女朋友被别人围攻我该做什么？

首先，既然觉得触动了某些人敏感的神经，那应该想想是为什么，然后向这种人群道歉。

其次，删了帖子，更不要在网上对骂，这样显得你们照样很没素质。

再次，发帖前自己好好想想，做好调查，没有调查就没有发言权，不要发表太过偏激的帖子。

引以为戒吧，现在人肉很强大很恐怖的。

首先从某种意义上来说每个人都会被人诽谤，诽谤发生的概率在生活中就和感冒一样。一般人第一次碰到这种情况第一反应就是愤怒和紧张，因为诽谤者往往希望他的流言得到最大程度的传播，因此会尽其所能让所有的人知道你的种种“恶行”，对付这种人我实在是很有经验，通过我自身的血泪教训归纳出这样几步行动准则，供你参考：

一,自己保持冷静的状态，不要让这些流言蜚语影响你的正常生活，该睡睡，该吃吃，该干嘛干嘛，尽量端正自己的行为要比平时更加注意自己的言行，从自身杜绝，做到身正不怕影子歪,做好自己的本职工作 。

二但是一般情况下，诽谤者是不会这么轻易放过你的，他会挑你的刺，抓你的柄，把自己的阴暗心理发挥到极致。而诽谤的内容一般都是无中生有，或者模棱两可，这是诽谤的特质，因此也是可以为我所用的优势，你要通过巧妙的办法澄清，不可以把希望放在直接质问诽谤者上，这招要用，可以起到威慑的作用，但不能达到最终的目的。你可以要多生气就多生气地质问诽谤者，但是和其他人关系千万不能搞僵，你怎么的质问诽谤者都是可以的，只要把她稍稍惹毛之后，再说一车子的好话，放松她的警惕。而且有时候再者个过程中，很多人会做贼心虚因此不打自招，可以说是收集情报的最佳途径，虽然她一定咬死不承认，但从她的反应是可以看出一些端倪的，而要是这个诽谤者够聪明的话，她会在这时就向你道歉，因为一般从此就是进一步的冲突的开始，如果做得好，她是会身败名裂的。如何巧妙的澄清呢？比方说诽谤者说你邋遢，不洗澡，不洗衣服，奇怪，她又不和你住在一起，她怎么知道？ 就算和你住在一起，你不洗澡不洗衣服跟她有没有半毛钱关系是吧？你可以在你所有朋友可以看到的地方，比方说微博上发一条，我今天洗衣服的时候发生了什么什么事；你的目的并不是要说什么什么事，而是要说明你是洗衣服的。再比方说，她说你男女作风有问题，这是诽谤者最喜欢用的一招，比方说你夜不归宿去外面干嘛干嘛，可能你确实是夜不归宿了，但你只是去自习室学习了，你可以再去自习室学习一个晚上，然后第二天找那个诽谤主谋的死党，记住不要找她本人，装作对答案的样子唠唠嗑，然后就说啊呀，昨天做了一晚上的题，我经常做到那么晚的，这不就行了。

三一定要和除诽谤者之外的别人多多沟通 ，不要因为一群人在那里说你闲话，就把她们都当作敌人，真正有心计有经验的高级诽谤者是不会亲自出面在你面前的，一方面是因为她们心虚 ，一方面是她们大多自己知道自己的行为是下三滥，所以当别人疑似说闲话的你在不耽误自己主业的情况下更要参与进去，放松与人交流，一方面作为课余饭后的休息，一方面利于收集情报，判断诽谤源，也让自己不被孤立，使诽谤者达到目的。不要害怕别人不欢迎你或是如何，聪明的人通过别人的反应也能猜出个十之八九，保持与这些人的接触，不要老是辟谣，只是在闲聊中轻轻带过，让她们觉得你不是这样的人，时间长了之后，会有人把那些风言风语的原版告诉你，别人问起你时，你再轻描淡写，比方说她说谁谁谁说你家庭条件太好，是被宠坏的，你就在她面前吃忆苦饭，把你妈妈爸爸如何严格管教你的情况渲染一番，然后记住一定要友好，不要跟主谋外的任何人计较。

四。让诽谤者说的话成为废话，人都是有诚信度的，如果一个人老是造谣就不会有人相信她了，而对不起当她从诽谤你的第一天起她就是在拿诚信做赌注，这场游戏除非你自己没有勇气退出，输的必然是她，记住她是诽谤而不是说闲话，这两者是有本质区别的，那就让她做的一切努力都打水漂。诽谤者有一个矛盾的心理就是她又希望这些歪曲事实被别人相信但这些事实本身都是虚假的，比方说她可以说你身上一股味道，没有人会想狗一样冲着你问的，所以你身上到底有没有臭味或者更难听的所谓骚味是一个模棱两可的事实，你可以选择一些有香味的油，最保险的是风油精和花露水涂在身上，然后做完作业在班级里到处走，让大家都知道你身上有一股味道，花露水或风油精的味道，如果有人问你为什么有这么冲鼻的味道，夏天你可以说被虫咬了，冬天你可以说困，想清醒一点之类的，或者当你被他们说的受不了的时候， 你可以主动找到说的最厉害的那几个人，不是主谋，把他们当好人和知心朋友一样述说自己被别人诽谤的惨景，说的越惨越好，如果当时心酸留点眼泪效果更好，总之就是把自己所有的不良情绪都往那几个长舌妇身上发泄，跟她们说自己怎么怎么的不容易，她们如果是有点良心的人，是会感到内疚的，看到发泄的差不多了就收手，最后不要忘记谢谢她们，在这一段时间里要把她们当作你的朋友。

五不要花过多的精力在他们身上，把诽谤的人当作一种娱乐和调剂，见招拆招，做好持久战的准备，把重点放在学习和工作上， 必要的时候她们的原型是会显出的，当她们消停后，你就要大人不记小人过，大家和谐相处，这些人还会在学习和工作上帮助你的，因为你的不计较让她们更加无计可施，说不定还会产生打心里的敬佩。

所以，对付诽谤的人以静止动、以德报怨 是最好的办法。

建议你学点跆拳道防身，跆拳道简单易学，瞬间破坏力大。下面给你点格斗经验。

第一秘诀：远离争端 仁者无敌

“己所不欲，勿施于人”。任何时候，绝不恃武挑衅炫耀，远离争端。拒绝任何无谓之挑战，对无伤大雅的挑衅亦可充耳不闻，视而不见，甚至转身避开，令对方无趣而退，不战而屈人之兵。莽夫凡事拳头，智者三思而后行。大千，朗朗乾坤，惟仁者无敌。

第二秘诀：不充英雄 三十六计走为上

现代经典跆拳道格斗自卫最高原则：三十六计，走为上计。任何时候，是非之地，不可久留。无需出手时，走！出手不可时，速战速决，走！永远不可梦想做“以一抵十”，“空手入白刃”的“英雄”之举！格斗自卫决非游戏！能走便走，千万不可硬充英雄。切记：能让自己安全离开危险地，便达到了自卫之最高目的。

第三秘诀：该出手时先出手 一击必杀

倘对方蓄意挑起争端，且绝不放手时；倘发现自己身陷险境，除了动手，别无选择时，务必先下手为强。首先发难，打对方措手不及！第一击务必以最快，最狠的打击，抢在对手行动前发动毁灭性的目标定位攻击！争取一击即解除对方战斗力。切记：危境下绝不能落到下风！你必须抢占先手！一击必杀最好，至少也可取得先机，堪能控制战局，并可助长取胜信心，使自身受伤的机率降至最低。

第四秘诀：一发三连 速战速决

大多数情况下，一击不可能完全制服对手，因此，一旦攻击，务必一发三连，紧随第一击，发挥四肢八体立体攻杀之长，发动连续不断，迅猛密集的强攻，直至对方彻底失去攻击能力。切记：一旦出手，绝不放过，绝对不要给对方以任何卷土重来的机会！以快速冲击取胜——冲乱其阵脚！以立体压制猛击取胜——让对方防不胜防，无法反击，连续受创！你完全不用担心对方反击——攻击就是最好的防御！倘系突遭歹徒袭击，需先巩固防御，迅速收劾含胸团身。以双手（掌），肘臂提高护住头面，颈，胸要害，提膝护住下段，同时向左，右侧闪，进入对方攻击死角，或提膝防护同时，直接以蹬踢或冲膝阻击，以攻止攻，然后抓住机会，不管对方如何攻击——记住：对方攻击之时，正是防御最薄弱之时——立即以攻为守，一攻即连，压制对方强攻猛击，直到彻底胜利！切记：一发三连，密集突击！攻击，攻击，再攻击，速战速决。当然。杀伤歹徒到何程度，应在准确评估自身处境后，采取适当的手段，则合乎情理，顺乎法理。

第五秘诀：以求生存的斗志 全力以赴

格斗自卫首先是精神意志上的格斗自卫。跆拳道研修专家坤青曾云：“泰国拳坛史上，不少新锐拳师，遇老将时一击即溃，原因是怯于对方名气，实非技术与体力不足为敌，失败的原因是心理问题。”在格斗自卫中，斗志更是决定胜负的首要因素，现实生活中，许多受害者的真正原因就是遇敌即控制不住恐惧，而导致心理崩溃，徒成任人宰割之羔羊。切记：斗志是你强敌就弱，你弱敌就强，你必须在斗志上首先击倒对方，方可在行动中击倒对方。一是投入战斗绝对不要想后果如何，你必须以你死我活求生存的姿态，无所顾忌，全力攻击！只有强烈的为生存而战的斗志，才可让挨打的痛苦和流血也成为喷发潜能火山的动力，才能促进技能的超水平发挥，令对方在意志和体力上全面溃败。“你的精神力量会使你创出奇迹来！（李振藩）。”在完全实战中，那些以弱胜强，反败为胜的奇迹，均来自强大的精神力的支撑和激爆，这是不是秘诀的格斗自卫秘诀。绝对不要害怕受伤，也决不要害怕将对手打伤。切记：你不伤害他，他就要伤害你，歹徒是不会手下留情的！任何时候，不要因为对手高大强壮而胆怯，胆怯只能让你伤的更重，但任何时候，也不要因为对方显得弱小而轻视，歹徒险恶，有备而来，你必须狮子搏兔——决不可大意轻敌，任何时候，均需全力以赴！

第六秘诀：不露声色 出敌不意

古语云：“兵不厌诈”，在对方意料之外攻击得手是现代跆拳道格斗自卫的要决。 1 出击时，必须善于隐蔽意图。要充分利用对方自恃优势心理，迷惑对方，令其放松戒备。而对对手，可故做害怕，苦苦哀求。或面无表情，不露声色，或面带微笑，假做屈服和友善，这均可从表面稳住对手，令其不备。另外，格斗未起时，决不随意摆出格斗架势，只需以“少不离领”原理，抓领侧身向敌，暗暗作好准备。攻击时，决不看要攻击的目标，特别是下段目标。反而应看上击下，看左击右，蒙蔽对方，令敌不察。一旦对方放松戒心，乘其不备而攻，必有奇效。同时，倘遇到笑里藏刀，故做友善的歹徒，更需小心提防！绝对不可有一丝一毫的松懈！ 2 千方百计，分散对方注意力，以利攻击，可在攻击之时，突然运气一口，猛向对方脸上吐出唾沫，以可随时手将手中物品，如沙石，甚至树叶，纸团，突然扔向对方眼睛，对方必然本能手挡躲避。此种简单方式，可有效的引开对方注意，造成决佳攻击空挡。有时候对方狂妄自负，毫无防备的大发谬论，某句说话刚刚开口说到一半之际，即发第一击突袭，亦有极好的出击效果。因为这时对方的注意力将大部分集中于说话上。同样道理，在对方上步的半途，或做某事的半途突发攻击，亦可置对手于心理和生理均难以及时反应之困境。 在攻击同时突然大喊大叫，亦可产生强烈扰敌惊神效果。对付那些本就心虚歹徒，更是妙法。在现实生活中，有许多歹徒仅仅因为受害人大喊大叫，就吓得夺路而逃的例子。出击时，要善用虚实相兼，声东击西的假动作引开对方注意力。如以掩手晃上，以脚踢下，或以脚踢下，以拳攻上，如此上上下下，左左右右，令敌无法准确判断，防不胜防。当然，假动作必须逼真，有威胁力，以迫敌错误反应，所以，最好使用自己最擅长的动作。平时则应经常对镜练习，多多试用于实践，以求改进提高。切记：不露声色，隐蔽意图，分散注意，出奇制胜。

第七秘诀：分区打击 定位击打 效率第一

现代跆拳道体系划分人体上段为拳，肘法主攻主防区域，踢，膝法则以下段为主攻击防区域。中段区域则划为共同攻防区域。依此而行，可确保攻防尽可能的简单，直接，快速和有效，同时避免不切实际的胡乱使用高踢，飞踢或旋转踢击等非自卫技术的不安全隐患。出击时，必须要学会集中攻击现代跆拳道体系 18 个人体定位攻击目标，以实现“以最小消耗获得最大效果”的高效能格斗自卫目的。这对于各方面条件比对手差，以及正处于劣势的现代跆拳道者来说，对要害目标定位击打，更具有力挽狂澜的决定性自卫意义。

第八秘诀：控制空间 以简单方式应对复杂情况

控制空间，一是指控制格斗自卫周围环境空间，一是指控制双方的距离，它们是格斗自卫取胜的关键之一。 1 格斗自卫时必须善用周围环境。取利于自己的客观因素，助己争胜。平时每刻陌生的地方，应养成有意识的迅速观察周围环境的习惯，看清地形，看看有何出口，有何障碍物，有何可利用的物体等。比如：在室外，现代跆拳道者应尽量背朝太阳而战，以使对方受到阳光刺目干扰，而各种各样障碍物均可作为躲避攻击，与敌游斗之处。在对付多人围攻时，现代跆拳道者亦不会背墙而立，因为那样极易被围，而难以突破。在地势高的地方居高临下的反击歹徒，亦会占有优势。等等。 2 灵活控制双方距离，发挥长，短兵不同效用。如果对对方意图判断不明，或者不想主动攻击对方，就必须拉开与对方的距离，这在自卫上是极其有效的。最理想的中立距离，就是站在对方拳打脚踢，乃至持械也不能直接攻击到的位置（约 25M--3M 左右），此距离具有真正的安全性和反击优势。如果地方狭窄（除非你首先出手），记住：无论如何，尽量拉开距离，移向出口，侧身以“少不离领”的隐蔽自卫姿势对敌。此时，你应密切注意对方双手（或眼睛），随时准备采取防御和以攻止攻阻截对手的攻击。在不利脱身的位置上，应注意尽量移向出口处。 在格斗过程中，应切记不要只在某个固定位置上反击对手，你必须灵活移动，及时变换角度和位置，使自己成为不可捉摸活动目标，同时积极攻击对方，这在对付实力比你高出一截，或块头超大的对手时尤显重要。避实击虚，在外围与敌周旋，出招声东击西，以攻止攻，再伺机撤退，实在退不了，抱定与敌同归于尽拼命意念，抓住机会，向其脸吐唾沫，同时准确踢击对方要害或迅猛的近身冲撞，令其失重，同时施以立体的肘膝猛击，专打致命致晕要害，以求出奇制胜。在中远距离上，应采用踢法和长拳应敌，近身则施以肘膝。记住：不同的距离适用不同的技术，因距施技。另外在凸凹不平或湿滑之地与敌交战，现代跆拳道则强调尽量避免采用易失平衡之踢法和膝撞，而改以肘拳为主力自卫武器。 提示：模拟过坐在椅子上，躺在床上，坐在汽车里，走在楼梯间，山坡上与敌遭遇的自卫对抗吗？有条件不妨经常作作类似模拟练习，以提高在不同格斗环境，距离下变通运用格斗技战术的适应性，以随时准备应付各种可能的突然袭击。

第九秘诀：以一敌众 边走边战 以走为上

如果遇到多名歹徒攻击，最佳选择是运动战，边走边打，决不与任何一人纠缠，决不让对方合围，这样你要对付的永远只是 1--2 位最近的歹徒。你首先要力争全身而退。向人多处，向政府机关，公安派出所，向单位跑。这些地方有巡警，有见义勇为者，有朋友同事，歹徒往往无计可施。如果一时跑不开，必须不断的变向移动，充分利用周围空间和环境，与敌游斗，同时迅速确定最直接的威胁者，对其施以突然快，准，狠的打击，力争一击即将之重伤或致残，以收杀一儆百之效。如此边走边打，逐渐脱离险情。如果地方狭窄围住时，尽量不要让对手站到身后，你必须及时换位到能看清全部歹徒的地方，对付围上来攻击的歹徒，应尽量向侧翼移动，让某个对手成为其他家伙的障碍。即所谓“自卫人盾”。重点打击（ 1 ）离你最近者（ 2 ）从后面包抄者（ 3 ）第一个冲上来的家伙或匪首，力争一击必杀，以从心理上震撼其他对手，然后大声与他们理论，动摇瓦解对方——一般仗势欺人的歹徒多属乌合之众，心气极易分散——以求和平解决冲突或寻机觅路突围。倘对方紧缠不放，甚至持有器械，必须要及时寻找突破口，突围而出。要充分利用任何可以利用之物，比如抄起身边的棍棒，或解下身上的皮带，或者拾起地上的砖石，大声喊叫，一迅雷不及掩耳的气势，打开缺口，脱身而走。切记：无论如何，及时跑离险境为上上之选，最重要的，必须始终保持战斗到底的斗志和寻找逃生的冷静。

第十秘诀：什么最有效 就用什么

什么最有效，就用什么。这是现代跆拳道自卫格斗的重要原则，它意味着为了求得自卫生存。现代跆拳道学员在危境上可以不择一切手段。因此它没有花招，没有规则，强调本能的运用尽可能和最有效的简单动作进攻和防御，以应付街头暴力任何可能出现的复杂的危险情况。现代跆拳道强调在格斗中，应充分应用四肢八体任何一个关节或坚硬部位作为武器，则全身无处不杀气：例如以头突然撞击对方脆弱的鼻子，以手指挖戳眼睛，抓拽头发，甚至用嘴咬人都是允许的和有效的。记住：真正的现代跆拳道者任何时候都不会感到束手无措，被限制了手，他有脚，被限制了脚，他还有口。总之，全力以赴，用任何可能的手段打向（咬向）最近的目标，危险形势必将因此而改变。现代跆拳道特别强调在自卫格斗中，应充分学会利用周围环境，包括室内或室外的一切身边物品进行自卫。切记：危险中的生存者都是那些有准备得人。在紧急情况下，别犹豫，什么最有效，就用什么。

保留证据，不盲目对抗。

可以以下几种方案对付

1 先判断，你要在群里待多久。假如是短期群，不要理会。假如是长期群，往下看。

2 切记，不要揣测动机。

世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。但是，这个爱和恨的原因，十有八九不在你身上。追着你骂的人，可能只是把你想象成过往的，某段不愉快的经历的宿主。显然，你不能改变他的过去，也不能抹除他骂你的动机。

3 让对方暴露动机。

你越是跟别人说话，不理TA，TA就越着急。一着急，真实动机一定会暴露出来。假如TA是针对事，会越来越对事。假如是对人，会越来越对人。对事很好办，就事论事说清楚。但是，大概率上，是针对人。

4 无视对方的过程，也是一个让对方暴露动机的过程。不是暴露给你，而是暴露给群里的所有人。

5 切记，不要讲道理。

因为在现实中，你再有气场，再会表达，这些优势在微信群里也发挥不出来。大家都打字。当所有人打字时，特别容易被人带节奏。你讲的道理越多，对方胡搅蛮缠的抓手就越多。但是，这不代表要一直沉默。这是为了避免零碎缠斗。

6 想要一击必胜，反击成功，得先聚拢人心。

先用一两天，跟群里的其他人积极交流互动，先无视骂你的人。注意，这个过程非常重要。一定要跟群里的其他人，保持一两天高质量的互动。

7 积极互动也不能撒胡椒面，要重点突破。

你可以先看看哪些人，发言质量比较高。然后，跟这些人积极的互动。比如，跟他们交流一下观点，或者说说自己的看法。在这期间，先无视那个针对你的人。

8 如果你跟一些人已经建立了良好的互动，而且发现对方的动机就是针对你，不要犹豫，反击。

9 反击时你需要做的是，走个心。

哥们你真惨啊，以前上学我也遇到过这样的麻烦 但是每次都两败俱伤，现在想想，也是不错的回忆 我不知道你的体力如何，现在我来给你用文字模拟一下 对方四人，手中武器是木棒，地点是一条胡同，站列位置，前二后二 时间，下午 这个时候千万要冷静，对方占有绝对优势，己方无论从哪方面看都没有优势，所以轻举妄动只会提前遭到殴打，这时候你要做的是缓缓向阳光直射的方向移动，下午时候，太阳在西面，所以东面得人一般是眯着眼的，他们就是最弱而你要做的就是向他们对立的两人移动，这时候，面朝太阳得人速度不会变，但是背对太阳光得人就会减慢速度来准备动手 。你要抢在他们前面快速回身穿插到面对太阳光的两人中间。利用两人短暂的犹豫瞬间，猛击自己右侧（他是左侧朝你，一般人的左侧是搏杀死角，如果对方是绝世高手，你就念哈里路亚吧）得人（搏杀术中有绞杀术，自己去查），如果能击倒他，你就有机会打倒剩下的三个，如果不能打倒，你也有了逃跑的机会 另外你问挨打时候要注意什么，嘿嘿，本人和人打仗都是两败俱伤，这个问题没考虑过