丈夫就直接说了，因为我不想和你聊，我不同意你说的，你就没完没了的唠叨，每次讨论也都没有结果。所以我为什么要和你聊？

妻子就试着复述了一下，就说，你觉得，我通过没完没了的唠叨让你妥协，是这样吗？

其实这个时候，妻子的回应就会让丈夫感受到被理解，被考虑了。

丈夫的态度自然也就越来越软。

最后妻子的说法就是，你说的对，我之前的确会这么做，所以你回避和我聊这件事是情有可原的。但是我现在知道你的感受了，我想找到一个解决方案，让咱们两个都舒服一些。

丈夫当然觉得有些不现实，就说，那要是聊出来的方案我不喜欢怎么办？

妻子就说，那我们就继续聊，一直到我们双方都满意为止。

最后的结果当然是不错的，两个人最后承诺说不再介意谁做的多少，而是在这件事情上愿意多考虑一下对方。

讲到这里大家应该也能感受到了一些东西，

重点在于，你仍然是喜欢这个人，并且愿意去考虑这个人的感受的。

对于很多人来说，有的时候，只是不知道怎么做而已。

所以，不妨也试一试之前提到的建议。