和老公吵架老公好冷战

丈夫和妻子之间的矛盾在生活中是经常发生的，尤其是在夫妻之间，妻子要给丈夫一个台阶下，夫妻之间的矛盾才会逐渐减少，而且丈夫在和妻子吵架后，往往还会主动和妻子冷战。因为吵架时所使用的冷战的方式往往比较直接容易让人接受，而很多人也愿意选择这样做但是却很少有人能将自己的想法完全说出来。当然大多数丈夫都是非常理性而又懂得如何去沟通，如果不主动道歉可能会导致妻子再次与丈夫发生争执。那么丈夫应该怎么做呢？其实想要改变丈夫与妻子之间不断冷战的状况就必须从两个方面着手改善：一方面要找到合适的方式发泄情绪；另一方面要主动去解决问题。

1、寻找合适的发泄情绪的方式

在生活中我们常常会因为一些小的事情而生气，特别是对于夫妻之间吵架来说。因为夫妻吵完架之后对彼此的心情都会有一定的影响。而很多丈夫可能在争吵之后只会对妻子发一通牢骚，但是这并不能让丈夫对自己产生很大的愧疚与难过，因为他们可能也是很生气但是却很迷茫在生气时究竟应该怎样发泄情绪。所以说这样的行为往往显得非常不理智，但是如果夫妻间发生争吵那么无论丈夫怎么做都改变不了争吵的结果。那么想要改变丈夫和妻子不断冷战的现状就要找到合适的方式发泄情绪，可以尝试着和自己喜爱的人一起玩耍或者说唱歌或者做一些与自己心情相似的事情。因为只有找到合适泄压的方式才能够更好的释放出来自己内心的情绪对家庭产生影响。

2、解决问题，并道歉

在生活中，妻子不应该在与丈夫吵架后马上就选择主动认错。因为当丈夫处于情绪激动的时候也会有很强的控制力。所以妻子必须要有耐心的去接受丈夫错了之后的道歉。否则很容易给自己留下负面印象，甚至让人产生不好感。因此在丈夫和妻子吵架后，丈夫应该主动和妻子认错以及道歉。要知道妻子生气无非就是因为丈夫并没有想要解决问题，而自己却没有做到这一点。如果丈夫只是一味的责备自己但是不愿意主动认错的话，那么妻子就可以选择这样一种方式：将自己与丈夫之间的矛盾和盘托出给丈夫看以及认错态度，并让他认识到自己错了。

3、学会正确的沟通方式

对于一个男人来说，冷战对于他的生活来说是非常没有安全感的，尤其是在吵架的时候这种方式会使自己非常难受。所以丈夫在吵架的时候不要用冷战这种方式来解决问题，而是应该先冷静下来好好地去沟通才是正确的方式。同时丈夫也可以跟妻子说一些道理，但是也应该明确地告诉妻子自己究竟想要什么才能得到对方更多的理解和支持。总之和丈夫吵架后想要老公心甘情愿的与你冷战而不是一味的去和你闹。这样只能使你们之间的感情越来越差，也会导致双方经常发生争吵的情况，对于夫妻之间的感情来说肯定是非常不好的。

情侣吵架很常见，影响心情，严重的话甚至影响感情。因此，意识到问题并及时找到解决问题的方法是非常重要的。

和老公吵架了怎么办

1努力在一天之内缓和关系。

虽然吵架后要给双方时间冷静，但切记不要拖得太久，时间长了会伤感情。另外，男人也很好面子，久而久之如果不主动制造台阶，就很难拉下脸来缓和关系。

2吵架后做平时做的事。

这两个好处就是你可以在做事的同时找机会给对方一个台阶下缓和关系。比如向对方求援什么的。另外，还可以通过做事来转移情绪，反思自己。

3女人也可以主动认错。

如果仔细反思后，真的是自己的错，那就主动认错，重新和好。男人主动向女人认错不仅仅是真理，你需要注意的是认错的方式。用“女色”总比一直说和平好。比如撒娇，比如装可爱等等。另外，如果不能放下面子当面承认错误，也可以给对方发短信，比口头表达更有说服力，给对方思考的空间。男人都是很理性的，大部分男人一看到老婆的道歉短信都会接受。

4不要提起过去。

夫妻在床尾吵架，很多事情都是那个时候解决的，不用担心。尤其是很多女人情绪激动的时候，会把过去的事情提起来，这是男人最反感的。很多关系只是在矛盾的反复中变得无法沟通。

和老公吵架了怎么和好

最吵的一个三四天不理他，不跟他说话，吃不下睡不着，想离婚，分房睡。结果半夜睡不着。我在《三生三世》醒来。看到夜华和白前拥抱在一起是如此甜蜜，我也想有人拥抱我。但是你也需要先做好自己该做的事情。想想你做得不够好，你做错了什么，你是否说了一些伤害他人的话。两个人吵架后，你在这里生气，他连哄都没哄你，给你两个小时冷静。然后我会跟你道歉，最后我会讲道理。我和老公以前从来没有吵过架，生完宝宝以后吵过无数次。前两天又斗嘴了。趁老公在阳台发呆，我赶紧把老公手机里她娘家的号码全删了，以免被起诉。如果你是他，你会怎么做？你觉得两个人非得吵架才能解决这个问题吗？一定是你下次沟通前要考虑的事情。如果你站在对方的立场，你会和自己吵架吗？如果两个人都是急性子，一见面就互相掐，那你就要试着分开一段时间，让两个人都彻底冷静下来。

和丈夫吵架之后怎么办

第一点：吵架之后，想明白自己为什么吵架。

其实吵架并不可怕。可怕的是你不知道自己为什么要吵架。如果因为一件小事就开始吵架，那真的不值得！所以，吵架之后，一定要想清楚为什么要和他吵架。只有把事情的来龙去脉搞清楚了，才能对症下药，解决夫妻矛盾。你们为什么吵架？如果找到了原因，一定要大胆说出来，及时和他沟通，更好的解决问题。如果你真的做错了，那么低头认错真的没什么丢脸的。毕竟那个人是你老公，你只需要在他面前让他主要。

第二点：多想想他的好。夫妻之间，有很多争吵是没有意义的，有些甚至是不合理的，而这些不必要的不合理的争吵，往往根源于女人自身的不合理争吵。这是真的，很多女人自己也知道，但是脾气一上来就控制不住自己的情绪。她们觉得对方不像以前那样爱宠自己了，觉得很委屈，把吵架的责任都推到男人身上。其实如果这个男人真的不爱你，不宠你，你还会选择他做你老公吗？当你的心情平静下来，你自己也会发现这个问题。吵架之后，女人可以想想平时老公对自己的好。这样，你就不会那么生气了。当你的怒气平息后，争吵自然会平息。

第三点：做一些能让自己开心的事。

婚姻不同于爱情。结婚后，两个人在一起的时间会更多。性格不同，生活习惯不同，甚至观念不同，都会导致两个人在磨合期产生矛盾。他喜欢看新闻，你喜欢看电视剧；他喜欢看足球比赛，但你仍然喜欢看电视剧。他喜欢看纪录片，你却还喜欢看电视剧。没有培养共同兴趣的情侣，难免会偶遇。只有双方互相理解，互相包容，婚姻才能长久。如果他想看新闻，你可以种花；如果他想看足球比赛，你可以玩游戏。如果他想看纪录片，你可以在buybuy买。总之，当你和他发生争执的时候，做你喜欢的事情，你很快就会忘记争吵。

跟老公吵架了怎么做才好

1分散注意力。

愤怒失控的时候，要懂得转移注意力，不要把注意力全部集中在这件事情上。

2换个场景。

如果和老公吵架的时候控制不住自己的坏脾气，乱扔东西，看到的东西自己都不喜欢，不如换个场景，和孩子一起玩沙子，抓猫藏起来，让自己更开心。

3出去走走。

吵架的时候，呆在室内更吓人。不如出去走走，呼吸点新鲜空气，离开视线，看看不同的风景和人，你的怒气会消失很多。

4主动向对方承认自己的错误。

不管你是对是错，主动向对方承认错误，给对方一个台阶下。当女人哭着叫你离她远点，你会守在她身边，帮她擦眼泪，主动向她道歉。她哭够了，闹够了，自然会被你逗乐。记得要有耐心。

5出去买点好吃的回来互相哄。

出去走走，买点好吃的回来互相哄，尤其是对女人来说，美食真的可以是一种诱惑。

6冷静下来，给对方一个深深的拥抱。

情侣结婚，组建家庭，是因为彼此相爱。当他们平静下来后，给对方一个深深的拥抱。这个拥抱告诉他，你心里还爱着对方，离不开你。

在婚姻相处的过程中，如果说，冷漠是婚姻里的杀手的话，那么争吵则是消弥彼此感情最快的消耗品。

见过太多的感情，从一开始的甜蜜到经常争吵，再然后变成了无话可说，之后要么两个人选择离婚，要么就勉强维持，彼此毫无关联。

案例：

最近有一名读者说自己在近五年里和丈夫经常吵架，几乎就是三天一小吵，五天一大吵。

有时候两个人吃饭的时候都能因为一道菜争论不休，丈夫说她做的菜有点咸，而她却觉得这道菜做得非常成功，于是妻子就开始抱怨丈夫：“你不做，反而那么多毛病。”

丈夫没有说话，而是埋头继续吃他的饭，吃到一半有客户找他，他就不吃了，而这个时候妻子就一直在餐桌那儿等着，她以为他还会忙完继续吃饭。

等了一段时间后，当她走进卧室，发现丈夫早已经躺在床上呼呼大睡，她见状立马就生气了，先是用枕头打了丈夫一下，等丈夫醒了，他又开始大骂丈夫，太懒惰。

睡意朦胧的丈夫在这个时候终于爆发了，他一脸不耐烦地责骂妻子，简直就是个怨妇。

这位读者和丈夫之间的感情原本很好，他们彼此之间也非常用心地经营这段婚姻，丈夫每个月都会把工资给妻子，在妻子过生日的时候又会用自己的私房钱给妻子准备礼物。

而这位读者也非常爱她的丈夫，每天早晨都会帮丈夫准备早餐，无论丈夫下夜班多晚，她都会等待丈夫。

这位读者非常的迷惑，为什么彼此之间经常会吵架呢，而争吵让他们的情绪变得越来越高涨，随着争吵的次数增加，他们说话的语气也变得更加的尖涩和难听。

心理学发现你和老公经常吵架，不是因为不爱，问题可能出在这里。

一、错误的心理投射造成错误的结果

人们在意见不合的时候就会引发争吵而导致不和的原因，就是彼此之间错误的心理投射。

在亲密关系中，我们总是喜欢将自己的心理想法投射到另一半身上，认为自己所想的就是另一半所想的。

正是由于这种错误的思维方式，一部分人会按自己的想法为对方付出，按照自己的想法去控制另一半。

一旦当对方并没有满足他的需求，或者做不到他预期想要的样子，那么他就会产生强烈的心理落差，于是大发雷霆。

这种错误的心理，同时也会导致被控制的一方心理压力过大，觉得自己缺少了自由。

二、情绪和情感的交错体现

我们发现在大多数夫妻争吵的时候，他们并没有就事论事，而是以一件小事为导火索，于是就争吵了起来。

从争吵开始到争吵结束，他们始终没有一个完整的说话内容，反而会将矛盾牵扯到数天之前甚至数年之外的事。

女人在和男人沟通的时候总喜欢谈感情，她渴望得到男人的尊重和呵护，一旦当情感得不到满足的时候，就会产生焦头烂额的情绪。

而男人则喜欢女人直奔主题，而不是翻来覆去谈论那些没用的话，在男人看来自己已经说得很清楚了，但是女人仍旧这样做，他们认为非常的无聊。

因此在争吵的过程中，其实是一种情绪和情感交错体现的过程，一旦把我们自身把握不住，情感就会被情绪所吞噬，这种消极的情绪恰恰会让二人吵得越来越凶。

三、外部因素的成为了争执的导火索

站在现实的角度来说，进入婚姻就要去料理好婚姻内的油盐酱醋茶，如果一旦双方很难去摆平这些事情的时候，那么这些琐事也就会成为矛盾。

大多数夫妻争吵并不是因为双方之间的感情不好，而是由于这些外部的因素所造成的。

比如孩子的教育问题，夫妻双方没有达成一个共同的协议，彼此之间就会产生争执，又或者说是家庭的经济问题，当两个人的工资不能够支撑起整个家庭的开销时，他们就会压力增大，也会因此变得十分的焦虑。

这些问题一旦不能够得到及时的处理，都会成为夫妻双方进行争吵的爆发点。

那么我们该如何解决以上的这些问题呢？

如果矛盾一直未解决，那么任何一件小事都会让夫妻二人大吵一架，因此对于很多的夫妻来说，沟通是解决问题最好的方法。

但是沟通也分为有效沟通和无效沟通，所谓有效的沟通就是要求两个人能够站在当前的这个问题去就事论事，同时也要站在对方的角度去思考问题，倾听对方的想法和感受。

与此同时也要增强自我的能力，无论是女人还是男人，都要将注意力放到自己的身上，积极地去提升自己各方面的能力，只有当你的能力足够强的时候，才能够去应对那些外界的小事情。

除此之外，夫妻更要随时保持合作，相互关心，相互付出，相互包容才能够彼此更加幸福和谐地生活下去。

这件事情要从大妈喜欢看视频说起了，之后他妈就声称说自己找到了真爱，而这位真爱就是“靳东”。其实这个“靳东”不是真的靳东，而是假冒的。当时阿姨看着这个假靳东的视频，以为对方在跟她说话，然后就这样为了这位“靳东”，大妈就开始注意自己的形象，把头发剪了，然后还开始减肥，最重要的是开始和自己的丈夫分床睡，然后还跑去了长春找这位“靳东”。不仅这样，这位阿姨还觉得她会和自己结婚，然后还觉得对方会给他存款，还有房子等等。这件事情把大妈的家庭闹得是不安宁，经常和丈夫去吵架，儿子都怀疑她是不是精神状态出现了问题。

得知是骗取了之后，大妈依旧是执迷不悟

这件事情发生了之后，大家都觉得真的是挺荒缪的，有人怀疑是不是这位大妈有了一定的精神问题，或者是有幻想症等等的。后来越来越多的同类事件发生了，然后才发觉这样的骗局其实并没有这么的简单，一个中年的大妈为什么就会这样的迷恋到底他们用了什么样的方式？接下来我们就看了一下那些视频。视频当中的男子总是对姐姐们嘘寒问暖的，有的时候语言还会有一点暧昧。

为什么大妈上当受骗

对于很多受过高等教育的年轻人来讲，是一眼就可以分辨出问题的。但是对于一些中年女性来讲，他们就没有很好的分辨出，首先对于互联网的这些东西，对于中年妇女来讲，他们并不是特别的懂规则，更没有办法去理解，在这个互联网的世界里，是一个变化很大的世界。那些在视频里面对镜头说话的人，他们就觉得这些都是在真人对话，然后对方作出的承诺就是给自己的承诺，这些，对于中年妇女来讲，他们就全部相信了。

是不是应该值得反思一下

很多人都说这件事情该反思的并不是大妈本人，反而是他们的家里人，而这件事情也给我们社会提了一个醒，为什么大妈会这样上当受骗？正是因为在家庭当中，他可能得不到这样的温暖，所以她喜欢甜言蜜语，就信了视频中的那个人。而对于视频当中的那个人，短短的几句关心之话，一句甜蜜的问候，就让他们可以感受到快乐和幸福。所以真正应该反思的并不是大妈，应该是大妈的家里人。

当你和老公吵架时，如果婆婆选择支持她的儿子而不是你，这可能会让你感到无助和沮丧。以下是一些建议，可以帮助你处理这种情况：

1 保持冷静和理智：尽量保持冷静，不要情绪化。试着从客观的角度看待事情，并尝试理性地解决问题，而不是让情绪控制你的行为。

2 尊重婆婆的选择：尽管婆婆的选择可能让你感到不舒服，但请尊重她的决定。尊重她的观点和感受，并尝试理解她的立场。

3 寻求私下的谈话：如果你想和婆婆谈论这个问题，可以选择私下谈话的方式。在私下里，你可以更坦诚地表达你的观点和感受，同时也可以更好地理解她的想法。

4 尝试沟通：如果你觉得私下谈话无法解决问题，可以考虑公开谈论。在公开谈论时，尽量保持冷静和理智，不要攻击或指责对方。尝试以合作的方式解决问题，而不是互相指责。

5 寻求外部帮助：如果你觉得问题无法通过自己解决，可以考虑寻求外部帮助，例如家庭咨询师或心理医生。他们可以提供专业的意见和建议，帮助你更好地处理这种情况。

最重要的是，不要让这种事情影响你和你老公之间的关系。尽管婆婆的选择可能让你不舒服，但你需要处理这种情况，并尽量保持与你老公的和谐。

这个问题的答案可能会因为文化、家庭关系和个人情况而异，但是通常来说，接听婆婆打来的电话是一个不错的选择。

首先，接听电话可以避免让婆婆感到被忽视或被排除在外。如果你不接电话，可能会导致婆婆进一步的误解或不满。

其次，接听电话可以提供机会来解决任何争端或误解。如果你和你的丈夫在吵架，你可以选择在接电话前告诉你的婆婆，或者在接电话后向她解释。这可以提供一个机会来缓解紧张局势，并帮助你们夫妻解决问题。

最后，接听电话也可以展示你的尊重和关心。通过与婆婆保持联系，你可以表明你尊重她的存在和关心她的感受。

当然，如果你觉得接听电话会让你感到不安或不舒服，或者你觉得与婆婆交流会加剧现有的矛盾，那么你可以考虑找一个合适的时机，礼貌地与她沟通，告诉她你现在不方便说话，并安排一个合适的时间来回复电话。