女人在失恋之后，心理都有哪些变化？

女人是情绪化的，分手后会经历起起落落。所有的过去，无论是甜的还是苦的，都会伴随着这些心理的起伏，直到它们被抚平和埋葬。每个女人在分手后都会经历一个艰难的调整过程，而你并不是唯一一个要忍受的人。请相信自己，一切都会逐渐变好。

分手后，女人会经历个心理阶段。分手后，女人会经历六个心理阶段。你现在在哪个学校抑郁症在这个阶段，女人会觉得自己是世界上最可悲的女人。挫折、孤独、悲伤、恐惧……所有这些不愉快的感觉聚集在一起，就像一团火燃烧着那颗破碎的心。

抑郁症使女性对未来的一切感到悲观，不知道该做什么。一个女人身边的每一棵树和草地都会让她想起过去的种种美好，尤其是想要回到过去，想要复合。麻当一个女人心痛到一定程度，就会麻木。在这个阶段，女人可以吃没有味道，睡觉，整个人处于恍惚状态;到了这个阶段，女人的眼泪已经流完了，她的愤怒和挫折已经耗尽了她的精力，她只想安静下来，有时还会自言自语。这可能会持续几天，甚至几周。不要感到压力过大，感到沮丧，但随着时间的推移，一切都会好起来的。

心智慢慢恢复这是黑暗之后的第一缕阳光。当所有的悲伤都过去了，女人通常会顿悟，理智会慢慢恢复。女人开始理性地思考和审视分手的原因，以及复合是否可行。正是在这个阶段，女性开始慢慢从分手中恢复，开始抹去之前发生的所有事情和所有人，开始适应独立，开始回归独立，专注于自己。强迫自己忘记过去这个阶段的女性，在理智的驱使下，让自己接受分手的事实，并积极采取各种行动，让自己没有时间去关心过去，最终忘记过去。比如沉迷于工作，沉迷于你喜欢做的事情，花更多的时间与你的家人和朋友，用家庭和友谊弥补爱的缺乏

因为小事吵架分手了，一定是有隐藏在小事背后的一些问题存在，否则不会轻易分手，不然就是你们之间的关系不对等，一方太迀就另一方，而另一方已经习以为常，用分手要挟另一方。无论哪一种情况，既然已经分手了，就不要轻易回头再和好。

对于赌气分手这种事，只能说明你还有点幼稚，但是和好其实也非常简单，女孩子都是很好哄的，这时候，你只要道歉道歉再道歉就行了，然后送礼物。反正就是有错就要认，不要觉得丢脸，拉不下面子，认真想一下，是面子重要还是她重要，比起面子你是不是更在意失去她，相信我，诚恳地道歉，她会原谅你的。

分辨分手性质

正所谓“女人心海底针”，女性的心思常常让很多男人搞不懂猜不透，那么分清楚分手性质是能挽回女友对症下药的好方法。一般情况下吵架引起的分手都是假性分手，对方的需求你从未正视或者一直忽视，久而久之就会情绪爆发企图用分手来解决问题，假性分手后一般还能保持联系可能态度冷淡，也没向外界公开分手消息。而真性分手基本上是处于断联状态，对你失望透顶拒绝任何交集。

慎用冷处理

可能有的人看到或者学习过冷冻处理这种挽回方法，就觉得对方正在气头上要先冷冻处理，过一段时间再说。其实这是错误的，挽回感情不能一概而论，你试想一下她只是用分手去表达自己不满的情绪，当一个觉得不会对方不会走，另一个以为恋人会回来，最终的结局总是会很遗憾，及时的挽回才是正确之选。

潜意识对接

情侣间吵架引起的假性分手，很多时候是你没满足对方需求，信爱情感玲珑老师说过：“经常吵架意味着他对你的要求越来越高。因为爱你想要跟你走更长的路，所以会要求你但没有意识到要求过不过分，导致你们之间的潜意识对接不上，由此产生了矛盾。”提出分手是想引起你对她需求的关注，注意培养你们间的一致性，强化潜意识对接，增加默契。

导读：“分手”在当下社会生活中，是感情中的一个常用词。几乎每天都有恋人在分手。有的是主动提出的分手，也有人是被动分手。那么女生在分手之后，一般会有哪些想法呢？

在**《爱在黎明破晓前》当中，男主为了说服初次相识的女主同他一起下火车，讲道：

“往后想，十年二十年后你结婚了，可你的婚姻已经没有了往日的激情，你开始责怪丈夫，开始回想你这一生所遇到的所有男人，如果当初选择的是他们中的其中一个，会是怎样的？

而我也是你回想的这些男人里的一个，然后把这想象成时空穿越，从那时到现在，回忆看看有没有什么错过的东西，而我可能就会成为你错过掉的哪一个。这还真的有可能 你现在跟我走，你看，这帮了你和你未来丈夫多大一个忙，你会发现你并没有错过什么，你会发现我和你丈夫一样是个无趣的废物，非常没有激情、非常无聊，而你未来的选择是对的，会很幸福。”

不得不说，男主确实是个撩妹高手，最后女主当然是跟他下了车，两人也由此产生了非常浪漫的一日情。

都说，一个女人总是要多谈几次恋爱，才会知道自己真正想要什么。在通过与人的实际交往中，去寻找适合自己的类型，并且在这个过程中不断的去发现自己在感情中出现的问题，从而完成自我提升。

但是在谈恋爱的过程中，付出与回报总是相当的。当不得不选择结束一段投入了真心的感情时，曾经拥有的甜蜜与欢乐，在那一刻就会换成相应的失望与痛苦。

而通常分手后的女性，都会产生一段时间的病态，我们都称之为失恋综合症。

她们表现的形态或者脆弱、或者坚强、或者疯狂、又或者是极其理智，失恋的病因总是类似，但表现的病态却又不一。

由此我对这些“患病”的群体产生了好奇心，在长期的观察以及同她们的交流当中，我发现分手后的女生往往会出现以下几种心理。

一、后悔，舍不得那个爱过的人，舍不得那份珍惜过的情。

一般来说，女生分手后会有“后悔”的心理，这是分为几个方面的。

如果分手是女生主动提出来的，而这段感情也是自己真心对待的，那个人也是自己真心爱着的，那么后悔一部分是“后悔自己太冲动”。

在我们身边，不乏有很多这样的例子，情侣吵架之后，女生信誓旦旦的要求分手，可是假设真的分了手，那么女生就会怀疑是不是自己太冲动，是不是自己太任性了。

如果后悔是男生提出来的，而女生却也真的很舍得，那么这里就会存在“后悔自己对他不够好”。

这种思想普遍更多的会存在于初恋或年纪轻的女生，一心一意的爱着一个人，可是到头来却走向分手的结局。这时候女生就会觉得，也许是自己做得不够好。

当然，在分手后的“后悔”成分中，是不仅限于这两种的，还包括“后悔当初认识这个人”，“后悔自己曾经对他太好”，等等等。

二、相爱分离都是一场缘分，我们还是好聚好散。

最近不少年轻人都做起了佛系青年，甚至在面对爱情时也是如此。当发现两个人在爱情中迷失了对方时，果断选择放手成全彼此，不让爱成为束缚。

正如那句：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”好聚好散，都对得起爱过的曾经。

陈赫与许婧的爱情曾经让大家津津乐道，但是在步入婚姻的一年后，就被宣告结束了，席卷而来的是陈赫婚内出轨的新闻。

但是作为陪伴了彼此整个青春的爱人，许婧毫不犹豫的站出来为陈赫发声，她说：“他只是个脆弱的孩子，却是我的亲人，请大家不要攻击他。”

后来，为此她更是发出了千字文章来解释与陈赫这段感情破败的真实发生情况。在文章的最后，她写道：如果缘分让彼此走不到一起，也不需要用责任和道德绑架彼此。生活还要继续，放爱去飞，也不失为一种新生。既然互奔天涯，就各自安好吧！

后来当许婧也被爆出有了新恋情时，陈赫也大方祝福道：“都好，就好。”

三、不甘心，明明自己付出了那么多，为什么最后会分手。

分手后不甘心的女生太多了，因此我们会看到身边有很多女生即便分了手，也会主动去联系男生，会看到很多女生反反复复问男生为什么或者“你到底有没有爱过我”，甚至会有女生去纠缠不清。

早些年的时候，同学小帅和交往了两年的女朋友分手了，本就是二十岁的年纪，分手也不是什么了不起的大事，况且分手的原因是两个人长期分开的问题，并非是谁的过错。结果女生一气之下，提着硫酸找上门来。

我和小帅还有小帅的同事都吓蒙了，以为这姑娘真的是要报复小帅提分手这件事。

正当我们要劝说小帅前女友的时候，小帅前女友提的硫酸，哇的一下就哭了。她的确想过报复小帅，可是她却在看到小帅时，不忍心也没胆量，最终还是放弃了。然而终归到底，还是因为小帅前女友的不甘心。

因为不甘心，所以想得到更多的答案；因为不甘心，所以反复追问同一个问题；因为不甘心，所以心生报复；因为不甘心所以分开了也想知道对方的状态。

四、爱过，伤过，才会金刚不坏。

在去年大火的《前任攻略3》中，孟云在最后说道：“我的使命就是陪伴，她的使命就是让我成长。”但其实对于女孩来说那又何尝不是一段成长经历呢。

在一段爱里收了伤，碰了壁，由此拔掉了身上的刺，生长出更坚硬的盔甲。每一段爱情，都是一场磨练，就像时唐僧去西天取经一样，经历过九九八十一难，才得以修仙成功，拥有金刚不坏之身。

正如前些日子范冰冰在接受采访时也说到：“一生中无法避免遇到几个渣男，一旦遇到后，绝不能让渣男影响自己的人生和生活。”

五、忘记一切，从头再来。

有爱就会有痛，解除痛苦的最好方式就是选择遗忘。如果一味的去记恨对方，会让自己陷入一种更加可悲的境地，而选择释怀，反而能够得到解脱。

当然这种遗忘不是真的抛掉记忆，人类是无法做到控制记忆的。但是我们可以选择真正的将一个人从心里剔除，让过去永远成为过去，重新开始规划新生活。

都说两个人是否选择在一起最简单的理由就是：二要大于一。如果两个人在一起创造的生活质量还不如自己一个人单过的水平，那么也就没有在一起的必要了。

所以往往在两性关系当中，两个人都各司其职，但也不需像是在公司里工作一般需要分工明确，这更像是一种默契生成的结果，自然而然的就会知道自己在这段感情中扮演的角色，并且去完成好。

但是当两个人出现分工不当，无法调节平衡的情况时，那么这段感情也就差不多也就宣告走到尽头了。

不管你选择分手的原因是什么，你在那段感情中经历过什么样的刻骨铭心，抑或是被伤的体无完肤。

我希望每一个分手后的女孩，都能够在一段感情中有所成长，愿你拥有更加豁达的心胸去拥抱自己。在遇到下一个他之前，好好的修炼自己，爱自己。

本文版权归「花影故事」所有。花影故事，你心中的故事，在晨曦陪你苏醒，在夜里陪你安眠。

在恋爱中，我觉得最不幸的，倒不是某一方出轨，而是遇到一个冤家式恋人。

出轨的人，你是可以下定决心果断离开，重新开始的，就当是在感情路上踩了一坨便便。而冤家式的恋人可怕之处在于，每天吵吵闹闹、互相损耗，然后又互相拥抱互舔伤口，想相爱却互相伤害，想分手却还觉得爱，彼此都是磨刀霍霍，在慢刀子剁对方，也捅自己。

突然发这样的感慨，是因为看到一条朋友分享过来的新闻，新闻视频中，一对男女朋友在高速路上吵架，交警到现场调解，他们却依旧吵得停不下来，女孩当着交警的面要求男友下跪认错。

男友惊呆了，问：“你让我跪呀？”

女孩说：“你没跪过吗？”

确认过的眼神，是相爱相杀的人！

言外之意，敢情女生让男生下跪认错，恐怕也不是头一次了，应该是积累了不少战斗经验，所以轻车熟路。

男生一直口头认错，女生却一直不依不饶，非要让男生下跪才行，男生中途威胁女生“我要是死了你后不后悔？”依然没用，然后他似乎也很火大，对女生说：“我要是跪了，我们可不可以不要在一起了？”

女生想也没想说：“可以”

男生就真的当众跪在了高速路上，仿佛还有点破釜沉舟地说：“来来来，我们不要在一起了。”

来来来，我们互相伤害啊！

而后，女生的回答瞬间把我给逗笑了，她的回答是：“你是为我们不在一起跪的是吧？”

作为钢铁直男，突然间，我发现我跟不上姑娘的节奏了。明明是你让跪的啊，说跪了就不在一起你也答应了，跪完了就反咬一口，哈哈哈，完全不按套路出牌啊！

当时，我的脑袋里就响起了慕容晓晓的《爱情买卖》BGM：当初是你要分开，分开就分开……

男人来自火星，女人来自金星，大概就是这个意思吧，男人和女人完全是两个星球的人嘛，脑回路完全不一样。

不过看得出来，男生也并不是真要分手，说跪了分手，恐怕只是气头上的话，跪完之后女孩要自己开车走，男孩还劝她自己别开车，似乎担心她情绪激动时开车危险。

女孩回怼男生：“我要你陪着干什么？你陪一辈子吗？”

接下来的争吵还透露出，他们的恋爱中，至少在物质上，女孩付出比男生多，所以怨气是积累已久的，女孩吐槽男生说：“我给你花了多少钱？你为我花了多少钱，超过两千了吗？”“

我不知道他们之间发生了什么事，但是仅仅从视频看，他们似乎就是典型的冤家式的恋人。

首先，在物质付出上，按照女孩的说法，他们是不对等的。不知道是因为这种不对等，还是女孩本身就比较强势，所以在人格上，他们也并不对等，在产生争执时，女生可能受了委屈，但并不是像普通女生那样让男友道个歉就行了，而是直接让男友下跪，还是在众目睽睽之下下跪，而且言语中透露的信息，男生也不是第一次下跪，由此可见，在恋爱关系中，女生一直很强势，而且是很不顾及男生的感受和尊严的那种强势。甚至于，她可能有家暴倾向。

我这么说，可能会有人并不高兴，但是如果把男生女生换个位，也许就能理解了，如果一个男生在高速路上，让女生当着交警的面给自己下跪呢？无论是生这样霸道，还是女生这么霸道，都可以理解为有家暴倾向或者施虐倾向。

对于这样的恋人，我认为乘早分手是最明智的选择，因为在感情上，他们不能平等对话，日常生活中，争吵明显不少，物质基础上，双方也不对等，已经不对等到令另一方心理严重失衡，他们的生活中，更多的，恐怕就是计较和争吵，而且女方对他们能不能一辈子在一起，还十分质疑，这样的伤害多于爱的感情，就算维持下去，除了留下更多伤痕，仿佛也并没有太大的意义。

这对情侣，让我想起了《我的前半生》里的罗子群，罗子群和丈夫白光就是把吵架打架当饭吃，三天一小闹，五天一大闹，搞得鸡犬不宁。不仅他们自己过得不好，还连带着罗子君和她母亲都为她的生活操碎了心。

尽管《我的前半生》中给了一个happyending，让白光洗心革面重新做人，改掉了赌博的坏习惯，也开始安心地打一份工，做一个能承担责任的好男人，但我始终觉得，这种反转性的改变，是小概率事件。而且在改变他的过程中，付出的代价和承受的痛苦不可估量，人生苦短，实在犯不着跟自己较这个劲儿。

人和人的互相理解，始终是很难的。所以情侣间难免争吵和摩擦，但如果争吵和打闹成为日常，那必然不是一段健康的关系，这样的感情就算勉强维系下去，也只能是痛并快乐着吧。

就像《亲爱的客栈》中的阚清子和纪凌尘，两人经常吵架，吵得气势汹汹欲罢不能，而阚清子也经常为此痛哭不已，吵完之后纪凌尘又会去哄她，而过不了多久，就又开始吵。连观众看着都很累。

与他们形成鲜明的对比的是刘涛和王珂，他们几乎从不发生争执，就算有分歧，也会温和地交流，两人仿佛都没什么脾气。他们举案齐眉的相处方式，可能会让认觉得缺少了恋爱的热闹氛围。但这恰恰是我所羡慕的恋爱方式。

如果说阚清子与纪凌尘有点像冤家式的恋爱，而刘涛和王珂，则是亲人式的恋爱。

生活琐碎，人与人相处，很难没有情绪，冤家式的恋人，或许因为性格，或许因为年龄的关系，会任由情绪泛滥，而亲人式的爱情，却会因为照顾对方的感受，克制自己的情绪。所以我觉得，那些愿意为你克制情绪的人，才更爱你，也更值得你爱。

如果你遇到一个火药桶一样的另一半，如果和TA相处，每天只是在重复着争吵打闹、哭泣和哄好你，那么或许，这样的感情，分手会比继续，更有机会获得幸福一点。

就像新闻里的那个男生，我觉得女朋友第一次让他下跪时，他应该做的就不是跪下，而是收拾好自己的 ，马上走人。这样的分手，你好，她也好！

在男生女生吵架失恋时，我觉得女生会更难过一些，在恋爱里一开始都是男生会对女生无微不至的照顾特别的细心和体贴，外行恋爱的时候女生前期都是没有进入角色的，但是在相处的期间女生会越来越依赖男生，因为她们已经习惯了男生的关心与照顾，但是慢慢的男生会变得粗心大意慢慢会新鲜感消失就会很厌烦女生的一些行为，但那都是你们男生宠出来的。所以在分手之后女生会觉得失去很多，会特别多难过。

女生其实是一种很好哄的物种只要男生为自己做一点点小事都会非常的感动，在交往的过程中女生会越来越以男生为中心每天围着他转，自己的朋友圈会越来越小，以前身边的朋友都抛弃自己和别人成为了好朋友，所以她的生活里也就只有你啦，但是你却和她吵架，吵架以后还不哄她他没有了可以诉说的人所以就会一直憋着，在你们招架久了就会爆发随之就会演变成分手。

女孩子们因为和你赌气说出的分手都是骗人的话她就是想吓唬你让你去哄她，可有一些人就是不理解，分手的女孩都特别的脆弱，她们会难过很久会喝酒买醉以为喝醉了就不会那么难受了，分手之后她失去并不是只有你一个人，而是他周围的所有关系。

所以男女吵架分手之后女生会更加难过，她们会特别的无助，因为她们习惯你为她坐的一切没了依靠她们都会显得渺小孤独，女生不会那么轻易发下一个人，分手了再提起那也是她们心里不能触碰的伤感，女生没有那么强大感情的事情不是说笑，失去后她们如失去了全世界仿佛对世界也会失去信心，所以不要轻易伤女孩子的心。

大多数女人在失恋后都受不住，其实是没有找对方法，不过也不必觉得过于消极和难受，生活在这个世界上的人总是会有这样或那样的情绪，对于爱，我们不能满足一个人，为他一辈子，我们不会改变中间的方式，那么，当一个女孩的爱情发生了变化，她失恋了，她是沉浸在痛苦中，还是抬起头微笑，向过去说再见？适当地发泄你的情绪，不要让悲伤、沮丧和愤怒一直堆积在一起，侵蚀我们的身心，如果你想哭，你可以在洗澡时尽情地哭，如果你想尖叫，找一个没有人的地方大声尖叫，要撕开，关上门用力撕开，如果你想谈谈，就和你的密友谈谈。

但是当你发泄的时候，你必须注意这个物体，不要随便找个倒霉鬼，发脾气，伤害无辜，别抱怨了，坐在空窗户里的人不能花时间抱怨自己或他人，他们应该告诉自己“我是凡人，难免会犯错误，我现在要做的是从失败中成长，不再犯同样的错误，”有些人在遇到爱情的变化时非常平静，这种超级适应是试图抑制和否认他们情绪的结果，分手后，不要再联系，如果你不是先分手的，分手后不要联系他，如果他不主动打电话给你，我就不想打电话给他，如果你想分手，就彻底分手吧，

女孩失恋了，面对它的方法：去掉他的痕迹，把他给你的东西一一过滤掉，好的东西可以保留下来，这样可以让你回忆过去，扔掉所有的东西，这样就不会让自己伤心和生气，不要去你常去的地方，以免碰上风景，使你沮丧，好好照顾你的身体，在空窗户里的人经常熬夜玩游戏，因为他们心情不好，在这段时间里，他们需要振作起来照顾自己，比如精心烹调两道佳肴，早点休息，保证睡眠，这滋养了身心，也给了自己一个积极的暗示，我可以独自生活得很好。

参加活动，与他人呆在一起，谈论有趣的话题：聚会郊游、舞蹈、观看表演、打球和其他充满活力的活动，如果有很多人参加活动，他们应该以开放的心态参与，尝试加入其他人的对话，探索幽默有趣的话题，与每个人一起欢笑，他们的心情就会变得愉快，忘记旅行的痛苦，离开去旅行，加入一个旅游团，或者和一群朋友去外国或其他地方玩或做研究，各地的文化习俗会让你耳目一新，开阔你的视野，在你的心里创造一种新的感觉，旧的烦恼就会缩小消失。

联系你的老朋友，在恋爱期间，你“重性轻朋友”，完全不去问老朋友生死问题，现在你又回到了“单身”，你不会借此机会向你的老朋友“自首和忏悔”——他们会像老朋友一样了解你、责备你、容忍你、珍惜你——与他们在一起，你不必隐藏、舒适和自满，失恋后也不必自我否定和怀疑，这有助于恢复你的本色，很多人在分手后总是做一些愚蠢的事情，尤其是女孩，女孩的情感更加脆弱，但爱就是爱和接受一切。

女人失恋之后会比男生更难以从痛苦中走出来，还可能会拒绝再次谈恋爱，或者是拒绝进入婚姻。

女性一直的自尊心都非常的强，如果他们遭遇失恋，就意味着自己的价值观受到他人的否定，她们也会开始质疑自己的人生观与价值，而且会不断的陷入痛苦和自责之中。

就算平时女性是多么的坚强，也会在失恋的过程中变成一颗玻璃心，会害怕再次受伤，而主动关闭自己的内心，主动屏蔽与前男友任何相关的信息或者资讯。

女性失恋之后，会变得无比脆弱，只想一个人独处，不愿意接受任何人的帮助。

谈恋爱对于女性来说是一个非常重要的阶段，女性来说是一个成长的见证和自我价值认定，可以顺利走入婚姻，那么对于女性来说，恰是证明了自己最大的社会价值，除了工作以外的最大社会价值，这也实现了一个角色的转换。

如果失恋的话，对她们的打击，甚至会让他们陷入绝望之中，她们选择自暴自弃，选择自残，甚至放弃自己的生命。

女性而言，要接受一份感情本来就是来之不易，但是失恋之后，却不得不放弃这一段的感情，如果还是初恋的话，那么一定会刻骨铭心。

不管是否愿意，女性都会在谈恋爱之中投入一定的感情，失恋等于自己付出的感情，没有任何意义，但是却覆水难收，因此会感到异常痛苦，时不时的以泪洗面。

对于已经失恋的女性来说，在经历了失恋之后重新站起来，重新学会爱惜自己，是一种痛苦的抉择，也是一个重生的过程。

她之所以会发自己哭的视频，是因为希望有人来安慰她，但是一般人失恋了，很痛苦时，都是会选择一个人默默地承受。她这样大肆宣扬，不仅让人很怀疑她的目的，反而有一种故意的做作。我相信女生应该会对这样的行为看得比较透彻，不会去理她。但是男生们就不一定了，如果这位女生有很多备胎的话，她这样的举动无疑是给他的备胎们释放出一个信号，总而言之，挺婊的