1、平心静气
不正面迎接对方的不良情绪。美国经营心理学家提出了能使人平心静气的三个法则。首先降低声音,继而放慢语速,最后胸部向前挺直。降低声音:声音对自身的感情将产生催化作用,使已有冲动表现得更为强烈,造成不应有的后果。
2、闭口倾听
如果发生了争吵,先听听对方的,让对方把话说完。要尽量做到虚心诚恳,通情达理。靠争吵难以赢得人心,解决之道是彼此理解,而这在吵架中很难做到。愤怒情绪发生的特点在于短暂,气头过后,矛盾就较为容易解决。
3、交换角色
卡内基·梅伦大学的商学教授罗伯特·凯利,在加利福尼亚州某电脑公司遇到一位程序设计员和他上司就某一个软件的价值问题发生争执时。教授建议他们互相站在对方的立场来争辩,结果五分钟后,双方便认清了彼此的表现多么可笑,大家都笑了起来,很快找出了解决办法。
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注意事项
在空乘工作中,乘务员会遇到各种不顺心事件,当旅客用尖酸刻薄的语言,百般挑剔、无理取闹的时候,此时乘务员该如何控制场面,并缓和紧张气氛,其中最重要的一个因素就是乘务员所拥有的情绪调整和超强忍耐力。
当然,在飞机上碰见刁蛮乘客的情况还是很少的。一般乘客都只是静静地坐飞机,希望能够尽快到达自己的目的地,没有那么多是非去挑拨。
第一、一分谦让,家庭成员之间不要事事针尖对麦芒,多给对方说的机会,多为对方着想,避免发生不必要的冲突,亲情无价。第二、一分惊喜,制造戏剧化效果,往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。 第三、二分责任,承担自己应尽的责任和义务,多为家庭做一点,少为自己考虑一些。第四、二分沟通,很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。 第五、四分豁达,人生短暂,应创建和谐社会、和谐家庭,凡事想开点,不要事事斤斤计较,不要勾心斗角,不要贪小便宜,心胸开阔一点,乐于感恩的人活得轻松愉快
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