我觉得是因为观念的原因,因为观念不同,所以想法不同,对事情的看法就不同,想法不一样就容易吵架。心理学上,吵架是一种情绪上的反应,是心理寻找平衡和答案的过程。然而,在吵架的过程中,我们可以意识到一个问题,很少会有人认为不是对方的问题,也不是自己的问题,而是我们的观念有问题。
注意,这个矛盾问题并不出在到底为了什么吵,而是你们有着怎样的观念。这个观念可能来自于家庭生活中习得,可能是以前的感情伤害,但是,这些观念一定是正确的或者说是适宜的吗?答案是不一定。一般来说,两个人吵架,必然是都以为对方有错。自己才是对的。我前几天跟我男朋友吵架,我们说了很多巴拉巴拉的,最后他给我道歉,服软。
我觉得其实都一样,其实都有错,我们都在推卸责任,只是你说不过我而已。吵架就好像是在辩论一样,我抓住一个事情不放你抓住一个事情不放,必然是有一个话题的,不可能满嘴脏话毫无逻辑可言。这种纯骂人的方式我从来不参与。如果你觉得对方有错,可以尽量让自己的语气平和下来跟他好好说,如果他接受那皆大欢喜,如果不接受那就退而求其次。
如果他不接受你也不愿意退而求其次那就一拍两散。人啊,始终是为自己的利益着想,以自己的想法为中心,注重自己的观点,才会有架可吵。双方发生了争执谁都觉得自己是对的,即便我有错也是错误较轻的那个,因为我总能找到理由为自己解脱。这种想法是与生俱来的,所以想法本身没有对与错。但在双方都有错误的情况下,旁观者用世俗的眼光来看,错就是错不分孰轻孰重。
吵架的夫妻会羡慕恩爱的夫妻,觉得恩爱的夫妻肯定不吵架,却看不见对方经营婚姻的方式。
婚姻生活中难免会出现鸡毛蒜皮的琐碎,情绪也总有低潮的时候,吵架本来是一种很正常的现象,如何吵架不伤感情才是需要我们进修的课程。
在吵架时,我们总希望对方能理解自己,或是能主动求和,主动解释一下,可最后等来的是失望,次数越多,心就越冷。
感情好的时候,我们也许会在心中告诫自己,下次不要吵架了,可情绪上来了就管不住嘴,什么话最伤对方的心就说什么话,心中会后悔,就是拉不下脸来道歉。
吵架的问题没有解决,却又添了新的矛盾,彼此的关系变得更紧张。最后变成了,
吵架后,不屑于解释,不屑于和好。
吵架不是感情变淡的根本问题,如何吵才是
男人和女人在吵架时,根本不在同一个频道上。
男人在吵架中,倾向于逻辑思维,看结果严不严重,值不值得生气,要是认定为小事,他就不会放在心上,吵完架后可以呼呼大睡。
女人则不同,倾向于感性,吵架要的是一个态度,有时会不在意事情的对错,就看男人的态度如何。
吵架时,很多女人情绪化严重,根本不会表达自己生气的原因是什么,上来就指责或抱怨男人不爱自己等等。
男人看到这样的女人会很难理解,会把女人说的话当成气话,认为女人是在无理取闹,说的问题在平时不是问题,一吵架就成了问题,他会不屑于解释,有时还会反将一军,说我一直都这个样子,你是吃错药了。
女人在吵架时,最想要的是男人的态度,能照顾她的感受。但男人又不是女人肚子里的蛔虫,他不可能猜透女人的心思。
两个人吵到最后,只会越吵架问题越多,感情消耗越快,关系就会变淡。
不会吵架的两个人,永远做不到有效沟通
两个人在吵架时,如果都不会表达自己的需求,那对方会就无法明白你想要什么,也无法满足你。
会吵架的人,在吵的过程中会去找最本质的问题,然后去解决它。
很多女人喜欢用情绪化的词语(吵架就提离婚或分手)去威胁对方,次次喊狼来了,男人听多了,就会不当回事,从心底里看不起你,不屑你的所作所为。
当彼此都学会了“息事宁人”的方式来避免争吵时,心中的隔阂却越来越多,最终成为压死骆驼的稻草。
如果彼此之间吵烦了,就会了冷战,或是以冷暴力来表达自己的不满,可越是不沟通,对方越不明白你在表达什么。
吵架时,我们生气的原因是什么,这一点要弄明白,然后去发现自己为什么会生气,对方让我们失望的是什么,那就是我们的需求。
当我们明白这些之后,不要情绪化,而是有效的沟通,说出自己最想要的是什么,看对方又是如何理解这件事,找到办法让双方都满意。
如何做到有效沟通?
学会倾听,做一个好的听众。
吵架时,我们都急于表达自己的不满或需求,却很少用心去倾听对方在说什么,要么对方说一句很快反驳一句,想做一个“赢家”让对方落败。
但是,吵架本来是一种历练的过程,如何表达自己真实的需求,倾听对方的需求。
最先应该听到的声音应该是自己,我们要意识到自己想要什么,然后去冷静、沟通地解决问题,给对方一个倾诉的机会,学会做一个好的听众。
当你能听进对方的话时,就意味着尊重和接纳,对方看到你给的爱,自然就会反省自己的问题,更愿意去修复这段关系,问题自然而然地化解了。
不要把吵架当成利益争夺战,要多一点理解和包容。
很多人在吵架后,不屑于解释,是不知道如何给对方说清楚,索性懒的说。又或是被对方冤枉了,认为清者自清,不屑跟对方解释。
这种态度在对方眼里就成了冷漠,是一种没有回应的方式,容易被认为是冷暴力,得不到回应对方会更伤心。
吵架是一种变相的沟通方式,目的是为了关系变好。
+1,之前有过一个人际关系恶化非常严重的事情,对质的时候明明感觉自己是被误会了,但是一被指责就下意识想顺着对方的意思说。因为当时想尽量挽回关系,所以一句攻击性的话都没说,一直慌不择言地解释,还措辞特别卑微地道了歉。之后很长一段时间都烦死了,因为过了一段时间想了一段时间才发现对方很本不把我当什么。对方说什么“过去的事过去了”是因为她要的只是把她误会我的话所生的气,撒回到我身上。她要的是撒气撒舒服,而不是弄清楚我到底是怎么想的。所以对她来说这事情过没过去是看她生够了气没有,而不是我们双方对这件事情有个什么交代。我之后完全不能跟她呆在一块,听见她声音也不行,要不然情绪会很快濒临崩溃,离对质那天时间过去的越长情况反而越严重。昨天第一次跟她扯别的事,这次是我误会了她。别人对我特别不友好,挑我错的时候我也会特别特别心慌,昨天用QQ实时看着对方咄咄逼人的消息的时候整个人都在抖,昨天真是强撑着回到最后,双方关系又恶化了也不知道是好还是坏。但是我觉得如果没有昨天的事我心里还会一直难受,情绪波动只会越来越大。这件事情之后再有其他余波起码我不会一味妥协了,我会对自己的想法立场更加坚持,面对恶意不会再那么懦弱。楼主,希望不管怎样,在吵架(或者是单纯的被指责)的时候如果对方逻辑得到的结果完全跟你的相悖,或者对方只是在恶意揣测你的想法的时候,千万不能轻易放弃自己的立场,绝对不能被带偏,一定一定要认清自己的想法,一定要相信自己真实的想法会被传达到,被误会的时候宁愿把事情闹大也不要妥协,不然就是自己心里越长越大的结。 就是,对自己的立场要坚持,改变立场一定是因为自己的冷静分析而不是对方的一通嘴炮,不惹事也不要怕事。祝我们离乱七八糟争执远一点。
很正常,潜意识总是为自己好的,然后转移责任给别人,即使是有的人长期受教育潜移默化首先找自己的问题,在有的时候也会忍不住先找别人的问题。毕竟一旦涉及自身利益,很多人是无法果断脱身的。此缘身在此山中罢了,我们外人也只是站在上帝视角看得清楚,他们超级的人,一个冲动其实也看不清楚那么多。
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