老公和我吵架了，我该怎么办呀？

1稳定情绪。

　　冷战后和丈夫吵架离家出走，发生冷战的原因，一定是因为某件事发生了不同的争吵，或者看对方不顺眼。这个时候双发心里都有怨气，都不开心。对于和老公吵架后冷战怎么办来说，这个时候可以冷静下来，先稳定自己的情绪和对方的情绪，慢慢恢复自己不生气的情绪，思考一些开心的事情，转移注意力，做自己喜欢的事情。

　　2主动和他聊天。

　　许多夫妇不知道他们是生气还是因为他们不懂事。他们总是认为他们必须在和另一半聊天之前来找自己。否则，他们通常的对话总是吃饭睡觉，一句话也没说。所以当当丈夫和自己冷战时，你要主动和他聊天，主动多了他也会主动和你聊天。夫妻之间最重要的是沟通，只有不断的沟通才能走得更远。

3出去玩

　　心情好的时候可以选择一家人出去公园玩，然后顺便和他聊聊，如何增加夫妻关系。在这个前提下，你必须做好准备，比如你想做什么，你认为如果你吵架了怎么办。

经常也有很多女性粉丝在我的后台咨询这个问题，说自己其实跟丈夫并没有什么特别大的矛盾，但是上一次的问题没解决，这一次的问题又来了，一堆起来这矛盾就大了。那么发生这种情况的原因是什么呢？就是很多夫妻在吵架的时候，双方不知道对方是怎么想的，然后这次争吵的问题就一直没有解决，结果下次又带出来了，所以我现在就先来系统性的剖析一下，男女在吵架的时候内心到底在想什么？应该怎么去做？

在开始之前我先给大家讲一个例子，可能现实生活中很多夫妻都遇到过。一个妻子需要外出，然后出门前就对老公说“你把家里的卫生打扫一下”，然后就出门了。回来之后她就发现家里只是简单地把地扫了一下，也没有拖 ，桌子也没擦，妻子就觉得很生气，就谴责这个老公“你为什么没有搞卫生？”。老公就觉得很委屈“我哪里没有搞卫生了，我搞了呀”，那妻子就说“你桌子都没有擦，地也没有拖，你哪里搞卫生了？”。老公脾气还挺好，放下态度说“我觉得搞卫生，就是扫扫地就可以了，要不我再弄弄”，妻子说“算了算了，反正你也不是心甘情愿的，别搞了，我来搞算了，反正你也搞不好”。这个时候老公就很委屈“我说我要搞，你又不让我搞，那你到底要怎么样”，然后两个人开始翻旧账了，这个流程大家都很熟悉吧，你一言我一语吵起来了。那我们来剖析一下为什么会出现这样的争吵呢？

第一个原因，大家有没有发现，女人更喜欢用判断式表达，这种表达其实就是一种潜台词，基本每个女人都希望男人很懂自己。比如说像我们上面讲的这个例子，女人直接跟对方说自己出去了，你把卫生搞一下，她的内心想的是什么？她是想着对方一定知道搞卫生的标准是什么，她才说的。但是很显然，对方并不知道她想要的标准是什么，所以他只是按照自己的标准做了。而女人觉得你没有完成我要的标准，你这做的跟我的期待不一样，就生气了，甚至觉得你压根就没搞。

第二个原因是女人更喜欢让男人猜，相比起男人没有打扫好卫生，女人其实更看重的是男人的态度。比如说上面这位女性，她回家之后她发现了卫生没有搞好，就开始觉得对方不认真或者不在乎自己，心里的期待落空了，所以她会说我去打扫，你不要打扫了。男人觉得这并没有什么，我就再去把它打扫好吧，按照你的标准做好不就行了吗？从这一点来看，男人更多想的是怎么去解决问题，而不是女人内心的感受，他们压根就没有办法去理解女人的脑回路，所以很多时候，他们就会去糊弄过去。现在我们知道了男性跟女性争吵的不同表现了，那遇到争吵的时候到底应该怎么办呢？给大家支三招

第一招就是及时沟通，就是女人心中如果对他有什么不满意，千万不要放在心里面，因为这个东西久了之后就从一件事情变成了一堆事情，说不定最后就变成了是你对他的怨恨了，我建议尽量用男性的思维方式去跟他沟通。就像我们开头讲的这个案例，女人如果回家之后对于男人打扫卫生的结果明显是不满意的，那不妨当下就跟对方直接沟通，你告诉对方你的标准是什么，说清楚哪些地方需要扫，哪些地方需要擦，这个时候男人才能够很清楚知道你的想法，也就知道怎么去做了，就是夫妻两人的标准至少要统一起来。

第二招是女人要表达让男人怎么做，就是两个人尽量要从事情的本身出发，少去因为某件事情就去定义对方。大家可以参考一下我们之前一直提到的这个非暴力沟通的方式，你除了要表达你的感受，你也要表达出你希望对方具体怎么做，这里面是具体。比如说你告诉他，你说“亲爱的，我记得我出门前告诉过你家里应该怎么怎么打扫”，然后说出自己的感受。比如说“我回来之后，发现家里的卫生没有打扫干净，我有点难过”，这是你的感受。

第三招是表达自己的需求，就是在表达需求之前，可以先反省一下自己。比如说你告诉他，你说“亲爱的，其实我的内心是很希望，你可以按我的要求和标准去打扫卫生的，但是我知道这也是我的问题，没有跟你说清楚”，最后再加上自己的需求。比如告诉他一些你的需求和标准，你就说“拖把上的水记得要拧干，不要忘了”。当然了，如果他下次真的按照你的要求做了的时候，这里面非常重要的一点来了，你一定要及时的给予对方夸赞和肯定，否则就会让对方觉得你在教他做事。当他跟你讲道理的时候你可以告诉他，其实你并不愿意去听这个，你更愿意被拥抱。但也不一定在争吵的时候，比如说在日常生活中，关系还比较不错的时候他更愿意接受，所以女人不仅要学会用男人喜欢的那种方式去爱他，也要教男人用女人喜欢的方式来爱自己。

引言：耳后淋巴发炎主要表现为耳朵后面会有肿块并伴有疼痛发烧。后耳淋巴发炎，是哪些原因引起的？接下来我们来了解一下吧。

一、后耳淋巴发炎，是哪些原因引起的？

耳后的淋巴结发炎通常是上呼吸道感染，比如病毒感染或是细菌感染侵犯而获得淋巴结导致耳后淋巴结发炎所引起，一般把原发感染控制以后，局部的淋巴结发炎自然就会消除，如果是细菌感染的，需要在医生指导下采取药物来进行治疗。如果是病毒感染，尤其是属于甲型流感的高峰期，是需要采取抗病毒治疗的。引起后耳后淋巴结发炎，最常见的是头面部感染，比如扁桃体炎，咽炎，鼻炎都可能引起淋巴发炎。

二、如何预防后耳淋巴发炎？

在预防淋巴炎上，平时注意不能受凉，要预防感冒和扁桃体炎，以免继发淋巴结发炎，饮食上少吃寒凉和刺激性的食物，要保证饮食均衡，并且要适当的增加运动，提高个人身体的免疫力。像淋巴发炎时是不能受凉的，主要是要在医生指导下要采取一些抗病毒的药物来进行治疗。才能更好，有助于恢复。平时要养成良好的生活习惯，要保持好良好的心态，稳定的情绪，要拥有比较健康的饮食生活习惯，如果是在比较重油烟的地方工作尽量要保护好自己。需要远离一些污染环境，远离有辐射，农药，噪音，挥发性的有害气体，有毒有害的重金属等地方。

三、后耳淋巴发炎的危害

导致后尔淋巴发炎，一般是局部组织炎症刺激引起的，淋巴结是属于机体免疫器官，当机体局部或全身炎症情况下会导致淋巴发炎。耳后淋巴发炎一般对机体没有太大影响，如果淋巴发炎持续存在，或者持续严重是需要进行检查的避免危害到个人身体健康。对于淋巴炎长期存在不消失的情况或者是比较严重，建议最好是要去医院做检查，明确具体病因对症处理。

儿子与儿媳妇吵架，婆婆应该置身事外。虽然你是爱你的儿子的，但毕竟儿子媳妇是一家人，他们今天吵架，说不定明天就和解了。而你如果插手的话，说不定反而落得里外不是人。所以，特别是在气头上，你不要管，也不能管。

事后，你可以分别找二人沟通。帮他们解决隔阂。那时，大家都会感谢你的。

当夫妻之间发生冲突时，聪明的婆婆这样做，媳妇会感激你的。

1、不要只护着自己的孩子

两个人吵架，有时可能是一些琐碎的小事情。如果每次发生争吵，婆婆总是跟你说，他很累在外面工作，你应该少说话。虽然可能没有任何保护儿子的想法，但媳妇很容易误解这一点。她会觉得，我还是要回来照顾小孩呢，听她说话，感觉女人工作不累嘛。

聪明的婆婆会帮助媳妇说话，因为没有一个老人想要孩子之间关系不好，他的儿子也不会对他的母亲怀恨，但是媳妇会感感谢激你的。此外，婆婆和儿媳都是女性，能够更好地理解。这个时候，你多说儿子一顿，这是最好的结果。

2、不要盲目劝着他俩和好

有时候，两个人吵架，这真的是一个问题。这时，明智的婆婆不会盲目说服你，而是会给你一个相互交流和敞开心说话的机会，这对两人的感情很有帮助。

我朋友小刘说，她的婆婆会马上出来制止每一次争吵。会特别的凶，有什么话要说，有什么事要争吵。然后吵着他的儿子，你不会少说两个字吧，你给我出去。对她说，男的就是这样，不要和他们争论。虽然战争结束了，她还是很沮丧。每次吵架，都不能出声。没有人是对还是错，没有时间交流。丈夫也不知道他做错了什么，以后还是这样，不会改的。

3、谁有理，就帮着谁

虽然家不是一个说理的地方，但是当两人吵架时，也是需要说出来的。如果这显然是丈夫的问题，婆婆还要求媳妇理解和忍受，这只会让两人更加吵闹和激烈。我的朋友说她家的老人很有道理。有一次，丈夫度假回来，吃晚饭，和几个朋友打牌，直到凌晨1点多才回家。婆婆关上门不让丈夫进门，婆婆还说，她丈夫醒来时应该睡在沙发上，而且不允许他这么晚才回家。这样的婆婆就很好了，知道应该怎么做。

婆婆们，你们都知道了吧，以后要学着这么做。大家都希望自己的家庭能够很和谐，不想要吵闹的家。多心疼你的儿媳一点，把她当成自己的孩子，这样一来，你的儿媳都会感谢你，也会对你好，对你的儿子好，一直的开心下去。

当你的老公和别人吵架时，作为他的伴侣，你需要采取一些措施来帮助他处理这个局面。以下是一些可能有用的建议：

1 保持冷静：吵架时，保持冷静非常重要。不要在情绪高涨的情况下做出冲动的反应，这可能会加剧紧张局势。尽量保持冷静，以便在需要时提供支持和帮助。

2 倾听和支持：让你的伴侣知道你在他身边支持他。倾听他的想法和感受，并表达你的理解和支持。尽量保持开放和尊重的态度，让他感到被尊重和接纳。

3 确定事实：了解吵架的原因和情况。询问伴侣发生了什么事情，并尝试确定事实。这有助于你更好地了解情况，并帮助你的伴侣找到解决问题的方法。

4 提供建议和解决方案：在了解了事实之后，你可以向你的伴侣提供一些解决问题的建议和解决方案。这可能包括缓和语气、道歉、寻找妥协等方式。

5 鼓励沟通和妥协：吵架往往是因为双方的想法和立场不同。鼓励你的伴侣和你一起寻找妥协和解决问题的方法。通过积极的沟通和妥协，你们可以更好地解决吵架的问题，并加强你们的关系。

6 尊重法律和道德：在任何情况下，都要尊重法律和道德。不要参与任何非法或危险的行为，这只会让情况更加复杂。

最重要的是，要记住这是一个复杂的局面，需要你们共同处理。通过彼此的支持和理解，你们可以克服困难，并加强你们的关系。

如果您的丈夫在和您争吵时经常装病，这可能是一种行为问题，需要你们双方共同努力来解决。以下是一些可能有用的建议：

1 沟通：首先，你需要和你的丈夫坦诚地沟通。告诉他你知道他在装病，并告诉他这种行为对你和你们的关系造成了负面影响。听取他的观点和感受，试着理解他的动机和需求。

2 寻求专业帮助：如果你们自己无法解决这个问题，可以考虑寻求专业帮助，如婚姻咨询师或者心理治疗师。他们可以帮助你们识别问题根源并提供有效的解决方案。

3 建立健康的沟通习惯：尝试建立健康的沟通习惯，包括表达自己的感受和需求，以及倾听对方的观点和感受。尊重彼此的感受，理解彼此的立场，可以减少冲突和误解。

4 避免指责和攻击：在争吵过程中，避免指责和攻击对方，而是关注问题本身，以及如何共同解决这个问题。避免使用攻击性的语言，而是使用富有建设性的语言来表达自己的观点和需求。

5 寻求妥协：如果你们在某个问题上存在分歧，尝试寻求妥协。寻找一个双方都可以接受的解决方案，以满足彼此的需求和期望。

最后，记住，解决这个问题需要双方的努力和承诺。要保持耐心和理解，并相信你们可以一起克服困难，建立更健康、更美满的关系。

1愤怒能引起许多疾病。如果你连续打三天，它可能会生气一阵子。此外，两个人在争吵的时候也分不清谁对谁错。三天过去了，但是普通人再也无法忍受了。别着急，尽快去医院，两人约定吵架不能超过一天，谁超过一天谁就错了。

2女人不要太坚强，对丈夫要温柔。他生病时，请照顾他。即使吵架不是你的错，这不仅仅是解决问题的问题。学会冷静。如果你们伤害了对方，你们就输了。

3空气会伤害身体。如果你争辩三天，我猜他会生气。经常生气，肝气郁滞，就会影响机体的免疫力，就会发烧。也许你真的很生气，你在乎他，不管是谁干的，先把它修好。

4 生病是正常的。当你生气时，你的心跳会加快，肝脏也会受伤。你已经被解雇三天了，而且你丈夫发烧了。你应该停止争论。不管是不是你的错，人类的生命和健康是第一位的。

吵架后应该怎么处理

吵架后应该怎么处理，两夫妻之前少不了是会吵架的，因为是公同生活了那么久，彼此的优点以及缺点都知道的差不多了，所以无论是生活上还是情感上都会有所争吵的，下面是我整理的一些关于 吵架后应该怎么处理的相关内容。

吵架后应该怎么处理1

每对小情侣想必都经历过吵架拌嘴的经历，当然我也不例外。经历吵架后，两个人心情一定是波涛汹涌，难以平复的，别想着刚吵完架就立刻跟个没事儿一样，还能有说有笑地待在一块儿，这是完全不可能的事情。

情侣吵完架，给彼此一个冷静的空间和时间来缓和是必然的。想要立刻就去打扰对方，也只会热屁股贴在冷板凳上，自找没趣。而且怒气未消的时候，双方都不能立刻拉下脸来，立刻就想着要和对方聊天说话。这个时候，大家最需要的是先收拾好各自的心情下来，待气消了再想办法和好吧。

千万不要因为一时冲动，就甩门而去，把对方留在家里，让他一个人面壁思过去，还离家出走许久不联系沟通。那样只会让对方觉着你更可恶，不仅不能平息这次矛盾，反而还会升级了矛盾。

不过呢，如果你是跑出去，呼吸一下新鲜空气，清醒下自己的神智，然后想办法给另一半买她心爱的礼物，作为道歉的心意，那倒还是一个不错的`想法。尤其是对女孩子，这招还是挺受用的。

待到两个人气消冷静下来以后，双方都不要再重提这件事情，爱翻旧账可不是好事，总是用批判和责怪的口吻和对方讨论当时的态度和做法只会让对方对你产生厌恶和反感。而且，应该也没有人会喜欢总揪着一件事情，不放过别人，不放过自己的恋人吧？

吵架之后，不要过于纠结放不下，学会释怀，然后用享受当下的心态，尽情的去拥抱属于彼此的快乐，过往不快再也不念。

吵架后应该怎么处理2

1不要老是主动联系他，如果你最近一直打电话给他的话。 也不要一直粘着他，现在尽量和她保持距离，

甚至要冷他一段时间。停止你任何主动联系他的行为！

2 马上开始认识其他男人，或者你已经有些可以发展的玩的对象， 马上和她们走得近一点。 立刻！ 马上！

尤其是那个你自己没有那么“爱”的人， 平时和他说话一点不紧张的那个人开始立刻增加联系。

这里最关键是：一定要让那个你已经“爱上的”男人知道这些。让他知道你和这些男人有“搞不清楚的”关系，

最好最好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系他， 然后， 她通过其它途径， 或者听说，

或者看到你微信朋友圈或者QQ空间上面的和其她人玩得很开心的照片后，他来主动找你联系。

3 但当他真地到时候来主动联系你的时候， 他如果问到那些男人是谁。 那么，这时你就面临一个重大的考验，

你能通过这个考验， 你就和他有挽回的希望。 但如果你没通过她的这个考验， 他会离你而去，而你就会失去他。 基本上，失去了挽回的可能。

那你该怎么回答他？

先说错误的会失去他的回答：“你一定要原谅我。 我对你是一心一意的……”

这么说，你就玩完了！这是在讨好男人，寻求他的认可。

他到时候会对你说：“我们不是一路的人，我们还是做朋友吧”

道歉，请求原谅这种回答在追求一个女人的阶段永远都是错的！ 永远只会阻碍男人被你吸引。

你正确的回答：“你吃醋的样子真可爱。我喜欢！”

你体会到了这句话的感觉和内在的威力了吗？

4置之死地而后生。

对！ 你要接受如果你和他永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。

是的，事实是可以扭转的。 ^_^ 你接受，就有可能重生；不接受，到时候只能在残酷而无法挽回的现实面前独自伤心哭泣。

5不要向男人倾诉你怎么爱他，怎么在乎他。 不要倾诉你对他的感受。

6现在你不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻。

最后，我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对他做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，

就等于从此放弃她，失去她。

吵架后应该怎么处理3

老公要主动道歉。

聪明的老公，每次吵架后，都不会和老婆计较，不管是不是老婆的错，都会主动道歉，和老婆认错，求老婆原谅。事实上，换来的是自己的安宁，因为老婆不再和自己闹下去了啊。

不要让老婆哭到天亮。

如果老婆委屈的哭了，就算你非常讨厌老婆动不动就哭闹，但你也得耐心的规劝，好脾气的哄老婆开心，一定要想办法让她停止哭泣，一定不要让她哭到天亮。这点非常重要。自己的老婆自己了解，明白使用哪一招能让老婆笑起来。

不要和老婆争输赢。

即使是老婆“无理取闹”。你就让让她，让她赢，又能怎么了呢，俗话不是说：“家，就不是讲理的地方，更不是争输赢的地方”。

老公学会退让。

退一步，海阔天空嘛，何不让让老婆呢，毕竟在一个家里面，最累最辛苦的就老婆了，让让她，也是爱她的表现嘛。夫妻之间何必闹得“咄咄逼人”。再说，有时候，也是“以退为进”嘛。

老婆不要往外跑。

很多女人和老公吵架后，喜欢往外跑，开始时，老公可能会阻拦和跟出去拉你回来，但时间久了，老公就再也不当回事了。这时候，没有人再来寻你，你却高傲的不回家，就算你灰溜溜的自己回家了，夫妻之间也会越闹越僵，感情会越来越淡，家将不成家了。

老婆学会“见好就收”。

聪明的女人应该是，见到台阶就下，见好就收。不要无休止的闹，不止是男人，任何人的忍奈都是有限度的。我们也不能这么折磨自己所爱的男人，不是吗？我们不能因为吵架把家吵没了，应该是每次吵架后，更加加深夫妻感情才对。